RIIPPUVUUS. O. A. Shorokhova

2024 Kirjoittaja: Harry Day | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 15:44

Termi "läheisriippuvuus" ilmestyi, kun tutkittiin kemiallisten riippuvuuksien luonnetta, niiden vaikutuksia ihmisiin ja vaikutuksia, joita kemiallisesti riippuvaisen taudilla on muihin. Esimerkiksi alkoholisti on riippuvainen alkoholista tai huumeriippuvainen on riippuvainen huumausaineista, pelaaja on riippuvainen kasinosta ja heidän rakkaansa ovat riippuvaisia alkoholistista, huumeriippuvaisesta tai uhkapelistä itsestään. Toisaalta tämä on vain yleinen lause, me kaikki olemme riippuvaisia toisistamme eri tavoin. Mutta läheisriippuvuus eroaa muista riippuvuuksista, ja sillä on kivuliaita ominaisuuksia ja piirteitä. Tuskallista, koska olemme riippuvaisia sairasta ihmisestä ja tartumme hänen tautiinsa

Mutta tämän taudin tartunta, kuten mikään muukaan, ei tapahdu heti, ja jokaiselle henkilölle - luonteensa, luonteenpiirteensä, elämäntapansa, elämänkokemuksensa, menneiden tapahtumiensa, infektionsa ja taudin kulun vuoksi esiintyy tietyssä, vain yhdessä luontainen tapa. Amerikkalaiset tiedemiehet, jotka ovat käsitelleet tätä ongelmaa monta vuotta, ovat tulleet siihen johtopäätökseen, että ihmiset, joilla on ollut ns. "Vaikea" lapsuus, ihmiset epäonnistuneista perheistä, joissa toinen vanhemmista oli poissa tai vanhemmat kärsivät alkoholismista, joissa lapset joutuivat väkivallan kohteeksi, lapsuustraumoja sairastaneet saivat perheensä lisäksi myös koulussa, kadulla, vertaisilta, opettajilta tai muilta merkittäviltä aikuisilta. Tämä koskee myös seksuaalisen, fyysisen, emotionaalisen, lahkolaisen väkivallan uhreja, jotka ovat itse kemiallisesti riippuvaisia alkoholista, huumeista, huumeista jne.

Mikä on läheisriippuvuus ulkomaisten kirjoittajien kannalta? Ketä voidaan pitää läheisriippuvaisena? Laajasti termillä läheisriippuvuus viitataan alkoholistien tai huumeiden, alkoholistien tai huumeiden omaisten puolisoihin, kumppaneihin, lapsiin ja aikuisiin lapsiin, jotka lähes varmasti ovat kasvaneet ja kehittyneet toimintahäiriöisessä perheessä. Jokainen henkilö, joka asuu toimintahäiriöisessä perheessä ja jolla on epäterveellisiä sääntöjä, jotka edistävät läheisriippuvaista suhdetta, voidaan pitää läheisriippuvaisena.

Läheisriippuvuus on nykyinen tuskallinen tila, joka johtuu suurelta osin perheongelmaan sopeutumisesta. Aluksi se on suoja- tai selviytymiskeino tietylle henkilölle epäsuotuisissa perheolosuhteissa, eräänlainen kiinteä reaktio rakkaansa huumeriippuvuuden tai alkoholismin aiheuttamaan stressiin, josta tulee lopulta elämäntapa. Sharon Wegsheider Cruzin mukaan läheisriippuvuus on erityinen tila, jolle on ominaista voimakas huolenaihe ja huolenaihe sekä äärimmäinen riippuvuus (emotionaalinen, sosiaalinen ja joskus fyysinen) henkilöstä tai esineestä. Viime kädessä tästä riippuvuudesta toiseen tulee patologinen tila, joka vaikuttaa läheisriippuvaiseen kaikissa muissa ihmissuhteissa.

Tälle riippuvuustilalle on ominaista:

1) harha, kieltäminen, itsensä pettäminen;

2) pakonomaiset toimet (tiedostamaton irrationaalinen käyttäytyminen, jota henkilö voi katua, mutta silti toimii, ikään kuin näkymättömän sisäisen voiman ohjaama);

3) jäädytetyt tunteet;

4) alhainen itsetunto;

5) stressiin liittyvät terveyshäiriöt.

Melody Beattyn, yhden kuuluisimman läheisriippuvuuden asiantuntijan, mukaan”läheisriippuvainen on henkilö, joka on antanut toisen henkilön käyttäytymisen vaikuttaa häneen ja on täysin sitoutunut hallitsemaan tämän henkilön toimia (toinen henkilö voi olla lapsi, aikuinen, rakastaja, puoliso, isä, äiti, sisar, paras ystävä, isoäiti tai isoisä, asiakas, hän voi olla alkoholisti, huumeriippuvainen, henkisesti tai fyysisesti sairas; normaali ihminen, joka ajoittain kokee surun tunteita) . Tässä on tärkeää ymmärtää, että ongelma ei ole toisessa ihmisessä, vaan meissä itsessämme, siinä, että annoimme toisen henkilön käyttäytymisen vaikuttaa meihin ja yritämme myös vaikuttaa toiseen henkilöön.

Siksi kaikilla riippuvaisilla ihmisillä on samanlaisia sisäisiä psyykkisiä oireita, kuten hallintaa, painostusta, pakkomielteitä ja ajatuksia, alhainen itsetunto, inhoaminen itselleen, syyllisyyden tunteet, tukahdutettu viha, hallitsematon aggressio, pakottava apu, keskittyminen muihin, heidän tarpeidensa huomiotta jättäminen, viestintä ongelmat, eristäytyminen, kyynelisyys, apatia, intiimielämän ongelmat, masentava käyttäytyminen, itsemurha -ajatukset, psykosomaattiset häiriöt.

Määritelmiä on monia erilaisia, mutta jo näistä käy ilmi, että läheisriippuvainen ei ole vapaa tunteistaan, ajatuksistaan ja käytöksestään, häneltä näyttää evätty oikeus valita, mitä tuntea, ajatella ja toimia. Hän näyttää olevan "sidottu käsi ja jalka". Hän ajattelee jatkuvasti "hän tuli - hän ei tullut", "hän tulee kotiin - hän ei pääse sinne", "hän varastoi - hän ei varastanut", "hän myi - hän ei myynyt", "hän vietti - ei kuluttanut" jne.

Mikä motivoi ihmisiä riippuvuuteen ja mitkä ovat heidän käyttäytymisensä piirteitä?

Psykoterapeutti V. Moskalenko, jolla on laaja kokemus läheisriippuvien ihmisten kanssa työskentelystä, kirjoittaa, että "huono itsetunto on riippuvuuden tärkein ominaisuus, johon kaikki muut perustuvat. täysin riippuvaisia ulkopuolisista arvioista, suhteista muihin, vaikka heillä on vähän käsitystä siitä, miten muiden tulisi kohdella heitä. heistä tulee itsevarmoja, närkästyneitä, vihaisia. kohteliaisuuksien ja kiitosten oikea vastaanottaminen voi jopa lisätä syyllisyyden tunnetta, mutta samalla heidän mielialansa voi heiketä, koska ei ole niin voimakasta tehostusta kuin ylistys. itsensä kanssa ja hemmottelevat itseään viihteessä. He eivät ehkä tee oikein, koska pelkäävät erehtyvänsä. Heidän mielessään ja ilmaisussaan sanat "minun täytyy", "sinun on", "miten minun pitäisi käyttäytyä mieheni kanssa, poikani kanssa?" Prevail.

Asiantuntijoiden mukaan läheisriippuvuus on riippuvuuden peilikuva, koska samat oireet havaitaan edellä kuvatulla tavalla. Läheisriippuvuusilmiö ei ole läheskään yhtä salakavala ja tuhoisa kuin kemiallinen tai muu riippuvuus rakkaastaan. Lähes riippuvainen henkilö on henkilö, joka on täysin imeytynyt vastustamattomaan haluun hallita toisen ihmisen käyttäytymistä eikä välitä lainkaan omien elintärkeiden tarpeidensa tyydyttämisestä. Kun psykologi pyysi kertomaan omasta terveydestään, huumeriippuvaisen tai alkoholistin äiti antaa yhä uudelleen esimerkkejä poikansa tai aviomiehensä rumasta käyttäytymisestä.

Aivan kuin hän itse ei olisi olemassa, "hän ei tiedä itsestään", hän ei voi kuvata tunteitaan, tuntemuksiaan, hänen ajatuksensa pyörivät vain yhden ongelman, huumeriippuvuuden ja alkoholismin ympärillä, mikä tekee mahdottomaksi siirtyä johonkin muuhun. vaimo näkee, että hänen poikansa tai aviomiehensä ei hallitse käyttäytymistään, hän yrittää tehdä sen hänen puolestaan. halu pitää poikansa huumeilta ja miehensä alkoholilta tulee hänen elämänsä päätavoitteeksi ja tarkoitukseksi, mutta yrittää hallita niitä, hän lakkaa hallitsemasta itseään.

Havaintojen mukaan läheisriippuvaisilla sukulaisilla on yleensä alkoholisteille ja huumeidenkäyttäjille ominaisia oireita: usein päänsärkyä, masennusta, mahahaava ja pohjukaissuolihaava, sydän- ja verisuonijärjestelmän sairaudet. Ainoa poikkeus on, että läheisriippuvuus ei johda maksakirroosiin.

Mitä yhteistä riippuvaisilla on? Miten ne ovat samanlaisia?

Lähes riippuvaiset ovat samanlaisia kuin jatkuva halu hallita läheistensä, kemiallisesti riippuvaisten ihmisten elämää. He ovat vakuuttuneita siitä, että he tietävät parhaiten, miten kaikkien perheenjäsenten tulisi käyttäytyä, eivät anna muiden näyttää yksilöllisyyttään ja tapahtumat kulkevat omalla tavallaan. Mitä vaikeammaksi tilanne kotona tulee, sitä enemmän he voivat hallita tilannetta. Heille on tärkeää "näyttää, olla olematta", toisin sanoen he yrittävät tehdä vaikutuksen muihin ja erehtyvät uskomalla, että muut ihmiset näkevät vain sen, mitä "ohjain" heille esittää. Hallinnan lisäämiseksi he käyttävät uhkauksia, neuvoja, suostuttelua, pakottamista, painostusta, suostuttelua, mikä pahentaa heidän sukulaistensa avuttomuutta entisestään "poika ei vieläkään ymmärrä mitään elämässä", "mieheni katoaa ilman minua" sanoa.

Ne ovat samanlaisia kuin halu pelastaa muita, huolehtia toisista, ylittää kohtuulliset rajat ja riippumatta muiden ihmisten toiveista. "Pelastan poikani", "Haluan pelastaa mieheni", he oikeuttavat itsensä. Useammin tätä asemaa ottavat sellaisten ammattien edustajat, joiden tarkoituksena on auttaa ihmisiä: opettajat, terveydenhuollon työntekijät, psykologit, kasvattajat jne. He ovat vakuuttuneita siitä, että he ovat vastuussa rakkaansa hyvinvoinnista ja kohtalosta, tunteistaan, ajatuksistaan, käyttäytymisestään, toiveistaan ja valinnoistaan. He ottavat vastuun toisista, he ovat täysin vastuuttomia itselleen, sille, miten he lepäävät, mitä he syövät, miltä he näyttävät, kuinka kauan he nukkuvat eivätkä välitä terveydestään. Yritys pelastaa ei koskaan onnistu, vaan päinvastoin - vain edistää alkoholismin ja huumeriippuvuuden jatkumista ja pahenemista läheisessä ihmisessä.

Toisen pelastaminen, riippuvaisia ihmisiä lakkaa ymmärtämästä ja ymmärtämästä tekojaan. He sanovat kyllä, kun he haluavat sanoa ei. He kohtelevat rakkaitaan kuin pieniä lapsia, tekevät heidän puolestaan sen, mitä he voivat tehdä itselleen, ja jättävät huomiotta heidän vastalauseensa. He eivät ole kiinnostuneita läheistensä toiveista; yrittäessään selviytyä toisen ihmisen ongelmista, he ajattelevat hänen puolestaan, tekevät päätöksiä uskoen, että he voivat hallita tämän henkilön ajatuksia ja tunteita ja jopa koko hänen elämänsä. He ottavat talon kaikki vastuut, antavat enemmän kuin saavat vastineeksi. Kaikki tämä mahdollistaa sen, että läheisriippuvaiset voivat jatkuvasti tuntea merkityksensä, tarpeensa ja korvaamattomuutensa, mikä korostaa entisestään kemiallisesti riippuvaisen henkilön avuttomuutta ja kyvyttömyyttä. He tekevät tämän tiedostamatta suojellen itseään, henkistä kipuaan, kiduttavia tunteitaan. Heidän on helpompi pelastaa joku olemalla hajamielinen ulkona kuin kärsiä ratkaisemattomista ongelmista ympärillään ja sisällä. He eivät sano: "On sääli, että sinulla on tällainen ongelma. Voinko auttaa sinua?" He uskovat, että heidän on ratkaistava tämä ongelma toisen puolesta ja sanottava: "Olen siellä. Teen sen puolestasi." Näin ollen läheisriippuvaiset itse pahentavat jo vaikeaa uhrinsa tilannetta, mikä johtaa liialliseen pelastajan rooliin.

Poistuminen tästä tilanteesta on mahdollista vain tietoisesti luopumalla tästä roolista. Ja jos joku tarvitsee pelastuksen, hänen on aloitettava pikemminkin itsestään. Kaikki riippuvaiset ihmiset kokevat suunnilleen samat tunteet: pelko, syyllisyys, häpeä, ahdistus, epätoivo, toivottomuus, tukahdutettu viha, muuttuu vihaksi. Läheisriippuvaiset elävät pelon ohjaamana. Pelko tulevaisuuden puolesta, pelko nykyisyydestä, menetyksen, hylkäämisen ja hyödyttömyyden pelko, pelko menettää itsensä ja tunteidensa hallinta, elämä, pelko törmätä todellisuuteen. Pelko vaivaa kehoa, jäädyttää tunteet, johtaa toimettomuuteen ja … turhautumiseen, riistää valinnanvapauden. Lähes riippuvaisen ihmisen maailma on epävarma, epäselvä, täynnä negatiivisia ennakkoluuloja, ahdistuneita odotuksia, pessimistisiä ajatuksia. Tästä maailmasta puuttuu ilo ja optimismi, se painostaa läheisriippuvaisia, joilla on liukenemattomia ongelmia.

Tällaisissa olosuhteissa pelkääessään kohdata totuuden läheisriippuvaiset kamppailevat säilyttääkseen illuusion maailmasta, jonka he ovat rakentaneet ja pitäneet, ja vahvistavat entisestään valvontaansa itsensä sisällä ja ulkopuolella. He hallitsevat jatkuvasti tunteitaan peläten, että ne puhkeavat ulos. Estämällä negatiivisten tunteiden ilmaantumisen he lopettavat vähitellen positiivisten tunteiden kokemisen. Ensinnäkin tapahtuu eräänlainen emotionaalinen kivunlievitys, koska tunteet aiheuttavat sietämätöntä kipua ja sitten emotionaalinen tylsyys, kun henkilö vähitellen menettää sekä kyvyn iloita ja hymyillä että kyvyn osoittaa henkistä kipua ja kärsimystä. Sellaiset ihmiset lakkaavat tuntemasta itseään, alistuneet jatkuvasti toisten toiveiden tyydyttämiseen, he uskovat, ettei heillä ole oikeutta iloita: kun perheessä on sellainen epäonni, sellainen suru, se on ei iloon. He ajattelevat, ettei heillä ole oikeutta osoittaa vihaa rakkaitaan kohtaan, mutta heidän on oltava huolehtivia, ystävällisiä ja rakastavia äitejä ja vaimoja, koska heidän rakkaansa on sairas ihminen, eivätkä he ymmärrä, että tämä tauti on vallannut heidätkin. Tässä tapauksessa tukahdutettu viha voidaan muuttaa itseluottamukseksi, tämä tapahtuu alitajunnan tasolla. Tukahdutettu viha ei johda helpotukseen, päinvastoin, se pahentaa tuskallista tilannetta. Pelko rakkaansa menettämisestä on usein piilotettu negatiivisten tunteiden tukahduttamisyritysten taakse. Tässä suhteessa läheisriippuvaiset voivat jatkuvasti sairastua, itkeä paljon, kostaa, osoittaa väkivaltaa ja vihamielisyyttä. He uskovat, että heitä on "raivostuttu", heidät on suututtu, ja siksi he rankaisivat muita ihmisiä tästä. Syyllisyys ja häpeä sekoittuvat tilassaan ja usein korvaavat toisensa. He häpeävät toisen käyttäytymistä ja omaa pidätyskyvyttömyyttään peitelläkseen "perheen häpeän", heistä tulee sosiaalisia, he eivät enää käy ja vastaanota ihmisiä, eristyvät kommunikoinnista naapureiden, työntekijöiden kanssa ja sukulaisia. Syvällä sisimmässään he vihaavat ja halveksivat itseään pelkuruuden, päättämättömyyden, avuttomuuden jne. Vuoksi. Mutta ulkoisesti tämä ilmenee ylimielisyytenä ja paremmuutena muihin nähden, mikä johtuu häpeän ja muiden voimakkaiden negatiivisten tunteiden muuttumisesta itsessään.

Lähes riippuvaiset ihmiset kieltävät ja tukahduttavat ongelman. He teeskentelevät, että mitään kauheaa ei tapahdu, ikäänkuin vakuuttaen itsensä: "Huomenna ehkä kaikki järjestyy itsestään, hän päättää mielensä, vetää itsensä yhteen ja lopettaa huumeiden (alkoholin) käytön." Jotta pääongelma ei jää miettimään, läheisriippuvaiset löytävät jatkuvasti itselleen tekemistä, uskovat valheisiin ja pettävät itseään. He kuulevat vain sen, mitä he haluavat kuulla, ja näkevät vain sen, mitä he haluavat nähdä. Kieltäminen ja sorto auttavat heitä elämään illuusioiden maailmassa, koska elämän totuus on heille yksinkertaisesti sietämätöntä. Kieltäminen edistää itsensä pettämistä, ja itsensä pettäminen on tuhoisaa, se on eräänlainen hengellinen huonontuminen, moraalisten periaatteiden menettäminen. Läheisriippuvaiset kieltävät jatkuvasti, että heillä on tuskallisia merkkejä läheisriippuvuudesta. Kieltäminen tekee vaikeaksi pyytää apua ihmisiltä, kääntyä asiantuntijoiden puoleen, viivästyttää ja pahentaa rakkaansa kemiallista riippuvuutta, mahdollistaa läheisriippuvuuden etenemisen ja pahentaa henkilökohtaisia ja perheongelmia.

Lähes riippuvaiset ihmiset ovat samanlaisia sairauksissaan, jotka johtuvat pitkittyneestä stressistä. Nämä ovat pääasiassa psykosomaattisia sairauksia, gastriitti, maha- ja pohjukaissuolihaava, päänsärky, paksusuolitulehdus, kohonnut verenpaine, hermosirkulaarinen dystonia, astma, takykardia, rytmihäiriöt, kohonnut verenpaine, hypotensio jne. hallita. Heistä tulee työnarkomaaneja, siistejä ja puhtaita. He käyttävät paljon ei elääkseen, vaan selviytyäkseen, joten esiintyy erilaisia psykosomaattisia häiriöitä, mikä osoittaa läheisriippuvuuden etenemistä.

Lääkärin mukaan V. Moskalenko, "laiminlyöty läheisriippuvuus voi johtaa kuolemaan psykosomaattisen sairauden, huomiotta jättämisen terveyteen, tietämättömyyden vuoksi". Vaikka läheisriippuvuuden ilmenemismuodot ovatkin varsin erilaisia, näitä sairauksia sairastavilla ihmisillä on paljon yhteistä. Tämä koskee kaikkia osa -alueita ihmisen elämässä, ihmisen henkisessä toiminnassa, käyttäytymisessä, maailmankatsomuksessa, kasvatuksessa, uskomusjärjestelmissä ja elämänarvoissa sekä fyysisessä terveydessään.