Kun "psykosomaattiset Pöydät" Tekevät Enemmän Haittaa Kuin Hyötyä

2024 Kirjoittaja: Harry Day | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 15:44

Kun olen kirjoittanut tämän muistiinpanon, annoin sen kollegoille "esivalvontaa" varten. Tietenkin monet lausunnot aiheuttivat kiivaita keskusteluja, joita ei voida paljastaa yhdessä artikkelissa. Sitten jätin sen sivuun ja päätin lukea sen uudelleen, kun ajatukseni laantuvat. Mutta asiakkaat ja ihmiset, jotka kirjoittavat minulle "vain neuvottelemaan", eivät antaneet heidän "makuulle". Jotkut valittivat, että "psykosomaattiikka" on puhdasta profanaatiota, toiset pyysivät ilmoittamaan sairauksiensa psykologisen syyn ilman edes diagnoosia, toiset jatkoivat "diagnoosin tekemistä" sen sijaan, että olisivat noudattaneet suunniteltua suunnitelmaa) jne. ongelman laajuus juuri vahvistettiin, ja punnittuani joitakin kollegoideni väitteitä lisäsin todellisia esimerkkejä käytännöstä. Toivon, että lukijat kuulevat "Baba Yaga vastaan" -kontekstin lisäksi myös positiivisen osan, jonka korostan "suositussa psykosomatiikassa".

Ei niin kauan sitten, me ihailimme Louise Hayn kirjoja, lainattiin ja xeriedimme hänen vähintään kolmen kappaleen taulukoitaan (itsellemme, ystävillemme ja perheellemme), ja tänään joka toinen asiakas soittaa ja sanoo: "Jalkani sattuu (jne.) miksi estän ylennykseni, mutta autatko minua? ". Autamme sinua, kun selvitämme, miten ja miksi pivot -taulukot ja kuvaukset "suositusta psykosomaatiasta" johtavat sinut harhaan. Kuitenkin Itse asiassa psykosomaattisten sairauksien psykoterapia on varsin konkreettista ja riittävän nopeaa, jos taudin syy on määritetty oikein ja potilaalla on tahtoa ja resursseja korjata se. Mutta todellisen syyn löytäminen on usein erittäin vaikeaa, ja "psykosomaattisia" taulukoita ovat ensimmäinen este tämän tekemiselle.

Ennen kuin kirjoitan tästä, sanon kuitenkin muutaman sanan monien kunnioittamien kirjoittajien puolustamiseksi. Burbo, M. Zhikarentsev, L. Hay, V. Sinelnikov ja nykyaikaisemmat popularisaattorit antoivat merkittävän panoksen psykosomaattisen kulttuurin kehittämiseen meidän kaikkien keskuudessa, nimittäin:

1. Ennen kaikkea nämä ovat hyvin nykyaikaisia pioneereja, jotka pystyivät kiinnittämään tavallisten ihmisten, eivät asiantuntijoiden, huomion siihen, että ihminen on kokonaisvaltainen ja yhtenäinen luomus. Että henkinen tila liittyy läheisesti fyysiseen, ja kun toinen kärsii, tämä vaikuttaa varmasti toiseen.… Tämä on totta. Yksinkertaisten taulukoidensa, kaavioidensa ja kuvaustensa ansiosta yhä useammat ihmiset voivat oppia, että on olemassa sellainen asia kuin psykosomaattiset sairaudet yleensä, että monilla niistä on oma syy, että se voidaan ja pitäisi löytää ja joskus korjata. On tärkeää.

2. Jokainen, joka on lukenut näiden kirjoittajien muita teoksia, ymmärtää, että ne eivät rajoitu "taulukoihin ja kaavioihin". Jokainen heistä tarjoaa tietyn teosofisen mallin maailmankuvasta, paljastaa "maailmankaikkeuden lait" ja antaa vaihtoehtoisia ohjeita paikan löytämiseksi maailmankaikkeuden järjestelmässä. Suuresti, nämä mallit edistävät positiivisten persoonallisten ominaisuuksien ja kaikenlaisten inhimillisten hyveiden kehittymistä … Ja tämä on myös tärkeää.

3. Edellä mainitun lisäksi erilaisia kirjoja "suositusta psykosomaattisuudesta" antaa erittäin tuottavia yleisiä psykologisia harjoituksia rakentavaa itsetutkiskelua, itsetunnon ja itseluottamuksen lisäämistä, tunteiden ja tunteiden kanssa työskentelemistä. Näistä kirjoista voimme oppia eroon peloista, antaa anteeksi, päästää irti ja mikä tärkeintä, hyväksyä itsemme ja muut sellaisina kuin olemme, mikä on myös korvaamatonta.

Käytännössämme oli myös aika, jolloin käytimme heidän teoksiaan aakkosina. Ajan mittaan kävi kuitenkin ilmi, että aakkoset ja kirjallinen teos eivät ole sama asia.

Ensimmäinen kumoaa myytin, jonka mukaan tunteemme, esimerkiksi kauna tai viha, ovat pääsyy sairauksiimme, erityisesti onkologiaan. Työskennellessään useissa projekteissa somaattisten sairaiden ja terveiden ihmisten kanssa tuli meille selväksi, että jotkut vihaisista ihmisistä ovat aggressiivisia, katkeria, kateellisia jne. olivat hyvässä kunnossa. Jotkut syöpäpotilaat hämmästelivät ystävällisyydestään, avoimuudestaan, positiivisuudestaan jne.

Ei niin kauan sitten, kollegani asiakas kuoli (onkologia). Muistan tämän tapauksen hyvin, koska potilas soitti lankapuhelimeen ja vastasin puhelimeen. Saatuaan tietää, ettei hänen psykoterapeutti ollut paikalla, hän sanoi:”Nastya, sinä olet myös psykologi, kerro minulle, mitä teen väärin? Työskentelen jatkuvasti katkeruudella, anteeksiannolla, minulla ei ole mitään keinoa keksiä ihmisiä ja tilanteita, joita voisin loukata ja joutua anteeksi, mutta syöpä palaa jatkuvasti. Kolmannen kerran, täydellisen toipumisen jälkeen, etäpesäkkeitä otetaan jostain ja kaikki on uutta …"

Luulen, että jokainen, jolla on todella paljon kokemusta syöpäpotilaiden hoitamisesta, tietää, että kauna ei aina ole tämän taudin perimmäinen syy. Itse asiassa kauna, kuten muutkin tunteet, on oikeassa hormoni -cocktail, joka jokainen meistä ilmenee eri tavoin, fysiologisista ja psykologisista ominaisuuksista riippuen on mahdotonta harjata sitä tai päästä eroon siitä, se osuu elimiin, mutta sitä esiintyy sekä sairailla että terveillä ihmisillä. Aina … Jotkut piilottavat sen, toiset heittävät sen ulos, mutta molemmat sairastuvat, vain eri sairauksia. Kaikki voidaan tietysti peittää, koska jos henkilö on aggressiivinen - tämä näkyy ja tämä tuomitaan, jos henkilö tuntee syyllisyytensä - tämä ei ole pelottavaa, vaikka itse asiassa syyllisyys on sama aggressio, joka on suunnattu vain sisäänpäin (

Jos tuberkuloosin aiheuttaa Kochin bakteeri, se aiheuttaa aina tuberkuloosin, eikö niin? Mistä täydellisestä syyllisyydestä ja katkeruudesta puhumme, kun lapsilla diagnosoidaan syöpä? Luulen, että jos teoria tunteiden yhteydestä tiettyihin kuolemaan johtaviin sairauksiin olisi todella osoitettu, olisimme päässeet niistä eroon jo kauan sitten. Valitettavasti näin ei kuitenkaan tapahdu.

Toinen pettymys kehitetyissä”tekniikoissa” tuli, kun meidät kutsuttiin työskentelemään tieteelliseen tutkimukseen yhteisen psykolääketieteellisen mallin tehokkuudesta. Työn aikana havaittiin, että potilailla, joilla oli sama diagnoosi, sama määrä kirurgisia toimenpiteitä ja käytännössä sama hoitojakso, oli täysin erilainen kohtalo ja psyykkiset ongelmat. Niiden potilaiden prosenttiosuus, jotka todella voisivat kuulua ns. "Psykosomaattiikka" oli liian pieni käyttääkseen näitä materiaaleja suuntaisina. Edes kaikkia tarinoita ei voitu”vetää korvista”. Niissä tapauksissa, joissa psykologisten kokemusten historia oli enemmän tai vähemmän samanlainen kuin kuvaus, heräsi kysymys "mitä seuraavaksi?" Nämä kuvaukset eivät sanoneet mitään alkoholistista aviomiehestä, mahdollisuuksista maksaa velat pois, sairaista lapsista ja siitä, mitä tehdä, kun elämän tarkoitus katoaa. Ei ollut helppoa luopua tästä kirjallisuudesta ja aloittaa uuden kirjan luominen mukautetuilla standardimenetelmillä. Tulos kuitenkin vastasi myös odotuksia.

Palasimme ymmärrykseen, että vaikka jokaisella sairaudella on oma psykologinen puolensa, jokainen ihminen on edelleen yksilö, toisin kuin kukaan muu. Siksi psyykkisten ongelmien syy ja keskinäinen riippuvuus sairaudesta on löydettävä kussakin yksittäistapauksessa eri tavoin. Annan kaksi viimeisintä jo ratkaistua esimerkkiä käytännöstä.

1. Yksi asiakas, joka tutkittiin ulkomailla ja on käyttänyt masennuslääkkeitä puoli vuotta, koska ulkomaalaiset lääkärit ovat vahvistaneet hänen ärtyvän suolen oireyhtymän psykosomaattisen perustan, pääsi eroon kivusta ei siksi, että hän oppi hyväksymään ympäristön ja hyötymään siitä (kuten minä diagnosoitu ennen häntä psykosomaattisten taulukoiden mukaan). Ja koska sukututkimusta tutkiessaan paljastui, että hän tiedostamattomasti "käyttää" täsmälleen niitä sairauksia, jotka ovat samankaltaisia kuin isällä nuoruudessaan. Niinpä hän herätti hänen huomionsa, sai tukea, hyväksyntää, kannustusta jne. Heti kun hän löysi rakentavia tapoja kommunikoida isänsä kanssa, kivut menivät pois itsestään ja ottivat toisen oireen.

2. Toinen asiakas tuli hulluksi paniikkikohtauksista hypertensiivisen kriisin taustalla. Kun hän lakkasi sopeutumasta malliin "painostaa itseään" ja alkoi vain puhua "mitä ja miten", kävi ilmi, että hänen perheensä kuoli yleensä sydänkohtauksiin tai syöpään. Mutta sydänkohtaus on äkillinen ja syövästä pitkä ja tuskallinen. Ja hänen hyökkäyksensä alkoivat pian sen jälkeen, kun he löysivät syövän naapuristaan. Hän itse muisti, kuinka silloin hän ajatteli sydämessään olevansa "parempi sydänkohtaus kuin syöpä". Jos olisimme kulkeneet itseämme painostavan polkua, olisimme todennäköisesti merkinneet aikaa pitkään, selvittäneet hänen suhteensa mieheensä, lapsiinsa, turmeltuneisuutta työssä jne. Mutta seurasimme hänen suhteensa polkua onkologiaan jne., Ja aluksi hän unohti paniikkikohtaukset, ja sitten hänen paineensa normalisoitui.

Oliko mahdollista kiristää nämä tapaukset taulukon kuvaukseen? Helppo. Antaako tämä kuvaus todellisen vastauksen ottamatta huomioon suvun historiaa? Epäilen. Löysimmekö näistä kirjoista ratkaisun siihen, mitä on tehtävä? Ei.

Mikä on erityisen mielenkiintoista, luulen, että vain harvat niistä, jotka lukevat näitä rivejä, ovat kiinnittäneet huomiota siihen tosiasiaan, että sairauksia ei todellakaan ollut. Kuinka ne voidaan tulkita "kokemuksen, rangaistuksen, signaalin jne." Prisman kautta, jos kaikki tämä on vain seurausta "itsehypnoosista" (kun tutkimusten ja analyysien tulokset ovat normaaleja, ja itsetunto huonompi kuin koskaan)?

Loppujen lopuksi puhutaan yhdessä.

Kun luemme, että vasemmanpuoleisen fyysisen tason ongelmat osoittavat vaikeuksia suhteissamme äitiin ja oikealla isän kanssa, ajattelemme sitä, että jokaisella ihmisellä on joitain vaikeuksia ja ratkaisemattomia konflikteja sekä äidin että isän kanssa ? Aina ja kaikkien puolesta … Tai päinvastoin, jos suhde äitisi kanssa olisi aina ollut upea, tarkoittaako se sitä, ettei koskaan ja missään olosuhteissa mikään vasemmanpuoleinen satuta meitä?

Nimeä minulle ainakin yksi henkilö, joka joskus ei epäile vahvuuksiaan ja taitojaan; joka ei ole järkyttynyt, kun järkeviä suunnitelmia ei tule esiin; joka ei ole ärtynyt tai vihainen epämiellyttäville ihmisille; joka ei ole huolissaan "hankkeestaan"; joka ei koe vaikeuksia, puutteita jne. Joka päivä … Koemme monia erilaisia stressiä joka päivä. Me kaikki koemme tiettyjä negatiivisia tunteita, mutta emme kaikki ole sairaita yleensä ja tietyssä psykosomaattisessa mielessä).

Näemme, että saamme sen kuin "häikäilemättömän ennustajan" vastaanotossa. Meillä kaikilla on maksa = olemme kaikki vihaisia = sairauden tulkinnassa voimme sanoa olevani vihaisia ja muistamme heti tapauksen, kun olimme todella vihaisia. Ja mitä enemmän uskomme tähän yhteyteen, sitä nopeammin löydämme seuraavan kerran sopivan tilanteen luonnollisesta syystä. Meillä kaikilla on omat roolimme (äiti, vaimo, työntekijä jne.) = Meillä kaikilla on näihin rooleihin liittyviä ongelmakokemuksia = korvaa haluttu sairaus ja muista nämä kokemukset. Kaikki löytyy aina, koska jokainen äiti on huolissaan siitä, miten hän selviytyy tästä roolista, jokaisella vaimolla on vaikeuksia suhteissa mieheensä jne. Ei mystiikkaa.

Kun luemme, että korvaongelmat - haluttomuudesta kuunnella, silmät - haluttomuudesta nähdä, kädet - tehdä, jalat - liikkua jne., Kuinka usein luulemme, että jokaisella sairaudella on oma etiologiansa, sen perimmäinen syy. Heikentynyt immuniteetti? Krooninen väsymysoireyhtymä tai vain väärä elämäntapa (ruokavalio, uni ja lepo jne.)? Epidemia, myrkytys, säteily? Kaikki tämä voi olla ensisijaista kaikissa sairauksissa. Ja tässä tapauksessa "haluttomuus kuunnella" voi hyvinkin siirtyä "viivästymiseen", eikä tämä ole sama asia.

Ja kuinka usein, kun tuntuu siltä, että sydämemme sattuu, itse asiassa ongelma osoittautuu selkärankaan ja päinvastoin? Suolistot vai kohtu? Munuaiset tai kupeet? Mutta tapahtuu myös, että oireet ovat varsin ymmärrettäviä ja tunnustettuja, itse asiassa vain kaikuja muista sairauksista. Näin hoidamme hengenahdistusta, ongelmia veressä, vatsakipuja ja selkäongelmia, sydän ei anna lepoa, ja syy on munuaisissa. ? Yksi ja sama oire voi viitata erilaisiin sairauksiin, ja päinvastoin, erityisiä sairauksia, joiden kuvausta etsimme, edelsi useammin tiettyjä häiriöitä, joista oli mahdollista ja tarpeellista alkaa etsiä syytä? Ja kaiken kaikkiaan se voi olla täysin erilainen kuin lopullisessa versiossa.

Yksi viimeisistä pyynnöistä oli: "Minua huimaavat, mitä teen väärin?" Sanoin, että eri sairaudet voivat olla syy, myös aivokasvain, joten kannattaa ensin tutkia huolellisesti. Siihen sain vastauksen:”Ei, tiedän, että huimaus johtuu siitä, etten voi saada itseäni yhteen. Luulin, että auttaisit minua tässä, on sääli, että pidät mieluummin lääkkeistä etkä lue tautia sielun viestinä. ". Lopeta, kaverit, tällaisen kysymyksen esittäminen ei johda meitä mihinkään hyvään. Jopa Sourozhin metropoliitti Anthony sanoi saarnassaan sairaudesta, että”sairastuminen ruumiissa” ei saisi luottaa rukoukseen ja Jumalaan, vaan mennä lääkäriin.

Jos lääkäri teki diagnoosin ja havaitsimme sen "psykologisen merkityksen" taulukosta, mitä seuraavaksi? Lakkaa vain ajattelemasta kuten ajattelit ja tee kuten teit? Älä pelkää, älä huoli, älä syytä, päästä irti, hyväksy ja mitä? Joten he vain ottivat sen, vapauttivat sen, hyväksyivät sen ja toipuivat? Ja mikä tärkeintä, löysitkö sopivan tilanteen?

Kuulen usein psykologeilta, että nämä taulukot antavat suunnan. Entä jos suunta on väärä? Vedämme asiakkaan tilanteen lähemmäs kuvausta, emme enää kuule kaikkea olennaista, mutta eivät sopineet kuvaukseen) Tämä on normaalia, näin aivot toimivat. Jotta voit poistaa mahdollisimman monta klassista käsitysvirhettä, sinun ei tarvitse kysyä itseltäsi alkuasenteita. Sinun on kuunneltava paljon, pitkään, tarkkailtava, otettava huomioon kaikki mahdolliset ohjeet, äläkä sopeudu "annettuun". Todellakin, jopa merkittyjen kirjoittajien joukosta löytyy usein erilaisia syitä ja kuvauksia samoille sairauksille.

Ja vielä enemmän, kuinka voimme puhua ihmisten itsediagnostiikasta käyttämällä "taulukoita ja kaavioita", jos ensimmäinen asia, jonka aivomme tekevät traumaattisten kokemusten käsittelyssä, on johtaa meidät harhaan ja johtaa meidät mahdollisimman kauas todellisesta syitä ja ongelmia? Psyyken puolustusmekanismit ovat osittain olemassa estämään tällaiset retraumatisaatiot! Ja joskus, jopa anamneesia kerättäessä, vasta asiakkaan kanssa työskentelyn jälkeen löydetään vahingossa erittäin tärkeitä elementtejä:”mitä luulet, miksi kun kysyin toiminnasta, et sanonut siitä - no, onhan se abortti leikkaus, ja vielä enemmän? sillä ei ole mitään tekemistä kysymyksen kanssa!"

Kyllä, psyyke ja fysiologia ovat tietysti kaksi erottamatonta käsitettä. Ne ovat toisistaan riippuvaisia ja toisiaan täydentäviä. Ja samaan aikaan jokainen henkilö on ainutlaatuinen, joten yhteenvetotaulukko ei todennäköisesti auta sinua löytämään todellista syytä sairauteen, ja olet vaarassa lyödä pensaan ympärillä pitkään, kun vastaus voi olla hyvin lähellä, vain toiseen suuntaan … Perheesi historia on täällä paljon informatiivisempi. Itse asiassa psykosomaatian käsite on paljon laajempi ja monitahoisempi kuin yksinkertainen syiden ja menetelmien luokittelu. Jos niin käy, että ongelmasi sopii kuvaukseen, hienoa, selvitä se psykologin kanssa, joka ottaa huomioon henkilökohtaiset kokemuksesi ja henkilökohtaisen historiasi.

Kuitenkin, kun kehotan asiakkaita olemaan kuuntelematta sokeasti näitä pöytiä, monet hengittävät helpotuksesta ja sanovat, että he luulivat, että heissä oli jotain vikaa. Loppujen lopuksi he lukevat, kaikki näyttää olevan loogista, mutta he eivät vain löydä elämää ja ongelmaa niin, että se sopii kuvaukseen. Ja vaikka jotain olisi, ehdotettu ratkaisu ei tyydytä millään tavalla, eikä ole selvää, mitä ja miten tehdä sen kanssa. Ja he auttoivat kaikkia sukulaisiaan, mutta he eivät vain pysty siihen;)

Lukija voi olla järkyttynyt ja lannistunut siitä, että kaikki on niin toivotonta. Älä kiirehdi)

Kaikki ei ole toivotonta. Lähes jokaisella psykopsykoterapeuttisella suunnalla on oma teoriansa psykosomaattisten sairauksien kehittymisestä, säännöt, joiden mukaan niiden on toimittava, ja ajatukset tuloksesta, joka voidaan saavuttaa psykoterapian avulla. Psykoanalyysi, gestaltti, psykosynteesi, käyttäytymis- ja kognitiivinen, positiivinen ja logoterapia - kaikilla on oma suunnitelma ja visio näiden syiden tunnistamiseksi. Mutta kukaan heistä ei kerro etukäteen, mistä sairaudestasi puhutaan, joko oireiden tai diagnoosin perusteella. Lisäksi psykoterapiassa ei ole tällaista käytäntöä työskennellä psykosomaattisten sairauksien kanssa ilman alustavaa lääketieteellistä diagnoosia ja hoitoa. Kiinnitä huomiota tähän.

Usko minua, en vastusta esoteerisuutta, metafysiikkaa jne., Kuten se saattaa näyttää ensi silmäyksellä. Haluan kuitenkin muistuttaa, että:

- kun henkilö etsii ja käsittelee vain psykologista ongelmaa sairauksissa;

- kun henkilö uskoo paranemiseen psykosomaattisilla aineilla;

- kun henkilö uskoo, että syy on mahdollista selvittää pelkästään diagnoosin tai oireen perusteella;

- kun henkilö kieltäytyy lääkärintarkastuksesta ja hoidosta;

-kun henkilö harjoittaa itsediagnoosia ja itsensä parantamista psykosomaattisten taulukoiden avulla;

kun kaikki tämä tapahtuu, ei puhuta todellisesta "psykosomaattisuudesta". Koska tällaisilla taulukoilla ja kuvauksilla on hyvin vähän tekemistä sen kanssa, mitä lääketieteessä ja psykologiassa todella kutsutaan psykosomaattiseksi tieteeksi.