Ammattimainen Lohduttaja: Psykoterapeutti Jorge Bucay Kivun Merkityksestä Ja Hulluuden Kauneudesta

2024 Kirjoittaja: Harry Day | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 15:44

Kuuluisa argentiinalainen psykoterapeutti ja kirjailija Jorge Bucay on lukijoiden ja kriitikkojen mielestä”ammatillinen lohduttaja”: hänen kirjat voivat todella auttaa ihmistä selviytymään surusta ja oppimaan olemaan oma itsensä.

Mitä psykologisia näkökohtia uusi romaani koskettaa?

- En ole kirjailija, olen psykiatri. Tätä kirjoittaessani kirjoitan. Ystäväni sanoo, että kaikki kirjoittavat haaveilevat romanssista. Julkaisemalla kirjoja psykologiasta halusin myös tulla sen kirjoittajaksi. Siksi kirjoitin romaanin pelinä. Aluksi minun piti lukea vähän siitä, miten tämä tehdään, koska aluksi minulla oli vain idea eikä mitään muuta. En tiennyt kuinka luoda hahmoja, joten kirjoitin heidän tapauksensa. Vaikka romaani ei olisi ilmestynyt, tiesin jo esimerkiksi, mitä nämä ihmiset sairastuivat lapsuudessa. Ajattelin todella tehdä tarinan. Kuitenkin asiat alkoivat pian tapahtua hahmojen kanssa, ja tämä tuli minulle yllätyksenä. Kävi ilmi, että kun oikeat kirjailijat sanovat sankareiden elävän, se on totta. Se tapahtui myös minulle. Joten romaani liittyy psykologiaan, että psykiatri, kuten kirjailija, voi nähdä, mitä tapahtuu sisällä olevan henkilön kanssa. Ja tietysti myös se, että puhumme massan ilmiöstä, kun ihmiset alkavat toimia, koska heitä on manipuloitu. Tämä on psykologinen muutos, sama kuin muutokset, jotka tapahtuvat vallan ja vallanhaun vaikutuksen alaisena olevalle henkilölle. Kirjoitin pääasiassa Latinalaisesta Amerikasta, mutta mielestäni se liittyy koko maailmaan.

- Romaani kertoo vapaudesta. Mitä on vapaus

- Ensin sinun on sanottava, mitä se ei ole, eikö? Ihmiset ajattelevat, että vapaus on tehdä mitä haluavat. Mutta vapaudella ei ole mitään tekemistä tämän kanssa. Jos kaikki järjestettäisiin tällä tavalla, kukaan ei olisi täysin vapaa. Tämä ei ole vapauden määritelmä, se on kaikkivoipaisuuden määritelmä. Ja vapaus ja kaikkivoipaisuus eivät ole sama asia. Vapaus on kyky valita todellisuuden tarjoamien mahdollisuuksien puitteissa. Viime kädessä se on kyky päättää "kyllä" tai "ei". Ja tämä vapaus on aina varmaa. Voit aina sanoa kyllä tai ei. Tämä koskee yksilöitä, pariskuntia, perheitä, kaupunkeja, maita ja koko planeettaa. Voit aina sanoa kyllä tai ei.

- Mikä oli päivä, jolloin päätit ryhtyä psykoterapeutiksi

- Se ei ollut päivä, vaan koko ajanjakso. Äitini tiesi, että minusta tulee lääkäri. 40- ja 50 -luvuilla Argentiinassa oli polioepidemia, ja lapsuuteni aikana oli monia lapsia, jotka kärsivät tästä taudista. Kun olin neljä tai viisi vuotta vanha ja näin kadulla lapsen, jolla oli polion seurauksia, kysyin aina äidiltäni, mitä hänelle tapahtui. Äiti selitti, aloin itkeä enkä voinut lopettaa. Hän yritti lohduttaa minua, mutta hän ei onnistunut. Menin huoneeseen, piiloutuin ja itkin viisitoista minuuttia. Äitini, joka ei voinut estää minua, istui vieressäni ja odotti. Hän ajatteli: "Tästä pojasta tulee lääkäri sen kivun takia, jonka jonkun toisen kipu aiheuttaa hänelle."

Isona halusin opiskella lääketiedettä. Minusta oli tulossa lastenlääkäri, mutta kun pääsin tiedekuntaan, tajusin, etten voinut sietää hetkiä, jolloin en voinut auttaa lapsia. Kerran avustin leikkauksen aikana - se oli osa ohjelmaa - ja lapsi kuoli. Emme voineet pelastaa häntä. Olin hyvin surullinen. Tajusin, että en voi olla hyvä lastenlääkäri, että tämä on fantasiaa, ja vaihtoehtona keksin lapsipsykiatrian. Kukaan ei kuole siellä. Aloin tutkia sitä ja se kiehtoi minua. Hän otti minut kiinni. Rakastuin juuri psykologiaan, psykiatriaan, potilaisiin, jotka kärsivät hulluudesta. Ja itse asiassa myöhemmin opin psykiatrina, että jokainen lääkäri on hypochondriac, joka sublimoi ahdistuksensa ammattiin. Lääkärit pelkäävät sairauksia. Sillä hetkellä minulla oli valtava pelko hulluudesta, ja siitä tuli yksi syy, miksi päätin tehdä tämän. Kun aloin parantua pelostani, lopetin raskaiden potilaiden ottamisen ja aloin käsitellä enemmän neuroosipotilaita - loppujen lopuksi itsestäni tuli enemmän neuroottinen kuin hullu. Ja sitten kun paranin vielä, minulla oli terveitä potilaita.

"Normaali ihminen on henkilö, joka tietää, että" 2 × 2 = 4 ". Hullu on henkilö, joka uskoo olevan olemassa "5" tai "8". Hän menetti yhteyden todellisuuteen. Ja neuroottinen - kuten sinä, kuten minä - on se, joka tietää, että on olemassa "4", mutta se järkyttää häntä kauheasti"

- Mikä kiehtoi sinua hulluudessa

- Ihmisten sielun ymmärtämiseksi tarvitset suuren psykologisen resurssin. Ihmissielulla on paljon tekemistä ajattelun kanssa, ja ajattelun ymmärtäminen on ihmisen ymmärtämistä. Toisaalta mielenterveyspotilaat ovat niin kiitollisia, kun autat heitä. Nämä ovat uskomattomia miehiä ja naisia, jotka itse asiassa, kuten brittiläinen ajattelija Gilbert Chesterton sanoi, "ovat menettäneet kaiken paitsi järjensä". Kulttuurissamme hulluja devalvoidaan, ajetaan ulos, halveksitaan. Huomasin, että Argentiinassa sairaaloiden psykiatriset osastot ovat aina vasemmalla, käytävän päässä, wc: n vieressä. Mutta työskentely potilaiden kanssa oli hienoa. Tällaisille ihmisille lääkärit todella pelastavat ihmishenkiä. Se oli erittäin mielenkiintoista, opin paljon ja luulen, että olen auttanut paljon vuosien varrella työskennellessäni psykiatrisissa sairaaloissa vakavasti hullujen potilaiden kanssa.

- Pidätkö ihmisistä

- Rakkaus on hyvin laaja ala. Minusta sinun on puhuttava rakkaudesta orgaanisessa mielessä. En todellakaan rakasta kaikkia samalla tavalla kuin lapsiani. Mutta tämä ero on määrässä, ei laadussa. Laatu on sama. Mutta rakkaudella kaikki riippuu suuresti määritelmästä. Joskus sanon, että jokaisella hölmöllä on rakkauden määritelmä, enkä halua olla poikkeus. Olen yhtä tyhmä kuin kaikki muutkin. Määritelmä, josta pidän eniten, tulee Joseph Zinkeriltä. Hän sanoi: "Rakkaus on ilo, jonka koen siitä, että toinen ihminen on olemassa." Ilo siitä, että on olemassa toinen henkilö. Ja tässä mielessä olen iloinen siitä, että potilaani ovat olemassa. Tässä mielessä terapeutin ja potilaan välillä on todella rakkautta.

- Se vaatii paljon vaivaa

- Kyllä, mutta mikä muu voi antaa elämälle tarkoituksen? Jos et välitä siitä, mitä muille tapahtuu, mikä antaa sinulle merkityksen elää? Minulle tämä on viime kädessä jokapäiväisessä elämässä psykiatrian lisäksi myös järkevää. Kun eräänä päivänä lapsuudessani poikani Demian, joka nyt toimii myös psykiatrina, kysyi, rakastanko häntä, vastasin: "Kyllä, olet minulle erittäin rakas, rakastan koko sydämestäni." Sitten hän kysyi:”Mitä eroa sinulla on” vaalia”ja“rakkaus”? Mitä tarkoittaa rakastaa? Halaa, anna asioita? " Vastasin, että ei, ja käytin ensimmäistä kertaa sanoja, jotka olin sanonut sinulle aiemmin: jos jonkun hyvinvointi vaikuttaa sinuun, jos se on tärkeää, rakastat häntä. Tässä mielessä on melko uuvuttavaa, kun kaikkien ympärilläsi olevien hyvinvointi on sinulle tärkeää. Mutta ilman sitä on turha elää. Viisi minuuttia sitten en tuntenut sinua. Mutta tänään yritän, ettet kompastu ja kaadu, ei vain siksi, että se on luonnollista, vaan myös siksi, ettet rikkoudu. Rakkaus syntyy itsestään, jos se ei ole kiellettyä. Se ei ole kuin elokuvien tunne, kun hahmot juoksevat, hyppäävät hevosen selkään … Tämä on hölynpölyä elokuvista. Todellinen rakkaus on hyvinvointisi tärkeys jollekin. Tämä on niin totta ja niin tärkeää, että jos olet sellaisen henkilön vieressä, joka ei ole kiinnostunut siitä, miten sinulla menee, mitä teit päivän aikana, miksi jokin kiinnitti huomiosi - ettei joku rakasta sinua. Vaikka hän puhuisi kauniita sanoja ja antaisi maailman kalleimpia asioita, vaikka hän vannoisi kaikin tavoin rakkaudessaan. Ja päinvastoin: jos joku on kiinnostunut sinusta, hänelle on tärkeää, miten voit, hän haluaa tietää, mistä pidät, ja yrittää antaa sen, mitä odotat - hän rakastaa sinua. Vaikka hän sanoo, ettei rakkautta ole, sitä ei ole koskaan ollut eikä tule koskaan olemaan.

- Oletko tavannut kaltaisiasi potilaiden keskuudessa

- En ole koskaan tavannut ketään, joka ei olisi minun kaltaiseni. Ne kaikki muistuttavat minua jollain tavalla: toiset enemmän, toiset vähemmän. Mutta auttamisen aikana on erittäin tärkeää tunnistaa henkilö. Kaikki psykoterapeutit tekevät tämän.

- Onko sama lukijoiden kanssa

-Varma. Kerskailen usein, että tunnen ihmisiä (nauraa). Mutta samaistun myös tarinoideni hahmoihin. En koskaan kirjoita vain muista. Kirjoissani sekaisin olen minä, nöyryytetty olen minä, se, joka tapasi jonkun, olen minä, eksynyt olen minä, tyhmä olen minä ja se, joka ymmärsi jotain aivan - myös minä. Kyse on minusta, prosesseista, joita minulle tapahtuu. Koska mielestäni sen, mitä minulle tapahtuu, pitäisi tapahtua kaikille. Ja päinvastoin: kun joku lukee kirjaani, hän tunnistaa itsensä sankareiden kanssa. Ja hän tietää, että se, mitä annoin hänelle, ei ole keksintö.

- Mikä pitäisi olla lohdutus

- Lohdutusta? Pikemminkin toipuminen, ongelman ratkaisu. Normaali ihminen on se, joka tietää, että "2 × 2 = 4". Hullu on henkilö, joka uskoo olevan olemassa "5" tai "8". Hän menetti yhteyden todellisuuteen. Ja neuroottinen - kuten sinä, kuten minä - on se, joka tietää, että on olemassa "4", mutta se järkyttää häntä kauheasti. Kuntoni paranee vähitellen, olen oppinut olemaan vähemmän vihainen joka kerta, kun kohtaan pahoja asioita. Toipuminen, joka ei lohduta, ei ole enää koskaan vihainen. Ja tämä prosessi jatkuu koko elämäni. Jonkun avulla tai ilman, se paranee.

- Miksi tarvitset kipua

- Kipu on varoitus, jos jotain meni pieleen. Kun opiskelin lääketiedettä, tajusin, että kaksi kauheaa asiaa, jotka lääkärin on korjattava, ovat kipu ja suru. Potilas, joka kärsii diabeteksesta ja on surullinen tästä jalkojen tilasta, päätyy amputaatioon. Kipu on korvaamaton. Se on välttämätöntä, jotta tiedämme, että jokin ei toimi hyvin. Tämä on herätys, olipa se fyysistä tai henkistä kipua. Hän varoittaa, että jotain voi tapahtua, vaikka ruumiillisesti mikään ei häiritse sinua. Jos kipu häviää yhtäkkiä, olet joko kuollut tai saanut anestesiaa. Jos kuolet, ei ole ulospääsyä, ja jos sinulle annetaan kipulääkkeitä etkä kiinnitä huomiota mihinkään, tästä voi tulla ongelma.

Mutta näyttää siltä, että kipu on myös kasvuväline

- Miten ratkaiset ongelmasi, jos kipua ei ole? Jos et opiskele? Kaatumalla opit kävelemään. Opit tekemään jotain hyvin, kun se ei toimi hyvin. Ja jos on, kipu kertoo siitä. Auton kojelaudassa vilkkuu joskus punainen valo, jonka ulkonäkö osoittaa, että moottorin öljynpaine on laskenut. Mitä sinä teet? Pysäytät auton ja menet huoltoasemalle. Hänen työntekijänsä katsoo autoa ja kertoo: puoli litraa puuttuu. Sanot: "Lisää öljyä". Viiden metrin kuluttua signaali alkaa vilkkua uudelleen. Mestari sanoo: "Öljy vuotaa" - ja kääntää venttiiliä voimakkaammin. Mutta kymmenen metriä myöhemmin historia toistaa itseään. Menet huoltoasemalle ja olet kyllästynyt. Vaikka todellisuudessa pahin mitä voit tehdä, on sammuttaa signaali, jotta se ei häiritse sinua. Koska jos teet tämän, moottori sulaa 10 km: n jälkeen. Kipu on punainen valo autossasi. Pahinta mitä voi tapahtua, on osoitus huomaamattomuudesta häntä kohtaan.

- Mitä teet, kun itse koet henkistä kipua

- Mitä olen oppinut ja mitä kehotan muita tekemään: näen ongelman. Ja jos en ymmärrä mitä tapahtui, menen lääkäriin.

- He sanovat, että henkinen epätasapaino edistää luovuutta. Mitä ajattelet tästä

- On asioita, jotka toistuvat vain siksi, että se on niin hyväksytty. Jotkut nerot olivat todella hulluja. Mutta hullu on hullu. Ei enempää. Ei nero. Se, että hulluille neroille annetaan erityisiä kykyjä, ei tarkoita, että kaikki hullu ihmiset ovat nerokkaita. Samoin kuin se, että kaikkien nerojen on oltava hulluja. Luova resurssi on organisoitu anarkisesti, ja jos on, se ei voi perustua järkeen. Luovan ihmisen on ylitettävä perinteiset rakenteet voidakseen luoda. Mutta olla maailmassa, joka on täynnä luovan anarkian päihtymystä, on yksi asia, ja hulluksi meneminen on aivan toinen. Koska ihminen voi flirttailla tämän maailman kanssa: mene sisään ja ulos - eikä hän tule hulluksi. Vaikka jotkut neroista, jotka olivat ylittäneet rajansa, eivät voineet palata. Van Gogh oli aivan hullu, mutta hän ei ollut hullu luovuudesta: se tapahtui ennen.

Kukaan ei usko, että hulluus tulee luovuudesta. Ehkä sinun täytyy olla hieman hullu ollaksesi loistava - en tiedä, en ole koskaan ollut nero. Mutta en usko, että tällaista hintaa kannattaa joka tapauksessa maksaa. Taiteilijat, joiden on päästävä luovaan transiin alkoholin tai muun avulla, ovat polulla, joka on vaarallinen jopa heidän luovuudelleen. Tunsin nerokkaita ihmisiä, jotka eivät tarvitse transia - ja tiesin monia ihmisiä, jotka menivät transsiin päivittäin, mutta eivät luoneet mitään.

- Jos voisit antaa yhden neuvon, joka kuulee kaiken, mitä sanot

- Minun on vaikea antaa neuvoja. Mielestäni sanoisin, että kannattaa tehdä sitä, mikä on sinulle tärkeää. Mikä tekee elämästäsi paremman. Ja jos jokin asia ei ole sinulle tärkeä, he voivat auttaa sinua löytämään etsimisen. Voin neuvoa sinua tekemään elämästäsi täysin, täysin ilmaisen. Ja joka tapauksessa minusta näyttää siltä, että jos vapaus yksin ei riitä sinulle, pian ilmestyy alue, jossa voit soveltaa sitä.

Olen psykiatri, joten mielestäni tärkeintä on antaa itsellesi vapaus olla sellainen kuin olet. Ja älä anna kenenkään kertoa sinulle, että olisi parempi, jos olisit erilainen. Puolusta oikeuttasi olla oma itsesi. Ja sitten ajan myötä ymmärrät, että tämä ei ole oikein - sen pitäisi olla niin. Miten tämä voidaan saavuttaa? Sinun on annettava itsellesi lupa olla siellä, missä haluat olla - ja yritä sitten istua siellä, missä sinulle sopii. Lupa ajatella, mitä toinen ajattelee, eikä ajatella niin kuin toinen ajattelisi sinun sijastasi. Puhu, jos haluat, ja ole hiljaa, jos mitään ei tule mieleen. On oikeus antaa itsellesi tämä lupa. Lupa tuntea, mitä tunnet, ja kun tarvitset sitä. Ja olla tuntematta, mitä toinen tuntisi sinun sijastasi, ja lakata tuntemasta, mitä muut odottavat. Sinun on annettava itsellesi lupa ottaa riskejä, jotka päätit ottaa, jos ja vain jos maksat seurauksista. Mutta älköön kukaan kertoko teille, ettette voi ottaa tällaisia riskejä - jos ette ota ketään mukaan liiketoimintaanne, tämä on teidän päätöksenne. Ja viimeinen asia on erittäin tärkeä. Sinun on annettava itsellesi lupa mennä läpi elämän etsimällä mitä haluat sen sijaan, että odottaisit muiden antavan sen sinulle.

- Onko vaikea elää, kun tiedät niin paljon ihmisistä ja heidän psyykestään

- Kyllä … Mutta kuvitelkaa, että henkilö, joka ei ole koskaan nähnyt itseään, löytää peilin ja katsoo siihen. Hän ei pidä näkemästään, heittää peilin ulos ja rikkoo sen. Mutta hän tietää jo. Ja mitään ei voi tehdä. Tietoa ei voi heikentää. Jos päätät katsoa itseäsi, olet tuomittu tietämään. On todistettavissa, että jotkut ihmiset jättävät huomiotta minulle tuntemani asiat. Se on helpompaa, mutta ei parempaa. Mutta haluat aina muuttaa tämän, jos vain pystyisit siihen. Koska jotkut asiat satuttavat enemmän, kun ymmärrät ne paremmin. Mutta jos on totta, että näin on, on yhtä totta, että muiden ihmisten tuska auttaa sinua oppimaan, kuten aiemmin sanoimme. Siksi olen edelleen sitä mieltä, että on parempi kulkea tätä tietä ja tietää enemmän, vaikka tällä tavoin myös kipua tulee lisää. Itse asiassa on kuuluisa Sokrates -kysymys: kävelet tietä pitkin ja näet orjan, joka nukkuu ja puhuu unessa. Sanomallaan ymmärrät, että hän haaveilee vapaudesta. Mitä sinun pitäisi tehdä: jättää hänet nukkumaan, jotta hän voi unessaan nauttia siitä, mitä hänellä todella ei ole, tai herättää hänet, vaikka se ei ole kovin armollista, niin että hän palaa tuskalliseen todellisuuteen? Joskus tämän valinnan tekeminen on erittäin vaikeaa. Mutta jokaisen pitäisi tietää, mitä hän haluaisi, jos hän itse olisi tämä orja. Olen 64 -vuotias ja 40 vuotta heistä omistin ihmisten herättämiselle. Joten hänen tilaansa haluaisin herätä. En halua elää unessa: kun herään, se vie toivoni, koska ymmärrän, etten voi saavuttaa samaa tosielämässä.

- Mistä löytää valo, kun sielu on täysin pimeä

”Fysiikan näkökulmasta pimeys ei salli valoa - ei edes sitä, mitä tarvitaan valon löytämiseen. Todellinen pimeys on täysin yhteensopimaton valon kanssa. Joten jos olet täydellisessä pimeydessä, liikut sokeasti. Tämä on huono uutinen. Mutta meidän on ymmärrettävä, että pimeys, jonka tunnemme, ei ole täydellinen pimeys. Ja minusta näyttää siltä, että se on hyvin samanlainen kuin fyysinen ilmiö, kun astut pimeään huoneeseen etkä näe siellä mitään. Jos pysyt siellä sen sijaan, että pakenisit, silmät tottuvat pian siihen ja alat erottaa esineitä. Pimeässä huoneessa on aina valo, jota et nähnyt alussa. Siksi, jotta voit löytää valoa pimeässä, sinun on ensin tiedettävä: täällä ei ole niin pimeää kuin miltä se näyttää vakiintuneen valokäsityksesi vuoksi. Jos et pelkää etkä lopu kesken, silmäsi alkavat havaita pimeässä olevan valon. Ja tällä valomäärällä voit löytää paikan, jossa sitä on enemmän. Mutta et voi paeta. Jos juokset karkuun, ei ole mitään keinoa. Joten sinun täytyy jäädä.