2024 Kirjoittaja: Harry Day | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 15:44
Hyväksy minut sellaisena kuin olen - sanoo henkilö. Olenko töykeä? Ylimielinen? Omahyväinen? Etkö arvosta sinua? Kadonnut sinuun? Pidänkö itseäni korkeammaksi? Huutaa sinulle? En kunnioita mielipidettäsi? Kyllä, olen tällainen. Sinun on hyväksyttävä minut sellaisena kuin olen, et voi muuttaa minua, olen aina ollut sellainen. Et voi sille mitään, minulla on tällainen hahmo. Olen sellainen, koska kasvoin kadulla, on liian myöhäistä muuttaa mitään. Kerroin totuuden sinusta ja että mielestäni sinun ei pitäisi olla vihainen.
… ja muita lauseita kirjassa Tuhat tapaa kohauttaa olkapäätänsä väärin tulkitsemalla psykologian ideoita.
Psykologian maailmanlaajuinen suosio viime vuosina on johtanut siihen, että monet ideat ja käsitteet ymmärretään pinnallisesti ja alkeellisesti. Siitä tulee loistava tapa vapauttaa itsesi vastuusta käyttäytymisestäsi.
Tässä artikkelissa haluan koskettaa lauseita ja niiden muunnelmia, kuten:
1. Ota minut sellaisena kuin olen.
2. Minua ei voi muuttaa, olen aina ollut sellainen.
3. Minulla on tällainen hahmo.
4. On liian myöhäistä muuttaa mitään.
5. "Syy" on miksi olen.
6. Kerron totuuden sellaisena kuin se on.
Mitä todella tapahtuu:
1. Ihmisen hyväksyminen sellaisena kuin hän on, tarkoittaa sen havaitsemista objektiivisesti, ei idealisointia. Mieti hänen puutteitaan ja negatiivisia ominaisuuksiaan, mutta älä tuomitse niitä. Ja tämä ei tarkoita ollenkaan sitä, että sinun pitäisi pitää siitä ja että haluat kommunikoida hänen kanssaan.
Sanominen "hyväksy minut näin" tarkoittaa yleensä sitä, että henkilö ei välitä siitä, miten se on toiselle, koska hänen on havaittava minut puutteissani ja oltava uskollinen heille. Yleensä se näkyy parisuhteessa, jossa se tarkoittaa myös "rakasta minua sellaisena kuin olen".
Näissä tapauksissa henkilökohtainen vastuu hyväksymättömästä käyttäytymisestäsi siirtyy toiselle henkilölle, koska mitä tahansa käyttäydynkin, sinun on hyväksyttävä se eikä syytät minua. Siksi voin käyttäytyä kuten haluan, koska kenenkään on hyväksyttävä minut.
Esimerkki ymmärrettävästä logiikasta: kun sataa, se on kylmä, kylmä ja kostea, mutta sinun pitäisi puhua siitä myönteisesti riippumatta siitä, miltä sinusta tuntuu.
2. Tässä tapauksessa vastuun siirto johtuu sen siirtämisestä menneisyyteen. Logiikka: menneisyyteni määrää kaiken käyttäytymiseni, menneisyyttä ei voi muuttaa, joten minäkään en voi muuttua. Siksi en ole enää vastuussa tekemistäni asioista.
Voit tietysti muuttaa käyttäytymistäsi "tässä ja nyt". Milloin, jos ei nykyhetkessä?
Esimerkki logiikasta: koska hiekkaa on päässyt veteen, sitä ei voi enää puhdistaa.
3. Vastuun poistaminen jatkuvuuden käsitteen vuoksi. Hahmo muodostuu lapsuudessa, mutta tämä ei tarkoita ollenkaan, että se ei muutu ajan myötä. Se mikä on hidasta on toinen juttu.
Esimerkki logiikasta: viimeiset 10 päivää satoi, joten tänään sataa myös.
4. Ajatus siitä, että muutoksille on määräaika. Tietenkin kypsemmässä iässä tämä prosessi on jäykempi, mutta se on täysin mahdollista.
Esimerkki logiikasta: kuukaudessa puu on kasvanut eikä siksi kasva enää.
5. Vastuun siirtäminen elämän olosuhteisiin. Kyllä, ne ovat syy, mutta ne eivät voi täysin perustella käyttäytymistä "nyt" (ks. Kohta 2).
6. Totuuden sanominen muuttuu tässä tapauksessa "sanon mitä haluan ja missä tahansa muodossa". Tässä vastuu sanotusta siirtyy siihen tosiasiaan, että se on totta, mikä tarkoittaa, ettei ole mitään loukattavaa. Tässä on otettava huomioon kaksi näkökohtaa: olemus ja muoto.
Ihmisen sanoman totuuden ydin on usein totta vain sen sanoneelle henkilölle. Koska tämä käsite on hyvin suhteellinen ja subjektiivinen (ihmisten välisessä suhteessa), on monia ristiriitoja siitä, mikä on totta. On tärkeää ymmärtää, mikä on "totuus" jokaiselle henkilölle. Muuten se voi muuttua "Luulen niin, se tarkoittaa, että se on totta".
Totuuden muoto tai muu tieto voi olla täysin erilainen. Se voi olla ainakin tuhoisaa tai rakentavaa. Puhumattakaan kulmasta ja asteikosta. Voit esimerkiksi ilmaista tyytymättömyyttäsi käyttäytymiseen: "Mitä helvettiä, käyttäydyt kuin kusipää?" tai "Tunnen alennusta, kun teet tämän". Mikä muuttaa täysin lähestymistavan "totuuden" välittämiseen.
Suositeltava:
Olet Onnekas! Tai Miten Lopettaa Vastuun Ottaminen Elämästäsi
- No, tietysti, sinun on helppo sanoa, kuinka onnekas olet miehesi kanssa !! - Olet onnekas, sinulla on auto, sinun ei tarvitse vetää pikkubusseja … - Tietysti minä menestyisin myös sellaisten talonpoikien kanssa, joilla on tällainen hahmo, olet onnekas.
Vastuun Resurssi. Tai Miten Sinusta Tulee Elämäsi Kirjoittaja
Olen jo pitkään halunnut kirjoittaa vastuullisuudesta. Ja sitten eräänä päivänä ajatukset muotoilivat artikkelin. Kyse ei ole vastuusta, velvollisuudesta tai syyllisyydestä, vaan elämän kirjoittamisesta, vastuusta omista ajatuksista, teoista ja ihmissuhteista.
Elämän Säännöt 1/64: Vastuun Ottaminen Elämästäsi
Haluan tuoda huomionne uuteen ideaani. Hanke on pitkäaikainen, ja se koostuu 64 osasta nimeltä "Elämän säännöt". Tarkkailemalla vähintään kahta säännöllisesti, parannat elämääsi 2 kertaa. Aineellisessa mielessä ja vapaa -ajan mielessä.
DELEGOI SE! VASTUUN SIIRTÄMINEN AUTTAA LISÄÄ
Monista syistä on erittäin tärkeää, että monet ihmiset tekevät kaiken itse. Mutta käytäntö osoittaa, että yhteistyö on paljon tehokkaampaa: tällä tavalla voit säästää henkilökohtaista aikaa ja saavuttaa parempia tuloksia. Riippumatta siitä, mitä velvollisuuksia kohtaat työssäsi ja elämässäsi, ainoa varma tapa voittaa tavoittamattomat vuoret on varustautua tuella.
Syyllisyyden Ja Vastuun Ero Resurssien Suhteen
Mietin syyllisyyden ja vastuun eroa tästä näkökulmasta. Erotin syyllisyyden vastuusta tilapäisesti - syyllisyys viittaa menneisyyteen (et voi muuttaa tekemääsi), vastuu - tulevaisuuteen (voin tehdä asialle jotain). Ja tänään ajattelin, että ero on myös resursseissa:
