Suhteiden Kehittämisen Seitsemän Vaihetta

Video: Suhteiden Kehittämisen Seitsemän Vaihetta

Video: Suhteiden Kehittämisen Seitsemän Vaihetta
Video: Jäsentervehys! / My Day 3.12 2024, Maaliskuu
Suhteiden Kehittämisen Seitsemän Vaihetta
Suhteiden Kehittämisen Seitsemän Vaihetta
Anonim

Elämänkehityksessään ehdottomasti kaikki parit käyvät läpi seitsemän vaihetta - halusivat he sitä tai eivät … Ja joskus tieto näistä vaiheista ja yhteinen halukkuus olla yhdessä riippumatta siitä voi pelastaa suhteen katkeamasta.

Loppujen lopuksi todellinen syvä tunne voi kehittyä vain vuosien varrella, ja tätä varten sinun on käytävä läpi monia koettelemuksia ja vaikeuksia.

Ensimmäinen vaihe: Rakastuminen (karkkikimppu).

Niin kutsuttu "rakkauden kemia" - kun hormonit, endorfiini ja oksitosiini käytännössä estävät ihmisen negatiivisten tunteiden ja järkevän ajattelun keskukset ja hän näkee kumppanin houkuttelevimmassa ja epärealistisessa valossa. Erinomainen ulkonäkö, paras luonne, huomio, lahjat, suudelmat … Näyttää siltä, että kumppani luotiin sinua varten etkä löydä sitä paremmin. Tänä aikana ihmiset alkavat yleensä asua yhdessä.

Vaihe kaksi: tyydyttynyt

Kun ihmiset viettävät paljon aikaa ympärillä, intohimojen voimakkuus laantuu ja rakkaasta tulee jo jotain tuttua ja tavallista. Rakastajat ovat kyllästyneet toisiinsa ja elämä on täynnä rutiinia. Toistensa puutteet tulevat havaittaviksi. Loppujen lopuksi rakastumisen (rikki ruusunväriset lasit) jälkeen tietoisuus alkaa jälleen toimia tavalliseen tapaansa. Tämä aika voi viivästyä, jos perheeseen syntyy lapsia.

Kolmas vaihe: Inho

Tämä on todellinen testi pariskunnalle, lisäsuhteiden olemassaolo riippuu sen läpäisemisen tuloksista. Loppujen lopuksi hyvin monet eivät kestä vaikeuksia ja eroavat. Tuntuu, ettei rakkautta enää ole. Itsekkyys kukoistaa väkivaltaisesti, voitosta riidassa tulee tärkeä, eikä parisuhteesta. Kaikki kumppanin positiiviset ominaisuudet pidetään itsestäänselvyytenä, mutta erityistä huomiota kiinnitetään hänen puutteisiinsa, jotka kiihottavat uskomattomalla voimalla. Yleensä tässä vaiheessa pari todella murtautuu sulautumisesta ja alkaa huomata, kuinka erilainen kumppani on. Tulee pettymys toisiinsa ja jatkuva eturistiriita, jota voivat kuormittaa kritiikki, kylmä hiljaisuus, joka kestää useita viikkoja, väkivaltaiset skandaalit, joissa on loukkauksia, syytöksiä, uhkauksia, ultimaatioita, petoksia. Kuten ensimmäisessä vaiheessa, jokainen kumppani antaa toiselle kaukaa haettuja ominaisuuksia, mutta jo erittäin negatiivisella merkityksellä. Usein on halu kostaa ja tietoisesti (tai tietämättään) satuttaa toista. Lopulta tällainen suhde voi ajan myötä muuttua yksinkertaisesti sietämättömäksi, ja jokainen pariskunta pakottaa itsensä säilyttääkseen muuttaa pois. Mutta tauko suhteissa tänä aikana on täynnä kävelyä ympyrässä - monet eron jälkeen rakastuvat uudelleen ajan myötä, kyllästyvät ja tuntevat uuden inhoaallon. Ja jälleen he kokevat pettymyksen … ja jälleen suhde hajoaa jokapäiväiseen elämään, puutteisiin ja itsekkyyteen.

Mutta valitettavasti ilman kolmatta vaihetta polku vilpittömään, syvään rakkauden tunteeseen on suljettu.

Tämän vaiheen läpikäyminen voi auttaa:

- luottamuksellinen keskustelu ja yhteinen sopimus olla käyttämättä kiellettyjä tekniikoita konflikteissa, jotka jättävät syvät haavat sydämeen.

- pyyntöjen suora ilmaiseminen ja sisäinen valmius siihen, että kumppani voi jostain syystä kieltäytyä.

- ilmaise toisillesi kaikki olemassa olevat väitteet huolellisesti, loukkaamatta toistensa tunteita, ja rakenna suunnitelma niiden poistamiseksi siten, että se sopii molemmille.

- "minä-viestit" syytösten sijasta ("suutun, kun et reagoi sanoihini", sen sijaan että "pilaat koko elämäni, kusipää")

- sisäinen valmius pyytää anteeksiantoa sen sijaan, että laskettaisiin, kuka on syyllinen enemmän mistäkin.

- vilpitön välittäminen kumppanista - loppujen lopuksi hän antaa sinun muistuttaa, että toinen on tärkeä ja arvokas

- erilaisia rutiineja yhteisillä matkoilla, harrastuksilla ja erilaisilla yllätyksillä

- valitus perhepsykologille tai psykoterapeutille jne.

Neljäs vaihe: Nöyryys (kärsivällisyys)

Tässä vaiheessa ei ole enää raivoavia hurrikaaneja ja riidat ovat harvinaisempia. Kun on käynyt läpi erilaistumis- ja pettymysvaiheen, käy selväksi, että ihmisen teroittaminen ei onnistu. Ymmärrys tulee siitä, että henkilö asuu lähellä, jossa on sekä haittoja että etuja. Tänä aikana tapahtuu aktiivinen sopeutuminen toisiinsa - käytetään erityistä kirjallisuutta, viestintää psykologien kanssa ja pitkät ja vaikeat keskustelut alkavat jo muistuttaa taistelukenttää, vaan neuvottelupöytää. Tämä on rakkauden valmisteluvaihe. Kaikki alkavat ymmärtää, että toista ei voi muuttaa ja sinun on aloitettava itsestäsi: opi antamaan anteeksi, ymmärtämään, hyväksymään ja kestämään.

Viides vaihe: Epäitsekkyys ja palveleminen (Vedoissa sitä kutsutaan dharmaksi (velvollisuus)).

Uskotaan, että vain tässä vaiheessa todellinen rakkaus alkaa ilmetä - ja ennen sitä ei ollut ollenkaan. Itse asiassa kaikissa aiemmissa vaiheissa hyvät teot merkitsivät vastausta. Molemmat kumppanit, jotka tekivät jotain hyvää sielunkumppanilleen, odottivat tietoisesti tai tiedostamatta jotain vastineeksi. Palveluaikana haluan tehdä jotain miellyttävää juuri näin, koska ihminen on rakas. Koska sielu on jo valmis tähän. Palvelu tapahtuu tietoisesti ja vapaaehtoisesti, se tuottaa iloa kaikille. Jos toinen henkilö viivästyy edellisessä vaiheessa, toinen nopeuttaa prosessia omalla käytöksellään ja tuo sen lähemmäksi seuraavaa.

Kuudes vaihe: Ystävyys

Tässä vaiheessa kunnioitus, ymmärrys ja hyväksyminen alkavat näkyä täydellisesti. Pariskunta oli jo käynyt läpi paljon tähän mennessä, kumppanit tuntevat toisensa luonteen ja tottumukset hyvin, he tietävät, miten päästä eroon vaikeista tilanteista ilman konflikteja. Molemmat ovat oppineet tekemään sitä, mikä on mukavaa ja tarpeellista, se on heille hyvä ja mielenkiintoista yhdessä. Ystävyyskausi voi joskus kestää vuosia ja vuosikymmeniä, koska puolisot tuntevat olonsa erittäin mukavaksi ja rauhalliseksi. Useimmiten ystävyys ilmenee elävästi, kun lapset ovat jo aikuisia ja vanhemmilla on tarpeeksi aikaa toisilleen. Mutta lapsettomat parit tulevat myös ystävyyteen suunnilleen samaan aikaan.

Seitsemäs vaihe: Rakkaus

Harvat tulevat tähän vaiheeseen, koska sinun on ensin opittava nöyrästi ja rauhallisesti hyväksymään henkilö sellaisena kuin hän on, huolehtimaan hänestä ilmaiseksi, hyväksymään hänen yksilöllisyytensä. Kumppanit paljastavat itsensä täysin ja täydentävät toisiaan harmonisesti. Heidän virheensä on tasoitettu siististi, ja ansioista heijastuu jokainen - tämä on rauhallinen ja iloinen koko ihmisen hyväksyminen nuhteettomana. Ymmärtäminen yhdellä silmäyksellä, toiveiden lukeminen puolivilkaisulla, hengellinen yhtenäisyys ja rauha.

Mutta tällaista syvää, todellista tunnetta ei anneta vain sellaisenaan eikä se synny tyhjästä - kaikki onnelliset parit kasvattavat rakkauttaan pitkään ja menevät usein hänen luokseen vihan ja viileyden kautta. Tässä tapauksessa kannattaa muistaa palkinto, joka odottaa maaliviivalla, ja yrittää omalta osaltasi tehdä kaikkesi säilyttääksesi rakkauden hauraan ja herkän kukan, lämmittää sitä ja antaa sille lämpöä ja valoa.

Suositeltava: