Noin Nieltynä Ilman Pureskelua

Sisällysluettelo:

Video: Noin Nieltynä Ilman Pureskelua

Video: Noin Nieltynä Ilman Pureskelua
Video: Rakennetaan parvi! (OSA 3) Rungon kasaus ja lattia. Talliosake diy parvi puusta. Finnish 2024, Maaliskuu
Noin Nieltynä Ilman Pureskelua
Noin Nieltynä Ilman Pureskelua
Anonim

Voidaan nähdä, että susi susi imettiin lapsuudessa

Ja he imevät sisään: "et voi lippujen mukaan"

V. S. Vysotsky

- Valehtelu on pahaa

- Vanhuksia on kunnioitettava

- Ylitä katu vihreällä valolla

Introject - tämä on sellainen sääntö tai tieto elämästä, että joku arvovaltainen sanoi henkilölle, ja henkilö nielaisi sen ajattelematta, tarkistamatta. Ja nyt se koskee oikeaa ja vasenta, missä se on tarpeen ja missä se ei ole välttämätöntä. Jopa silloin, kun se sattuu paljon.

Introject on punainen lippu susijahdissa. Sudet eivät pyri lippuihin, vaikka teknisesti se ei aiheuta vaikeuksia. He mieluummin kuolevat.

"Valehtelu on pahaa". Kuulostaa hienolta, joo. Mutta kun minulta kysytään asiakkaita koskevia luottamuksellisia asioita, valehtelen joskus. "En tunne sellaista ihmistä." Asiakas ei olisi tyytyväinen, jos kerron totuuden. Onko siis aina väärin valehdella?

"Vanhimpia on kunnioitettava." Syntynyt isoäiti lähellä sisäänkäyntiäsi arvostaa kunnioitusta, jolla kuuntelet hänen huutojaan huonosta käytöksestäsi myöhästyessäsi töistä. Ja sen keskeyttäminen on epäkunnioittavaa. Isoäiti on hyvä. Ja sinä?

Ylitä katu vihreällä valolla. Erittäin hyödyllinen introject, joka edistää erittäin selviytymistä, ei ironiaa. Mutta jos lapsi hyppää tielle palloa varten punaisessa valossa ja odotat vihreää valoa poimimaan vauvan vaarallisesta paikasta, se voi olla erittäin kallista.

Mikään sääntö ei toimi aina, kaikissa tilanteissa ja poikkeuksetta.… Kun kasvatamme lapsia, joudumme lähettämään esityksiä. Et voi kiivetä ikkunalaudalle. Kyllä, lapsi ei ole sallittu. Mutta aikuinen, joka ei ole tarkastellut tätä introjectia, ei voi pestä ikkunaruutua.

Monet vanhemmillemme toimineet säännöt eivät toimi meille. Elämä on muuttunut. "Älykkäällä ihmisellä pitäisi olla kirjasto talossaan." Kaverit, niin paljon kuin luen, harvat pystyvät. Mutta minulla ei käytännössä ole kirjoja kotonani. Luin näytöltä. Ja vanhempieni päivinä ei ollut Internetiä.

Ja jotkut introjektit ovat määritelmän mukaan haitallisia.… Maailma on vaarallinen paikka. Että tietyn kansallisuuden / ammatin / elämäntavan / sukupuolen ihmiset eivät ole sellaisia. Että ei ole rakkautta, välinpitämätöntä apua …

Kaikki miehet ovat vuohia. Kaikki naiset ovat tyhmiä. Beats - se tarkoittaa, että hän rakastaa. Ei ole rakkautta ilman kateutta ….

Aikuisina palaamme introjekteihimme. Ne, jotka onnistuvat toteuttamaan. Ja jotkut toteutuvat vaikeasti. Erityisesti niitä, joita vanhempamme eivät itse ymmärtäneet, mutta kertoivat meille. Ei sanoilla, vaan käytöksellä.

Joskus introjektit ovat piilossa niin hyvin, että ne voidaan löytää ja ymmärtää vain henkilökohtaisessa terapiassa

Nainen selvisi ryöstöstä ja palasi töistä kotiin myöhään, mutta jo pimeänä syksyiltana. Kun hänen tyttärensä kasvoi, hän reagoi suurella ahdistuksella, kun tyttö jäi kavereiden kanssa pimeän tultua, ei antanut hänen osallistua klubeihin ja tunneille, jotka päättyivät klo 18 jälkeen - "Emme voi tavata sinua joka kerta." Tyttö kasvoi huonosti ymmärretyn ja ymmärretyn uskomuksen mukaan "on vaarallista kadulla illalla".

Palattuaan töistä talvella (työpäivä päättyi klo 18.00) hän koki riittämättömän suurta ahdistusta, jonka syitä hän ei ymmärtänyt. Vaikka olisin täynnä ja valaistulla kadulla kollegan kanssa. Tämä pakotti hänet vaihtamaan työpaikkansa vähemmän palkattuun. Eli tajuttomasti imeytynyt introject "illalla kadulla on vaarallinen" johti hänet elämänlaadun heikkenemiseen.

Mikä tahansa introject on tärkeä ymmärtää. Mistä tiesin tämän? Onko tämä totta minulle, elämässäni ja henkilökohtaisissa olosuhteissani? Mitä voin tehdä, jos rikkon tätä sääntöä? Mikä on riski, jos sellainen on? Mihin tämän säännön noudattaminen johtaa minut? Tai että minua ohjaavat nämä tiedot maailmasta tarkistamatta niitä?

Jokainen on vastuussa omasta elämästään. Tämä on ainoa tapa. Jos joku kerran kertoi sinulle säännöt tai antoi sinulle tietoja, jotka eivät sovi, sillä ei ole seurauksia hänen elämässään. Sinun. Tämä tarkoittaa, että vain sinä voit päättää, milloin näitä sääntöjä, ohjeita, tietoja ohjataan ja milloin ei.

Suositeltava: