Ystäväsi Vetävät Sinut ALAAN. Tai Taskuravun Ilmiö

Video: Ystäväsi Vetävät Sinut ALAAN. Tai Taskuravun Ilmiö

Video: Ystäväsi Vetävät Sinut ALAAN. Tai Taskuravun Ilmiö
Video: Ravustusta OA osa 1 2024, Maaliskuu
Ystäväsi Vetävät Sinut ALAAN. Tai Taskuravun Ilmiö
Ystäväsi Vetävät Sinut ALAAN. Tai Taskuravun Ilmiö
Anonim

"Ihmiset, jotka eivät voi tehdä jotain, vakuuttavat sinulle, että se ei myöskään onnistu sinulle."

Onnellisuuden Tavoittelu

Tyypillinen tilanne - henkilö haaveilee elämänsä muuttamisesta paremmaksi ja tekee kovasti töitä tämän eteen, hän on nälkäinen menestykselle. Ja hänen ympärillään olevat päinvastoin ovat varmoja epäonnistumisestaan ja laittavat kaikin mahdollisin tavoin sauvat pyöriin. Jokainen meistä on törmännyt tällaiseen jossain vaiheessa. Ja kaikkein epämiellyttävintä on, että saat potkuja paitsi pahantahtoisilta myös rakkailtasi. Näyttää siltä, että jälkimmäisiä tarvitaan tukea ja tukea vaikeissa elämäntilanteissa, mutta ne antavat päinvastoin. No, tämän avulla voimme tehdä johtopäätöksiä tällaisten ihmisten ajattelusta, ajoissa luopua ympäristöstään. Loppujen lopuksi "kenen kanssa johdat, siitä voitat", ja jos olemme jatkuvasti ilmapiirissä, jossa masennus vallitsee, saamme väistämättä tartunnan tällaiseen maailmankuvaan.

"Jos en pystyisi - niin sinäkään et voi tehdä sitä" - tämä on sellaisen henkilön vakaumus, joka kyseenalaistaa mahdollisuutesi menestyä. Siksi hänen yrityksensä nähdessään on parempi kieltäytyä tällaisesta yrityksestä. Viestinnän pitäisi johtaa keskinäiseen kasvuun ja kehitykseen, eikä se saa koostua nöyryytys- ja demotivointiyrityksistä.

Miksi sisäpiirimme ei useinkaan tue, vaan päinvastoin estää meitä saavuttamasta tavoitteitamme? Tähän kysymykseen vastataan rapu kauhan teoria.

Tämä teoria kuvaa tilannetta, joka esiintyy pyydettyjen ja istutettujen rapujen ämpäriin. Kun toinen heistä yrittää päästä ulos säiliöstä, muut raput tarttuvat "pakenevaan" ja estävät siten hänen vapautumisensa. Jokainen pyrkii itsekkääseen päämäärään - päästä ulos, eikä anna tovereille liikkumisvapautta. Kaikki vain häiritsevät toisiaan ja jäävät ämpäriin. Lisäksi, jos on vain yksi taskurapu, se vapautuu vaikeuksitta. Tästä voidaan päätellä, että eri syistä ympäristömme ei vaikuta, mutta estää menestymistämme.

Valitettavasti tällainen psykologia on vahvasti juurtunut yhteiskuntaamme, on saanut ilmaisun jopa kansantaiteessa. Frazeologismit "Koira makaa heinässä, ei syö itseään eikä anna muille", "Ei meidän eikä sinun", "Ja en aio puhua kenellekään muulle" osoittavat, kuinka yleistä rapu -mentaliteetti on kanssamme kansalaiset.

Toisena esimerkkinä on tyypillinen elämäntilanne. Oletetaan, että sinulla on huono tapa - tupakointi ja sinulla on rinnassa ystäviä - tupakoitsijoita. Ja nyt, oivallus laskeutui sinuun, ja päätit täysin luottavaisesti "lopettaa". Mitä luulet reaktion rakkaillesi, jotka ovat aina auttaneet sinua kriittisissä hetkissä? Aloittavatko he todella piristämään sinua, motivoimaan sinua kaikin mahdollisin tavoin, luottamaan menestykseesi? Valitettavasti tämä on ihanteellinen ja harvoin nähty todellisuudessa. Todennäköisesti toverisi eivät epäröi, pilkkaavat ja lauseet luokasta "parin viikon päästä tupakoivat uudelleen".

Ja tämä ei tapahdu, koska he eivät rakasta sinua tai haluavat avoimesti sinulle pahaa. Ei ole mitään järkeä loukata heitä, koska he päästävät irti tällaisista lauseista tunteiden, ei järjen johdolla, eivät ole tietoisia käyttäytymisestään. Joten jatka taivutusta ja näet kuinka heidän asenteensa muuttuu. Heidän kateutensa ja epäilynsä verho laantuu, ja näet jälleen vanhoja hyviä ystäviä edessäsi. Ja jos ei, niin luultavasti ymmärrät jo, ettet tarvitse sellaisia ihmisiä.

Mutta katsotaanpa tilannetta kuvitteellisen ystävän näkökulmasta, joka epäilee menestystäsi. Millaisia tunteita hän kokee sen jälkeen, kun olet ilmoittanut tupakoinnin lopettamisesta? Jos hänellä ei ole korkeaa psykologista lukutaitoa ja tietoisuutta, hän kokee yrityksesi uhkana hänen itsetunnolleen. Loppujen lopuksi hän ei voinut luopua riippuvuudestaan, ja sitten näytät, kaikki niin luottavaisia ja positiivisia. Ystäväsi tuntee tietysti heti nöyryytettyä, heikkoa tahtoa, ja hänen kuvansa itsestään hyvänä ihmisenä värisee. Hän jää loukkuun positiiviseen ajatteluun (jokainen meistä ajattelee itsestään positiivisesti puutteistaan riippumatta), ja hänen psyykkensä aktivoi suojamekanismeja - rationalisointia ja itsensä pettämistä, jotka oikeuttavat jopa kaikkein typerimmät reaktiot ja toimet.

"Kuitenkin jos olen hyvä (positiivisen ajattelun toiminta), kuinka sitten voin hyväksyä, että en ehkä elä näin?”. Esimerkkinä voidaan todeta, että suoraan sanottuna lihavat naiset pitävät itseään harvoin rumaina, he keksivät erilaisia tekosyitä laiskuudelleen ja ahneudelleen ("Olen kaunis sisältä, en ulkopuolelta"; "Olen oppinut hyväksymään itseni sellaisena kuin olen" jne.). Esimerkki historiasta: Inkvisition aikana, kun harhaoppisia vainottiin, ainoa tapa välttää teloitukset oli kieltää Jumala. Murhatuomarit seisoivat leikkuupöydällä, eivät silti pettäneet uskoaan, koska se tuhoaisi heidän psyykkensä. Positiivinen ajattelu osoittautui tärkeämmäksi kuin elämä! "Loppujen lopuksi, jos uskoin uskollisesti Jumalaan koko elämäni ja nyt kieltäydyn hänestä, koko olemukseni on merkityksetön. Ei, en voi kieltäytyä siitä”- tällaiset sanat vilkuilivat noiden onnettomien ihmisten päässä.

Osoittautuu, että tupakoitsijaystäväsi myös havaitsee rakentavan halusi uhkana hänen itsekuvalleen (hyväksi ja positiiviseksi henkilöksi). Heijastamaan paremmin sitä, mitä hänen tajuttomuudessaan tapahtuu, rakenna kuvitteellinen sisäinen vuoropuhelu:

Tupakoitsija: En voi lopettaa tupakointia. Olen luultavasti heikkohermoinen häviäjä.”

Tajuton (suojaa psyyken eheyttä): "Ei, et ole häviäjä. Miljoonat ihmiset eivät myöskään voi lopettaa tupakointia. Eikä ystäväsi voi."

Tupakoitsija: "Ja luulen, että voi."

Tajuton:”Katso, jos hän tekee niin, sinusta tuntuu pahalta siitä, mitä hän voisi, mutta et. Haluatko tuntea itsesi tyhjäksi? Sinun on parempi kertoa hänelle, että hänkään ei onnistu, ja tunnet olosi heti paremmaksi."

Tupakoitsija: Okei, minä sanon sen. Se saa minut todella tuntemaan oloni paremmaksi.”

Näin ollen rakkaidemme hyökkäykset ovat vain heidän psyykkensä puolustava reaktio, joka yrittää säilyttää vakiintuneen kuvan itsestään. Loppujen lopuksi, jopa hypoteettisen olettamuksen perusteella menestyksesi mahdollisuudesta, epäilyttävät matot heräävät heti niiden sisälle - "Jos hän tekee tämän nyt, niin miksi en voisi?". On käynyt ilmi, että heidän itsetunto ja positiivinen minäkuva eivät vastaa todellisia saavutuksia. Tulee ilmiö, jota psykologit kutsuvat Kognitiivinen dissonanssi. Itse asiassa tämä on sisäinen konflikti, joka aiheuttaa epämiellyttäviä tunteita ja psyykkistä kipua ihmisessä. Ihminen sen sijaan on olento, joka pyrkii nautintoon, pois kipusta. Siksi hän yrittää kaikin mahdollisin tavoin välttää kognitiivisen dissonanssin tilan, ja psyyke turvautuu suojamekanismien avuksi.

Joten jos elämässäsi joku heittää mutaa sinuun, älä ota sitä henkilökohtaisesti, vaan voit ohittaa tällaiset henkilöt. Todennäköisesti nämä eivät ole "sinun kansaasi", vaan kateellisia ihmisiä ja häviäjiä, jotka eivät ole saavuttaneet mitään yksin. Muista noin peilausperiaate - Kun ihmiset sanovat sinusta pahaa, he näkevät itsensä sinussa ikään kuin katsovat peiliin.

Suositeltava: