Kuinka Tuskallista On Elää Avoimella Sydämellä

2024 Kirjoittaja: Harry Day | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2024-01-12 20:58

Kuinka tuskallista on elää avoimella sydämellä …

Sydänkeskuksemme, joka ohjaa tunteitamme ja tunteitamme, toimii erittäin mielenkiintoisella tavalla. Hän on vastuussa kyvystä rakastaa ehdoitta.

Rakastamme kissoja ja koiria, koska ne ovat söpöjä ja ystävällisiä. Tämä on ehdollista rakkautta.

Mutta jos rakastan ilman ehtoja, eli en vaadi mitään vastineeksi, tämä on ehdotonta rakkautta. Se tulee sydämestä.

Ihannetapauksessa avoin sydänkeskus on erittäin miellyttävä, kaunis, terve, luonnollinen. Kaunis kevät puhaltaa rinnassasi, täyttää sinut lämmöllä ja valolla, ja myös monet ympärilläsi saavat sen.

Mutta elämäkerramme erilaisten traumaattisten tapahtumien vuoksi sydänkeskus on suljettu ikkunaluukulla, suojakuorella, kotelolla, panssarilla (kutsu sitä mitä haluat).

Muistan yhden tällaisista esimerkeistä. Kerran lapsuudessani ruokin kulkukoiraa. Hän vastasi vihellykseen, lensi pihan toisesta päästä minulle, sai jotain ja heilutti häntäänsä erittäin kiitollisena ja ilmaisi ilonsa ja kiitollisuutensa kaikin mahdollisin tavoin. Sillä hetkellä rintaani riehui erittäin miellyttävä lämpö.

Hetken kuluttua löysin hänet kuolleena ojassa. Ja sillä hetkellä koin erittäin terävää, lävistävää kipua rinnassani. Aivan kuin minua olisi lyöty rintakehällä vasaralla, en voinut olla hengittämättä ja sanoa mitään. Koska tämä kipu oli fyysisesti lähes sietämätön, olin kirjaimellisesti revitty ja puristettu paheeseen samanaikaisesti, voin olettaa, että peitin sydämen keskuksen eräänlaisella ikkunaluukulla.

Voidaan olettaa, että monilla ihmisillä oli paljon tällaisia jaksoja. Tällä hetkellä ihmiset sulkevat herkkyytensä. Jos se osoittautui niin sietämättömän tuskalliseksi rakastaa ja tuntea, vaimennin on erittäin tarpeellinen, sillä on erittäin tärkeä tehtävä - se säästää meitä tuskalta. Mutta olemalla täysin (en voi kuvitella, että se voi olla täysin) tai osittain tapauksessa luovutamme paljon. Kieltäydymme olemasta syvässä todellisessa yhteydessä ihmisiin ja maailmaan. Kieltäytyy hienoimmista kokemuksista. Vain siksi, että on pelottavaa tuntea kipua uudelleen.

Harjoituksessa sinulla on mahdollisuus kokeilla elämää ilman tällaista vaimenninta. Kiinnittää turvavyöt. Matka tulee olemaan näyttävä.

Harjoitusluvut

1. Asiakas tai varaasiakas
2. Varajäsen " Kohde »(Ihana elämä, täynnä, emotionaalinen, aistillinen, avoin kontaktiin muiden kanssa, terve, rikas, onnellinen, avoimilla vuorovaikutuskanavilla). Sitä voidaan kutsua iloksi, onnelliseksi, vapaudeksi, mitä tahansa.
3. Varajäsen " Pelti »
4. Varajäsen " Resurssi ”(Avustaja, joka auttaa asiakasta kestämään elämän ja kontaktin avoimella sydämellä ja suurella herkkyydellä). Pohjimmiltaan se on sydämen keskuksen avoimuus ja herkkyys.

Harjoituksen edistyminen

• Kiität läppää sen suojaamisesta ja työnnät sen sivuun tai muokkaat sen itsellesi hyödyllisemmäksi.
• Otat yhteyttä resurssiin ja sen avulla katsot päämäärääsi (ihana elämä). Tämän kontaktin tanssi voi olla mikä tahansa.
• Varoitan teitä, että tällä hetkellä se voi olla hyvin tuskallista, pelottavaa, epätavallista.
• Sinun ei tarvitse hypätä päätäsi altaaseen, sinun on otettava yhteyttä siihen niin paljon kuin kestät sen.
• Jos se on sietämätöntä, piilota läppä uudelleen.

Harjoituksen merkitys: Vähintään yksi askel lähemmäksi uutta elämää, uutta mahdollisuutta, ainakin nähdäkseni tämän uutuuden silmäni kulmasta.

Tärkeä: sinun ei tarvitse kestää, mutta jos kyyneleet tulevat, itke terveydellesi. Tästä on paljon apua!

Keskustelu

• Vierailin läppässä kahdesti. Ja molemmilla kerroilla muutin pellistä resurssiksi. Ryhmässämme kuulimme kahdesti lauseen: "Otan teidät kokemukseksi, tiedoksi!"

• Joka estää meitä, auttaa meitä!

• Oli hienoa, että suurenmoisen elämäni hahmo oli minulle hyvin tukeva ja hyväntahtoinen, ja hän sanoi minulle paljon ystävällisiä sanoja. Ja pelti on myös tullut voimavara. Ja minulla oli kaikki resurssit menivät onnelliseen elämään.

• Minulle tämä harjoitus on arvokas, koska en nähnyt läppää, vaan hyvin suuren teräsbetonirungon koko kehossani, jonka suojain joka tapauksessa, jotta kipu ei koskaan tunkeutuisi sinne. Mutta hän myös rajoitti. Ei elämää, ei ilmaa, ei ole mitään tätä. Mutta kipua ei myöskään ole. Ja sitten pellistä tuli resurssi, ja näin elämän. Hän on niin ihana ja upea. Ei ollenkaan pelottava!
• Ja läppäni on täysin liuennut. Hän on poissa.
• Minulla oli paljon odottamattomia asioita, elämäni muuttui täysin. Ja pidin siitä todella. Niin vain kävi. Upea. Kiitollisuuden tunne vanhoille säilyy. Mutta rakastan sitä! En edes odottanut tämän olevan mahdollista.
• Katsoin elämää kilven takaa. Todella pelottavaa, vain epärealistista. Ja kun hän tuli ulos luukun takaa ja heräsi eloon, se oli vielä pahempaa. Mutta siellä tuli niin hyvä. Sellainen ilo, ilo, ilo. Kilven takana oli rauha, turvallisuus ja mukavuus. Mutta elämän iloa ei voi korvata millään. Ja kun siirrät suljinta, voit nauttia tästä elämästä.

• miesmaailmassa ne ovat aina suljettuja tavalla tai toisella. Se on jatkuva taistelu! Mutta jos on nainen, joka koko ulkonäöltään sanoo hänelle:”Rakas, olen niin turvassa, että voit lähteä panssarivaimentimesi takia ja tulet pärjäämään kanssani”, mies on onnen peitossa. Ja hän rakastuu päähänsä henkilöön, joka antoi hänelle niin suloisia tunteita. En rakasta sinua sen vuoksi, mitä olet, vaan siitä, miltä minusta tuntuu vieressäsi.
• Ymmärrän, että lapsena esitin puolustuksen, joka puolustaa minua osittain tai kokonaan. Se on kuin äiti ja isä, jotka eivät päästä sinua ulos myöhään. Ja avoin sydänchakra oli juuri se voimavara, joka johdatti minut pisteestä A pisteeseen B. Ilman sitä en olisi ehkä saavuttanut.
• Olin yllättynyt siitä, etten halannut, en pitänyt tätä läppää, se vain seisoi edessäni kuin patsas. Ihan kuin olisin keksinyt jotain itselleni. Ja hän astui sivuun melko helposti. Yhdessä avoimen sydämen chakran resurssin kanssa, joka kertoi minulle:”Avaa maailmalle”, sain uuden elämän lahjaksi.
• Pelti roikkui mukavasti, tuttuun ja miellyttävästi päälläni. Sitten tajusin, että se oli minulle vaikeaa. Poistin sen. Resurssi vaaditaan. On vaikeampaa mennä jonnekin ilman sitä. Ja siellä oli hyvä.
• Suljin muuttui mieheksi, joka esti tulevan elämäni puolestani. Heilutin sitä kuin heiluria ja murskasin sen läpi.
• Tunsin olevani elävä ja todellinen. En ole kenellekään mitään velkaa.

• Eilen tähtikuvioissa:

  ALOITTELIJA:

- Vaikuttaa siltä, että pelaat uudelleen tähtikuvioissa tuoden henkilökohtaisen kokemuksesi rooliin …

- Kyllä, olen todella tuonut raskauden kokemuksen rooliini tänään … - sanoi vara -mies.

Itki kyyneliin

Haluaisin poistaa naamion kasvoiltani. Sisällä olen vasikka, valmis nuolemaan kaikkia. Ja kasvoilla on terminaattori. Haluan poistaa sen.

Artikkeli on kirjoitettu yhdessä Nadezhda Matveeva

***