2024 Kirjoittaja: Harry Day | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 15:44
Yleensä asiakas ei huomaa eroa Gestalt -hoidon ja psykoanalyysin välillä - tällä hetkellä on paljon eri suuntauksia, joten jokainen alallaan kehittyvä psykologi valitsee jokaiselle asiakkaalle yksilöllisen lähestymistavan, jossa yhdistetään useita eri suuntiin kuuluvia menetelmiä.
Teoriassa gestaltiterapia ja psykoanalyysi eroavat lähestymistavastaan asiakkaan kanssa työskentelyyn. Gestalt työskentelee kosketuksen rajalla auttaen asiakasta kehittämään itsetuntemustaan ja toimii aktiivisena osallistujana prosessissa vuorovaikutuksessa potilaan kanssa ihmisenä. Psykoanalyytikko osallistuu tajuttoman analysointiin (miten nykyinen tilanne liittyy lapsuuteen ja äidin hahmoon, mikä tajuttomassa estää ihmistä siirtymästä eteenpäin).
Nykyään psykoanalyysi ei ole vain sohva. Psykoanalyysi perustuu vapaaseen assosiaatiomenetelmään, vapaaseen itsepuheluun, suoraan kosketukseen terapeutin kanssa. Gestaltissa tätä korostetaan - vain toisen henkilön ansiosta voit muuttaa jotain itsessäsi, kiinnitä huomiota niihin toimiin, joita et voi nähdä itse. Ukrainan Gestalt -yhteisön professorin ja presidentin Aleksanteri Makhovikovin mukaan psykoterapia ei ole tekniikka, se on aina yhteys ihmiseen.
Ja vain yhteys ja ihmissuhteet voivat parantaa ihmisen sielun. Mikä on perustavanlaatuinen ero Gestalt -hoidon ja psykoanalyysin ja muiden psykoterapeuttisten ohjeiden välillä?
Gestalt -hoito perustuu fenomenologiseen lähestymistapaan. Mitä tämä tarkoittaa? Ilmiö on tunne, käsitys, idea ja ajatus. Fenomenologinen lähestymistapa on lähestymistapa, jossa pääasia ei ole käyttäytyminen, vaan havaitsevan ja koettavan tietoisuuden sisältö: mitä näen tietoisuudessani, miten koen sen. Suoraan psykoterapiaistunnon aikana terapeutti kiinnittää huomiota niihin ilmiöihin, jotka ovat suorassa kosketuksessa täällä ja nyt, eli nykyinen tilanne arvioidaan ennen kaikkea.
Jokainen ihminen on tyhjä pöytä. Psykoterapeutti analysoi asiakkaan käyttäytymistä, kiinnittää huomiota asiakkaan sisäisiin puristimiin kontaktin aikana. Esimerkiksi henkilö laski silmänsä lattialle kommunikoidessaan. Mitä tämä tarkoittaa? Mihin olet vihainen, vai olinko vain minä? Kaikkia näitä näkökohtia kehitetään yksityiskohtaisesti.
Käytännössä fenomenologista lähestymistapaa ei käytetä puhtaimmassa muodossaan; se on pitkä ja syvä työprosessi, joka edellyttää dynamiikkaa. Lisäksi tämä tekniikka sopii pääasiassa ihmisille, joilla on terve psyyke, harvinaisissa tapauksissa sitä voidaan käyttää raja -asiakkaiden kanssa (esimerkiksi useita istuntoja kuukaudessa). Tilanteesta riippuen voit soveltaa erilaisia lähestymistapoja keskittyen ensisijaisesti asiakkaan tarpeisiin - mikä hyödyttää asiakkaani tällä hetkellä (hyödyllistä - ei miellyttävää!)?
Jokainen ihminen haluaa joskus kuulla olevansa hyvä kaveri ja tekee kaiken oikein, kun taas hänen ympärillään olevat ihmiset ovat moraalittomia persoonia. Tämä ei kuitenkaan tuota odotettua hyötyä asiakkaalle. Jos kaikki ympärilläsi näyttävät oudolta, sinun on kiinnitettävä huomiota sisäiseen itseesi ja kysyttävä itseltäsi - mitä teen, jotta muut näyttävät oudolta, miksi havaitsen ihmiset tällä tavalla? Tällainen yksityiskohtainen analyysi voi olla melko epämiellyttävä, mutta hyödyllinen asiakkaalle. Jos henkilö kokee liiallista vihaa itseään kohtaan tai inhoaa, hän siirtää kokemuksensa muille. Tämän seurauksena kaikki ympärillä olevat kokevat nämä tuntemukset, ja asiakas itse on”valkoinen ja pörröinen”. Miksi?
Koe inhosi (viha) itse! Tätä mekanismia kutsutaan projektiiviseksi tunnistamiseksi - en itse koe, mutta annan muille nämä tunteet. Jossain vaiheessa on tärkeää analysoida tilanne yksityiskohtaisesti, kuin kokea tunteita, tämä vähentää vaikutuksen tasoa. Jos asiakas on liian emotionaalisesti kiihtynyt ("Ahh! Auta minua, kaikki on mennyt! Katastrofi!"), Vastaava terapeutin vastaus ei auta ollenkaan.
Gestaltiterapian perustaja oli Frederick Salomon Perls (Fritz Perls). Hän kirjoitti yhdessä Paul Goodmanin ja Ralph Hefferlinin kanssa teoksen "Gestalt Therapy, Arousal and Growth of the Human Personality", vuonna 1952 hän osallistui New Yorkin Gestalt -instituutin perustamiseen. Gestalt -suunnan perustamisesta on mielenkiintoinen teoria. Frederick Perls matkusti laivalla Sigmund Freudin kanssa. Frederick lähestyi Freudia ja yritti puhua hänen kanssaan, mutta kuuluisa psykoanalyytikko oli melko varattu henkilö, joten hän kieltäytyi kommunikoimasta vieraan kanssa. Perls loukkaantui tästä asenteesta ja päätti löytää oman suuntauksensa psykologiassa (gestaltiterapia). Yleensä suunta perustuu psykoanalyysiin, vain käsite lisätään fenomenologian kosketuksen rajalle. Suhteellisesti ottaen tämä on suunta, joka on mukautettu länsimaiseen mentaliteettiin.
Suositeltava:
Miten Väitteleminen Oikeellisuuden Vuoksi Eroaa Rakentavasta Keskustelusta?
Rauhallinen keskustelu egoistisen olennon kanssa on mahdotonta. Koska mielipiteiden vaihto edellyttää tiettyä yksilöiden riittävää itsetuntoa sekä ymmärrystä siitä, että jonkun toisen mielipide ei ole hyökkäys persoonallisuuttasi kohtaan. Voit aina sanoa:
Miten Keskustelu Psykologin Kanssa Eroaa Keskustelusta Ystävän Kanssa?
Monet ihmiset ajattelevat, että riittää puhua ystävän tai tyttöystävän kanssa - ja parisuhteen tai konfliktin tai vakavan tilan ongelma poistuu. Voit keskustella ystävän kanssa ilmaiseksi ja vaikutus on sama kuin jos menisit maksulliseen psykologin kuulemiseen.
Joten Mikä On Empatia Ja Miten Se Eroaa Empatiasta?
Myötätunto toimii viestinnän polttoaineena. Empatia edistää jakautumista. Todella mielenkiintoista. Teresa Weisman on ammattitaitoinen sairaanhoitaja. Hän on opiskellut täysin erilaisia ammatteja, joissa empatia on erittäin tärkeä osa tunnisti neljä empatialle ominaista ominaisuutta .
Miten Yksinäisyys Eroaa Hylkäämisestä?
Yksinäisyys, jolla on dramaattinen sävy, on surullinen luopumisen tila. Aivan kuin he eivät joutuisi siihen omasta valinnastaan, ne, joilla on "kapea aukko" (anna anteeksi metafora) - hyväksyminen, putoavat tiedostamatta . He jättävät / jättävät ne, jotka eivät voi sallia / sallia naapurilleen erilaista maailmankuvaa tai eri mieltä (toinen tapa tehdä päätöksiä ja toimia muista merkityksistä).
Miten Psykologinen Apu Eroaa Ystävällisestä Tuesta?
Monet ihmiset sanovat:”Miksi tarvitsen psykologin? Paras psykologini on ystäväni "tai" Voin kertoa kaiken mitä tapahtuu äitini, sisareni jne. " Perhe, läheiset ihmiset, ystävät ovat varmasti suuri arvo. Joskus meidän on puhuttava ääneen, tarvitsemme todella ystävällisiä neuvoja ja kannustusta, jotta yksi ystävistämme vain sanoo:
