2024 Kirjoittaja: Harry Day | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 15:44
Nykymaailmassa on monia kirjoja ja koulutuksia, jotka opettavat manipuloimaan muita ihmisiä - "Kuinka saada hänet rakastumaan?", "Kun olet oppinut nämä periaatteet, voit rakastua keneen tahansa", "Kuinka voittaa ystäviä?" "," Kuinka tulla suosituksi? " Työskentelevätkö he? - Kyllä, mutta yksittäistapauksissa.
Yleensä ihmiset etsivät erilaisia salaisia viestintämenetelmiä, kun he eivät halua sanoa suoraan toiveistaan, koska he pelkäävät hylkäävänsä. Näiden tekniikoiden käyttö ei kuitenkaan johda onnellisten ja luottamuksellisten suhteiden rakentamiseen tavalla, jolla muut tuntevat valheita ja manipulointeja alitajunnan tasolla, mutta eivät voi ymmärtää, mitä heidät petetään, ja siirtyä siksi pois. Ja valhe piilee siinä, että henkilö pelkää olla oma itsensä, joten hän käyttää monia erilaisia tekniikoita "kommunikoidakseen asiantuntevasti ja rakentaakseen viestintää oikein". Tällä hän varastaa itseltään.
Pelko puhua suoraan toiveistaan ja tarpeistaan syntyy, kun henkilö ei usko olevansa tarpeeksi hyvä ja kelvollinen saamaan haluamansa. Tämä pelko muodostuu lapsuudessa, kun lapselta evättiin jatkuvasti toiveidensa toteuttaminen, häntä kiitettiin vain saavutuksista, luvatuista lahjoista ja mielenkiintoisista kävelyretkistä hyvästä käyttäytymisestä tai korkeista arvosanoista. Näyttää siltä, mikä siinä on väärin, pienen ihmisen pitäisi olla tottunut työskentelemään tavoitteen saavuttamiseksi? Ongelma on siinä, että se pakottaa hänet käyttämään "hyvän pojan" tai "hyvän tytön" naamaria, joka yrittää vastata muiden ihmisten odotuksiin, ansaita rakkautta ja suosiota oikeilla toimilla, on hyvin riippuvainen muiden arviointi ja onneton.
Pientä lasta ja aikuista tulee kiittää yhtä paljon teoistaan ja juuri siitä mitä he ovat. Esimerkkejä tuesta ja hyväksynnästä "juuri näin" voivat olla seuraavat sanat:
- sinulla on kauniit silmät, miellyttävä ääni;
- Minusta tuntuu hyvältä vieressäsi;
- Teen sen mielelläni puolestasi, koska se miellyttää minua jne.
Silloin ihminen tuntee arvonsa ihmisenä, eikä vain "oikeiden" toimien seurauksena, ja tämä antaa hänelle mahdollisuuden kommunikoida avoimemmin.
Jos haluat tulla itsevarmemmaksi, sinun ei tarvitse tutkia laajaa valikoimaa manipulaatioita - tämä ei auta selviytymään pelosta. Ensinnäkin on välttämätöntä tutustua itseesi nykyhetkessä - ajatuksillesi ja tunteillesi, tuntea sisäinen ydin, oma minäsi ja oppia ilmaisemaan se, sekä ymmärtämään tarpeesi ja uskomaan, että ansaitset saada sen, mitä haluta ja olla onnellinen juuri näin, syntymäoikeudella. Psykoterapiakurssi voi auttaa tässä hyvin.
Kun puhumme toiveistamme suoraan emmekä pelaa peliä "Arvaa laituri itse" - tämä on hyvin läheistä viestintää, siitä tulee yksinkertaista ja ymmärrettävää, mikä tarkoittaa, että mahdollisuudet saada haluamasi toiselta lisääntyvät merkittävästi.
Annan teille esimerkin elämästä.
Minä ja poikaystäväni työskentelimme lastenleirillä. Vuoromuutoksen jälkeen joidenkin neuvonantajien oli soitettava illalla ja valmisteltava osastoja lasten tapaamiseen ja joidenkin lasten kanssa. Niin tapahtui, että poikaystäväni piti mennä illalla ja minä - aamulla. Vietimme vapaapäivän vanhempiemme kanssa merellä ja he päättivät grillata illalla. Poikaystäväni todella halusi jäädä kanssamme ja soitti pomolleen ja sanoi: "Kuuntele, olen nyt meren rannalla, illalla on grilli ja kotibileet, joten en halua jättää sitä väliin. Voinko tulla lasten kanssa aamulla? " Ja pomo antoi hänelle luvan.
Tuolloin yllätykselläni ei ollut rajoja - kävi ilmi, että oli niin helppoa ja yksinkertaista kertoa totuus ja saada mitä halusit. Sitten olin vielä "hyvä tyttö", ja hänen tilaansa olisin keksinyt joukon pakottavia ja yksityiskohtaisia syitä (lämpötilaan asti), miksi minun täytyy jäädä.
Jos puhumme suoraan ja avoimesti, saammeko aina haluamamme?
Ei. Ja tässä ei ole mitään nöyryyttävää, joten sinun ei pitäisi pelätä hylkäämistä. Jokaisella on oikeus valita, mitä tekee, mikä on hänelle parasta. Jos tarvitsemme jotain, meillä on oikeus joko neuvotella oikean henkilön kanssa tai löytää toinen.
Terveet ihmissuhteet rakentuvat vilpittömyyden ja terveiden rajojen periaatteille
_
Kiitos huomiostasi.
Ystävällisin terveisin, Natalia Ostretsova, psykologi, psykoterapeutti, Viber +380635270407, skype / sähköposti [email protected].
Suositeltava:
KUOLEMA PUHU
Ammattini luonteen vuoksi joudun usein kosketuksiin kuoleman aiheen kanssa. Tämä viestini on nyt suunnattu enemmän kollegoille kuin asiakkaille. Ehkä se näyttää jollekin hyödylliseltä. Työskennellessään asiakkaiden kanssa kuoleman aiheen kanssa on tärkeää, että psykoterapeutti analysoi omia asenteitaan ja tunteitaan kuolemasta.
PUHU, PUNAINEN HOOD, ÄLÄ Ole Hiljaa! (INCEST, VÄKIVALTA, PEDOPHILIA)
Tänään kirjoitan useimmille epämiellyttävästä aiheesta - lasten hyväksikäytöstä, insestistä ja pedofiliasta. Aihe on tabu, koska se on hankalaa kaikille tämän prosessin osallistujille - raiskaajalle, uhrille, tarkkailijoille, rikoskumppaneille.
Miten Haluat Tulla?
Miten haluat … tulla? Varmasti kollegani ovat kohdanneet useita kertoja, kun asiakas tulee ja kertoo kuinka asia on pitkään ja yksityiskohtaisesti, ja se on huonoa ja sitä. Ja äiti … ja aviomies (vaimo) … ja lapset taas. Entä työ? Ja pomot?
Tietoja Valinnan Illuusiosta Tai "Mitä Haluat Tulla Isona?"
Ensinnäkin haluan kertoa teille yhdestä asiakkaastani (hänen suostumuksellaan). Kaveri valmistui äskettäin lääketieteen yliopistosta ja työskentelee nyt hammaslääkärinä. Tämän kaverin vanhemmat, isoäidit, isoisät ja pari sukupolvea, ovat kuitenkin myös eri profiilien lääkäreitä.
Kuinka Tulla Kuulluksi Ja Ymmärretyksi, Tai Schopenhauerin Piikit
Ohikulkija puhuu äänekkäästi puhelimessa: "En loukkaa sinua! … toistan sinulle, en loukkaa sinua … sinä repäät minut!" Kuinka usein ihmiset eivät voi ymmärtää, syyttää tai loukata, missä voit vain pysähtyä ja kuulla toisiasi.
