2024 Kirjoittaja: Harry Day | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 15:44
Ihmishistoriassa naiset ovat aina kärsineet hyväksikäytöstä, epäoikeudenmukaisuudesta ja nöyryytyksestä. Miehet ovat vuosisatojen ajan käyttäneet naisia synnyttämään seuraavan sukupolven ihmisiä, jotka ovat äidinmaidolla imeytyneet kulttuuriviestiin: "naisen pitäisi kärsiä ja uhrata itsensä".
Naiset ovat tottuneet uhraamaan. Heillä on se veressä. He ovat tottuneet unohtamaan itsensä, huolehtimaan muista. He näkivät äitinsä ylistävän itsensä laiminlyönnistä. He muistavat, että heitä kutsuttiin "kiittämättömiksi egoisteiksi", koska he yrittivät valita itsensä muiden sijaan. Ja turvallisuuden vuoksi he päättivät luopua vallastaan totellen yhteiskunnan yrityksiä hallita heitä pelon ja uskon kautta.
Valitettavasti nykyäänkin monet naiset kasvatetaan siten, että he asettavat puolisonsa, lapsensa, naapurinsa, vieraat ihmiset ja työn etusijalle. Jotta he kärsivät edelleen ja kestävät fyysistä tai psyykkistä väkivaltaa, uhraa omat etunsa muiden puolesta. Loppujen lopuksi itsestä huolehtiminen aiheuttaa syyllisyyden tunteita (joiden esiintyminen on luonnollista valintatilanteessa) ja vaaraa (olla "huono", hylätty jne.).
Naisen itsehoito on kuitenkin edellytys planeetamme tulevaisuuden muuttamiselle. Lopeta lopulta kärsimysten ja uhrien siirtäminen lapsillesi, mikä lisää heidän onnensa todennäköisyyttä. Lopettaen laiminlyönnin itsensä nainen julistaa oikeutensa olla. Tietoja elämäsi tärkeydestä.
Kun tytär näkee, kuinka hänen äitinsä huolehtii itsestään, hänen on helpompi ymmärtää oma arvonsa. Kun poika näkee, että hänen äitinsä rakastaa itseään, hän alkaa kunnioittaa naisluonnetta.
Itsestä huolehtiminen on alku elinikäiselle romantiikalle itsesi kanssa. Huolehtimalla itsestään nainen saa takaisin voimansa, jota monet ovat yrittäneet hallita. Hänestä tulee luottavaisempi itseensä, alkaa luottaa kehonsa ja sielunsa signaaleihin, on vaikea hallita häntä. Hän alkaa erottaa manipulaatiot ja lakkaa suorittamasta niitä - valitsemalla itsensä. Hänen on helpompi puolustaa rajojaan ja sanoa: "Ei" ja katsoa toista suoraan silmiin.
Itsehoito tarkoittaa kykyä nähdä itsessään kelvollisena, puhtaana, hyvänä muiden mielipiteistä ja kritiikistä huolimatta. Se viittaa siihen, että nainen on valmis väärinymmärrykseen, ei mukava eikä riitä muille. Oppiminen huolehtimaan itsestäsi vaatii jonkin verran rohkeutta seurata viisauttasi ja intuitiotasi; sisäistä luottamusta siihen, että tämä johtaa tulokseen, joka sopii kaikille. Kuten vertauksessa juutalaisesta äidistä:
Olipa kerran köyhä juutalainen perhe. Lapsia oli paljon, mutta rahaa vähän. Köyhä äiti työskenteli ahkerasti - kokki, pesi ja huusi, jakoi hihansuut ja valitti äänekkäästi elämästä. Lopulta väsyneenä hän meni rabbin luo neuvomaan: kuinka tulla hyväksi äidiksi? Tuli hänestä ulos harkiten. Siitä lähtien sitä on muutettu. Perheessä ei ollut enää rahaa. Ja lapset eivät tulleet tottelevaisempia. Mutta nyt äitini ei nuhtellut heitä, eikä ystävällinen hymy jättänyt hänen kasvojaan. Kerran viikossa hän meni markkinoille, ja kun hän palasi, hän sulki itsensä huoneeseen koko illan. Lapset kärsivät uteliaisuudesta. Kerran he rikkoivat kieltoa ja tulivat tapaamaan äitiään. Hän istui pöydän ääressä ja joi teetä makean pullaa!
"Äiti, mitä sinä teet? Mutta entä me? " - lapset huusivat närkästyneenä.
"Rauhoitu, lapset! - hän vastasi tärkeänä - teen sinusta onnellisen äidin! ".
Itsehoito voi olla mikä tahansa toiminta, jolla nainen tekee itsensä onnelliseksi ja investoi tietoisesti energiaa, aikaa ja rahaa henkiseen, emotionaaliseen ja fyysiseen terveyteensä (avainsana tässä on "tietoisesti"). Se on jotain, joka tuo iloa, lataa ja antaa energiaa. Se sisältää:
- Kehosta huolehtiminen (uni, terveellinen ruoka, vesitasapaino, hieronta, kylpylä, manikyyri, hiustenhoito (kasvot, vartalo), kylpy, sauna, jooga, tanssi, erilaiset fyysiset aktiviteetit, kävely, rytmien kuunteleminen, lepo, syvä hengitys jne.)
- Luova ja rikastava toiminta (musiikki, laulu, kirjojen lukeminen, neulominen, kirjonta, maalaus, ostokset, uusien kielten oppiminen, kukkahoito, valokuvaukset, matkustaminen, lempiruokasi valmistaminen, tarpeettomien asioiden poistaminen jne.)
- Ihmissuhteet (tuen saaminen, vierailu, avun pyytäminen, kommunikointi ystävien ja samanhenkisten ihmisten kanssa, rakkauden osoittaminen jne.)
- Henkinen ja inspiroiva toiminta (kommunikointi psykologin kanssa; osallistuminen terapeuttisiin ryhmiin, koulutuksiin; meditaatio; päiväkirjan pitäminen (kiitollisuus, menestys); uusien uskomusten muodostaminen (vakuutukset); merkityksellisten elokuvien katselu; teatteriin, konsertteihin, balettiin ja näyttelyihin meneminen), museoihin jne.).
Itsestään huolehtiminen on tapa laittaa ensin happinaamari itselleen. Tietäen, että se helpottaa muiden hengittämistä.
Suositeltava:
Langennut "rakkauteen" Miehen Manipulointi, Jotta Et Ota Vastuuta Naisesta
Tässä artikkelissa kuvailen tavallisimpia manipulointeja miehiltä, jotka eivät ole valmiita kantamaan melkein mitään velvollisuuksia naista kohtaan (puhumme naisista, jotka keskittyvät vakaviin ihmissuhteisiin eivätkä seksiin "terveyden vuoksi"
Pelottavasta Naisesta Ja Psyykkisestä Traumasta
Ja nyt proosa! Ilmeisesti kaikki tämä ei irroteta minusta ennen kuin se on kirjoitettu. Luovutan ja kirjoitan. Miten se edelleen välitetään, trauma? On selvää, että voit aina selittää kaiken "virtauksella", "yhdistämällä"
Ihanteellinen Nainen Venäjällä XXI -luvulla. Kyselyni Tuhosi Kaikki Myytit Ihanteellisesta Naisesta Kiiltoa Vastaan. Kuvittele Vain, Mitä Ihanteellinen Nainen Tarkoittaa Miesten Mielestä
Ihanteellinen nainen Venäjällä XXI -luvulla. Kyselyni tuhosi kaikki myytit ihanteellisesta kiiltävästä naisesta. Valitettavasti ei ole olemassa yhtä ainoaa kuvaa ihanteellisesta naisesta: se on aina mukautettu tietylle ajanjaksolle tietyn kansan historiassa, tiettyyn sosiaaliseen malliin, sosiaaliseen rooliin, jota tietty nainen esittää tai haluaa pelata.
Elinkautinen Vankeus Tai "oikea Näkemys Naisesta"
Mitä maalla tarkoittaa olla tyttö? Vaikka ei, ei näin. Mitä tarkoittaa olla nainen Neuvostoliiton alueella? En tiedä sinusta, se ei ole miellyttävin kuva minulle, kun ajattelen sitä. Yhteiskunnassamme maailma on kudottu ristiriidoista, käsitteiden korvaamisesta, ei todellisista arvoista ja valinnasta ilman valintaa.
3 Merkkiä Omavaraisesta Naisesta
Edellisessä artikkelissa puhuin siitä, kuinka lauseista, joita nainen useimmin puhuu parisuhteessa, voidaan ymmärtää, että tämä nainen ei todellakaan arvosta tai rakasta itseään ollenkaan, ja hänen itsetuntonsa jättää paljon toivomisen varaa.
