2024 Kirjoittaja: Harry Day | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 15:44
Yleisön käsityksessä kuitenkin vahvistuu mielipide, että psykologilla ei pitäisi olla omia "ongelmia", ja jos sellaisia on, hänen on ratkaistava ne kokonaan ja opittava elämään zen- tai nirvanan kaltaisissa asioissa - ilman tunteita, ilman "vaikeita päiviä", ilman huolta, ilman kipua, ilman stressiä. Ja surullisinta on, että nämä eivät ole vain myyttejä, jotka ovat yleisiä ihmisten keskuudessa, jotka ovat kaukana psykologiasta: hyvin usein psykologit itse joutuvat illuusioon omasta kaikkivoipaisuudestaan. Tarkemmin sanottuna joutuneet "erikoisasiantuntijan, jolla ei ole omia ongelmia" imagon viehätyksen alle, he alkavat pyrkiä ihanteeseen superviisaasta ja erittäin mukautuvasta ihmiskoneesta, niin saavuttamattomalta kuin tarpeettomalta.
Amerikkalainen eksistentiaalinen psykologi Rollo May sanoi kerran tämän parhaiten:”Kysyin itseltäni:” Mitä ihmisellä pitäisi olla, jotta hänestä tulisi hyvä psykoterapeutti? Henkilö, joka voi todella auttaa muita ihmisiä tällä psykoanalyytikon uskomattoman pitkällä matkalla? Minulle oli tarpeeksi selvää, että tämä ei ollut sopeutuminen tai sopeutuminen - sopeutuminen, josta me niin naiivisti ja tietämättömästi puhuimme jatko -opiskelijoina. Tiesin, että hyvin sopeutuneesta henkilöstä, joka astuu sisään ja istuu haastatteluun, ei tule hyvä psykoterapeutti. Sopeutuminen on täsmälleen sama kuin neuroosi, ja se on ihmisen ongelma."
Pyrkimyksessämme "tuntemattomaan" ihanteeseen ei ole vain jotain narsistista - se on myös yritys puolustaa itseämme järkevän avulla kaikelta, mikä voi häiritä meitä, kaikelta, mikä pelottaa, huolestuttaa ja ahdistaa. Mutta kieltäytyminen joutumasta kosketuksiin niiden ristiriitojen kanssa, jotka ovat väistämättömiä eläessäsi elämääsi (eikä vain siinä), haluttomuus myöntää heikkoutesi, vähentää psykologin mahdollisuuksia parantua ja parantaa itseään. Huomaa, että jopa "pakotettu" pakollinen henkilökohtainen hoito psykologeille on voimaton täällä: monet kollegat, jotka sulkevat silmänsä omille oireilleen, ovat varmoja siitä, että he saavat henkilökohtaista terapiaa henkilökohtaisen kasvun, itsensä parantamisen jne.. Ja piilottamalla omat oireensa itseltään häpeän ja voimattomuuden tunteen pelon ohjaamina he eivät suvaitse syvimpiä ongelmia henkilökohtaiseen terapiaan. Usein on vieläkin pelottavampaa näyttää heikkoutesi ja epäpätevyytesi terapeutin kollegan edessä, myöntää masennuksen tai neuroosin oireita, varsinkin jos oma tietosi riittää arvioimaan tämän oireen merkityksen. Tämän seurauksena henkilö voi käydä oman terapeutin luona vuosia, viihdyttää häntä "turvallisella" oman ammatillisen ylpeytensä, "oivallusten" näkökulmasta ja keskustella hänen kanssaan niistä ongelmista, joita psykologi "ei häpeä". Tämä tehdään tiedostamatta: asiantuntija ei tarkoituksellisesti piilota tietoja terapeutiltaan. Hän piilottaa hänet itseltään. Hän ei halua koskea häneen.
Ammattimaisen voimattomuuden tunne kattaa tällaisen psykologin sillä hetkellä, kun on mahdotonta sivuuttaa oire tai ongelma. Yleensä tällä hetkellä henkilö kokee "kaksi kriisiä yhdessä": toisaalta tämä on normaalia kipua törmäyksestä johonkin, joka näyttää sietämättömältä ja pelottavalta, toisaalta ammattikriisi, joka muistuttaa narsistista masennusta: loppujen lopuksi koko tämän ajan psykologimme pyrki saavuttamattomaan ihanteeseen ja yritti tulla henkilöksi, jolla ei voi olla tällaisia ongelmia.
Tässä on jotain syvästi julmaa ja tekopyhää: suhtaudumme asiakkaidemme syviin konflikteihin, pelkoihin, fantasioihin ja neurooseihin hyväksyvällä ja tuomitsemattomalla ymmärryksellä, joskus vietämme paljon aikaa vakuuttaaksemme heidät siitä, että heidän ei pitäisi hävetä ongelmiaan, että hallitsemattomat, pelottavat tai ylivoimaiset tunteet eivät tee niistä huonoja, heikkoja tai tarpeettomia. Mutta samaan aikaan puolustamme huolellisesti törmäyksiä samoihin kokemuksiin, yritämme säilyttää "metapositio" suhteessa omaan elämäämme, devalvoimme tai kieltämme omat kärsimyksemme, kieltäydymme hyväksymästä, että olemme vain ihmisiä.
Lapsena näytti meistä siltä, että vanhemmat ovat kaikkivoipa, kaikkitietävä eivätkä tiedä miten ratkaista ongelmia. Kun kohtasimme vanhempien voimattomuuden, heidän heikkoutensa ja erehdyksensä, tunsimme kauhua omasta puolustuskyvyttömyydestämme ja haavoittuvuudestamme. Samat tunteet ajavat asiakkaitamme: he uskovat, että heitä auttavat ihmiset tietävät tarkalleen mitä tehdä, heillä ei ole kysymyksiä, he eivät koskaan tee virheitä eivätkä tunne pelkoa tai kipua. Ja me itse, oppineet "sopeutumaan" ja rationalisoimaan, yritämme tulla sellaisiksi - ei vain asiakkaille, vaan myös itsellemme. Emme näe oireita, jotka kertovat meille jotain, jota emme halua myöntää itsellemme. Älä tee virheitä. Täysin "ymmärrä itsesi": eli älä kohdata epävarmuutta, epäselvyyttä, heikkoutta, konflikteja.
Pelko myöntää omat heikkoutensa on yksi ammattimme yleisimmistä ja pelottavimmista heikkouksista. Meillä on itsensä paljastamistaitoja, joten puhumme usein aivan rehellisesti joistakin ongelmista, joita muiden ihmisten on vaikea tunnustaa, mutta samalla voimme valehdella itsellemme ja johtaa itseämme nenän kautta vuosikausia ilman halua tulla kosketuksiin jollakin, joka ei sovi omaan itsekuvaamme, mikä tekee meistä alttiita kritiikille, mikä näyttää meille syy kollegoiden tuomitsemiselle. Tietämyksen ja työtaitojen taso auttaa meitä pettämään itseämme ja esimiehiämme melko tehokkaasti: tämä "huoneessa oleva norsu" ei välttämättä huomaa edes kokeneimpia asiantuntijoita, joten ei kannata odottaa, että henkilökohtainen terapeutti tai esimies havaitsee " löytää "ongelman" itse. Aivan kuten sinun ei pitäisi pettää itseäsi ajattelemalla, että koska mitään tällaista henkilökohtaisessa terapiassa, joka on tarkoitettu ammatilliseen kasvuun, mikään ei "tule ulos", niin olet onnistunut selviytymään kaikista sisäisistä ristiriidoistasi etkä tule koskaan kohtaamaan niitä uudelleen.
On paljon voimaa, vastuuta ja vapautta ymmärtää, että koulutuksesta, kokemuksesta, itsetutkiskelutaidoista ja työkyvystä huolimatta olet edelleen ihminen. Sisäisten ristiriitojesi ja heikkoutesi käsittelyssä on paljon armoa hyväksymällä samalla tavalla kuin potilaiden oireita. On paljon rehellisyyttä, kun pystyt myöntämään itsellesi, ettet ole täydellinen. Ja siinä on paljon viisautta, ettei ammattiominaisuuksiasi ja kokemustasi devalvoida kohdatessasi jotain sietämätöntä, tuskallista, häpeällistä tai ylivoimaista - itsessäsi.
Suositeltava:
Ammattimainen Lohduttaja: Psykoterapeutti Jorge Bucay Kivun Merkityksestä Ja Hulluuden Kauneudesta
Kuuluisa argentiinalainen psykoterapeutti ja kirjailija Jorge Bucay on lukijoiden ja kriitikkojen mielestä”ammatillinen lohduttaja”: hänen kirjat voivat todella auttaa ihmistä selviytymään surusta ja oppimaan olemaan oma itsensä. - Mitä psykologisia näkökohtia uusi romaani koskettaa?
Kun "psykosomaattiset Pöydät" Tekevät Enemmän Haittaa Kuin Hyötyä
Kun olen kirjoittanut tämän muistiinpanon, annoin sen kollegoille "esivalvontaa" varten. Tietenkin monet lausunnot aiheuttivat kiivaita keskusteluja, joita ei voida paljastaa yhdessä artikkelissa. Sitten jätin sen sivuun ja päätin lukea sen uudelleen, kun ajatukseni laantuvat.
Usko Horoskooppeihin - Haittaa Tai Hyötyä?
Usko horoskooppeihin ei pidetä tuomittavana. Lisäksi tämä ilmiö leviää laajalti televisioruuduilta, Internetistä. Koko maa tietää, että se juhlii paitsi uutta vuotta, myös sian vuotta, että Alla Pugatšova on horoskoopin mukaan Oinas, ja tarkimmat ennusteet ja ennusteet syntymäajan mukaan ovat Pavel Globan antamia.
Ammattimainen Uupumus. Sairaus Tai Psyykkinen Ongelma
Ammatillisen emotionaalisen uupumuksen oireyhtymää kuvattiin viime vuosisadan 70 -luvulla, ja siitä lähtien siitä on tullut yhä kiireellisempi yhteiskunnan ongelma. Asiaankuuluvaa sekä yleistymisen vuoksi että sen vuoksi, että tämä häiriö vaikuttaa "
Onko Tietokone Haittaa Tai Hyötyä Lapselle?
Nykyaikaiset lapset syntyvät ja kasvavat kodeissa, joissa tietokone on yhtä luonnollinen asia kuin jääkaappi. Vanhemmat usein kerskuvat kuinka taitavasti heidän 3-vuotias lapsensa voi painaa näppäimiä. Monet ovat iloisia siitä, että heidän teini -ikäiseksi kasvanut lapsensa ei hengaile kaduilla, vaan istuu rauhallisesti kotona, "
