Velvet Glove Assassin

Sisällysluettelo:

Video: Velvet Glove Assassin

Video: Velvet Glove Assassin
Video: Velvet Assassin. Прохождение. #1. Агент Саммер. 2024, Maaliskuu
Velvet Glove Assassin
Velvet Glove Assassin
Anonim

Itseään kohtaan inhoaminen on nykyään melko yleinen ilmiö. Lähes joka toinen asiakas, jonka kanssa työskentelen terapiassa, myöntää, että hän ei rakasta ollenkaan ja joskus jopa vihaa itseään.

Samaan aikaan rakkauden ja sen ilmentymien odotukset ympäröiviltä ihmisiltä - ystäviltä, työtovereilta, puolisoilta tai sukulaisilta - näyttävät aivan luonnollisilta.

Olet todennäköisesti huomannut hämmästyttävän mallin: sitä, joka ei rakasta itseään, sieluaan - Jumalan luomakuntaa, rakastavat harvoin muut ihmiset.

Ja tämä universaali laki löytää helposti vahvistuksen jokapäiväisessä elämässämme.

Tarkkailemalla ympärilläsi olevia ihmisiä tai solmimalla uusia tuttavuuksia saatat huomata: joku ensi silmäyksellä tekee sinusta myötätuntoisen ja joku päinvastoin ei pidä.

Mistä nämä tunteet tulevat suhteessa ihmisiin, jotka näet ensimmäistä kertaa elämässäsi?

Tästä haluan puhua.

Välitämme ja vastaanotamme noin 80% tiedosta ei-verbaalisten kanavien kautta.

Ilmeiden, eleiden ja kehonkielen avulla viestimme, mitä ajattelemme muista ja itsestämme.

Ja myös "luemme" nämä tiedot sekunnin murto -osassa alitajunnan tasolla.

Tämä tosiasia on tieteellisesti todistettu, ja vastaukset kysymyksiin, joita usein kuulen asiakkailtani, ovat: "Miksi minulla ei ole ystäviä?" tai "Miksi miehet tai naiset eivät kiinnitä minuun huomiota?" ja "Miksi minua ei oteta vakavasti?"

Koska olemme yhteiskunnassa, esittelemme tavalla tai toisella persoonallisuutemme erilaisia ominaisuuksia ja tapa, jolla teemme tämän, muokkaa muiden ihmisten asennetta.

Esimerkki: pätevä myyjä, joka tuntee tuotteensa täydellisesti, on testannut sen ja luottaa sen luotettavuuteen, myy sen menestyksekkäästi.

Ajattele itse: ostatko tuotteen myyjältä, joka kaikesta ulkonäöstään huolimatta epäilee tämän tuotteen olevan hyvä?

Samoin henkilö, joka löytää itsensä "minä" uusia puolia ja hyväksyy sekä positiiviset että hyödylliset ominaisuudet ja persoonallisuutensa "pimeän puolen" itsetuntemuksen ja pohdinnan kautta, pystyy näkemään suurenmoisuuden ja ainutlaatuisuuden sekä itsessään että muissa ihmisissä.

Hyväksymällä omien ilmentymiensä täydellisen monimuotoisuuden, tällainen henkilö tuo valoa ja iloa elämäänsä.

Ei ole mikään salaisuus, että vanhempien perheestä saadut uskomukset estävät itsensä hyväksymisen.

Vanhempien tietämättömyys lapsen tarpeista ja saavutuksista, kiitoksen puute ja rakentamaton kritiikki virhehetkellä, rakkaus, joka ilmenee perheessä vain rohkaisevana "hyvänä" käytöksenä, vanhempien kauna lasten toiminnasta, vastuu suhteettomana lapsen kyvyt, esimerkiksi kasvattaa nuorempia veljiä ja sisaria, vertailuja ja muita tapoja tuhota "koulutusta" - kaikki tämä vaikuttaa henkilön persoonallisuuteen ja hänen käsitykseensä itsestään.

Monet eivät aluksi huomaa näitä yhteyksiä tai eivät halua nähdä niitä. Loppujen lopuksi "uhrin" rooli on erittäin hyödyllinen ja kätevä - se sisältää illuusion, että joku muu, vahva ja rakastava, tulee ja korjaa hetken kuluttua kaikki nämä reiät sielussasi ja sydämessäsi, vapauttaa sinut kärsimyksestä ja opettaa että rakastat itseäsi.

Voit odottaa tätä "velhoa sinisellä helikopterilla" vuosia.

Totuus on, että onnellisuus vaatii ponnisteluja. Ja vain sinä itse voit auttaa sinua tulemaan kiinteäksi, itsevarmaksi ja omavaraiseksi ihmiseksi, joka kykenee arvostamaan ja hyväksymään itsesi.

Mene peilin eteen ja katso itseäsi läheltä. Kuka on edessäsi?

Pieni ja puolustuskyvytön lapsi, jolla on liian vähän oikeuksia ja kenelle aikuisten mielipide on laki?

Vai näetkö heijastuksessa aikuisen, jolla on pää, kädet, jalat ja kyky kävellä näillä jaloilla, loistavat uudet polut edessäsi?

Mikä estää sinua nostamasta polviasi ja aloittamasta uutta elämää, hylkäämällä vanhat naamarit?

Vastaan kuuluisalla lauseella: halulla on tuhansia mahdollisuuksia, haluttomuudella on miljoona syytä!

Hyvä uutinen on, että jokaisella on mahdollisuus tulla ihmiseksi, jota haluaa ihailla.

Kun käsittelet omia vammojasi, löydät resurssin auttamaan sinua.

Jos ymmärrät yksiselitteisesti haluavasi muutosta, olet valmis tekemään sen, mitä et ole aikaisemmin tehnyt, olet valmis eroamaan tavallisesta ympyrästä, niin terapia, jonka tarkoituksena on saada rakkautta itseäsi ja luoda harmonisia suhteita itseesi ja ympärilläsi oleviin ihmisiin olla käännekohta sinulle elämässä.

Kehotan teitä tekemään yksinkertaisen harjoituksen, joka aloittaa positiivisen muutoksen juuri nyt. Tarvitset kolme tyhjää paperiarkkia ja minkä tahansa mukavan kirjoitusvälineen, kuten kuulakärkikynän.

Ota paperi ja jaa se 2 osaan.

Kirjoita vasemmalle luonteen ja käyttäytymisen piirteet, joista et pidä itsessäsi, ja oikealle, mitä rakastat. Mistä pidät itsessäsi tai mitä pidät vahvuutesi.

Jätä tämä arkki sivuun ja ota uusi. Kuvaile siinä taitojasi kohta kerrallaan, esimerkiksi näin: Voin piirtää kauniisti, tanssia, laulaa, neuloa, seistä pääni päällä - kirjoittaa sarakkeeseen kaikki sydämesi haluamat numerot.

Tämä luettelo on tehokas argumentti, joka voi piristää sinua ja antaa sinulle luottamusta toimia. Ripusta se näkyvälle paikalle ja lue se uudelleen lisäämällä uusia kappaleita aika ajoin.

Ota uusi arkki. Ja katsokaa ensimmäistä luetteloa, jossa rakastamattomat ominaisuutenne on poistettu, kirjoita jokaiselle kohteelle vastaus kysymykseen: "miten voin muuttaa tämän?"

Sinulla on nyt toimintasuunnitelma. Ja sinun täytyy vain alkaa seurata sitä.

Älä yritä suorittaa kaikkia kohtia kerralla. Valitse yksi ja pysy siinä yhden päivän - tämä helpottaa uusien positiivisten tapojen yhdistämistä elämääsi.

Jos sinulla ei ole omaa psykologiasi, joka tukee sinua ja auttaa sinua muutoksen tiellä, on hyödyllistä löytää samanhenkinen henkilö, joka voi ainakin välillisesti auttaa sinua pyrkimyksissäsi.

TÄRKEÄ:

  1. Anna itsemme tehdä virheitä, koska virheen hetkellä opimme.
  2. Aloita keskittyminen persoonallisuutesi positiivisiin osiin, vaikka se ei aluksi olisikaan helppoa, jatka positiivisen etsimistä.
  3. Heti kun kuulet sisäisen äänesi kritisoivan sinua, hengitä syvään ja sano henkisesti itsellesi: tästä hetkestä lähtien hyväksyn kaiken minussa, minulla on oikeus olla se, joka olen ja haluan olla. Voin valita miten elän.

Ja käännä huomiosi heti positiivisiin piirteisiin ja saavutuksiisi (sinulla on nyt koko lista).

Tällainen koulutus auttaa muuttamaan elämääsi ja käsitystäsi äkillisesti jo kuukauden päivittäisen käytön jälkeen. Kokeile ja katso itse.