2024 Kirjoittaja: Harry Day | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 15:44
Lähde:
Jotkut ihmiset huokuvat optimismia, kun taas toiset valittavat jatkuvasti ja valittavat elämästä. Miksi nämä onnettomat houkuttelevat joitain meistä kuin magneetti, vaikka heidän kanssaan kommunikoinnin jälkeen tunnemme itsemme puristetuksi sitruunaksi? Olemme tahattomasti vetäytyneet tämän henkilön ongelmaan ja tunnemme jopa syyllisyyttä siitä, että meillä on kaikki hyvin. Psykologi Maria Dyachkova selittää.
On erityisen vaikeaa vastustaa, kun rakkaasi valittaa ja kärsii. Valittavalta kollegalta voit mennä seuraavaan toimistoon tai kotiin - mutta miten ja minne jätät miehesi kuusi kuukautta sitten "epäoikeudenmukaisesti".
Tällaisille ihmisille olosuhteet ovat aina syyllisiä: kollegoiden juonittelut, kateelliset naapurit, ahneet vanhemmat, onneton rakkaus, haitalliset pomot, ruplan kurssi ja keskinkertainen hallitus. Eli kaikki paitsi itse.
”Sinusta tuntuu hyvältä: sinulla on huolehtiva aviomies ja kuuliaiset lapset. Ja mieheni on juoppo ja poikani tyhmä”, ystävä valittaa joka kerta. Sinulla ei ole edes aikaa muistuttaa häntä siitä, että hän meni naimisiin tiedekunnan ensimmäisen komean miehen kanssa, jolle kaikki ennustivat mukavaa tulevaisuutta, kun hän tuo sinulle uuden osan toivottomasta läsnäolostaan.
Et enää halua jakaa hänen kanssaan omia onnistumisiasi työssäsi ja puhua miehesi toisesta lahjasta - miksi järkyttää ihmistä. Sen sijaan etsit innokkaasti ratkaisuja hänen ongelmiinsa, mutta hän vastaa aina kaikkiin ehdotuksiin: "Olen jo kokeillut tätä", "Tämä ei toimi", "Sinun on helppo sanoa …"
Jos kiirehdit taisteluun pelastaaksesi toisen, joka on "vähemmän onnekas", tiedä: olet jäänyt ammattimaisen uhrin verkostoon
Jos kiirehdit taisteluun pelastaaksesi - oman aikasi ja vaivasi kustannuksella - onnettoman tyttöystävän tai humalassa olevan aviomiehen, joka on huonommassa asemassa kuin sinä, joudut ammattimaisen uhrin verkostoon.
Tällaiset tapaukset kuvaavat täydellisesti käyttäytymismalleja niin kutsutussa Karpman-kolmikossa. Meillä kaikilla on taipumus suorittaa yksi kolmesta pääroolista: saalistaja, saalis ja pelastaja. Yhteiskunnasta, pomoista, elämästä tulee saalistajia. Uhria manipuloidaan yleensä syyllisyydellä ja häpeällä. Kuinka voit nauttia elämästä, kun joku muu kärsii? Mitä on jäljellä? Tallentaa!
Kolmion vaara on, että "näyttelijät" vaihtavat usein rooleja. Pelastajasta tulee saalis, saalista saalistaja ja saalistajasta saalista. Seuraavan tiedustelun jälkeen häpeän ja syyllisyyden tunteet peittävät kaikki osallistujat uudella voimalla. Ja pelistä poistuminen tulee vielä vaikeammaksi.
POISTU "KOLMAKULMASTA"
"Ensimmäinen asia, jonka pelastajan on tehtävä, on myöntää, että olet mukana jonkun toisen pelissä", selittää perheterapeutti Maria Dyachkova. - Ja että tämä suhde on tuskallinen ja riippuvainen. Riippuvuus on helppo sekoittaa läheisyyteen, koska raja näiden kahden välillä on hauras. Läheisyyden halu on täysin normaali tarve meille jokaiselle. Luotettava suhde ihmisen kanssa, jonka kanssa voimme jakaa, johon haluamme luottaa, on meille tärkeä. Samaan aikaan terveessä suhteessa kummallakin puolella on omat toiveensa ja tavoitteensa, jotka edellyttävät riittävää vapautta niiden toteuttamiseksi."
Riippuvassa suhteessa raja kumppanien välillä on hämärtynyt, on yhä vaikeampaa olla tietoinen toiveistasi. Kumppanit eivät ole vaarassa tehdä ainakin jotain itselleen, peläten loukata toista tai provosoida hänen lähtöä. Pelko kumppanin tai ystävän menettämisestä saa meidät usein sulkemaan silmämme hänen teoiltaan, kestämään kaunaa, häpeää ja nöyryytystä. Samaan aikaan meillä ei yksinkertaisesti ole voimaa muuttaa tätä suhteiden muotoa.
Kukaan ei voi olla vastuussa toisesta ihmisestä, eivätkä he voi olla hänen ruumiinsa sisällä ja kokea hänen kokemuksiaan
"Pysäytä itsesi aina, kun yrität sovittaa syyllisyyden ja häpeän tunteet", neuvoo Maria Dyachkova.- Kysy itseltäsi kysymyksiä: miksi teen tämän? Mitä saan tällaisesta viestinnästä? Ehkä tarpeellisuuden ja tärkeyden tunne? Mutta eikö se ole liian kallista? Ero syyllisyyden ja vastuun välillä siitä, mitä elämässä tapahtuu, on valtava. Syyllisyys tarkoittaa olla tietoinen itsestämme toisen kurjuuden ja kärsimyksen lähteenä. Vastuullisuus - tietoisuus itsestäsi vaikutuksen lähteenä nykyiseen kuvaan, myös omiin kärsimyksiin, mutta kumppanin reaktion sulkeminen pois. Kukaan ei voi olla vastuussa toisesta ihmisestä (ellei se ole alaikäinen lapsesi), eivätkä he voi olla hänen ruumiinsa sisällä ja kokea hänen kokemuksiaan."
Suositeltava:
Hyväksy Jonkun Toisen Mielipide, Joka Ei Vastaa Sinun
Jokainen ihminen on luonteeltaan ainutlaatuinen. Eri ihmisten ajatukset, tunteet ja toimet vastauksena samaan tilanteeseen ovat erilaisia. Jokaisella on oikeus omaan mielipiteeseensä. Miksi sitten tapahtuu, että vastakkaista mielipidettäsi on vaikea hyväksyä?
Kuinka Puhut Jonkun Kanssa, Joka Välttelee Vastaamista?
Se tapahtui niin historiallisesti, että on yleisesti hyväksyttyä, että miehet ovat suhteissaan sulkeutuneempia. He eivät pidä kaikista näistä sydämestä keskusteluista, he välttelevät vastaamista, he eivät anna itsensä hoitaa, osoittaa heikkoutta.
Maanpetos. Pettämisellä On Voimakas Biologinen Merkitys, Joka Liittyy Siihen, Että Seksi Kanssasi Vaihdettiin Seksiin Jonkun Toisen Kanssa, Hylkäsi Ja Nöyryytti Sinut Sosiaalisessa Asemassa Ja Heitti Sinut Vaiston Sivulle
Maanpetosta on vuosisatojen ajan verrattu iskuun sydämessä tikarilla. Tosiasia on, että huijaamisella on voimakas biologinen merkitys, joka liittyy siihen, että seksi kanssasi vaihdettiin seksiin jonkun toisen kanssa, hylkäsi ja nöyryytti sinut sosiaalisessa asemassa, heitti sinut lisääntymisvaiston sivulle ja jätti sinut yksin.
Kuinka Välttyä Siniparran Uhrilta?
Monet ihmiset ajattelevat, että "pahat tytöt" joutuvat todennäköisemmin seksuaalisen hyväksikäytön uhreiksi. Tietenkin pukeutuminen seksikkäisiin asuihin ja käveleminen valaisemattomassa puistossa illalla on kuin kävellä rakennustyömaalla ilman kypärää.
Mitä Vilpittömyys On? Kuinka Välttyä Pettämiseltä?
Vilpittömyydestä on kirjoitettu paljon. Mitä he vain eivät kirjoita sielun puhtaudesta ja uskosta Jumalaan. Ozhegov sanakirjassaan määrittelee: vilpitön - ilmaisee aitoja tunteita. Mutta miten selvittää, ilmaiseeko henkilö "aitoja"
