2024 Kirjoittaja: Harry Day | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 15:44
Motivaation hallinta. Motiivin voima
Katsotaanpa tärkeimpiä motivaatiotekijöitä, joista motiivin vahvuus riippuu:
- Merkitys. Missä määrin tavoitteen saavuttaminen voi auttaa minua täyttämään minulle tärkeät tarpeet?
- Saavutettavuus. Kuinka todennäköistä on, että nykyisissä olosuhteissa kykyni huomioon ottaen voin tehdä tarvittavat ponnistelut ja toteuttaa suunnitelmani?
- Palkinto. Kuinka todennäköistä on, että saavutettu tulos johtaa palkintoon?
- Tyytyväisyys. Kuinka tyydyttävä on ennustettu palkkio?
- Oikeus. Kuinka oikeudenmukainen on minulle suunniteltu palkka?
Muista nyt motiivi, jonka voiman haluat nyt selvittää itsellesi. Sano se selkeästi myönteisellä tavalla, toisin sanoen, älä mitä et halua, vaan mitä haluat. Puhu esimerkiksi konferenssissa.
Kun olet muotoillut motiivin, vastaa viiteen kysymykseen yhdellä numerolla 1-7, jossa 7 on erittäin vahva (täysin tyytyväinen), 4 on keskinkertainen (periaatteessa riittävä), 1 on erittäin heikko (täysin ei riitä).
Esimerkiksi ensimmäinen kysymys: "Kuinka paljon se, mitä aion saavuttaa, eli puhua konferenssissa, voi auttaa minua vastaamaan minulle tärkeisiin tarpeisiin?" Laitoimme yhden numeron seitsemästä. Ja niin edelleen jokaisen kysymyksen kohdalla.
Tämän seurauksena saat viisi numeroa - tämä on motiivisi profiili tässä tekniikassa. Kerro nyt kaikki numerot saadaksesi kokonaistuotteen. Esimerkiksi 7 x 7 x 7 x 7 x 7 = 16807.
Määritä tulos seuraavan ehdollisen asteikon mukaisesti:
- jos tulos on välillä 15043 - 16807 (≈ 90% - 100%) - ihana.
- jos tulos on alueella 11682 - 15042 (≈ 70% - 89%) - Hyvä.
- jos tulos on välillä 4959 - 11681 (≈ 30% - 69%) - tyydyttävästi.
- jos tulos on välillä 1598 - 4958 (≈ 10% - 29%) - heikosti.
- jos tulos on välillä 1-1597 (≈ 1% –9%) - erittäin heikko.
Mihin alueeseen tulos kuuluu? Muista samalla, että luokitusta "erinomainen" vastaava alue on erittäin korkea motivaatio, joka riittää vain äärimmäisiin olosuhteisiin. Tyydyttävä etäisyys riittää useimpien tavoitteiden saavuttamiseen, jos ei ole suuria tai odottamattomia esteitä. Jos sellaisia on, on parempi, että motivaatio on "hyvällä" tasolla tavoitteiden saavuttamiseksi.
Jos motivaatiotasi on "heikko", olet todennäköisesti toiminut olosuhteiden paineen alaisena ja tässä tapauksessa sinun on mietittävä, miksi sinun on tehtävä tämä? Voitko tehdä sen toisin? Onko mitään muuta, mitä voit tehdä? Ja tarvittaessa on järkevää miettiä motivaation lisäämistä.
Näiden viiden muuttujan arvon, niiden suhteen avulla voit määrittää ja muuttaa prioriteetteja motivaation lisäämisessä tai vähentämisessä.
Jos haluamme lisätä motivaatiota, kiinnitämme huomiota pienimpiin arvoihin- niitä on lisättävä ensin. Esimerkiksi muuttujan "palkinto" arvon kasvattamiseksi on tarpeen miettiä huolellisesti, mitä hyötyä (ei vain aineellista) tavoitteen saavuttaminen voi tuoda, jonka vuoksi sen saavuttaminen kannattaa. Mitä merkityksellisempää hyötyä löydät, sitä suurempi on tämän muuttujan arvo.
Kun etujen etsintä on valmis (tai jos motiivin sanamuoto on muuttunut), muista arvioida kaikki viisi muuttujaa uudelleen ja laskea tulos uudelleen.
Artikkeli ilmestyi Vadim Levkinin teosten ansiosta.
Dmitri Dudalov
Suositeltava:
Emotionaalisten Tilojen Hallinta
Jos emme hallitse tunteitamme, tunteet hallitsevat meitä. Mihin tämä johtaa? Mitä tahansa. Useammin - ongelmiin ja ongelmiin, varsinkin kun kyse on liiketoiminnasta. Tunteiden hallinnan perusta on tietoisuus oikeudestasi olla tiliesi kirjoittaja.
RYHMÄN KEHITYKSEN DYNAMIIKAN HALLINTA
Työskentele ryhmien kanssa niille, jotka johtavat ryhmiä. Mietin jatkuvasti, miten voisin edelleen kuvata ryhmädynamiikan aihetta. On tylsää luetella vaiheet ja niiden merkit klassisella tavalla. Ja sitten eräänä päivänä eräässä kirjeenvaihdossani lensi sisään:
Hallinta Ja Ylivalta Merkkinä Riippuvuutta Aiheuttavista Suhteista
Tietoja riippuvuuksista ja viivyttelyistä Tästä aiheesta ei ole yhtä mahdollista näkemystä, niitä on erilaisia ja ne ovat laillisia. Riippuvuus on monimutkainen ilmiö. On naiivia luottaa yksinkertaiseen kaavaan ja ihmelääkkeeseen. Kirjoitan yhdestä lähinnä olevista näkemyksistä.
Taistelutahdon Vahvuus Tai Viisi Tekniikkaa Motivaation Lisäämiseksi
Hei! Jatkamalla päivittäistä artikkelimaratonia, analysoimme tänään motivaation aihetta. Varoitan sinua heti - aihe on erittäin laaja ja sitä ei voida paljastaa kokonaan yhdessä artikkelissa, joten ehkä näet useamman kuin yhden artikkelin Tämä aihe.
Vinkkejä Painonpudotuksen Ja Liikunnan Motivaation Valitsemiseen
Kuinka valita kannustin Motivaatio laihduttamiseen on välttämätöntä. Ilman sitä halutun tuloksen saavuttaminen on yksinkertaisesti mahdotonta. Psykologit neuvovat olemaan taistelematta ylipainoa vastaan, vaan menemään kohti tavoitettasi. Monet tytöt uskovat, että painonpudotuksen motiivilla pitäisi olla negatiivinen viesti ja he yrittävät vihata ylimääräisiä kilojaan, selluliittia ja muita ongelmia.
