Hiljainen Avunhuuto - Itsensä Vahingoittaminen

2024 Kirjoittaja: Harry Day | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 15:44

Hiljainen avunhuuto - itsensä vahingoittaminen

Itsetuhoisuus (Englantilainen itsensä vahingoittaminen, itsensä vahingoittaminen)

1–3% ihmisistä vahingoittaa itseään Suurin osa heistä on nuoria, mutta on myös aikuisia. Tietenkin on niitä, jotka tekevät itselleen jonkinlaista vahinkoa vain kerran elämässään. Joillakin ihmisillä tämä käyttäytyminen muuttuu kuitenkin tavanomaiseksi ja on pakko -oireinen, pakko -oireinen. Itsensä vahingoittamista tapahtuu kaikkialla maailmassa ja kaikilla elämänaloilla. Yleensä alkaa murrosiässä ja sisältää toimintoja, kuten hiusten vetämisen, ihon harjaamisen, kynsien puremisen, ihon leikkaamisen, leikkaamisen, polttamisen, neulojen tarttumisen, luunmurtumisen ja haavan paranemisen estämisen.

Nuorista, jotka harjoittavat itsensä vahingoittamista, 13% tekee sen useammin kuin kerran viikossa, 20% useita kertoja kuukaudessa tietyntyyppisen stressin vaikutuksen alaisena. On kaksi syiden ryhmää, jotka selittävät tällaiset toimet:

1) teini-ikäisellä on joko liikaa tunteita, joita hän ei voi käsitellä, ja itsensä vahingoittamisen kipu antaa heille tien ulos;

2) tunteita ei ole ollenkaan, hän tuntee olonsa tunteettomaksi ja aiheuttaa itselleen haavan tai mustelman antaa hänelle mahdollisuuden tuntea olevansa elossa.

Loukkaantumisensa jälkeen teini tuntee paitsi helpotusta, myös joskus euforiaa. Jotkut sanovat, että kipu ja virtaava veri aiheuttavat erittäin miellyttäviä kokemuksia, jotka keskeyttävät negatiiviset tunteet, jotka kiduttivat heitä ennen itsensä vahingoittamista.

Toisille tällainen käyttäytyminen on tyhmyyttä, tyhmyyttä tai "halpaa tapa herättää huomiota". Vanhemmat ja muut läheiset ihmiset ovat aluksi kauhuissaan ja yrittävät vakuuttaa ja uhkailla suostutella heitä olemaan tekemättä tätä enää. Mutta itsensä vahingoittaminen ei ole kertaluonteinen provosoiva käyttäytyminen, vaan vaikea (kaikille ja erityisesti teini-ikäiselle itselleen) oire. Ja kuten kaikkia oireita, sitä ei voida täysin hallita. Siksi tällainen suostuttelu ja vielä enemmän uhkaukset, joihin yleensä liittyy vanhempien sisäinen pelko, inho ja kauhu, eivät johda mihinkään, paitsi että heidän tyttärensä tai poikansa alkaa piilottaa sekä arvet että kokemuksensa. Ja perheet yrittävät salata tämän tosiasian muilta, pitäen sitä häpeänä ja kasvatuksen puutteena / epäonnistumisena, kokien häpeän, pelon, syyllisyyden paineen.

Yleensä tämän tekevät ihmiset, jotka ovat erittäin herkkiä ympäröivälle maailmalle. He kykenevät hienovaraisesti tuntemaan ja kokemaan voimakkaita tunteita, kokemaan voimakasta henkistä kipua. Kipu on niin voimakasta, että se aiheuttaa fyysistä kipua itselleen, jotta henkinen kipu "rauhoittuisi". Tämä ongelma on kuitenkin paljon monimutkaisempi ja laajempi kuin ensi silmäyksellä näyttää.

Myyttejä ja faktoja leikkauksista ja itsensä vahingoittamisesta

Itsensä vahingoittamisesta on monia myyttejä. Ulkopuolinen on täysin käsittämätön, miksi jotain pitäisi tehdä itselleen, koska se sattuu ja jälkiä saattaa jäädä. On outoa ja käsittämätöntä, miksi tämä pitäisi tehdä tahallisesti ja vapaaehtoisesti. Joku on peloissaan, toisilla on heti ajatuksia epänormaalisuudesta, joistakin kauheista komplekseista, masokismista jne. Jotkut heistä antavat heti valmiita pseudopsykologisia selityksiä, jotka useimmissa tapauksissa jäävät kokonaan väliin. Usein sanotaan, että:

Myytti: Ihmiset, jotka leikkaavat itsensä tai vahingoittavat itseään tällä tavalla, yrittävät saada huomiota

Fakta: Tuskallinen totuus on, että ne, jotka vahingoittavat itseään, pitävät sen salassa. Samaa mieltä, on outoa yrittää houkutella huomiota niin, ettei kukaan tiedä siitä. Itsensä vahingoittava henkilö ei yritä manipuloida tai herättää huomiota tällä tavalla. Itsensä vahingoittamisen seuraukset ovat yleensä piilossa kaikin mahdollisin tavoin - he käyttävät vaatteita, joissa on pitkät hihat, aiheuttavat vahinkoa siellä, missä kukaan ei näe, puhuvat naapurikissista. Pelko ja häpeä teoistaan johtaa siihen, että he eivät vain harvoin etsi apua, vaan myös piilottavat toimintansa kaikin mahdollisin tavoin.

Myytti: Ihmiset, jotka vahingoittavat itseään, ovat hulluja ja / tai vaarallisia.

Fakta: Itse asiassa usein tällaiset ihmiset ovat kokeneet syömishäiriön (anoreksia) aikaisemmin, heillä voi olla masennus tai psyykkinen trauma - aivan kuten miljoonilla muilla. Itsensä vahingoittaminen on tapa, jolla he selviävät. Merkitseminen "hullu" tai "sairas" ei auta.

Myytti: Itse loukkaantuneet haluavat kuolla

Fakta: Yleensä teini -ikäiset eivät halua kuolla. Kun he vahingoittavat, he eivät yritä tappaa itseään, he yrittävät selviytyä kivusta. Niin paradoksaaliselta kuin se kuulostaakin, tällä tavalla he auttavat itseään elämään. Tietenkin itsetuhoisten ihmisten keskuudessa itsemurhayritysten määrä on suurempi. Mutta jopa ne, jotka tekevät tällaisia yrityksiä, jakavat edelleen, kun he yrittävät kuolla ja milloin satuttaa itseään tai tehdä jotain sellaista. Ja monet päinvastoin eivät koskaan ajatelleet vakavasti itsemurhaa.

Myytti: Jos haavat eivät ole syviä eivätkä vaarallisia, kaikki ei ole niin vakavaa.

Fakta V: Loukkaantumisvaaralla ei ole mitään tekemistä ihmisen kärsimyksen voimakkuuden kanssa. Älä tuomitse vaurioiden vakavuuden perusteella, itse leikkaaminen on tässä merkittävä.

Myytti: Kaikki nämä ovat "teini -ikäisten tyttöjen" ongelmia.

Fakta: Ei vain. Ongelma on vain täysin eri ikäisiä. Jos aiemmin uskottiin, että naisia oli huomattavasti enemmän, nyt suhde on lähes tasan.

Varoitusmerkit siitä, että rakkaasi leikkaa tai muutoin vahingoittaa itseään

Koska vaatteet voivat piilottaa fyysisiä vaurioita ja sisäinen hämmennys voi piiloutua ulkoisen välinpitämättömyyden taakse, rakkaat eivät usein huomaa mitään. Mutta on olemassa tiettyjä merkkejä (ja muista, sinun ei tarvitse olla täysin varma ja sinulla on oltava 100% todisteita puhuaksesi lapsesi, ystäväsi ja tarjotaksesi apua):

- käsittämättömät ja selittämättömät arvet, viillot, palovammat, mustelmat, mustelmat, yleensä ranteissa, käsivarsissa, reisissä tai rinnassa.

- veritahrat vaatteissa, pyyhkeissä tai lautasliinoissa, joissa on verenjälkiä.

- terävät ja leikkaavat esineet, kuten terät, veitset, neulat, lasinsirut tai pullotulpat henkilökohtaisiin tavaroihin.

- usein onnettomuuksia. Ihmiset, jotka ovat alttiita itsensä vahingoittamiselle, valittavat usein kömpelöydestään tai onnettomuuksista selittääkseen vammansa.

- Vahinkojen peittämiseksi tällaiset ihmiset käyttävät usein pitkiä hihoja tai housuja jopa kuumana.

- tarve olla pitkään yksin makuuhuoneessa tai kylpyhuoneessa, eristäytyminen ja ärtyneisyys.

Itsetuhoisuus on tie. Tapa käsitellä kipua ja osittain selviytyä siitä, liian voimakkailla tunteilla, tuskallisilla muistoilla ja ajatuksilla, pakkomielteillä. Kyllä, tämä on paradoksaalinen tapa, mutta tämä on ainoa tie, joka on löydetty! Joskus se yrittää selviytyä liian voimakkaista tunteista, lievittää kipua ja tuntea todellisuutta. Fyysinen kipu häiritsee sielun kipua ja tuo sen takaisin todellisuuteen. Tämä ei tietenkään ole ulospääsy vakavasti, se ei ratkaise kaikkia ongelmia, mutta henkilölle se voi toimia lyhyen aikaa. Jokaisella on oma syy ja olemus ongelmaan, he liittyvät henkilökohtaiseen historiaansa, sanoinkuvaamattomiin sanoihinsa ja sietämättömään tuskaansa, kauhuunsa, syyllisyyteensä tai epätoivoonsa. Ne sietämättömät tunteet, jotka eivät ole pukeutuneet sanoihin, saavat ratkaisunsa toiminnassa. Ne voivat olla luonteeltaan rituaaleja, suojella jotakin väistämätöntä, rauhoittaa muita pakkomielteitä tai olla seurausta rakkaasi kohtaan kohdistetun aggression uudelleenohjaamisesta itselleen. Syitä voi olla monia, ja on tärkeää ymmärtää, mikä on totta tietylle henkilölle.

Mitä tehdä? Psykologiset ongelmat eivät tarkoita välitöntä mielisairautta, puhumattakaan sairaaloista. Mutta jos näin tapahtuu, sinun on neuvoteltava psykoterapeutin (joko psykoanalyytikon tai psykologin tai psykiatrin) kanssa. Ja on epätodennäköistä, että hoito on lyhytaikaista, koska tällaiset oireet osoittavat, että psyyke on rakentanut puolustuskykyä pitkään ja henkinen kipu on erittäin voimakasta, sitä ei voida lähestyä välittömästi. Teini -ikäiset etsivät ymmärrystä ja suojaavat samalla huolellisesti sisäistä maailmaa ärsyttäviltä tunkeutumisilta. He haluavat puhua, mutta he eivät voi ilmaista itseään. Siksi ehkä paras keskustelukumppani tällä hetkellä eivät ole vanhemmat, joiden on vaikea pysyä passiivisina kuuntelijoina, vaan muukalainen, ja jos ei ole mitään keinoa kääntyä psykoterapeutin puoleen, joku sukulaisista tai ystävistä, jotka voivat olla lähellä, myötätuntoa eikä paniikkia.

Mutta jos tämä käyttäytyminen muuttuu toistuvaksi tai tavanomaiseksi, on parempi hakea apua välittömästi.

Psykoterapeutin apu on tehokkaampaa, jos teini saa perhetuen, jos häntä ei pidetä petturina ja hulluna, johon ei voi luottaa. Valitettavasti kokemuksen mukaan tapauksissa, joissa paineen alaisena oleva teini näyttää löytävän jonkin sosiaalisesti hyväksyttävämmän ratkaisun (esimerkiksi tatuoinnit, lävistykset), uusia ja usein vakavampia oireita ilmenee vähitellen, koska sisäinen henkinen kipu ja konflikti eivät ole meidän lupaasi.