ANNA ITSESI OLLA

Video: ANNA ITSESI OLLA

Video: ANNA ITSESI OLLA
Video: Chebaleba - Anna olla feat. VäinöVäinö (audio) 2024, Maaliskuu
ANNA ITSESI OLLA
ANNA ITSESI OLLA
Anonim

Näyttäisi siltä, kuinka voit sallia itsesi olla, jos olen jo olemassa? Miten sinulla on varaa tai ei? Kuka tai mikä voi estää tämän?

Kaikki on hyvin yksinkertaista ja monimutkaista samaan aikaan! Niin oudolta kuin se saattaakin tuntua, mutta yleensä me emme itse anna sen olla. Tämä johtuu asenteista, jotka ovat muodostuneet lapsuudesta lähtien ohjelmien muodossa, joissa julistetaan, miten sen pitäisi olla ja miten ei pitäisi, mikä on mahdollista ja mikä ei. Samaan aikaan emme usein edes ymmärrä, mitä meidän pitäisi ja miksi emme saisi. Emme kysy itseltämme kysymyksiä siitä, mitä tapahtuu, jos emme noudata omia kieltojamme, huononeeko elämämme tästä vai päinvastoin. Ja kaikki tämä, koska pelko jotain uutta, pelko olla jonkun tai jonkun kanssa sopusoinnussa, pelko siitä, että merkittävät ihmiset ymmärtävät väärin tai hylkäävät - näyttävät niin suurilta ja voittamattomilta.

Siksi elämme joka päivä yhä uudelleen monia sosiaalisia roolejamme: lapsi vanhemmillemme, lastemme vanhempi, rakastetun kumppani, oman alansa ammattilainen, ystävä jollekin … muiden odotukset meiltä, heidän ajatuksensa siitä, miten meidän tulisi käyttäytyä ja mitä meidän on tehtävä. Kuinka usein esimerkiksi on tarpeen kuunnella vanhempien mielipiteitä, vaikka ne olisivatkin ristiriidassa omamme kanssa? Kuinka kasvattaa lapset oikein, jotta he tuntevat itsensä tarpeellisiksi ja kasvaisivat kunnollisiksi ihmisiksi? Kuinka usein sinun on oltava kiinnostunut ystäviesi asioista, jotta he pitävät sinua ystävänä jne.

On myös erittäin mielenkiintoista, että usein ihminen näkee muiden ihmisten odotukset itsestään tai roolistaan omana velvollisuutensa tunteena, esimerkiksi joku muu ei halua nähdä minua luotettavana, koska se on hänelle niin kätevää, mutta minun on aina samaa mieltä, muuten minusta tulee huono ihminen. Jos tällaista velvollisuutta ei noudateta, henkilö voi kokea itseluottamusta, syyllisyyttä tai kaunaa, ja tämä on aivan sama "MAHDOLLISTA OLLA"! Loppujen lopuksi, kun elämämme koostuu yksinomaan toisten tarpeiden tyydyttämisestä, asetamme omamme parhaimmillaan toiselle sijalle, pahimmassa tapauksessa - sadalle ensimmäiselle, hyvin usein unohtaen täysin omat toiveemme.

Tämän vuoksi on tyytymättömyyttä elämään, tyytymättömyyttä itseensä, vihaa esiintyy toisinaan koko maailmalle, ja joskus itselleen väsymyksen ja melankolian tunne voi tulvata valtavan aallon. Ja silloin pelot eivät vain näytä niin suurilta ja ylitsepääsemättömiltä, vaan koko elämä on vaikea koe.

Suojautuaksesi tällaisilta näkymiltä itse asiassa on tarpeetonta tehdä jotain yliluonnollista, sinun tarvitsee vain:

ANNA ITSENI ymmärtää, että improvisointi, ei sosiaalisten rooliesi tiukka täyttäminen, ei ole niiden hylkäämistä, vaan niiden laadun parantamista.

Sallikaa itsenne pitää tauko ymmärtääkseni kuka olen nyt, mitä tarvitsen henkilökohtaisesti ja mitä haluan.

SALLI ITSE lakata etsimästä hyväksyntää muilta tässä asiassa, he eivät todennäköisesti hyväksy, koska tämä voi häiritä heidän tavanomaista elämäntapaansa.

SALLI ITSESI, ettet lykkää ajan varaamista itsellesi "hyvin pian" tai "jonain päivänä", vaan varaa se mahdollisimman pian.

ANNA ITSESI olla tasapainossa tällaisen ahdistuneen HALUAN ja erittäin tiukan PITÄN välillä.

Kiitos huomiostasi! Terveisin, Anna.

Suositeltava: