Keskeneräinen Psykoterapia. Mahdolliset Seuraukset

Video: Keskeneräinen Psykoterapia. Mahdolliset Seuraukset

Video: Keskeneräinen Psykoterapia. Mahdolliset Seuraukset
Video: TERAPIACAST - Psykoterapia 2024, Maaliskuu
Keskeneräinen Psykoterapia. Mahdolliset Seuraukset
Keskeneräinen Psykoterapia. Mahdolliset Seuraukset
Anonim

Äskettäin harjoituksessani tapahtui mielenkiintoinen tarina. Tyttö oli kahden viikon ensimmäisen psykoterapiaistunnon jälkeen tulossa neuvottelemaan, mutta lykäsi tapaamista ja löysi pysyviä syitä. Ensimmäisellä istunnolla hänen kanssaan tajusin, että hänen vierailunsa oli ensimmäinen ja viimeinen (intuitio ei petä minua), joten yritin välittää erittäin tärkeän opinnäytetyön puolitoista tuntia, mikä mielestäni oli pitäisi muuttaa hänen elämänsä radikaalisti.

Keskustelun ydin koski ongelmia, jotka lumipalloilivat yhä voimakkaammin. Hän oli repeytynyt ja hämmentynyt, oli vilpittömästi pahoillani katsoa hänen voimattomuuttaan olosuhteiden edessä. Menemättä yksityiskohtiin kuvailen vain yhtä yksityiskohtaa, johon tein parhaani kiinnittääkseni hänen huomionsa. Tyttöä ohjaa aina muiden mielipide, hän ei vain kerännyt viiden ihmisen mielipidettä, kuunnellut heitä, analysoinut ja tehnyt vasta sen jälkeen päätöksen. Prosessi oli energiaa kuluttava, kesti paljon aikaa ja tuhosi hänet (ei ihme, että hän koki saman asian viisi kertaa), ja lopulta vain häiritsi häntä elämästä nykyhetkellä pakottaen hänet jatkuvasti kiehumaan tässä muiden mielipiteiden ja epäilyjen keitossa. Näen selvästi syyt sille, mitä hänelle tapahtui: haluttomuus ottaa vastuu elämästäni, kyvyttömyys tavata itseni ja sen seurauksena väärinymmärrys todellisista toiveistani. Vain kuulemisen aikana vihjeeni tähän aiheeseen tai johtavat kysymykset eivät tuottaneet toivottua tulosta. Tiedätkö, näin tapahtuu - ihmiset tietämättään estävät tärkeimpien tietojen käsityksen, he eivät yksinkertaisesti kuule sitä!

En kuitenkaan ollut järkyttynyt, koska tiesin, että ennemmin tai myöhemmin minun heittämä siemen itää ja tyttö ystävystyy itsensä kanssa. Siksi katselin häntä useita viikkoja, joskus heittäen pari ilmausta tunnelmaan. Ja nyt, kolme viikkoa myöhemmin, hän alkoi muuttaa dramaattisesti elämäänsä: hän pääsi irti vaikeasta suhteisiin liittyvästä tilanteesta (niitä ei voitu pelastaa, mutta neuvottelussa tyttö etsi itsepäisesti mahdollisuuksia taistella ja kaipasi taistelua). Hän muutti myös kampauksensa lyhyemmäksi ja liittyi urheiluseuraan. Olin iloinen siitä, että hän kieltäytyi sotamasta perheensä kanssa ja että hän julisti selkeästi ilmauksella: "nyt minulla on se ja tämä on tärkeintä" (tätä yritin välittää hänelle).

Kaikki olisi hyvin, mutta myöhemmin huomasin, että tyttö ilmoittautui nyrkkeilyyn ja itsepuolustukseen, mikä tarkoitti sitä, että hän sublimoi epäonnistuneen taistelun valtaan ja aggressiiviseen urheiluun. Viha vaatii oivallusta, ja tyttö valitsi inhimillisimmän ja ympäristöystävällisimmän tavan. Harrastus otti hänet haltuunsa niin paljon, että hän alkoi viettää tuntikausia kuntosalilla ja jopa ripustaa nyrkkeilysäkin kotona. Kysymykseeni: "Mitä varten?" -hän vastasi haluavansa lisätä "itseluottamusta" (ehkä hän tarkoitti itsetuntoa, en voi tietää varmasti).

Kun terapia (tässä tapauksessa tarkoitan positiivista psykoterapiaa, jonka konsultti olen) alkaa toimia, sitten piilotetut varaukset aktivoituvat, itsekorjautumismekanismit aktivoituvat ja tavallinen näkemys asioista muuttuu. Mikä on hoidon keskeyttämisen vaara? Potilas tutkii itsenäisesti ja pinnallisesti itseään, mutta ei ymmärrä mitä tehdä sen kanssa, koska hänellä ei ole juuri sitä luottamusta ja voimaa, jota hän alkaa etsiä ulkomaailmasta eikä itsestään. Nyt vapaassa lennossa, jossa on ylä- ja alamäkiä, uusi suhde maailmaan rakennetaan kokeilemalla ja erehdyksellä. Polku on vaikea, vaivalloinen, mutta mielenkiintoinen, myönnän sen. Tehokkuus ja vaikuttavuus riippuvat psykologisen lukutaidon tasosta, joka tietysti on helpompi ja nopeampi hallita, kun se on yhdistetty psykoterapeutin kanssa, mutta jokainen voi tehdä niin kuin parhaaksi näkee. Ei ole väliä, onko tällainen monimutkaisempi polku karmaisesti ehdollinen vai jostain muusta syystä valittu, tärkeintä on, että henkilö kehittyy ja kasvaa.

Suositeltava: