Yksi Askel Helvettiin. Tai Kuinka Tunnistaa Läheisriippuvainen Suhde Ennen Kuin Jumittuu Siihen

Sisällysluettelo:

Video: Yksi Askel Helvettiin. Tai Kuinka Tunnistaa Läheisriippuvainen Suhde Ennen Kuin Jumittuu Siihen

Video: Yksi Askel Helvettiin. Tai Kuinka Tunnistaa Läheisriippuvainen Suhde Ennen Kuin Jumittuu Siihen
Video: Läheisriippuvuus 2024, Huhtikuu
Yksi Askel Helvettiin. Tai Kuinka Tunnistaa Läheisriippuvainen Suhde Ennen Kuin Jumittuu Siihen
Yksi Askel Helvettiin. Tai Kuinka Tunnistaa Läheisriippuvainen Suhde Ennen Kuin Jumittuu Siihen
Anonim

Läheisriippuvaisista suhteista kirjoitetaan paljon, erityisesti siitä, miten niistä pääsee eroon. Tällainen suhde väsyttää joka tapauksessa. Tällaiset suhteet narsistiin tai psykopaattiin ovat erityisen tuhoisia. Tänään haluan kirjoittaa tällaisten suhteiden estämisestä. Tällaiset suhteet voidaan tunnistaa etukäteen, ennen kuin jumittuu niihin, silloin on paljon vaikeampaa mennä ulos

”Läheisriippuvuus - useimmiten tämä sana viittaa toimintahäiriöiseen suhteeseen riippuvaisen kanssa - parisuhteeseen, jossa kumppani yrittää hallita riippuvaista ja kiinnittää huomiota hänen tarpeisiinsa. Osallistuminen tällaisiin ihmissuhteisiin on riskitekijä, joka kattaa laajan valikoiman psykiatrisia ja somaattisia sairauksia. Lisäksi läheisriippuvaisilla suhteilla on tuhoisa vaikutus molempiin kumppaneihin."

Barry Wayhold kirjoittaa, että tällaisessa suhteessa kaksi ihmistä tuo oman osansa siitä, mikä on tarpeen psykologisesti täydellisen tai itsenäisen persoonallisuuden luomiseksi. Koska kukaan näistä parista ei voi tuntea ja toimia täysin toisistaan riippumatta, heillä on taipumus tarttua toisiinsa ikään kuin liimattuina. Tämän seurauksena kaikkien huomio keskittyy toisen persoonallisuuteen eikä itseensä. Suhteet eivät voi olla kestäviä, koska ne keskittyvät aina toiseen ihmiseen ja siihen, mitä voi tapahtua. Tämä johtaa siihen, että tällaiset ihmiset yrittävät hallita toisiaan, syyttää toisiaan ongelmistaan ja toivovat myös, että toinen käyttäytyy täsmälleen kumppaninsa mukaan. Tällaisissa tapauksissa ihmiset eivät keskity sisäisiin tunteisiinsa ja itsensä kehittämiseen. Painopiste on aina ulkona, ei sisällä.

Miten kaikki alkaa? Se alkaa yksinäisyydestä. Yhteiskuntamme ei ota vastaan yksinäistä ihmistä. Aadamin ja Eevan päivistä lähtien ihmiset ovat parinneet ja miettineet, onko muilla pariskunta. Yksin elävää skitsoidimiestä kutsutaan epäilyttäväksi friikiksi, kun taas nainen tuomitaan ja ankarampi, etiketöinnistä kommunikaation syrjäytymiseen.

Kyllä, ja yksinäisyys itsessään on tuskallinen asia monille. Ajatuksia, muistoja, vanhoja traumoja - kaikki palaset, jotka yksin saavat kiinni ja pelottavat … Siksi ihmiset yrittävät paeta. Minne paeta? Alkoholi, sosiaaliset verkostot, elokuvat - väliaikaiset "kipulääkkeet".

Parempi päästä suhteeseen. Etsi itsellesi kumppani mahdollisimman nopeasti ja rakastu. Yhdistyä yhdeksi ilman omia ilkeitä ajatuksiasi ja kipua. Loppujen lopuksi, jos minua ei ole, niin ajatuksiani ei ole. On vain Hän ja ajatukset Hänestä. Vielä parempi, jos hänen kanssaan, mikä on vialla. Sairaus, alkoholismi, huumeriippuvuus - Tällainen henkilö voidaan pelastaa, vetää, ajatella häntä, elää tunteidensa kanssa. Ilmaus”laita koko sielusi johonkin” koskee juuri tätä, tunteidesi kieltämistä, ne ovat ikään kuin upotettu toiseen.

Ensimmäinen virhe on kiire. Löydä kumppani nopeammin. Nopeus tekee mahdottomaksi miettiä, kenen kanssa olet suhteessa. Kaksikymmentäneljä Lika erosi luokkatoverinsa kanssa. "Kenet löydät tuossa iässä", sukulaiset sanoivat, "Katyan tyttöystävä pitää häät kuukauden kuluttua." Ilman surua Lika juoksee klubille ja tapaa siellä sähköasentajan Valeran. Lika ei ole varma, tarvitseeko hän sitä, mutta ollakseen yksin?

Tanya pakenee tuskallisesta suhteesta hänelle, hän on kaksikymmentäkahdeksan. Koko ympäristö menee pareittain, joku on jo saanut lapsen tai parin, ja hän? Katya asuu toimisto-kuntotalo-tilassa, aikaa ei ole, ja hän aloittaa suhteen pomonsa kanssa. Pomo on vatsa ja kalju, "avioerotilassa", mutta ei silti yksin.

Toinen virhe olisi jättää huomiotta puutteet. ja "hälytykset". Ajatus”tärkeintä, en ole yksin” oikeuttaa uuden kumppanin käyttäytymisen kummallisuuden. Tulevaisuudessa nämä pienet asiat ovat vain "askel helvettiin". Mukava kaveri, joka "vitsailemalla" väänsi tytön käden tuskaan, kun hän ei halunnut mennä pidemmälle hänen kanssaan kävelylle. Kyllä, hän tietysti pyysi anteeksi myöhemmin ja selitti: "Tämä on järjetön onnettomuus" ja yleensä "hän on liian hermostunut".

Tässä tarinassa on jopa kaksi hälytyskelloa. Jos kaveri on iloinen satuttaa ja hän tekee sen suhteen romanttisen osan aikana, niin lisää tulee ja on hyvin todennäköistä, että perheväkivalta tulee osaksi tämän tytön elämää. Ja jotain "olet liian hermostunut, otat kaiken sydämeen" hengessä on ensimmäinen askel kaasuvaloon. Kyllä, kun se sattuu, se sattuu, se ei tunnu siltä.

Ihmiset, jotka ovat tottuneet kestämään vanhempien perheissä, vakuuttavat itsensä kestämään pidempään. "Se on pientä, mutta en ole yksin."

Peter epätoivoisesti löytää jonkun, Peter tapaa vanhemman naisen. Hän ajattelee, että kaiken kaikkiaan hän on sopiva, mutta se, että hän humalaan joka viikonloppu tajuttomana, on se, että hän "paranee kärsivällisyydellään ja huolellisuudellaan", vuosien kuluttua se muuttuu alkoholismiksi ja taisteluiksi.

Kolmas virhe on usko siihen, että henkilö voidaan muuttaa. "Tallenna, muuta, säädä itsellesi." Ihmiset muuttuvat harvoin ja vain jos he ovat valmiita muuttamaan itseään. Toisen vaihtaminen on työn tuhlausta. Sitten tulee manipulointi.

Lenalla on nopeatempoinen ja mustasukkainen sulhanen, hän soittaa hänelle neljäkymmentä kertaa päivässä, kysyy missä hän on, skandaaleja eikä usko ja vaatii lähettämään hänelle selfien ystävänsä kanssa, jos tämä sanoi ystävänsä kanssa. Lena on loukkaantunut skandaaleista, mutta hän on varma, että selittämällä kärsivällisesti hän opettaa sulhanen uskomaan häneen.

Jokaisessa näistä tarinoista on "pieni asia", joka ei itse asiassa ole pieni asia, vaan osoitus ongelmasta. Ongelma kehittyy vähitellen ja mitä pidemmälle, sitä enemmän henkilö osallistuu tällaiseen suhteeseen. Mitä enemmän energiaa sijoitetaan suhteeseen, sitä vaikeampaa on rikkoa se, vaikka se olisi huono.

Jos lopetat kiirehtimisen, hidasta vauhtia ja katso tarkemmin, millainen ihminen on ja onko syytä päästää hänet maailmaan, voit välttää virheitä puolet elämästäsi. Jos mahdollista, tietysti on parempi tulla terapiaan ja selvittää tunteesi, parantaa vanhat vammat ja rauhoittaa henkisiä kipuja. Sitten tulee lisää kypsyyttä ja harmoniaa, ja voit lopettaa karkaamisen itsestäsi ja luoda harmonian itsessäsi ja saada kypsän suhteen.

Kuva: Antoniomora

Suositeltava: