Muisti Ja Toisto: 10 Yllättävää Faktaa, Jotka Sinun Pitäisi Tietää

2024 Kirjoittaja: Harry Day | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 15:44

Sanotaan, että ihminen on muistojensa summa. Kokemuksemme tekee meistä sellaisia kuin olemme. Ihmiset sanovat usein, että heillä on huono muisti. Tämä johtuu osittain siitä, että vertaamme ihmisen muistia tietokoneen muistiin, ja tällainen vertailu on virheellinen. Henkilön muisti on monimutkaisempi ja outompi verrattuna hänen gadgetiensa muistiin.

1. Muisti ei heikkene. Kaikki tietävät hämmennyksen siitä, että he eivät voi muistaa jonkun nimeä, kadun nimeä tai pysäköintialuetta. Siksi näyttää siltä, että muisti heikkenee, aivan kuten hedelmät hajoavat ajan myötä. Mutta eri tutkimukset eivät ole taipuvaisia vahvistamaan tätä mielipidettä. Sen sijaan on näyttöä siitä, että muistilla on rajattomat mahdollisuudet. Kaikki tallennetaan sinne poikkeuksetta, on vain vaikeampaa päästä muistiin. Tämä tarkoittaa, että muisti ei ole vioittunut, vaan mahdollisuus käyttää muistoja. Mutta miksi pitää kaikki nämä tiedot päässäsi, jos niitä on mahdotonta saada sieltä? Mutta miksi -

2. Unohtamalla saat mahdollisuuden oppia jotain uutta. Ajatus siitä, että unohtaminen auttaa sinua oppimaan, näyttää merkityksettömältä, mutta mieti tätä. Kuvittele, että olet luonut täydelliset aivot, jotka eivät vain muista kaikkea, vaan pystyvät toistamaan kaiken. Kun tämä hämmästyttävä aivot yrittää muistaa, mihin auto on pysäköity, sen on muistettava ja käytävä mielessään läpi kaikki parkkipaikat, joita se on koskaan nähnyt. Ilmeisesti mielenkiintoisin on tieto viimeksi nähtyistä pysäköintialueista, ja sama pätee yleensä kaikkiin muistoihin. Viimeaikaiset tapahtumat ovat yleensä tärkeämpiä kuin monta vuotta sitten tapahtuneet. Siksi, jotta super -aivosi olisivat nopeampia ja hyödyllisempiä tosielämässä, sinun on luotava järjestelmä vanhojen hyödyttömien tietojen tallentamiseen. Muuten, meillä kaikilla on super -aivot, joissa on järjestelmä alennettujen tietojen tallentamiseen. Me kutsumme häntä - unohtaminen … Siksi unohtaminen auttaa meitä oppimaan: kun vähemmän hyödyllistä tietoa työnnetään syrjään, meille jää luonnollisesti tieto, jota tarvitsemme selviytyäksemme päivittäin

3. Niin kutsuttu "kadonnut" muisti voidaan palauttaa. Toinen todiste siitä, että muisti ei huonone. Vaikka aiemmat muistot ovat vähemmän saatavilla, ne voidaan palauttaa. Tutkimukset ovat osoittaneet, että jopa tiedot, jotka eivät ole olleet saatavilla kauan sitten, voidaan palauttaa. Lisäksi tämän tiedon uudelleenkoulutus on paljon nopeampaa kuin uuden tiedon omaksuminen. Aivan kuin et koskaan unohtaisi pyöräilyä, käy ilmi, että tässä ei ole kyse vain motorisista taidoista, vaan myös kaikista muistista.

4. Muistien käsitteleminen muuttaa niitä. Vaikka tämä on muistin perusperiaate, ajatus siitä, että muistojen käyttäminen voi muuttaa niitä, näyttää täysin väärältä. Kuinka muistamisprosessi voi muuttaa sitä, mitä muistamme? Esimerkiksi yksinkertaisesti palaamalla muistilla johonkin tapahtumaan teemme siitä kirkkaamman verrattuna vastaaviin muistiin ja annamme sille siten suuremman merkityksen. Katsotaanpa tätä esimerkkiä. Oletetaan, että palaat yhteen tiettyyn syntymäpäivään lapsena ja muistat, että sinulle annettiin sähköinen rautatie. Aina kun muistat tämän tosiasian, muut sinä päivänä saamasi lahjat ovat vaaleita junaan verrattuna. Muistamisprosessi on siis itse asiassa menneisyyden rakentaminen tai ainakin se osa menneisyydestä, jonka muistat. Eikä siinä kaikki. Väärät muistot syntyvät vääristämällä menneisyyttä, mikä herättää kiehtovan ajatuksen siitä, että luomme itsemme valitsemalla, mitä muistaa menneisyydestä.

5. Muisti ei ole vakaa. Se, että yksinkertainen muisti muuttaa muistia, osoittaa, että muisti ei ole vakaa. Päinvastoin, ihmiset uskovat, että muisti on melko vakaa: unohdamme, että olemme unohtaneet jotain, ja samalla uskomme, ettemme unohda tulevaisuudessa sitä, mitä tiedämme nyt. Tämä tarkoittaa sitä, että opiskelijat aliarvioivat vakavasti vaivaa, joka tarvitaan tietojen palauttamiseen muistiin. He eivät ole yksin tässä väärinkäsityksessä, joka saa meidät ymmärtämään seuraavan vaikutuksen, ns

6. Odotettu vaihtoKaikilla on tämä kokemus. Sinulla on loistava idea, ja se on niin kaunis, että olet varma, että et voi unohtaa sitä. Siksi et kirjoita sitä muistiin. Ja kymmenen minuuttia myöhemmin olet jo unohtanut sen, eikä sinulla ole mahdollisuutta koskaan muistaa sitä. Tutkijat ovat havainneet samanlaisia tilanteita laboratoriossa. Eräässä vuonna 2005 tehdyssä tutkimuksessa tutkittavia pyydettiin muistamaan sanaparit, kuten "valo - lamppu". Sitten heitä pyydettiin arvioimaan todennäköisyyttä, että he vastaisivat lampulla, kun heille myöhemmin sanottiin sana "valo". Suurimmassa osassa tapauksia koehenkilöt olivat liian optimistisia ja itsevarmoja. Syynä tähän on ns. Ennakoitavissa oleva korvaaminen (siirto). Myöhemmin, kun he kuulivat sanan "valo", heidän mieleen tulivat monet muut sanat, kuten "varjo" tai "hehkulamppu". Ja oikean vastauksen muistaminen ei osoittautunut ollenkaan niin helpoksi kuin he odottivat. 7. Helposti muistettava on huonosti opittuaMeistä tuntuu erittäin fiksuilta, kun muistamme heti jotain, ja tunnemme hitauden, kun muistaminen vie aikaa. Mutta oppimisen kannalta meidän on ymmärrettävä kaikki päinvastoin. Se, mikä tulee nopeasti mieleen ilman meidän ponnistelujamme, on vähemmän oppinut ulkoa. Jos sinun on tehtävä kovasti töitä virkistääksesi jotain muististasi, tapahtuu jotain upeaa - opimme. Oppiminen vaatii parannettuja muistoja.

8. Oppiminen suurelta osin kontekstista (ympäristö)Oletko huomannut, että kun opit jotain samassa ympäristössä, esimerkiksi luokkahuoneessa, voi olla vaikea muistaa samaa, kun ympäristö muuttuu. Tämä johtuu siitä, että oppiminen riippuu suurelta osin siitä, miten ja missä opit: kuka on kanssasi, mikä ympäröi sinua, miten koet materiaalin. On käynyt ilmi, että pitkällä aikavälillä ihmiset omaksuvat tiedon paremmin, kun he vastaanottavat sen eri tavoin tai eri ympäristöissä ja yhteyksissä.

9. Muisti ladataan uudelleen. Oletetaan, että haluat oppia pelaamaan tennistä, mutta mikä on paras tapa tehdä se? Ensimmäinen viikko opit palvelemaan, toinen viikko - lyödä lyöntejä vasemmalta, kolmas - oikealta jne. sivuille. Osoittautuu, että pitkällä aikavälillä tieto sulautuu paremmin, jos koulutus on yhdistetty ja monipuolinen. Tämä sääntö toimii yhtä hyvin motorisille taidoille, kuten tennikselle, ja semanttisille tiedoille, kuten Venezuelan pääkaupungille. (Muuten, tämä on Caracas) Ongelmana on, että on paljon vaikeampaa aloittaa oppiminen tällä tavalla. Tenniksen osalta se näyttäisi tältä: heti kun yrität palvella, siirryt heti oikealle lyömisen tekniikan oppimiseen ja alat "unohtaa" palvella. Siksi sinusta tuntuu, että oppiminen on vaikeampaa ja hitaampaa kuin jos haettaisit uudestaan ja uudestaan, vaikka tällainen sekoitettu oppiminen on hyödyllisempää pitkäaikaiselle muistille. Ja vain muistin lataushypoteesi voi selittää, miksi se toimii näin. Tällainen uudelleenkäynnistys auttaa omaksumaan hankitun tiedon lujemmin.

10. Voimme hallita oppimistammeJos käytämme näitä muistia koskevia tosiasioita käytännössä, huomaamme aliarvioivan vaikutuksemme oppimiseen. Lisäksi monet uskovat, että heitä on luonnostaan vaikea kouluttaa, ja siksi he luovuttavat nopeasti. Kuitenkin tekniikat, kuten eri yhteyksien käyttäminen, tehtävien välillä vaihtaminen ja tiedon jännittävä muistaminen, voivat auttaa kaikkia oppimaan. Ihmiset ajattelevat myös, että se, mitä tiedämme menneisyydestämme, on muuttumaton, mutta miten muistamme menneisyyden ja mitä ajattelemme siitä, voidaan muuttaa. Muistojen palaaminen eri tavalla voi auttaa sinua ajattelemaan uudelleen menneisyyttä ja muuttamaan valintojasi tulevaisuudessa.

Tutkimukset ovat osoittaneet, että ihmiset pystyvät syrjäyttämään tuskallisia, vaikeita muistoja keskittymällä kevyempiin ja positiivisempiin muistiin. Yleensä muistimme ei ole niin huono kuin kuvittelemme. Se ei ehkä toimi tietokoneen tavoin, mutta juuri siksi on uskomattoman mielenkiintoista oppia ja ymmärtää.