2024 Kirjoittaja: Harry Day | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 15:44
Kaikki putoaa käsistä - huutaminen kotona, vihellys työntekijöille, silmäluomien nykiminen, kun katsot viranomaisia? Ehkä sinun tarvitsee vain nukkua ja levätä päivä tai kaksi. Tai ehkä se meni pidemmälle ja sinulla on todellinen neuroosi
Neuroosi on sellainen asia, kun keholla ei ole enää voimaa. Sanasta ollenkaan. Niin paljon, että murtut jonnekin sisälle, mutta samalla jostain syystä jatkat liikkumista, kuten hyvin sankarillinen tanssija murtuneella jalalla. Yleensä yksi oire ei riitä, mutta muutama luettelostamme riittää jo huoleen. Ja ei, tämä ei ole tapaus, jossa”ajattelen sitä huomenna” on hyvä idea.
1. Ärtyneisyys
On päiviä, jolloin henkilöä ärsyttää kaikki. Ärsytykselle on todella vakavia syitä. Mutta kun kirjaimellisesti mistä tahansa toiminnasta tai olosuhteesta tulee syy ja huonon tuuletuksen päivät seuraavat peräkkäin, tämä on jo erittäin huono puhelu. Ja kyllä, jos esimerkiksi olet sotilaallisen konfliktin alueella - eli huonot päivät todella jatkuvat ja vihan syyt ovat objektiivisesti sellaisia, tämä ei tarkoita, että sinulla ei ole neuroosia. Päinvastoin, sinulla on erittäin suotuisat olosuhteet sen ulkonäölle.
2. Oddities ruokahalu
Se voi kadota kokonaan, mutta useammin valitettavasti kummitukset vasta alkavat. Yhtäkkiä huomaat itsesi, ettet voi syödä makkaroita, valkoista leipää ja vihreitä herneitä tai edes tietyntyyppisiä ruokia - esimerkiksi rasvaisia tai kovia. Toinen vaihtoehto - huomaat yhtäkkiä, että syöt koko ajan ja lisäksi kirjaimellisesti kaiken. He sanovat, että erityisen usein ihmiset, joilla on masennus ja neuroosi, vetävät makeisia. Oletko alkanut syödä suklaata? Hälytyskello.
3. Unihäiriöt
Nyt ryömii koko päivän kuin uninen kärpäsi, sitten laskee lampaat ja kamelit äärettömyyteen, mutta uni ei mene eikä mene. Ja jos tulet, sukellat siihen muutaman minuutin ajan, puoliksi heräät ja sukellat uudelleen. Mutta hyvin matala. Ja nouset paitsi unisena, myös oudon vapinaa tai heikkoutta käsissäsi ja jaloissasi.
4. Julma perna
Tai toisin sanoen blues. Ei vain kaipausta, vaan vihreää kaipausta. Sairas, tukkoinen, jokainen liike, jokainen teko - en voi. Hyvin samanlainen kuin masennus, mutta se ei kuitenkaan ole sitä. Masennuksen aikana blues ei ole kauhistuttava, mutta neuroosin aikana haluan todella tehdä jotain sen kanssa, jotta voin lopulta piristää. Tai niin, että kaikki sen ympärillä piristää. Ohhoh, lämpöä.
5. Äkillinen kyynelisyys
Et ole koskaan ollut valistaja. Ja sitten yhtäkkiä näin kissanpennun tien lähellä ja nyyhkytti: hän on varmasti osunut autoon. Pelottaako kisu, nousi ylös ja pakeni sinulta? Ei väliä, löydät linnun, myös erittäin onneton. Ja roiskunut tee on hyvin surullista, jääkaapin kuva koskettaa kyyneliä, kaappi on niin yksinäinen - halata ja itkeä. Erityisesti laiminlyötyissä tapauksissa etsit tarkoituksellisesti ärsyttäviä elokuvia ja koskettavia kirjoja oikeuttaaksesi polttavan halun itkeä taiteen korkeudella.
6. Välitön väsymys
En ole vielä aloittanut töitä, mutta olen jo väsynyt. Ja jos hän aloitti, hän oli väsynyt melkein heti kuolemaan. Renkaat kaiken. Jopa se, mitä sinulle tarjotaan, jotta voit häiritä itseäsi ja rentoutua. Ehkä olet erityisen väsynyt tällaiseen toimintaan. Älä edes toivo, se ei ole vain laiskuutta. Itsensä kokoaminen ei auta. Sinä ja sinä kaikki menet käsi kädessä, ei ole aikaa pidemmälle. Tunnetko sen? On vain niin, että oikea pieni tyttö sisälläsi sanoo ankaralla äänellä, että tunnet olosi vääräksi. Mutta hän ei ole aina oikeassa.
7. Outo ahdistus
Tunteet ja pelot vainoavat sinua. Lisäksi pelkäät yleensä jotain, mitä tapahtuu hyvin harvoin, itse asiassa se ei aina ole kohtalokasta tai ei ole riippuvainen sinusta. Pelkäät uskomattoman heittää teetä pomollesi kävellessäsi. Tulet hulluksi, koska ehkä maanjäristys alkaa. Olen melkein varma, että unohdin sammuttaa silitysraudan ja nyt puolet sisäänkäynnistä on sytytetty tuleen. Heräät yöllä oivalla, että huomenna sinut erotetaan tai joku perheestäsi sairastuu. Joskus pelko ei edes ota tiettyä muotoa. Tunnet sen vain tyhjästä. Kaikilla sen fysiologisilla ilmenemismuodoilla: sydämentykytys, tukehtuminen, hikoilu, raajojen vapina. Ja hän rakastaa ohittaa sinut sopivimmalla hetkellä. Kuulostaa tutulta? Huh, huonoja uutisia.
8. Epävakaa itsetunto
Lyhyt itseluottamuksen puhkeaminen pakottaa sinut ottamaan tehtävän tai sopimaan kavereiden kanssa kahvilasta. Mutta hetken kuluttua olet suojattu. Ymmärrät, ettet voi tehdä mitään, ja se paljastetaan. Että ystäväsi eivät voi olla kiinnostuneita sinusta millään tavalla ja saat vain häpeän. Pudota lusikat ja mummeli kaikenlaista hölynpölyä. Ja kun sinua peittää kohtuuton pelko heidän läsnäollessaan, he suihkuttavat sinua halveksunnalla. Tarkalleen.
9. Punkit ja pienet liikkeet
Luulitko, että punkki on, kun silmäluomi nykäisee? Ja mitä niskallesi tai polvesi alla tapahtuu, on … jotain muuta? Teak voi hiipiä odottamattomiin paikkoihin. Voit kävellä ja nykäistä päätäsi kuten Bormann elokuvissa. Voit tuntea itsesi vapisevan kainalon alla tai vasikassa, etkä vain voi selviytyä siitä. Voit tarttua outoon ja lyhyeen, jatkuvasti toistuvaan olkapään liikkeeseen. Se on kaikki hän, rasti. Sinulla on myös hämmästyttävän levottomat sormet. Heidän täytyy koko ajan selvittää jotain, repiä, piirtää ja ylittää, punoa ja tehdä tuhat muuta pientä liikettä. Kehosi yrittää jotenkin selviytyä ahdistuksesta tai ärsytyksestä. Silloin tällöin tietysti tapahtuu kaikille. Avain on kuitenkin aika ajoin.
Itse asiassa neuroosin ilmenemismuotoja on paljon enemmän. Kaiken kattamiseksi yksi artikkeli ei riittäisi meille, joten rajoitimme vain suosituimpiin artikkeleihin. Kysymys kuuluu, mitä teet, kun huomaat olevasi neuroottinen.
Ensinnäkin löytää mahdollisuus levätä. Ensi silmäyksellä tämä ei auta. Oireet jopa pahenevat. Mutta ilman lepoa rikkoudut kokonaan. Neuroosin huijaamiseksi vältä passiivisesti makaamista sohvalla. Vaihtoehtoinen rentoutuminen työn, kävelyn tai urheilun kanssa. Tämä auttaa vakauttamaan tilannetta hieman. Mutta Internetin eniten pidetty resepti on edelleen tärkein resepti: "Mene lääkäriin kiireesti." Toivomme todella, että käytät sitä. Tarvitsemasi lääkäri on neuroosiklinikalla. Kyllä, se on niin yksinkertaista.
Suositeltava:
Et Häpeä, Vai Mitä?! Onko Sinulla Omatunto ?! Muutama Sana Häpeästä Ja Omantunnosta
Vaikeimmat tunteet, joita ihminen voi kokea, ovat häpeän ja syyllisyyden tunteet. Jatkuva syyllisyyden tunne on usein psykosomaattisten sairauksien taustalla, ja häpeä on erittäin tärkeä tekijä monien psykopatologioiden kehittymisessä ja ylläpidossa.
Onko Sinulla Huono Olo Tai Kyllästynyt? Syödä
Luulen, että jokaisella elämässään on ollut tällainen tapaus, kun vaellat keittiöön ajatuksistasi imeytyneenä. Sitten tyhjyys ja nyt sinä pureskelet jauhettua makkaraa, joka on jäänyt voileivästäsi. Et ole syyllinen. Et halunnut syödä. Ajattelet vain.
Neuroosin Tila - Tiedätkö, Minkälainen Neuroosi Sinulla On?
Mitä enemmän työskentelen psykoterapeuttina, sitä enemmän inhoan sanaa diagnoosi. Ei siksi, etten pidä (tai en halua) olla lääkäri, vaan koska olen tavannut monta kertaa ja kohtaan edelleen, kuinka tietyt diagnoosit vaikuttavat kielteisesti niihin ihmisiin, jotka kääntyvät puoleeni.
Onko Sinulla Oikeus Saada Parasta Tässä Elämässä?
Usein ihmiset kääntyvät psykoterapeuttien puoleen, joilla on voimakas rajoitus kaikkeen hyvään ja kauniiseen tässä maailmassa. He eivät esimerkiksi suostu kaikkein halutuimpaan työhön, eivät halutuimpiin kumppaneihin, he eivät valitse itselleen parhaita laitteita, huonekaluja ja vaatteita (ja periaatteessa he näkevät tämän kaiken yhteiskunnan monisteina - "
Onko Sinulla Resonanssi Parisuhteessa?
Käytän usein sanaa ja resonanssin tunnetta, joten oli mielenkiintoista tarkastella sitä psykologisesta näkökulmasta ymmärtääkseni tämän käsitteen syvyyden. Loppujen lopuksi resonanssi (ranskalainen resonanssi, latinalaisesta resono "
