Elämä Yrittää Välttää Kipua

2024 Kirjoittaja: Harry Day | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 15:44

Ljudmila Petranovskaja artikkelissaan "Sukupolvien traumat" kuvasi hyvin selkeästi niiden olosuhteiden vaikutusta, joissa henkilö elää suhteissaan rakkaisiinsa ja erityisesti lapsiin. He sukupolvena kasvavat tietyillä kehityshäiriöillä, jotka johtuvat vanhempien lukujen psyykkisistä puutteista. Voimme sanoa, että Neuvostoliiton jälkeisen tilan maat ovat traumaattisia maita. Totalitaarisen järjestelmän historia, jossa isoäitimme ja isoäitimme asuivat, heijastuu vanhempiin, meihin ja lapsiin.

Ihmiset tulevat psykoterapeutin luo päästäkseen eroon ongelmista, joista he eivät voi päästä eroon yksin. Ja monille tulee havainto, että psykoterapeutin apuna ei ole sanoa kuinka päästä eroon ongelmista, vaan auttaa heitä katsomaan kokemuksiaan siitä näkökulmasta ja sellaisilla silmillä, joita asiakkaalla ei vielä ole. Nähdä jotain uutta ja ei aina miellyttävää, mutta jotain, joka auttaa sinua löytämään uuden tavan ratkaista ongelmat. Ja tässä kaikkein epämiellyttävin asia asiakkaalle on oivallus, että hänen on vielä työskenneltävä. Yritä huomata asioita, joita ei yleensä nähdä. Tapaamaan erilaisia kokemuksia näkemästään. Tee uusia päätöksiä. Jälleen kohdata vaikeutensa, löytää uusia lähestymistapoja terapiaan.

Traumatismin suuri ongelma on maaginen ajattelu ja usko ihmeeseen, joka, vaikka kuinka vaikeaa se onkin, täytyy välttämättä tapahtua, sinun on vain odotettava tarpeeksi. Terapiassa ihmisten on huomioitava nämä käyttäytymis- ja ajattelumallit, jotka tekevät heistä eräänlaisia strutseja, jotka hautaavat päänsä hiekkaan (tervehdyttäviä illuusioita). Illuusiot ovat toisaalta toisaalta miellyttäviä, koska ne suorittavat anestesian ja lievittävät kipua. Toisaalta harhakuvitelmia pitkällä aikavälillä tuhoavat tuhoisasti yhteytemme todellisuuteen. Krooniset prosessit käynnistyvät, kun "ongelman" ratkaisua lykätään vuosiksi. Kuten kuminauha, joka on venytetty äärirajoille ja joka räjähtää jossain vaiheessa ja lentää sen haltijan kasvoihin, harhakuvitukset yleensä hajoavat palasiksi sopivimmalla hetkellä. Ja ilkeä, karkea todellisuus satuttaa ja väistämättä lyö sitä, joka juoksi sen ulkopuolelle pitkään.

Traumaattinen terapeutti voi nähdä hänet pitkään kuin sama viimeinen toivo ihmeelle. Ehkä hän ainakin pelastaa valitettavan, opettaa elämää, antaa neuvoja kaikissa tilanteissa tai vain läsnäolollaan hän hajottaa pilvet käsillään. Niin kauan kuin tämä toivo on elossa, henkilö ei mieluummin työskentele terapiassa, vaan odottaa ihmettä, anoo pelastusta, vaatii hoitoa. Viimeiseen asti kieltäytyi uskomasta, että kukaan muu kuin hän ei voi pelastaa häntä.

Tällaisessa tilanteessa mistä tahansa terapeutista tulee jonain päivänä hahmo, joka taas ei pelastanut, ei tehnyt ihmettä. Strutsi, joka katsoo ulos hiekasta, alkaa närkästyä: loppujen lopuksi, mikä helvetin aika (!), Toivot ovat särkyneet ja ihme on unohtanut tapahtua. Voit jopa vaihtaa terapeutteja hetkeksi, toivoen, että tämä ei pelastanut osaamisen puutteen vuoksi, ja varmasti löytyy joku parempi. Mutta mitä nopeammin ihminen tajuaa, että harhakuvitelmat estävät häntä eikä auta häntä, ja että ne pelot ja tuskat, jotka eivät salli hänen elää rauhassa, on vain kohdattava kasvotusten, sitä nopeammin hän hyväksyy erittäin tärkeän asian ja Tuottavan asiakkaan ja terapeuttisen suhteen suhde. Se koskee vastuun riittävää jakautumista asiakkaan ja terapeutin välillä: terapeutti voi vain jakaa asiakkaan kokemuksen, auttaa ymmärtämään ja kokemaan sen, tekemään siitä siedettävän. Hänestä voi tulla se "toinen", jonka kanssa voit kokea kaiken, mitä et olisi voinut käsitellä yksin. Ja vain rohkeudella kohdata painajaiset ja käydä ne läpi asiakas voi vapautua niistä.

Kukaan sinun sijastasi, ei terapeutti, ei miehesi, ei tyttöystäväsi, ei äitisi, kukaan ei voi tehdä tätä puolestasi. Olet ainoa todellinen taikuri, ihme, joka voi tapahtua sinulle.