2024 Kirjoittaja: Harry Day | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 15:44
Nastenkan jalanjäljissä …
Muistatko satuelokuvan "Morozko", jonka pääroolissa on Natalya Sedykh, jossa kasvoi enemmän kuin yksi sukupolvi Neuvostoliiton lapsia? Jakso, jossa kevyesti pukeutunut Nastenka istuu joulukuusen alla ja Morozko kävelee ympäriinsä, kylmä kasvaa tästä ja hän kysyy:”Oletko lämmin, tyttö? Onko sinulle lämmin, punainen? " Ja tyttö vastaa hänelle jäätyneillä sinisillä huulilla, väristen kylmästä:”Lämpöä, isoisä. Lämpöä, rakas."
Pelottava kohtaus … eikö vain? Mutta sama tapahtuu tosielämässä
Kuvittele tämä tilanne. Hän elää niin "pakkasena" itselleen ja nyt hän alkoi tehdä jotain ja ottaa aktiivisesti mukaan muita. Hän voi kysyä muilta kysymyksen: "Oletko mukava?" tai olla kysymättä - näin siru putoaa. Ja "nastenka" (sukupuolesta ja iästä riippumatta) sanovat tai osoittavat käytöksellään: "Kaikki on kunnossa! Tämä on sinulle tärkeää ja olen iloinen voidessani tehdä sen"
Satu on satu - kaikki päättyi hyvin. Siellä oli jopa lievä ARI. Nastenka Morozko esitti vaurautta kärsivällisyydestään ja hyvä sulhanen saapui ajoissa.
Mutta kuten elämä osoittaa, "pakkaset" tekevät tehtävänsä ja elävät edelleen, eivätkä ajattele lainkaan "nastenkin" palkitsemista maailman siunauksilla. Ja se on okei. Tämä ei ole taikuri - Morozko sadusta, vaan tavalliset ihmiset - puolisot, lapset, vanhemmat, kollegat tai ystävät. Ja tämä ei ole upea testi pakkasenkestävyydelle ja kärsivällisyydelle, vaan tavalliset jokapäiväiset tilanteet.
Tilanteet ovat yleisiä - tosielämästä. Ehkä sinulla oli sellainen
Soittaminen ystävälle työn keskellä - hänelle on erittäin tärkeää jakaa jotain erittäin mielenkiintoista kahden tunnin ja suunnitellun artikkelin seurauksena ikään kuin se olisi tapahtunut. Miehen vaatimus jäädä kotiin, koska hän on huonolla tuulella ystävänsä luona. Menet sukulaisten luo, kun tunnet olosi huonoksi, jotta äiti ei järkyttäisi.
Ystävän 30 minuutin viive, joka pakotti seuraavan tapaamisen perumaan. Aikapalkkaa ei siirretty kortille, koska työnantaja unohti jälleen kerran tehdä tämän, minkä seurauksena lomalippua ei ostettu alennuksen aikana jne. On mahdollista, että tilanteesi tulevat nyt muististasi.
Mutta nämä ihmiset tekivät vain sitä, mikä oli heille kätevää, ja siinä kaikki. Heille ei tule mieleenkään palkita sinua lukemattomilla aarteilla. he eivät edes epäile uhrausta, varsinkin jos tilanne on sinulle tyypillinen.
Oletan, että sinä itse näiden tapahtumien aikaan et todennäköisesti ole tietoinen siitä, mitä tapahtuu
Vain lopussa sielussa on epämiellyttävää sedimenttiä, ärsytystä, tylsää ärsytystä itselle ja tälle henkilölle. Ja iltaisin tunnet tyytymättömyyttä itseesi ja menneeseen päivään. Näyttää siltä, että päivä oli tapahtumarikas, näyttää siltä, että niin paljon asioita on tehty, mutta ei ole tyydytystä itsestäsi ja päivästä. Ja yhä useammin esiintyy hallitsemattomia huonon mielialan purkauksia tai odottamattomia vaivoja.
Tasapaino vastakohtissa
Hyvä lukija, jos tunnistat itsesi lukemastasi yllä, sinulla on upea ominaisuus - olet miellyttävä ja mukava ympärilläsi oleville ihmisille. Varmasti he rakastavat kommunikoida kanssasi ja vetävät puoleesi. Tiedätkö kuinka olla mukava ja mukava itsellesi? Tiedätkö, miten tyydyttää oma mukavuuden ja hoidon tarve?
Tunne emotionaalinen epämukavuus on osoitus siitä, että tasapaino elämässä on epätasapainossa. Tee siitä mukavaa muille unohtamatta itsesi. Tasapaino löytyy, kun henkilö seisoo ja kävelee kahdella jalalla: vasen - oikea, altruismi - egoismi, kaikki ympärillä - minä, minä tarvitsen - minä haluan.
Kuinka lopettaa oleminen "nastenka"?
- Aloita kysymällä itseltäsi kysymys näissä tilanteissa: "Haluanko tämän? Onko tämä tilanne minulle nyt sopiva?"
- Seuraava tärkeä kysymys on:”Mitä minä itse haluan nyt? Mitä voin tehdä, jotta se olisi minulle helpompaa?"
- Katso kotiasi, ihmissuhteitasi, työtäsi, tapaasi viettää vapaa -aikaasi, terveyttäsi ja elämäntapasi mukavuutesi kannalta. Sopiiko tämä kaikki sinulle? Kirjoita lista siitä, mihin et ole tyytyväinen.
- Katso nyt jokaista kohdetta. Mitä voit tehdä tänään tehdäksesi siitä mukavampaa ja mukavampaa sinulle?
- Tee suunnitelma miten teet sen.
Tiedät jo kuinka luoda mukavuutta muille, aloita uuden laadun kehittäminen itsessäsi - luoda mukavuutta itsellesi:)
Suositeltava:
Et Voi Olla Mukava Parisuhteessa. Se Pilaa Kaiken
Mitä helpommaksi ihminen haluaa tulla, sitä nopeammin hän pakenee häneltä. Hänestä tulee kiinnostamaton ja näkymätön. Sen halu tulla erittäin mukavaksi yksinkertaisesti tukehtuu hoidossa. Mikä taas on vastenmielistä. Avioliitto on paradoksi.
Lapsen Kohdunsisäinen Kuolema: Onko Se Jokapäiväistä Vai Onko Suru Katkera?
Suhtautuminen lapsen kohdunsisäiseen kuolemaan tai, kuten ihmiset kutsuvat, "keskenmenoon", on epäselvä ja kaukana aina kannustavasta. Valitettavasti hyvin usein nainen, joka on menettänyt lapsen, jää paitsi kokemustensa kanssa yksinään myös toisinaan riittämättömän tuen vuoksi, mikä lisää jo sietämätöntä syyllisyyden tunnetta.
"Perhosvaikutus". Onko Olemassa (oli, Onko Olemassa) Vaihtoehtoja Kerran Epävakaalle Suhteelle?
Katsoin viime viikonloppuna yhdessä vanhimman tyttäreni kanssa maailmankuulun kiehtovan fantasia-trillerin "The Butterfly Effect" (elokuvan kaikki neljä loppua). Näin hänet nuoruudessani, palasin takaisin hänen luokseen. Tunteet ja ajatukset uudelleen katsomisesta ovat täysin, täysin erilaisia … Mutta elokuvan pääidea kosketti paljon enemmän kuin ennen.
Psykologin Itsensä Edistäminen: Olla Vai Olla Olematta?
Aloittelevat psykologit ja psykoterapeutit pelkäävät joskus mainostaa itseään, puhua itsestään, välttää itsensä mainostamista. Joissakin tapauksissa tämä piilottaa itseluottamuksen puutteen, kuten asiantuntijoilla. Ja joskus - haluttomuus mennä populismiin, pelko tulla pinnalliseksi ja sanoa banaaleja asioita.
Onko Se Valhetta Vai Onko Totta?
Kumpi sattuu enemmän, väärä vai totta? Mitä valita, kun on aika puhua, toimia? Valheita - loukkaamme, kun se tulee tunnetuksi. Totuus terävöittää suhdetta. Joten mikä on parempi - kestää vai selviytyä selvityksestä? "Tapaamme"
