7 Narsistisen Kuolemansyntiä

2024 Kirjoittaja: Harry Day | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 15:44

7 NARCISSISIN KUOLEMAT SYNTIT.

1. Häpeämättömyys

Häpeä on yksi ihmisen sietämättömimmistä tunteista ikään ja elämäntilanteeseen katsomatta. Toisin kuin syyllisyyden tunne, se ei osoita virhettä, vaan kärsimystä, joka liittyy yhteiseen persoonallisuusvirheeseen. Aluksi häpeämme äitimme tai toisen henkilön edessä, johon tunnemme vahvaa kiintymystä varhaislapsuudesta lähtien, kun yhden vuoden iästä lähtien (pääsääntöisesti) avaamme emotionaalisuutemme hänelle, mutta jakamisen sijaan iloa kanssamme, hän rypistää kulmiaan ja sanoo: "Ei!" Äidin odottamaton paheksunta tuhoaa varhaislapsuudessa käsityksessämme olevista vallan ja tärkeyden illuusioista, jotka syntyvät läheisestä suhteestamme hänen kanssaan. Meidät karkotettiin paratiisista ilman varoitusta, ja se saattoi tapahtua vain siksi, että olemme huonoja. Meistä tuntuu, että olemme huonoja, ja siksi olemme.

Joillekin lapsille tämä kokemus, joka heidän sosiaalistumisprosessissaan toistuu yhä uudelleen, muuttuu niin vaikeaksi ja jopa murskaavaksi, että he eivät koskaan pysty täysin astumaan sen yli, ja he elävät koko elämänsä välttäen kaikkea, mikä saa heidät häpeään. … …

Narsistisen persoonallisuuden häpeä on niin sietämätöntä, että lapsuudessa kehitetyt keinot eivät enää auta häntä. Se, mitä psykologit kutsuvat "ohitettavaksi häpeäksi", näyttää häpeämättömyydeltä tai häpeettömyydeltä, joka piilee kieltämisen, kylmyyden, tuomion ja raivon suojamuurin takana. Koska ei ole terveitä sisäisiä mekanismeja tämän tuskallisen tunteen käsittelemiseksi, häpeä on suunnattu ulospäin, pois Itsestä. Hänestä ei koskaan tule "minun syytäni".

Tyypillisemmin narsistisen persoonallisuuden häpeämättömyys ilmenee kylmänä välinpitämättömyytenä tai jopa moraalittomuutena. Meistä tuntuu, että tällaiset ihmiset ovat emotionaalisesti tyhjiä, ja saatamme päättää, että he ovat paksunahoisia, itsevarmoja tai välinpitämättömiä. Sitten he voivat yllättäen yllättää meidät reaktiollaan pienimpään tapaukseen tai välinpitämättömyyteen. Kun röyhkeys valuu esteen läpi, näistä "häpeämättömistä" ihmisistä tulee sellaisia kuin he todella ovat - erittäin herkkiä häpeän ilmenemiselle. Silloin näet kipua, jota seuraa raivo ja häpeä. Kun häpeän haju tunkeutuu heidän luomaansa seinään, he ovat täynnä kostoa.

2. Maaginen ajattelu

Häpeän tunteen välttämisen tarve luo narsistille jatkuvan ongelman, koska arki aiheuttaa jatkuvasti nöyryyttä vaativia kokemuksia, eivätkä ne heti häviä. Aina on joku, joka on meitä parempi, kauniimpi, menestyvämpi ja ylivoimainen kaikessa, riippumatta siitä, mitä ajattelemme. Se tosiasia, että me kaikki olemme epätäydellisiä, ei kuitenkaan lohduta narsistista ihmistä, koska hän pitää itseään poikkeuksena tästä luonnonlaista. Narsistisen persoonallisuuden haasteena on pysyä "täytettynä" sisällä, pitää etäisyys hänelle niin epämiellyttävästä todellisuudesta. Tapa, jolla hän yleensä tekee tämän, sisältää merkittävän osan vääristyneestä illuusiosta, jota psykologit kutsuvat "maagiseksi ajatteluksi".

Narsistisen persoonallisuuden fantasiamaailmassa on viettelevä viehätys, joka lupaa tehdä sinustakin erityisen. Heidän pinnallinen hohto kiehtoo sinua, ja narsistiset persoonallisuudet ovat usein monimutkaisia, eloisia ja houkuttelevia, kun he vetävät sinut narsistiseen verkkoonsa. Tunne siitä, että sinut erotetaan houkuttelemaan lisää huomiota, voi joka tapauksessa olla huimaava, mutta kun ihailijasi on narsistinen henkilö, tämä lämmin tunne katoaa usein yhtäkkiä ja odottamatta. Kun joku lakkaa käyttämästä sinua "energiapumpuna" pumpatakseen heikon egonsa, saatat tuntea, että ilma on loppunut myös sinun egollesi. Tämä luo tyhjyyden tunteen, varsinkin jos se toistuu ajoittain sinulle tärkeässä suhteessa, kuten perheenjäsenen tai johtajan kanssa. Ei ole harvinaista, että tällaiset ihmiset kokevat, että sinua manipuloidaan, manipuloidaan, aiheutat vihaa ja avuttomuutta tai saat yhtäkkiä hengenahdistuksen, kuten vuoristoradalla ylös ja alas.

Narsistiset persoonallisuudet levittävät ympärilleen voimakkaan energiakentän, jota on vaikea havaita ja melkein mahdotonta vastustaa, kun olet siinä. He pelaavat kaikkia narsistisia traumoja, jotka olette jättäneet varhaislapsuudesta kokemusten jälkeen, jotka ovat aiheutuneet kommunikoinnista tällaisten ihmisten kanssa.

Maaginen ajattelu, jossa hyödynnetään toisten idealisointia ja devalvaatiota siirtämällä häpeää ja nöyryytystä, ovat kaikki narsististen persoonallisuuksien yrityksiä välttää alemmuuden ja arvottomuuden tunteita. Parhaimmillaan tämä luo esteitä läheisyydelle ja hyväksymiselle. Suhteessa narsistiseen ihmiseen et koskaan tiedä, mitä tarkoittaa olla rakastettu ja arvostettu sellaisena kuin olet. Pahimmassa tapauksessa loputtomat vääristymät ja siirrot saavat sinut tuntemaan olosi hämmentyneeksi ja alentamaan itsetuntoasi.

3. Ylimielisyys

Ympäröivät ihmiset pitävät usein henkilöä, jonka monet narsistiset persoonallisuudet kääntyvät ulkomaailman puoleen, kärsimään "paremmuuskompleksista". Ylimielisyyden naamion takana on kuitenkin sisäisen itsetunnon ilmapallo, joka on valmis tyhjentämään, joka ei koskaan ole tyytyväinen siihen, että tällaista henkilöä pidetään hyvänä tai jopa erittäin hyvänä. Jos häntä ei pidetä "parempana kuin …", hän on hyödytön. Ihmisen arvo on aina suhteellinen, ei ole absoluuttista. Tästä näkökulmasta, jos jonkun toisen arvo nousee, narsistisen persoonallisuuden arvo laskee vastaavasti. Päinvastoin, jos narsistinen henkilö tuntee itsensä tyhjäksi, energisesti tyhjäksi, hän voi jälleen saada takaisin tavanomaisen ylemmyyden tunteensa, nöyryyttää, devalvoi tai loukkaa toista. Siksi narsistiset persoonallisuudet osoittavat usein hallitsevaa, perfektionistista käyttäytymistä ja osoittavat peiteltyä vallanhimoa. He yrittävät yksinkertaisesti saavuttaa heille turvallisen asennon, jolloin he voivat etäisyyden mahdollisimman hyvin oman alemmuutensa ja häpeänsä häpeällisen tahran tunteesta.

Narsistiselle persoonallisuudelle mikä tahansa kilpailu on tapa vahvistaa jälleen paremmuutensa, vaikka monet heistä aloittavat kilpailusuhteen vain silloin, kun he näkevät itselleen suotuisan lopun. Tällaiset ihmiset kokevat tappion polttavan häpeän ja pyrkivät valitsemaan toiminta -alan, jolla he voivat loistaa ottamatta liikaa riskiä ja tekemättä suuria ponnisteluja, ja saavutettuaan menestyksen he voivat tulla pakkomielteisiksi tavoitellen huippuosaamista. Koko tämän ajan he kaipaavat palvontaa ja palvontaa muilta. Tämä narsististen persoonallisuuksien ihailunhalu syntyy pääsääntöisesti siksi, että he tuntevat olevansa hieman turvattomia ja tarvitsevat emotionaalista ravintoa.

4. Kateus

Narsistisen ihmisen tarve taatulle paremmuuden tunteelle haittaa, kun ilmestyy toinen henkilö, jolla on, kuten käy ilmi, omistavat ominaisuudet, joita narsistiselta puuttuu. Heti kun syvällä tajuttomuudessa on uhka sen "minä" paremmuudelle toisesta, sen purskahtavan sisäisen kuplan pop -ääni kuuluu välittömästi. "Kriisi! Kriisi! - hälytys soi.- Käynnistä neutraloija nopeasti! " Minkä aseen narsistinen henkilö valitsee vaientaakseen häpeän sisäisen jyrinän?

Vastaus on halveksunta: "Tämä aihe ei ole ollenkaan niin tärkeä kuin hän luulee." Vaikka "tämä aihe" on täysin vaatimaton ja täysin tietämätön häntä kohtaan kohdistetuista loukkauksista, tällainen narsistinen vääristyminen muistuttaa häpeästä eroamista eikä sillä voi olla mitään yhteyttä todellisuuteen. Sitten on yksityiskohtainen luettelo toisen henkilön puutteista ja puutteista, joka on vaarassa olla melko likainen. Tarkoitus, yleensä täysin tajuton, on likaistaa toinen henkilö niin, että narsistinen henkilö palaa paremmuuteen verrattuna häneen. Samalla hän on tietoinen halveksimisestaan (tietenkin aina perusteltu), mutta kateus kieltää kategorisesti. Kateuden tunteiden tunnustaminen merkitsisi sitä, että olet riittämätön, mitä kukaan narsistinen henkilö ei koskaan salli.

Joskus kateuden ylpeät kasvot on piilotettu liiallisen ylistyksen ja ihailun naamion taakse, jota usein seuraa itsensä vähättelevät huomautukset. "Tämä on paras juustokakku, jonka olen koskaan syönyt! Ihailen ihmisiä, jotka osaavat leipoa. Tiedätkö, keittiössä olen niin kömpelö. Miten onnistut yhdistämään tämän oman liiketoimintasi kanssa? Kuinka lahjakas olet! " Juustokakkusi ansiosta paljastui narsistisen persoonallisuuden kulinaarinen amatööri, jota varten ei ollut ennalta muodostettua puolustusta. Siksi hän luovutti keittiön anteliaalla eleellä ja siirsi paremmuutensa moraalin valtakuntaan.”En ehkä osaa leipoa, mutta kukaan ei osaa arvostaa ja olla yhtä antelias kuin minä.

Pieni juustokakku on kaunis, mutta olen silti parempi kuin sinä."

Narsistinen mustasukkaisuus, jota ruokkii epätoivoinen toivo paremmuudesta, on jotain paljon vakavampaa. Kuten monet muutkin narsistiset persoonallisuudet, hän on tajuton tai kielletty kokonaan, mikä tekee hänestä vielä vaarallisemman. Tietämättömänä kateudestaan tai paremmuuden tarpeestaan narsistiset yksilöt voivat tuntea vain omahyväistä halveksuntaa. Ja tämä, rakas lukija, on vain toinen sana vihalle.

5. Väite oikeuden omistamisesta

Narsististen oikeuksien ydin on tarkastella tilannetta vain yhdestä hyvin subjektiivisesta näkökulmasta, mikä tarkoittaa: "Vain tunteeni ja tarpeeni ovat tärkeitä, minun on saatava mitä haluan." Vastavuoroisuus ja vastavuoroisuus ovat narsistiselle persoonallisuudelle täysin vieraita käsitteitä, sillä muut ihmiset ovat olemassa vain sopiakseen, tottelemaan, imartelemaan ja tukemaan - lyhyesti sanottuna ennakoimaan ja tyydyttämään kaikki heidän tarpeensa. Jos et voi olla hyödyllinen minulle tyydyttääksesi tarpeitani, sinulla ei ole minulle mitään arvoa, ja todennäköisesti kohtelen sinua sen mukaisesti; jos et kiinnitä huomiota haluuni, sinun on tunnettava vihasi sinua kohtaan. Paholainen itse ei ole yhtä raivoissaan kuin hylätty narsistinen persoonallisuus.

Usko oikeuteen on perintö varhaislapsuuden itsekeskeisyydestä (tyypillinen yhden tai kahden vuoden iälle), kun lapset kokevat luonnollisen tunteen omasta suuruudestaan, mikä on olennainen osa heidän kehitystään. Tämä on siirtymävaihe, ja pian heidän on integroitava omahyväisyytensä ja voittamattomuuden tunteensa ja ymmärrettävä todellinen paikkansa persoonallisuuden kokonaisorganisaatiossa, johon kuuluu myös muiden kunnioittaminen. Kuitenkin joissain tapauksissa täytetty itsensä yksinoikeuden kupla ei koskaan puhkea, ja toisissa se puhkeaa liian äkillisesti ja odottamatta, esimerkiksi kun toinen vanhemmista tai hoitajista häpeää lasta liikaa tai he eivät onnistu rauhoittamaan häntä kun hän herää häpeään. Joko häpeän tunteen täyttämät tai keinotekoisesti suojatut lapset, joiden lapsenmieliset fantasiat eivät vähitellen muutu tasapainoisemmaksi näkemykseksi itsestään, tällaiset lapset suhteessa muihin eivät koskaan voita vakaumustaan siitä, että he ovat maailmankaikkeuden keskipiste.

6. Käyttö

Kyky osoittaa empatiaa, toisin sanoen kyky kuvata tarkasti, mitä toinen tuntee, ja vastauksena osoittaa myötätuntoa häntä kohtaan vaatii jonkin aikaa astua taaksepäin "minä" -asemastasi virittääksesi jonkun muun. "Katkaisemme huolemme" ja avaamme itsemme siitä, miten toinen henkilö ilmenee. Voimme jakaa tai olla jakamatta hänen ilmaisemiaan tunteita, mutta hyväksymme ne vääristämättä tai arvioimatta. Jopa samaistumalla toisen tunteisiin pidämme etäisyyttä.

Häpeän ajamana ja alttiina vihan ja aggression esittämiselle narsisti ei koskaan kehitä kykyä samaistua tai jopa tunnustaa muiden tunteita. Tämä on henkilö, joka emotionaalisen kehityksen kannalta on "jumissa" emotionaalisessa kehityksessään yhden tai kahden vuoden ikäisen lapsen tasolla. Hän ei katso toista ihmistä yksittäisenä kokonaisuutena, vaan pikemminkin oman itsensä laajennuksena, joka täyttää hänen narsistiset toiveensa ja vaatimukset. Tämä ominaisuus yhdessä kehittymättömän tietoisuuden kanssa on syy siihen, miksi narsistiset persoonallisuudet hyväksikäyttävät ja käyttävät muita ihmisiä ihmissuhteissa.

Hyväksikäyttö voi tapahtua monella eri tavalla, mutta siihen liittyy aina muiden ihmisten käyttäminen heidän tunteitaan ja etujaan huomioon ottamatta. Usein toinen henkilö joutuu melkein orja -asemaan, kun hänen on vaikea tai jopa mahdotonta vastustaa. Joskus tällainen palvelus osoittautuu niin paljon todelliseksi kuin kaukaa haetuksi. Paine voi esimerkiksi olla yhtä lievää kuin yksipuolinen ystävyys, jossa toinen antaa ja toinen ottaa, tai yhtä läpäisevä kuin itsekäs rakastaja tai vaativa johtaja tai painajaismainen kuin seksuaalinen häirintä tai häirintä työssä. Se voi pettää, mutta usein se on todellisuuden vääristyminen.

7. Heikot rajat

Narsistinen persoonallisuus kärsii syvästä ominaisvirheestä itsetunnon kehittymisessä. Tämä virhe riistää tällaisilta ihmisiltä kyvyn tunnistaa omat rajansa ja myös havaita muut ihmiset yksilöinä eikä omiensa laajennuksena. Muut ihmiset joko ovat olemassa narsistisen ihmisen tarpeiden tyydyttämiseksi tai niitä ei ehkä ole ollenkaan. Niitä, jotka antavat mahdollisuuden saada jonkinlaista tyydytystä, kohdellaan ikään kuin he olisivat osa narsistista ihmistä, ja heidän odotetaan automaattisesti täyttävän kyseisen henkilön odotukset. Narsistisen persoonallisuuden psyykeessä ei ole rajaa hänen itsensä ja toisen henkilön välillä.

Ihmiset, jotka kestävät omien rajojensa rikkomisen - osoittautuvat pääsääntöisesti sellaisiksi, jotka narsistisen persoonallisuuden tavoin eivät ole kehittäneet vahvaa tunnetta erillisestä Itsestä. Tämä tapahtuu yleensä siksi, että heidät on koulutettu sietämään yksityisyyden loukkaamista heidän kasvaessaan omassa perheessään, eikä heidän itsenäisyytensä ole saanut tukea. Ihmiset, joilla on samanlainen tausta, tulevat erittäin herkiksi tällaisille häiriöille ja rakentavat vahvoja rajoja suojellakseen itseään. Heillä on vaikeuksia rakentaa luottamusta ja luoda läheisiä, läheisiä suhteita. He kehittävät huolestuneen ja pelottavan asenteen muita kohtaan, ikään kuin he odottavat heidän puuttuvan heidän elämäänsä. Mutta joskus heidän kokemattomuutensa elämästä normaaleilla rajoilla hämmentää heitä tai lisää epävarmuutta tällaisen väliintulon yhteydessä.

Jos mielenterveyspalveluun menevällä henkilöllä on monta, ellei useimmat, narsismin seitsemästä kuolemansynnistä, hänellä voi olla diagnosoitu narsistinen persoonallisuushäiriö, mutta tämä on erittäin harvinaista. American Psychiatric Association arvioi, että vain yksi sadasta ihmisestä täyttää täysin tämän vakavan narsismin muodon kriteerit. On kuitenkin paljon enemmän ihmisiä, jotka osoittavat tällaisia piirteitä riittävässä määrin aiheuttamaan vakavaa järkytystä, jos eivät itselleen, niin ehdottomasti - muille ihmisille, joiden kanssa he ovat säännöllisesti läheisessä yhteydessä. Monet näistä ihmisistä eivät koskaan mene mielenterveysammattilaisten luo, koska hekään eivät voi sietää häpeää, joka johtuu heidän narsistisuutensa tunnustamisesta, ja he todennäköisemmin syyttävät muita huonosta olosta. Jopa kun he pyytävät apua, he hoitavat todennäköisemmin masennusta ja ahdistusta, yrittävät ratkaista ihmissuhdeongelmia tai lievittää stressiä työssä kuin haluavat päästä eroon narsistisesta persoonallisuushäiriöstä, joka on kaikkien heidän väittämiensä ongelmien taustalla. Monet psykoterapeutit epäonnistuvat tai jättävät huomiotta narsismin hoidon, koska se ei reagoi lyhytaikaisiin hoitomuotoihin, joita hoidosta maksavat vakuutusyhtiöt suosivat. Valitettavasti tällaisissa tapauksissa hoito on usein tehotonta, koska mitä narsistisempi henkilö on, sitä jäykempi hän on ja sitä enemmän hän vastustaa käyttäytymisensä muuttamista.

Vaikka narsistinen persoonallisuus, joka täyttää täysin kliinisen diagnoosin kriteerit, on suhteellisen harvinainen - ja meidän pitäisi välttää sellaisten tarrojen käyttämistä, jotka aiheuttavat häpeää muille ihmisille -, on paljon todisteita siitä, että narsismin enimmäistaso amerikkalaisessa yhteiskunnassa on ylitetty ja narsismi on tulossa pandemia - näin ei ollut vain meidän aikanamme, vaan myös ennen.

Tiivistelmä Sandy Hotchkisin kirjasta Helvetin verkko. Kuinka selviytyä narsistisessa maailmassa.