2024 Kirjoittaja: Harry Day | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 15:44
"Psykoterapia on mahdotonta ilman kipua ja vihaa itseä kohtaan", oletti Gestalt -hoidon perustaja Friedrich Perls. Ja hän oli omalla tavallaan oikeassa.
Istunto psykologin kanssa on ohi, mutta se ei parane. Päinvastoin, oire paheni, se paheni, tuntui umpikujasta, pohjasta. Tämä on hyvä. Selitän nyt.
Kirjoitan tämän julkaisun psykologeille, jotka pelkäävät tällaista umpikujaa. Vetoan erityisesti niihin asiakkaisiin, joiden työ on heikentynyt psykologin kanssa ja lähtevät. 5 minuuttia ennen paranemista.
Jos psykologin istunnon jälkeen se pahenee - tämä on parasta
Muinaiset kiinalaiset parantajat tiesivät tästä, jotka ymmärsivät ihmisen psykologian kauan ennen tämän tieteen syntymistä, noin tuhansia 5000 vuotta sitten.
"Tauti tulee kehoon pahenemisen kautta ja muuttuu krooniseksi. Kun oikea lähestymistapa hoitoon valitaan, tauti poistuu kehosta pahenemisen kautta."
Toisin sanoen joskus menneisyydessä kehossa pysyi akuutti emotionaalinen kokemus psykosomaattisen oireen muodossa. Sitten, kun hän työskenteli tämän "kehossa jäädytetyn kokemuksen" kanssa, hän alkoi pahentua ja / tai keho alkoi vastustaa muutoksia nykyiseen tilanteeseen (joka sitten pelasti ja nyt kiusaa ihmistä).
Asiakas kokee tämän muodon heikkenemisenä:
- henkisen kivun voimistuminen,
- psykosomaattisten oireiden paheneminen (voimakas halu wc: hen, jano, ihottuma, kehon lämpötilan muutokset),
- umpikujan ja voimattomuuden tunteet sen voittamiseksi,
- ymmärrämme, että olemme saavuttaneet pohjan - ei ole minnekään pudota pidemmälle,
- emotionaalinen tyhjyys
- terävä rajaus tai päinvastoin epäselvä, kehon puristimen hämärtyminen.
Lyhyesti sanottuna, olet huonompi ja tämä on parasta.
Asiakkaat, olkaa vähän kärsivällisiä, kestäkää tämä tila. Älä lopeta hoitoa, muuten saat oireen tai itse ongelman syvemmälle.
Psykologi, älä luovuta - jatka hoitoa.
Vahvista umpikujaa, purista jännitystä yhä uudelleen tahdonvoimalla. Anna kivun olla.
Työnnä pohja pois ja nouse esiin - ui itsellesi uusi. Katso itseäsi ulkopuolelta.
Muista, kuinka kylmän aikana oli voimakas kuume, se oli huono - vain muutaman tunnin, ja sitten parani jyrkästi.
Aivan kuten virus voi kuolla vain kehon lämpötilan noustessa ja kuumetta pahentaessa, niin henkisen kivun paheneminen johtaa sinut sielusi paranemiseen.
Kipu antaa tilaa rentoutumiseen ja ilon tunteeseen. Kaikki. Olet tullut tätä tietä. Yhdessä psykologin kanssa. Nyt voit hymyillä.
Miten ja milloin tunsit olosi aluksi huonommaksi, jotta olosi paranee myöhemmin?
P. S.: Usein todellisen tunteen löytämiseksi on tarpeen vahvistaa tunnetta, joka huomattiin sen päällä?
Suositeltava:
Istunnon Jälkeen 16.7
Istunnon jälkeen 16.07. Kuuma. Sinulla on kaikki vastaukset, toiset eivät tiedä niitä. Et tarvitse heiltä vastausta, vaan oikean kysymyksen, joka avaa vastauksen sinussa. On uskomattoman vaikeaa ilmaista myötätuntoa itseään kohtaan.
Istunnon Jälkeen 09.07
Istunnon jälkeen 09.07. Jos analyysiä ei käytetä arjen helpottamiseen, se käyttää sinua mukavuuden vuoksi. Runko. Mikä on keho meille? Millaisessa suhteessa olemme? Keitä me olemme toisillemme? Miksi? kun minä kuolen, ruumis jää, se hajoaa, mutta silti se on siellä jonkin aikaa.
Mitä Meille Tapahtuu Sen Jälkeen, Kun Olemme Tukahduttaneet Tunteemme?
On monia tapoja estää itseäsi kokeilemasta tunnetta, teeskennellä, että se ei ole sitä. Me kaikki teemme tätä aika ajoin, ja toisaalta tämä on yleinen asia. Toisaalta lukittu energia vaatii tilkka. Jos tunteet eivät löydä "virallisesti sallittua"
Istunnon Jälkeen 25.06
Vain titaanit kykenevät pitämään taivaan harteillaan, mutta he eivät voi horjua ja katsoa taakkaansa. Jos tapat huonon äidin kuvan itsessäsi, niin hyvän äidin kuva kuolee sen mukana. Kukaan ei koskaan tiedä, mitä merkitys lapsella on äidille ja äiti lapselle, vain he kaksi.
Kuinka "palata Elämään" Pandemian Jälkeen? Psykologin Suositukset
Koko Ukraina on ollut suljettuna yli kaksi kuukautta koronaviruksen vuoksi. Ja nyt vihdoin kauan odotettu rentoutuminen karanteenissa. Mutta sen sijaan, että saisimme iloa vapaudesta, joka meitä on kohdannut, tunnemme … väsymystä, apatiaa tai jopa pelkoa yhteiskunnasta.