2024 Kirjoittaja: Harry Day | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 15:44
Joidenkin lukijoiden reaktiosta muistiinpanoihini ymmärsin, että monet ymmärtävät "psykosomaatiaa" muulla tavoin kuin kollektiivisen kuvan tarinoista, joiden mukaan "kaikki sairaudet ovat aivoista". Se ei kuitenkaan ole. Selitän, että olen ryhmitellyt yleisimmät vastaukseni kysymyksiin "psykosomaatiasta", mutta artikkeli osoittautui semanttisesti ylivoimaiseksi. Minulla ei ollut muuta vaihtoehtoa kuin yleistää merkitys ja yksinkertaistaa klassisia kuvauksia ja termejä lisäämällä eläviä esimerkkejä, joita monet teistä ovat kuulleet. Siten tallennan vain keskeiset käsitteet, jotta halukkaat voivat löytää niistä tarkempaa tietoa, ja käännän itse tekstin yleisön tasolle. Minä ainakin näen hänet sellaisena;)
Joten tärkein asia, ensimmäinen ja odottamaton monille paljastuksille, on se, että termillä "psykosomaattiikka" (ψυχή - sielu ja σῶΜα - keho) itsessään ei ole patologiaa osoittavia etuliitteitä. "Psykosomaattiikka" on vain henkisen ja ruumiillisen yhteys. Ja siinä kaikki)
Monet ihmiset eivät tiedä, mutta patologisen ohella on olemassa käsite normaalista (terveestä) psykosomaatiasta. Juuri tämä kääntää "psykosomaatian" tieteen kenttään, koska mahdollistaa jäljittää keskinäisen riippuvuuden, palautteen, lopputuloksen jne. Nuo. On mahdotonta tietää, että jokin on patologiaa ymmärtämättä, miten sen pitäisi olla normaalia !
Normaali (terve) psykosomaatti
Hän on myös "psykologinen psykosomaattinen" tai "somatopsykologia". Tämä on osa -alue, jolla lähes kaikilla psykologeilla on hallussaan. Jos et mene neurofysiologian olemukseen peruspsykosomaattisina prosesseina, niin psykologit tietävät sen myös perustuslaillisten persoonallisuusteorioiden avaimessa.
Kuten tiedämme, jopa muinaisina aikoina filosofit panivat merkille tiettyjä yhteyksiä ja malleja ihmisten käyttäytymisessä ja luonteessa, joilla on tietty fysiikka, ulkonäkö. Nykyään tällainen tieto ei ole vain "merkitsemisen" luonnetta, vaan se auttaa ihmistä ymmärtämään ja hyväksymään itsensä ja ympäröivät ihmiset sellaisina kuin he ovat, eikä rakentamaan elämäänsä katsomalla kuvitteellisia ihanteita. Koska vaikka kuinka yritämme, Jotkut fyysiset ja henkiset prosessit ja taipumukset ovat luontaisia meille, eikä niitä voida muuttaa (kuten esimerkiksi emme voi vaikuttaa silmiemme väriin ja hartioiden leveyteen, joten emme voi päästä eroon joistakin luonteenpiirteistä, jotka riippuvat suoraan hermoston yksilöllisistä ominaisuuksista). Tällainen tieto on sekä ratkaisu että ehkäisy monille psykologisille ongelmille.
Varsinaisen persoonallisuuden perustuslaillisten teorioiden lisäksi monet psykologiset tekniikat rakentuvat nimenomaan normaalin psykosomatian periaatteelle. Esimerkiksi kun käytämme sarjaa tasapainottavia / epätasapainottavia harjoituksia ajattelun, muistin jne. Parantamiseksi. Sanomme, että "kuten aivot kehottavat kehoa suorittamaan tiettyjä toimia, niin sarja toimia stimuloi tiettyjä aivojen alueita". Tai toinen esimerkki - harjoitukset tilan jäsentämiseksi, mikä johtaa tietoisuuden laajentumiseen. Nuo. kun järjestämme työmme tietyn algoritmin, aikataulun mukaisesti, erottaen pää- ja toissijaisen, opimme automaattisesti tunnistamaan tunteemme, ajatuksemme jne.
Jopa perusharrastukset, kuten neulonta, puun veistäminen, soittimien soittaminen jne., Kaikki tämä kehittää toiminnan kautta tiettyjä psyykkisiä luonteenpiirteitä, persoonallisuuden piirteitä. Tai yksinkertaisesti stimuloimalla joitain reseptoreita, se aiheuttaa tiettyjä tunteita, mielialaa jne.
Täten, kaikki ne psykologiset suunnat, jotka toimivat fyysisen tutkimuksen ja vaikutuksen kautta henkiseen ja päinvastoin, viittaavat normaaliin (terveeseen) psykosomaattisuuteen … Hoidolle ei ole sijaa, täällä on paikka tiettyjen psykologisten yksiköiden vahvistamiseen tai heikentämiseen kehon työn kautta.
Kun epäonnistuminen tapahtuu normaaleissa neurofysiologisissa prosesseissa, puhumme psykosomaattisista sairauksista tai häiriöistä.
Patologinen psykosomaatti
Hän on myös "lääketieteellinen psykosomaattinen" ja "psykosomaattinen lääketiede". Patologinen psykosomaatia siirtää painopisteen psykologiasta lääketieteeseen juuri siksi, että psykologia ei toimi itsenäisesti minkään patologisen prosessin kanssa. psykopatologian kanssa. Psykologi työskentelee itsenäisesti vain normin käsitteen kanssa … Siten psykosomaattisia häiriöitä ja sairauksia ei voida korjata ilman lääkärin apua.
Jotta emme menisi terien hienouksiin ja runsauteen, voimme sanoa sen pääsääntöisesti psykosomaattiset häiriöt he kutsuvat yksittäisiä oireita, jotka eivät sovi täydellisen sairauden kuvaan eivätkä osoita yhden tai toisen elimen hajoamista. Lääketieteessä ne tunnetaan paremmin toiminnallisina oireyhtyminä ja konversio -oireina.
Olet luultavasti kuullut tarinoista, kuten "hänen jalkansa ovat halvaantuneet, mutta hän on terve, tämä on jotain henkistä" tai "hän on kuuro (sokea) hermojen vuoksi, hänen toiminnot palautuvat, jos hän selviytyy kokemastaan stressistä. " Yksi monimutkaisimmista ja selittämättömistä tarinoista tässä mielessä on tarina ns. "Phantom -kipu", kun henkilö kokee todellista kipua etäisessä elimessä. Kaikki nämä psykosomaattiset häiriöt luokitellaan muuntamisen oireitakun henkilö alitajuisesti osoittaa häiriöitä, joita ei todellisuudessa ole.
On muitakin tarinoita, esimerkiksi hermostuneista ulostehäiriöistä, ylikuormituspäänsärkyistä jne. Paniikkikohtaukset ja erilaiset fobiat, subjektiiviset tunteet "nielun kurkussa" tai "sydänpuristukset" jne. Luokitellaan toiminnalliset oireyhtymät … Tämä on silloin, kun jotkut elinten toiminnot häiriintyvät, mutta elimissä ei todellakaan ole patologisia muutoksia.
Jos orgaaninen patologia suljetaan pois (keho on terve), psykosomaattiset häiriöt soveltuvat hyvin psykokorjaukseen. Mutta ensin ne on erotettava, ts. lääkärintarkastuksen pitäisi vahvistaa tällaisten tilojen henkinen perusta, ei fyysinen.
TO psykosomaattinen sama sairauksia Sisältää itse asiassa ne sairaudet, jotka ilmenevät elinten ja järjestelmien toiminnan häiriöinä ja joissa pitkäaikaisen tutkimuksen ansiosta on löydetty psykologinen tekijä. Nuo. kun elimissä on tapahtunut erityisiä muutoksia ja näiden muutosten syy on jonkinlainen psykologinen ongelma. Se on luokiteltu asianmukaiseksi psykosomatoosija itse asiassa niitä ei ole niin paljon.
Ensinnäkin tämä on klassinen seitsemän: keuhkoastma, neurodermatiitti, haavainen paksusuolitulehdus, essentiaalinen hypertensio, nivelreuma, mahahaava ja pohjukaissuolihaava.
Nykyaikaisempien tutkimusten tuloksena psykosomatoosiin alkoivat kuulua sepelvaltimotauti, psykosomaattinen tyreotoksikoosi, diabetes mellitus, liikalihavuus, iskias, migreeni, suoliston koliikki ja ärtyvän suolen oireyhtymä, sappirakon dyskinesia ja haimatulehdus, vitiligo ja psoriaasi sekä hedelmättömyys (jos ei orgaanista / toiminnallista patologiaa).
Psykosomaattisen patologian syyt
Näiden ilmiöiden tutkimisvuosien aikana monet kirjailijat, eri ammattien edustajat, pohtivat psykosomaattisen patologian syitä erikoisuuksiensa yhteydessä. Siksi psykosomaattisessa lähestymistavassa on kolme suuntaa, psykosentrinen, somatosentrinen ja teosofinen. Kuten luultavasti jo arvasit, jokainen heistä on patologian taustalla joko ruumiillinen syy, psykologinen tai "hengellinen".
Somatosentrinen lähestymistapa tarjoaa sellaisia toisiinsa liittyviä teorioita kuin:
"Stressitekijäteoria", kun sanomme, että vahvat psykologiset kokemukset, mukaan lukien positiivinen, aiheuttaa tämän tai toisen psykosomaattisen patologian.
"Immuuniteoria", jossa psykosomaattisen patologian syy on immuniteetin heikkeneminen ihmisen kokeman stressin vuoksi. Esimerkiksi koimme pitkän jännityksen ennen kokeen tai raportin läpäisemistä työssä, minkä seurauksena immuniteettimme heikkeni ja saimme helposti jonkinlaisen viruksen.
"Hormonaalinen teoria". Kun puhumme siitä, että tietyt hormonit kertyvät, häiritsevät tiettyjen elinten työtä. Esimerkiksi ylimääräinen adrenaliini johtaa sydänsairauksiin jne.
Yhdistämällä nämä kolme teoriaa ja asettamalla jotain etualalle, saamme erilaisia rikkomuksia ja erilaisia teorioita, jotka selittävät ne)
Viittaamme myös suoraan somatosentriseen lähestymistapaan vammoihin ja tiettyjen elinten toiminnan häiriöihin, jotka johtavat psykosomaattiseen patologiaan. Esimerkiksi jos henkilö on pitkään sairaana tai vammainen, hän on leikkautunut tai hänellä on parantumaton tai kuolemaan johtava sairaus, tämä ei ainoastaan jätä jälkiä tiettyjen luonteenpiirteiden kehittymiseen, vaan johtaa myös masennuksen kehittymiseen ja muut psykosomaattiset häiriöt.
Psykosentrinen sama lähestymistapa sairauksien perusteella ottaa huomioon psykologiset syyt. Suurimmaksi osaksi ne voidaan supistaa seuraavasti:
"Psyyken puolustusmekanismien työ", erityisesti tukahduttaminen. Esimerkiksi lapsuudessa väkivaltaa kokenut nainen voi unohtaa sen, mutta hänen sairautensa häiritsevät kaikin mahdollisin tavoin normaalia seksielämää miehensä kanssa. Tässä tapauksessa sairaudet eivät välttämättä liity gynekologisiin sairauksiin.
"Toissijainen etu", kun sama hammas voi yhtäkkiä särkyä ja siitä voi tulla syy peruuttaa kokous henkilön kanssa, jota et halua tavata, mutta on myös hankalaa kieltäytyä. Lapsi voi sairastua ennen testiä. Joskus jopa erittäin monimutkaiset sairaudet tehostetaan ja tiedostetaan tiedostamattomasti potilailla saadakseen etuja ja korvauksia valtiolta jne.
"Koulutetut (perinnölliset) luonteenpiirteet", jotka aiheuttavat tiettyjä sairauksia. Voimme kutsua tätä "psykologiseksi muotokuvaksi henkilöstä, jolla on" mahahaava "jne. emme tiedä, mitkä syyt tälle tai tuolle henkilölle provosoivat tämän haavan kehittymistä, mutta tiedämme, että usein tällaiset ihmiset osoittavat perfektionismin piirteitä.
Teosofinen lähestymistapa, uskonnollinen ja / tai esoteerinen.
Tutkii psykosomaattisen patologian syytä oppitunnin, kokemuksen, rangaistuksen, merkin, karman jne. Prisman kautta. Tämä lähestymistapa perustuu tiettyyn uskomusjärjestelmään, ja se voi olla tieteellisen lähestymistavan vastainen ja vaikeuttaa paranemista ja toipumista.
Suurin ongelma tässä lähestymistavassa on se, ettei sitä voida todistaa eikä kiistää.
Jos esimerkiksi henkilö on masentunut ja paranee masennuslääkkeillä, voimme vahvistaa, että hormonaalinen teoria toimii. Jos henkilö havaitsee toissijaisen hyödyn tai muistaa tukahdutetun kokemuksen, toimii sen kautta ja oire / oireyhtymä häviää, vahvistamme, että taudin syy oli psykoemotionaalinen häiriö.
Jokainen näistä prosesseista toimii päinvastaiseen suuntaan. Laboratorio -olosuhteissa voimme aiheuttaa eläimille tiettyjä rasituksia, mikä sen seurauksena edistää niiden tiettyjen sairauksien kehittymistä. (Muutos kokeellisessa tilanteessa johtaa tuloksen muutokseen - erilaiset kannustimet - eri sairaudet).
Kysymyksen hengellisen puolen tapauksessa emme voi vahvistaa, onko todellisuudessa olemassa tietty karma (oppitunti, tehtävä, viesti) vai ei, onko sairaus sen seuraus vai ei, katsotaanko karmatehtävä ratkaistuksi, jos oire on kadonnut ja takaaako se, että hän ei tule näkyviin tulevaisuudessa. Kokeellisesti emme voi provosoida tautia, ja on myös mahdotonta selvittää luotettavasti, miten tämä tapahtuu. Siksi tämä lähestymistapa keskittyy yksinomaan henkilön uskoon, ja sitä on järkevää käyttää tapauksissa, joissa se ei kiellä tai kiellä lääketieteellistä tukea (mukaan lukien tutkimus, hoito, mukaan lukien leikkaus).
Samanaikainen tai rajallinen psykosomaattinen patologia
Väitetty naamioiduksi psykosomaattiseksi tms.
Psykoterapiassa on useita alueita, jotka menevät itsenäiselle alueelle. Kirjoitan niistä yksityiskohtaisemmin erikseen, mutta tässä tapauksessa haluan vain osoittaa, että monet eivät korreloi psykosomaattisen patologian kanssa, kuten esimerkiksi seksuaaliset häiriöt, suru ja ennakoiva suru, syömishäiriöt, neuroottiset häiriöt, mukaan lukien pakko-oireinen häiriö, paniikkikohtaukset, masennus jne.
Itse asiassa niiden esiintymisen psykosomaattisen perustan lisäksi fyysisten ja psykologisten vaikutusmenetelmien yhdistelmä mahdollistaa niiden tehokkaan korjaamisen.
Ensinnäkin tällä huomautuksella haluaisin osoittaa psykosomaattisen lähestymistavan monimuotoisuuden. Mitä enemmän puhumme terveestä psykosomaatiasta ja psykosomaattisista häiriöistä, sitä paremmin ymmärrämme, että tunnettu psykosomatoosi on vain "pisara meressä", eivätkä ne ole monille tuttuja synonyymi "psykosomatiikalle" ja kentällä psykosomaattisessa tieteessä ne vievät paljon vähemmän tilaa kuin useimmat ihmiset kuvittelevat.
Samaan aikaan muut psykosomaattisen tieteen näkökohdat, päinvastoin, muistuttavat meitä siitä, että fyysisen suhde henkiseen on jatkuvasti läsnä, ja persoonallisuuden harmonisen kehityksen vuoksi ei tarvitse odottaa mitään patologioita kehittää ja kiinnittää laadullista huomiota paitsi psykologiseen itsensä kehittämiseen, myös kehon ylläpitoon. On tärkeää muistaa, että tarvitaan vain "meditaatiota", mutta myös urheilua, hyvää ravintoa, unta ja lepoa, että psyykkiset ongelmat johtuvat paitsi "vääristä ajatuksista" myös fyysisen aktiivisuuden puutteesta, että lasten henkinen kehitys tapahtuu paitsi oppimisen kautta myös oppimisen kautta jne.
Ja tietysti, jälleen kerran palatessani psykosomaattiseen patologiaan, haluaisin kiinnittää huomionne siihen, että psykosomaattisia häiriöitä ja sairauksia ei voida tunnistaa, erottaa ja korjata ilman lääkärin apua. Koska vain normaali (terve) psykosomaattiikka on itsenäisesti psykologian alalla.
Suositeltava:
Ehkä Rakkaus Ei Ole Sitä Mitä Ajattelet Siitä
Ehkä rakkaus ei ole ollenkaan sitä mitä ajattelet siitä … Tämä valtava joukko kuvia, ideoita, fantasioita, illuusioita sekoitettuna henkilökohtaisen ympäristön uskomuksiin ja arvoihin - mikä heijastuu mielessäsi - ei ole ollenkaan mikä antaa parille mahdollisuuden tulla terveeseen ja onnelliseen perheeseen.
Se, Mitä Tapahtuu, Ei Ole Niin Pelottavaa Kuin Mitä Ajattelemme Siitä
"Ei ole niin pelottavaa, mitä tapahtuu kuin mitä ajattelemme siitä" Tapahtuu, että merkityksettömän, mutta epämiellyttävän keskustelun vuoksi voit luoda koko ääniteatterin sisällesi, todistaa jotain, valittaa, riidellä. Se ei ehkä ole edes sisäinen vuoropuhelu, se on seminaari, johon osallistuvat aggressiiviset asiantuntijat.
Haluan, Mutta En Voi Mitä Tehdä, Kun Sinulla Ei Ole Voimaa Tehdä Mitä Haluat?
Mieti tilannetta, kun haluat tehdä jotain, todella haluat, mutta sinulla ei ole voimaa. Fyysistä voimaa ei ole, makaat ja makaat. Ja haluan todella tehdä jotain äärimmäisen sinulle, mutta et voi. No et voi, siinä kaikki. Jos tämä tapahtuu sinulle, kerron nyt sinulle, kuinka voit päästä eroon tästä kaikesta.
On Mahdotonta Saada Sitä, Mitä Ei Ole
Lapsi kaivaa kauhalla hiekkalaatikossa. Aurinko lämmittää. Hän tarvitsee märkää hiekkaa tahnan tekemiseen. Ei ole märkää hiekkaa. Lapsi jatkaa kaivamista. Aurinko on kuumempi. Hiekka on kuivaa, vaikka kuinka kaivaisit. Lapsi on janoinen.
Haluaisitko Kertoa Sinulle Tarinan Kuinka Kauan Luulit Minun Olevan Ruma
Enintään 25 -vuotias. Kun katsoin peiliin ja katsoin siihen harvoin, en voinut ymmärtää miltä näytin. Mikä on kriteeri - en ole mitään, kaikki on täysin huonoa. Tai siellä esimerkiksi kaunis. En löytänyt vastausta pohdinnasta, paitsi etten tiedä.
