2024 Kirjoittaja: Harry Day | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 15:44
Elämässä ihminen kohtaa erilaisia tilanteita ja tapahtumia. Lapsuudesta lähtien olemme alkaneet kerätä elämänkokemusta. Saamme tietoa, hallitsemme taitoja ja kykyjä, kehitämme omia sisäisiä sääntöjämme. Nuoruusiässä he ovat vähemmän lujia, koska psyyke on joustavampi, mutta mitä vanhemmaksi ihminen tulee, sitä enemmän sisäiset säännöt alkavat saada vakautta ja voittamattomuutta. Joskus ihmisestä sanotaan: "Tässä on esimerkki selkeistä säännöistä ja periaatteista." Onko se todella hyvä ja tarpeellinen?
Ensinnäkin ihmiset muuttavat säännöistään usein dogmat, eikä mikään tapahtuma voi muuttaa heidän näkemystään. Joissakin olosuhteissa tällainen lähestymistapa on täysin perusteltu ja jopa välttämätön, mutta on monia erilaisia tilanteita, joissa uskomukset, ne ovat sääntöjä, voivat vaikuttaa haitallisesti henkilön tilaan. Ei ole mikään salaisuus, että kaikki haluavat pitää hauskaa ja välttää kipua. Sisäiset säännöt muodostuvat monella tapaa tämän perusteella. Jos jokin tapahtuma tai toimenpide aiheutti henkilölle ongelmia (kipua), suurella todennäköisyydellä voidaan olettaa, että tulevaisuudessa hän välttää tai rajoittaa osallistumistaan tällaisiin tilanteisiin ja jos henkilö on kokenut päinvastoin positiivisia tunteita ja kokemuksia, niin hän pyrkii saamaan ne uudelleen. Kaikki näyttää olevan yksinkertaista, ymmärrettävää ja loogista. Ihminen jakaa ympäristönsä hyvään (ilo) ja huonoon (kipu). Kaikki olisi todella yksinkertaista, ellei sellaista asiaa kuin aika. Tekijä, joka vaikuttaa vaihtelevasti keneen tahansa, mutta niitä, jotka eivät kiistä tätä, ei voida kiistää. Hänen vaikutuksensa alla alkaa tapahtua mielenkiintoisia asioita, jotka eilinen oli ja tuntui tuskalliselta, tänään voi olla tapahtumia, jotka ovat varsin nautittavia ja päinvastoin. Aikuisen on erittäin vaikea luopua säännöistä, joiden mukaan hän eli, mutta harvoin tapahtuu tapahtumia, jotka pakottavat ihmiset muuttamaan sääntöjään, ja jos näin ei tapahdu, henkilö alkaa kokea kipua. Muutokset maailmassa ovat joskus niin nopeita, että sääntöjen jäykkyys voi vaikuttaa haitallisesti ihmisen sisäiseen tilaan. Tästä on monia esimerkkejä eri elämänaloilla.
Keskustelusta asiakkaan kanssa:”Olen työskennellyt opettajana koko ikäni, ja nyt minun on etsittävä asiakkaita itselleni, opetuskäyttöön, ja tämä on myymistä, mutta olen aina ajatellut, ja perheeni opetti minulle kaupankäynnin ei ole hyvä asia. " Naisella, joka opetti pitkään yliopistossa, oli asenne - sääntö "käydä kauppaa ei ole hyvä", ja tämän perusteella hänen oli vaikea löytää asiakkaita huolimatta siitä, että hän on erinomainen asiantuntija alallaan tietoa.
Miesasiakas:”Olen aina uskonut, että miehen tulee tehdä päätöksiä perheessä, koska hän on perheen pää” (avioliitto oli murron partaalla)
Näissä kahdessa esimerkissä on yhteistä, että ihmiset pitivät tiukasti kiinni säännöistään eivätkä ajatelleet, että olosuhteet muuttuvat ajan myötä, ja samalla on välttämätöntä luopua niistä säännöistä, jotka olivat aiemmin tärkeitä. Se, mikä oli hauskaa eilen, voi olla hyvin tuskallista tänään. Säännöt-uskomukset, jos ne ovat jo vanhentuneita (en tarkoita yleisiä inhimillisiä periaatteita), voivat tehdä karhunpalveluksen sekä nykyhetkessä että tulevaisuudessa. Jos simuloimme tilannetta naisen kanssa opettajana muuttamatta hänen sääntöjään kolmen vuoden jälkeen, on todennäköisempää, että hän työskentelee erikoisuudella, jota rakastaa ja jolla hän on ammattilainen, koska siihen ei ole mahdollisuutta. Ja miestä uhkaa avioero rakkaasta vaimostaan, jos hän ei muuta uskomuksiaan (sääntöjä).
Sinun on myönnettävä, että joskus sinun on luovuttava tietyistä asenteista voidaksesi jatkaa tuottavaa vuorovaikutusta muiden ihmisten kanssa ja tuntea olosi paremmaksi ja luottavaisemmaksi. Muuten henkilö voi tulla täysin onneton ja omat säännöt voivat tappaa hänet sekä kirjaimellisesti että kuvaannollisesti.
Muuta sisäisiä sääntöjäsi, jos ne eivät salli sinun saavuttaa haluamaasi. Ja mitä sinulle tapahtuu 10 vuoden kuluttua, jos et muuta uskomuksiasi, jotka estävät sinua, miltä sinusta tuntuu? Tilanne vain pahenee. Kuvittele, ettei ole olemassa sellaista asiaa kuin "väärä", on vain näkemyksesi ympäröivästä maailmasta.
Elä iloisesti! Anton Chernykh.
Suositeltava:
Viisi Lausetta, Jotka Voivat Tehdä Lapsestasi Onneton
Ennemmin tai myöhemmin lapsi seuraa esimerkkiäsi, ei sinun neuvosi … Vanhemmat ymmärtävät useimmiten itse virheensä kasvatuksessa. Mutta miten käsitellä näitä, koska kasvatamme lapsiamme samalla tavalla kuin kasvatimme meitä? Nämä lauseet, sielun tuhoajat, hyppäävät meistä ulos automaattisesti.
5 Manipuloivaa Lauseita, Jotka Voivat Ajaa Ketään Hulluksi
Jackson Mackenzie, psykopaattien ja manipulaattoreiden uhreja tukevan verkkoyhteisön perustaja, on koonnut viisi yleistä lausetta, joita manipulaattorit käyttävät heikentääkseen itsenäisyyttäsi. 1. Liioittelet kaikkea Tietenkin me kaikki pidämme joskus liian paljon tärkeänä pieniä asioita.
Suhdevirheet, Jotka Voivat Tulla Erittäin Kalliiksi
Rosstatin mukaan jokaista tuhatta vuosina 2015-2016 solmittua avioliittoa tehdään keskimäärin 588 avioeroa. Tilastot ovat pettymyksiä … Mitä kannattaa miettiä ja mitä kannattaa katsoa ennen avioliittoa voidakseen elää onnellisena elämänsä loppuun asti?
7 Syntymähistoriaa, Jotka Voivat Ilmetä Sairauden Kautta
On hyvä, kun sairaus vaikuttaa kehon tasoon, asianmukainen hoito, oikea -aikainen lääketieteellinen apu asettaa henkilön nopeasti jaloilleen ja palauttaa kehon. Mutta usein tapahtuu toisin päin - ja lääkärit ovat taitavia ja lääkkeet ovat parhaita, mutta tauti ei parane, se etenee tai pysyy hieman hiljaisena vuosikymmeniä tai kun se on vieritetty raskaalla kippiautolla kehon läpi ja ihmisen kohtalo, se jättää hänet vammaiseksi, uupuneeksi ja menetti uskonsa itseensä.
12 Asennusta, Jotka Voivat Pilata Elämäsi
Albert Ellis yksilöi 12 pääasiallista asennetta, jotka hermostuttavat meitä eivätkä anna meille mahdollisuutta elää normaalisti ja arvioida realistisesti tapahtumia, tosiasioita ja tilanteita. Niin: 1. Kaikkien ihmisten tulisi rakastaa minua, hyväksyä ja hyväksyä toimintani.
