Masennus On Monimutkainen Psykosomaattinen Häiriö

Sisällysluettelo:

Video: Masennus On Monimutkainen Psykosomaattinen Häiriö

Video: Masennus On Monimutkainen Psykosomaattinen Häiriö
Video: Masennus- 8 keinoa, jolla selätät masennuksen. 2024, Maaliskuu
Masennus On Monimutkainen Psykosomaattinen Häiriö
Masennus On Monimutkainen Psykosomaattinen Häiriö
Anonim

Aina kun törmään masennukseen liittyviin tietoihin Internetissä, kuva piirretään suunnilleen näin:”Lievässä masennuksessa sinun on otettava kontrastisuihku, katsottava komedia ja syötävä jäätelöä, mutta jos et enää syö / ole hereillä ja haluat vain kuolla, juokse lääkäriin!.

Koko ongelma on kuitenkin siinä, että masennuksella ei ole lieviä tai vakavia muotoja, ja sivistyneissä maissa sitä pidetään yleensä "sairautena" (puhumattakaan mielenterveyshäiriöstä). Masennus voidaan sekoittaa krooniseen väsymysoireyhtymään, hypothymiaan ja subdepressioon, mutta masennus itsessään on joko läsnä tai ei. Ja jos on, niin todennäköisesti "elokuvat ja välipalat" eivät auta täällä. Oireet, joita tunnemme muistin / huomion menetyksen, päänsärkyjen ja muiden somaattisten kipujen, unihäiriöiden, ruokahalun jne. Muodossa, eivät synny huonon mielialan tai kertyneiden ongelmien vuoksi. Se johtuu aivoverenkierron ja aineenvaihdunnan häiriöistä, jopa solujen atrofiaan. Yksinkertaisesti sanottuna jotkut aivojen osat eivät saa happea ja ravinteita, minkä vuoksi aivot eivät toimi kunnolla, ja osa soluista kuolee nälkään (esim. Noin 70% vanhuksista, jotka kärsivät aiemmin dementiasta masennuksesta).

Riippuen siitä, mitä syömme, käytämmekö alkoholia ja muuta "kemiaa" (mukaan lukien ääretön määrä huumeita, piristeitä jne.), Miten reagoimme stressiin ja käyttäydymme konfliktin aikana ja sen jälkeen - aivojemme kemiallinen koostumus on jatkuvasti vaihtaa. Joidenkin hormonien epätasapaino ja etu muihin nähden”vie” meiltä ilon ja uskon positiivisiin muutoksiin, mikä lisää subjektiivista tunnetta vähäisestä merkityksestämme tai arvottomuudestamme.

Miksi se on tärkeää?

Koska toisaalta on opittava, että psykosomaattisena kompleksina masennuksen ongelmaa ei voida ratkaista yksipuolisesti. Perustuslaillisesta tyypistämme riippuen ruokavalion / terveiden elämäntapojen noudattaminen ja oikein valittu lääkitys / fyto -korjaus ovat tässä tärkeitä. Tärkein merkitys hankitaan opettamalla konfliktitilanteiden rakentavan ratkaisemisen taidot ja selvittämällä psykologisen stressin seuraukset myös psykologisen tyypimme mukaan. Koska taipumus "henkiseen kumiin" on yksi "vaikeimmin kesytettävistä" ja "hormonien hämmentävimmistä" ongelmista ihmisillä, joilla on masentunut varasto).

Toisaalta on tärkeää tietää, että jos emme ole "sekoittaneet" tarvittavia aivojen osia emmekä ole oppineet ylläpitämään kehomme kannalta enemmän tai vähemmän riittävää hormonaalista tasapainoa, tämä ei mene ilman jäljittää. Aivomme eivät toimi kunnolla, koska niillä ei ole välttämättömiä ravintoaineita tietyillä alueilla. Huono muisti / huomio, heikentynyt ajattelu jne. Eivät mahdollista tietojen asianmukaista havaitsemista ja käsittelyä, kaikkea sitä, mitä meille tapahtuu jokapäiväisessä elämässä. Se itsessään aiheuttaa uusia stressiä, konflikteja, kokemuksia ja hormonaalisia "sotia". Väärin tuotetut hormonit, joilla ei ole kykyä erittyä riittävästi, kertyvät ja häiritsevät tiettyjen elinten työtä. Tämä ilmenee psykosomaattisissa häiriöissä ja varsinaisessa psykosomatoosissa.

Kolmanneksi, kun kirjoitan "tietyistä aivojen osista", sinun on tiedettävä, että tietyt oireet viittaavat aineenvaihduntahäiriöön aivojen eri osissa, ja korjaus ja hoito voivat vaihdella eri tapauksissa. Loppujen lopuksi olemme tottuneet siihen, että masennus on apatiaa ja välinpitämättömyyttä, ja joissakin masennuksissa ihminen päinvastoin kokee jännitystä ja osoittaa peruuttamatonta hyperaktiivisuutta. Tapahtuu, että henkilö johtaa kirkasta, tapahtumarikasta elämäntapaa ja naamioitu masennus somatisoituu ja saa hänet epäonnistuneesti siirtymään lääkärin vastaanotosta toiseen, koska mitään ei näytä olevan diagnosoitu, mutta henkilö kokee olevansa "hajoamassa". Ja tapaamisissa tapahtuu, että toisen on mentävä urheiluun ja otettava kontrastisuihku, kun taas toinen nukkuu kategorisesti, saa voimaa ja sulkee makeiset pois ruokavaliosta). Siksi monet "hoidon" ystävät Internetissä tehtyjen arvostelujen mukaan tietävät jo, että ne lääkkeet, jotka olivat tehokkaita muille, eivät välttämättä sovi heille, vaikka he "myös kärsivät masennuksesta".

Tässä viestissä kuvailen yksinkertaisesti useimmin diagnosoituja masennushäiriöitä, jotta tiedän ja ymmärrän, kuinka monta kasvoja masennus on. Jatkossa yritän kiinnittää huomiota tärkeimpiin jaksoihin erikseen.

Joten yleiskatsaus psykoterapeuttisesta luokituksesta on seuraava:

1. Melankolinen masennus

Täällä lievässä muodossa ihmiset usein valittavat, että he ovat lakanneet nauttimasta joistakin tapahtumista, jotka ovat aikaisemmin herättäneet kiinnostusta ja iloa. He ovat itsessään kyyneleitä, pahantuulisia, ärtyneitä ja koskettavia. Heidän henkinen toiminta hidastuu, muisti heikkenee, huomion keskittyminen vähenee. Suunnittelussa ilmenee vaikeuksia, tulevaisuus näyttää turhalta ja negatiivinen muistutetaan useammin menneisyydestä. Itsetunto laskee. Tilanne muuttuu monimutkaisemmaksi, kun henkilö alkaa tuntea melankoliaa, jopa "kuoleman melankoliaa". Lisäksi tila ei ole samanlainen kuin suru (mutta voi kehittyä patologisen surun kanssa). Lähes aina tällaiset ihmiset tuntevat melankoliaa ruumiissaan, rinnassaan ja vatsassaan ja ilmaisevat sen lauseilla "melankolinen puristus", "sielu sattuu", "repii sielun pois melankoliasta" jne. Vakavaa astetta voidaan pitää tilanteena, kun delirium ilmestyy.

2. Anesteettinen masennus

Tapahtuu myös sitä, että melankolinen masennus muuttuu, ihmiset valittavat täydellisestä hengellisestä tyhjyydestä, välinpitämättömyydestä, kaikkien tunteiden katoamisesta, jopa rakkailleen. Ei rakkautta, ei pelkoa - ei mitään. Lievemmissä tapauksissa he kuvaavat tilansa "vaimeudeksi", "tunnottomuudeksi", sanovat olevansa kivettyneet, "tylsiksi" ja häikäilemättömiksi. Tällaiset ihmiset ovat passiivisia, hiljaisia, vaikeammissa jaksoissa he istuvat pitkään tai makaavat samassa asennossa, vastaavat kuiskaten, yksitavuisina, taukoin. Vaikeissa tapauksissa he voivat jopa menettää kehon tai sen yksittäisten osien tunteen, pudota stupioon.

3. Apato-dynaaminen masennus

Toisin kuin anestesia -masennus, ihmiset täällä ovat välinpitämättömiä tunteidensa menettämiselle. Ihminen näkee, kuulee, ymmärtää kaiken, mutta pysyy välinpitämättömänä hänen tilansa suhteen, kuten "elävä ruumis". Uneliaisuuden, apaattisuuden ja välinpitämättömyyden lisäksi tällaisilla ihmisillä on lihasäänen heikkeneminen, kävelykyvyn heikkeneminen, käsiala, taivuta selkärankaa ja pudota hartiat (ns. Surullinen asento), heidän silmänsä ovat tyhjät. Tässä tapauksessa ei ole harhaluuloja ja hallusinaatioita, tila pahenee illalla, joskus henkilö on hämärästi tietoinen tilansa epänormaalisuudesta. Apatisen masennuksen lieviä muotoja ovat synnytyksen jälkeinen, suojaava, talvinen masennus ja krooninen väsymys.

4. Synnytyksen jälkeinen masennus

Yleensä hormonaalisten muutosten taustalla se näkyy 3-5 päivää synnytyksen jälkeen, kestää päivän eikä vaadi erityistä väliintuloa. Joskus energian menetyksen tunne johtaa kuitenkin tunteiden menetykseen (lähin on synnytyksen jälkeinen masennus apaattiseen masennukseen), kyynelisyys ilmenee "juuri sellaisena" ja viha voi ilmetä erityisesti lapsen kanssa. Ajan mittaan (3 kuukaudesta 1, 5 vuoteen) esiintyy vastenmielisyyttä seksiä kohtaan, luopumisen tunne ja olemassaolon merkityksettömyys. Vakavaa huononemista pidetään lapsen hyvien tunteiden puutteena, mikä aiheuttaa vauvalle fyysistä vahinkoa (vapinaa, selkäsaunaa), huutaa vauvalle, äidin itkua (jatkuvaa kyynelisyyttä), unettomuutta ja kaikkia äidin henkeä ja terveyttä uhkaavia tiloja tai lapsi. Synnytyksen jälkeinen masennus voi muuttua synnytyksen jälkeiseksi psykoosiksi ja lisätä muita psykosomaattisia häiriöitä. Lue lisää täältä synnytyksen jälkeisestä psykosomatiasta. Blues, masennus tai psykoosi

5. Talvinen masennus (valosta riippuvainen masennus)

Tämä on juuri "syksyn blues", joka liittyy siihen, että päivät lyhenevät ja yöt pitenevät. Leikkisestä nimestään huolimatta syksyn blues on monimutkainen masennuksen muoto. Syynä tähän ovat lyhyet päivänvalotunnit, joiden aikana aivoilla ei ole aikaa vapauttaa tietty määrä melatoniinia, hormonia, joka säätelee kehon biorytmejä ja vaikuttaa tunteisiin. Se ilmenee huonolla tuulella, masennuksen tunteella, apaattisuudella, jatkuvalla väsymyksen tunteella, suorituskyvyn heikkenemisellä, uneliaisuudella, ruokahalun lisääntymisellä painon noustessa. Somaattisesti ihmiset valittavat niska-, selkä-, vatsa-, rintakipuista, käsivarsien ja jalkojen kipuista ja päänsärkyistä. Nämä merkit näkyvät säännöllisesti syksyn puolivälistä, voimistuvat tammikuuhun mennessä ja häviävät kokonaan lähempänä toukokuuta.

6. Krooninen väsymysoireyhtymä (CFS)

CFS: n sävytys- ja energiantuotantomekanismien ehtyminen on sama kuin kaikentyyppisissä apaattisissa masennuksissa. Ihmiset kokevat elinvoiman menetyksen heti aamulla, joskus siihen liittyy huimausta, pahoinvointia, muistin ja huomion heikkenemistä.

7. Asteninen masennus

Tämä on lisääntynyt väsymys, ärtyneisyys, heikkous, heikentynyt kestävyys normaaliin stressiin ja uupumukseen. Huonolla tuulella tai lievällä epämukavuudella kehossa tällaiset ihmiset saattavat ajatella olevansa vakavasti sairaita.

8. Dysforinen masennus

Se yhdistää huonon mielialan surkeuteen, ärtyneisyyteen ja muuttuu usein vihaksi väärinkäytöksillä, uhkauksilla ja aggressiivisilla teoilla. Tällaiset ihmiset eivät usein löydä paikkaa itselleen, kokevat vastustamattoman liikuntatarpeen, tulevat tunkeileviksi, ärsyttäviksi, nirsoiksi, kärsimättömiksi ja tyytymättömiksi kaikkeen. Vaikeissa tapauksissa halutaan esineiden järjetöntä tuhoamista.

9. kiihtynyt masennus

Tämän tyyppisessä masennuksessa ahdistunut ja melankolinen mieliala yhdistetään puheeseen ja motoriseen jännitykseen. Ihmiset sanovat paljon, lyhyesti ja kategorisesti, että heillä on mielikuva jostakin pahasta, jonkinlaisesta onnettomuudesta, katastrofista, joka tapahtuu heille tai heidän läheisilleen. Levoton, jatkuvasti kävelevä, ei löydä paikkaa itselleen, vääntää sormiaan. Yhtäkkiä voi ilmetä vastustamaton vetovoima itsekidutukseen jne. Tämä on vakava tila, joka on usein seurausta melankolisesta masennuksesta, minkä vuoksi on niin tärkeää psykologin työn ensimmäisessä vaiheessa arvioida asiakkaan kunto ja osaaminen ajoissa ja asianmukaisesti.

10. Hypochondriacal masennus

Mielialan heikkeneminen, kyynelisyys, ahdistuneisuus, tyytymättömyys, ruokahalun heikkeneminen, uni, kuukautiskierto, kaikki tämä yhdistetään siihen tosiasiaan, että yleensä terve ihminen on vakuuttunut siitä, että hänellä on jokin vakava sairaus. Hän etsii epämiellyttäviä tuntemuksia kehosta ja tulkitsee ne oireiksi. Ajan myötä tällaiset tuntemukset voivat somatoitua (kun henkilö "todella" tuntee kipua tai ongelmaa terveessä elimessä, mutta lääkärit eivät diagnosoi mitään).

11. Hypotimia ja subdepressio

Matala mieliala, heikkous, letargia, laiskuus, voimattomuus, suru, huonontunut itsetunto, todellisten vaikeuksien liioittelu, itsensä pilkkaaminen, kyvyttömyys "vetää itsensä yhteen" …

Kuinka usein, kun väsymys kerääntyy ja tuntuu siltä, että kaikki on kasaantunut meille kerralla, saamme kevyen viruksen ja sairaana saamme lisäaikaa ja resursseja tehtävien ratkaisemiseen tai niiden peruuttamiseen. Näin ali -masennus syntyy, kun ongelmia kertyy niin paljon, että meillä ei ole aikaa analysoida ja käsitellä kaikkia niitä. Se koetaan pettymyksen, surun tunteena, joka joskus liittyy syyllisyyden ja pelon tunteisiin. Ihmiset, jotka ovat vähemmän taipuvaisia itsetutkiskeluun, lievittävät tätä lyhytaikaista mielialan heikkenemistä alkoholilla, urheilulla, seksillä, makeisilla tai jopa "lievillä rauhoittavilla aineilla", kuten palderjanilla jne.

12. Masennus ja ahdistuneisuushäiriöt

Masentunut mieliala, johon liittyy hypochondria -elementtejä, fobioita, paniikkikohtauksia, naamioitu masennus jne. Ahdistuneisuushäiriöt ovat erityisen monimutkaisia ja alkuperänsä vuoksi:

- Endogeeninen - kehittyä ilman ilmeistä syytä, aloittaa äkillisesti, aamulla, ja siihen liittyy voimakas ahdistuneisuus, toivon puute paremmasta tulevaisuudesta ja johtaa usein itsemurhaan.

- Reaktiivinen - reaktiona vakavaan stressiin (irtisanominen, uutinen rakkaansa sairaudesta tai kuolemasta jne.)

- Neuroottinen - kun kuilu ihanteen minä ja todellinen minä välillä koetaan voimakkaasti

- Orgaaninen - syntyy aivojen morfologisten muutosten, kasvainten ja myrkytyksen seurauksena

13. Naamioitu masennus (psykosomaattiset häiriöt) ja

14. Somatisoitu masennus (psykosomaattiset sairaudet)

Syitä sen alkuperälle kuvataan eri tavoilla, ydin johtuu siitä, että vapauttamaton "negatiivinen" energia (usein ja pitkään tukahdutetut negatiiviset tunteet - hormonaalinen epätasapaino) etsii tietä ulos kehon kautta. Objektiivisesti lääkärit eivät löydä merkittäviä muutoksia ihmiskehossa. Subjektiivisesti tällaiset ihmiset todella satuttavat (vatsa, sydän, pää jne.). Myös masennus ja lihavuus tarkastellaan erikseen.

15. Toissijainen masennus somaattisissa häiriöissä

Korreloi enemmän apaattisen masennuksen kanssa. Se ilmenee, kun henkilö on sairaana pitkään, hän on”elinikäisessä hoidossa”, vammainen tai epäonnistuneen hoidon seurauksena.

Suositeltava: