HAVAITUT HENKILÖT HENKILÖSTÖN PSYKOLOGISILLE RAJOILLE

Sisällysluettelo:

Video: HAVAITUT HENKILÖT HENKILÖSTÖN PSYKOLOGISILLE RAJOILLE

Video: HAVAITUT HENKILÖT HENKILÖSTÖN PSYKOLOGISILLE RAJOILLE
Video: Kiintymyssuhde ja psykologinen turvallisuus / Eira Eklund-Mikola | Ilona Rauhala Podcast 2024, Maaliskuu
HAVAITUT HENKILÖT HENKILÖSTÖN PSYKOLOGISILLE RAJOILLE
HAVAITUT HENKILÖT HENKILÖSTÖN PSYKOLOGISILLE RAJOILLE
Anonim

Jokaisella meistä on oma tila, joka on täynnä omia tarpeitamme ja toiveitamme, jossa omat lait ja säännöt toimivat. Tätä tilaa suojaavat psykologiset rajat, jotka suojaavat yksilön etuja ja suorittavat diplomaattisia tehtäviä

Persoonallisuuden rajat voidaan esittää erityisten reseptorien joukkona, joiden avulla tarkistamme, vastaako se, mikä tulee meille ulkopuolelta, tarpeitamme ja toiveitamme. Ja henkilökohtaisen mielipiteen perusteella joko hyväksymme sen tai hylkäämme sen.

Viihdymme omalla alueellamme ja vartioimme suvereeniuttamme huolellisesti. Me itse päätämme, mistä haaveilla ja mitä suunnitella, kenen kanssa jakaa ajatuksiamme ja ketä emme omista asioillemme, mihin arvoihin keskittyä ja mistä luopua.

Olemme erittäin herkkiä henkilökohtaisen kenttämme tunkeutumiselle ja yritämme palauttaa rajat aina, kun joku yrittää työntää ne sivuun oman harkintansa mukaan.

Missään tapauksessa ihmisen rajoja, kuten aidan, joka on rakennettu kerta kaikkiaan, tai tietyn muodon ja kokoisen avaruuspuvun päälle ei aseteta. Ne ovat näkymättömiä ja joustavia, ne voivat laajentua tai supistua tietyissä paikoissa riippuen siitä, missä ympäristössä henkilö sijaitsee ja missä olosuhteissa

Osittain ne voidaan selventää tarkkailemalla henkilöä tai sanallisesti: "Onko se hyvä, jos vaihdamme" sinä "?", "Olet yhtäkkiä hiljaa. Tapahtuiko jotain? "," Voinko käyttää kirjojasi poissa ollessasi?"

Vastaukset näihin kysymyksiin kertovat, missä määrin meillä on oikeus astua henkilökohtaiseen tilaan.

Tietenkin on mahdotonta saada täydellistä kuvaa persoonallisuuden psykologisista rajoista, eikä se ole välttämätöntä. Se on selvitettävä "sivustolla", jossa yhteys tapahtuu.

Se, että henkilökohtaisia rajojasi hyökätään tai loukataan, määrität aina tunteiden ja tunteiden tasolla.

Jos olet hämmentynyt tai häpeissäsi, ärsyyntynyt tai loukkaantunut, jos olet ärsyyntynyt tai vihainen sinulle osoitetuista sanoista ja teoista, niin tilaasi tunkeudutaan

Rajat voidaan rikkoa nimenomaisesti ja töykeästi, kun henkilö on kielletty tekemästä jotain, käyttämään henkilökohtaista omaisuuttaan ilman lupaa, saada neuvoja elämästä. Nämä aggressiiviset viestit ja teot aiheuttavat aina vahvaa vastarintaa persoonallisuudelta. Mutta vielä yleisempiä ovat verhotut yritykset hallita jonkun toisen tilaa.

Mitä piilotettuja tapoja rikkoa henkilökohtaisia rajoja käyttävät ne, jotka ovat taipuvaisia hyökkäämään muiden alueille?

Tällaisia menetelmiä on monia, mutta voit yrittää ryhmitellä ne:

• tunkeutuminen henkilökohtaiseen tilaan hoidon varjolla;

• yksilön näkökulman "liukeneminen" omaan;

• pitää persoonallisuus luontaiselta ilmenemiseltä tunteiden, ajatusten, halujen, tavoitteiden jne. Kautta

• toisen henkilön arvon tai hänen työnsä tulosten kieltäminen;

• jättää huomiotta persoonallisuus ja laiminlyödä hänen toiveensa ja kiinnostuksensa.

Vaihtoehtojen lukumäärä ja monipuolisuus, joilla tämä tai tuo tapa rikkoa psykologisia rajoja, on yllättävä ja surullinen.

Pakkohoito voi siis ilmaista tarpeettomina lahjoina. - "Päätin, että tarvitset kissanpennun / koiran / mökin", "Ostin sinulle lipun luentokurssille …", "ota laukkuni tien päälle, se on kätevämpää". Halu laajentaa jonkun toisen kokemusta on sama pakollinen huolehtiminen ja puuttuminen henkilökohtaiseen tilaan: "Haluan opettaa sinulle täyden ateriasarjan käytön, koska tärkeät vieraat tulevat meille tänään", "kirjoita kuinka saat siellä "," sinun on aika oppia vieras kieli, joten … ".

Heti kun hoitaja kieltäytyy hyväksymästä tällaista hoitoa ja vastalauseita,”välittävä” henkilö loukkaantuu tai suuttuu ja mikä tärkeintä, ihmettelee, miten on mahdollista olla arvostelematta niin vilpitöntä halua auttaa.

On olemassa erityinen "moraalinen huolenaihe", joka tulee ihmisiltä, joilla on vähäinen tahdikkuus: "Olen rehellinen ja totuudenmukainen henkilö, joten sanon kaiken sellaisenaan", "Kerron kaiken suoraan", "Kukaan ei kerro sinä olet koko totuus, ellet minä "… Yleensä tällaisen "välittävän" lauseen jälkeen seuraa lausuntoja, jotka satuttavat ja loukkaavat vastaanottajaa.

Vielä vähemmän tietoisia aggressiivisesta toiminnastaan ovat ne, jotka yrittävät korvata jonkun näkemyksen omalla. Vanhemmat pyrkivät jalon halun pehmentää olosuhteita ohjatakseen lapsensa rauhoittumaan:”Se tuntui sinusta. Luulen, että kaikki oli täysin erilaista "," olet liian herkkä, sinun ei tarvitse kiinnittää siihen mitään huomiota "tai" Olen kaksi kertaa niin vanha kuin sinä ja tunnen sinut paremmin … ".

Aikuisten keskuudessa ei ole yhtä halukkaita "purkamaan" jonkun toisen mielipidettä: "Jotain sinä, jotkut metsässä, jotkut polttopuuta varten … Okei, sanon kaikkien puolesta", "Rakas, on outoa, että se tuli sinulle mieleen. Tässä on jotain aivan muuta … "," Olet väsynyt, vain ajattelet."

Tämä tapa rajoittaa henkilökohtaisia rajoja on salakavala myös siinä mielessä, että se estää niiden muodostumisen. Henkilön on vaikea ymmärtää, missä hänen todelliset tunteensa ovat ja missä ne johtuvat kuvitteellisista tapahtumista ja tosiasioista.

Miksi seuraava tapa "pitää persoonallisuus" on myös hyökkäys jonkun toisen alueelle?

Arvioi itse, eivätkö loukkaa persoonallisuuden rajoja seuraavat kommentit: "Miksi olet ontuva kuin rätti!", "Ja luulen, kuinka idiootti nauraa täällä", "tämä anekdootti on suunniteltu alkeelliselle huumorille", "Kunnolliset ihmiset eivät käyttäydy noin", "Mikä lapsellisuus!" Näissä esimerkeissä jäljitetään halu säilyttää persoonallisuuden emotionaaliset ilmentymät ja hallita henkilön käyttäytymistä.

Persoonallisuuden säilyttäminen tapahtuu myös tilanteissa, joissa se kuulostaa: "Sitten puhumme, nyt se ei ole sinun", "Kuuletko itsesi?", "Mitä hulluja suunnitelmia …", "Ketä kiinnostaa tällainen idea" ?.. ". Aivan erilainen laji, mutta jälleen pidätys kuuluu epäilyyn perustuviin huomautuksiin: "Sanasi tekivät minulle päänsäryn", "Kun käyttäydyt tällä tavalla, olen valmis putoamaan maan läpi." Kuultuaan tällaisia kommentteja henkilö alkaa rajoittaa mielipiteensä ilmaisua, emotionaalisia ilmenemismuotoja, vetäytyy usein itseensä.

Siirrytään nyt esimerkkeihin persoonallisuuden kieltämisestä ja sen saavutuksista

Ilmaisu on tuttu:”No, millainen ehdotus sinulla on. Tule tänne, aikaa on - minä näen "," olisin sinun sijastasi … "," Oliko syytä käyttää aikani tuollaiseen hölynpölyyn?! " Henkilö, jolle tällaiset huomautukset on osoitettu, kokee koko joukon tunteita, jotka vaihtelevat lannistumisesta kaunaan tai vihaan. Lisäksi hän ymmärtää, ettei hän eikä hänen teoksensa ole puhujalle arvokkaita.

Devalvaatio voi ilmetä vakavammassa muodossa. Monet vaimot tunnustavat, että heidän miehensä kertovat heille:”Miksi olet innokas tähän työhön? Et silti ansaitse normaalia rahaa. Istun mieluummin kotona! " Tässä on tällainen poistokerros! Sekä yksilön arvo alansa ammattilaisena että hänen vaimonsa osuus perheen talousarviosta kielletään ja kotityö devalvoidaan ("Istuisin …"). Ei ole yllättävää, että naiset ovat raivoissaan ja protestoivat vastaavia väitteitä vastaan. Ei ainoastaan vaimon henkilökohtaiset rajat, vaan aviomiehet yrittävät edelleen kaventaa niitä mahdollisimman paljon ja hallita niitä täysin.

Mitä tulee persoonallisuuden huomiotta jättämiseen, silloin tällaiset rajojen rikkomukset ovat erityisen tuhoisia itsetunnon ja viestinnän tarpeen "alueella". Yksi ylpeä ilme - ja ihminen voi tuntea itsensä puristetuksi ja rajoittuneeksi.

Toiveiden huomiotta jättäminen ja etujen laiminlyönti havaitaan usein perheissä: "jalkapallo odottaa, sinun täytyy tehdä musiikkia", "perheessämme kaikki olivat lääkäreitä, rikkotko todella perinteitämme?" "Mitä vuoria voi olla, jos kaikki menevät merelle?"

Monissa tarkastelluissa esimerkeissä se, joka rikkoo muiden ihmisten henkilökohtaisia rajoja, joko luulee tietävänsä paremmin "miten" ja osoittaa jonkinlaista huolenpitoa, tai ihmettelee, mikä hänen käytöksessään on niin laitonta. Henkilö, jonka edut on laiminlyöty, tuntee loukkaantuneen ja masentuneen.

Henkilökohtaisten rajojen rikkominen johtaa väistämättä epämukavuuteen. Pilaantuneen mielialan, masennuksen, kiihtyvän ärsytyksen syiden tunnistaminen tarjoaa mahdollisuuden löytää keinoja heikentää epämiellyttäviä tunteita tai voittaa ne kokonaan … Vielä arvokkaampaa on kuitenkin se, että mahdollisten salaperäisten hyökkäysten ohjaamana voi ennaltaehkäisevästi kuvitella vastauksensa, reaktionsa ja toimintansa taktisiin tai avoimesti vihamielisiin hyökkäyksiin.

Ja vielä yksi aksentti. Riippumatta siitä, kuinka valkoisia ja pörröisiä ajattelemme itsestämme, on tärkeää ymmärtää, että meidän puolellamme on hyökkäyksiä jonkun toisen henkilökohtaiseen tilaan. On hyvä, jos tämä on toistaiseksi tapahtunut pelkästään tietoisuuden puutteen tai väärinkäsitysten vuoksi. Tietäen, millaiset hienovaraiset hyökkäykset ihmisen psykologisia rajoja kohtaan ovat, suurentavat suuresti mahdollisuuksia oikeaan vuorovaikutukseen.

Suositeltava: