2024 Kirjoittaja: Harry Day | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 15:44
Kirjailija: Elena Guskova Lähde:
Joskus kävi niin, että psykoterapeuttisen työn alussa keskustelukumppanini sanoivat, että toisen psykologin kanssa he”olivat jo tehneet kaiken tämän: katkaisivat siteet saksilla - mikään ei muuttunut, kuvitteli kuvia, muutti väriä, muotoa, poltti, sitten ei muutoksia.
Minun piti selittää, että nyt teemme kaiken toisin. Ja tietysti ilman väkivaltaa sisäisiin kuviin. Ei leikkaamista, polttamista, räjäytystä, ei tuhoamista. Sen sijaan - sujuva muutos, ottaen huomioon kaikki säännöt.
Artikkelistani on hyötyä niille, jotka harjoittavat kuvahoitoa, kiinteää neuroprogrammointia jne. Koska kaikki nämä hoidot toimivat tajuttomien ilmenemismuotojen kanssa, on äärimmäisen tärkeää ymmärtää, miten muutokset voidaan tehdä ympäristöystävällisiksi ja mahdollisimman hyödyllisiksi ihmiselle.
Perussääntö, jota tulisi noudattaa: kaikki tiedostamaton kuva, joka syntyy ihmisessä, ei ilmestynyt syystä. Eeppisessä mielessä ihmisen koko elämä johti siihen, että tässä ja nyt tällä hetkellä hän veti tämän kuvan esiin, tutki sitä ja teki johtopäätöksiä. Ehkä tämä kuva on pieni tiili, ehkä suuri kulmakivi suurelle "tajuttomalle" elämänrakennukselle (tiili tai jotain suurempaa - ymmärrys tulee kokemuksella), mutta sinun on tarkasteltava sitä huolellisesti ja vasta sitten päätettävä, mitä tee sen kanssa miten muuttaa se.
Jos lähestymme sellaisten kuvien luokittelua, joilla voidaan sanoa hyvästit ilman katumusta kerralla tai missään tapauksessa (ja on mahdotonta) sanoa hyvästit heti, kaikki syntyvät kuvat voidaan jakaa sulkeumiin ja osiin.
Sisällytykset ovat tiedostamattomia "muodostelmia", jotka otettiin käyttöön siellä, asettuivat sinne eivätkä tuota mitään hyötyä.
Osat (riippumattomat tietoisuusyksiköt / minitietoisuus / tietoisuuden moduulit / ala-persoonallisuus / miten niitä kutsutaan) ovat tiedostamattomia "muodostelmia", joilla on positiivinen tehtävä.
Esimerkki sulkeutumisesta on uskomukset, vanhempien määräykset.
Esimerkiksi usko "Olen 30 -vuotias, en tapaa miestäni koskaan, koska olen jo hyvin vanha" on usko, joka voidaan visualisoida ja vetää pois itsestään: "tämä on jonkinlainen harmaa piste, joka istuu pääni." Tämä tahra voidaan tutkia tarkasti ja selvittää, tuoko tämä vakuutus tahra mitään hyötyä henkilölle. Todennäköisesti ei. Ja tämä paikka voidaan joko työntää pois psykogeografianne rajoista tai muuttaa ("uskomusten muutoslaatikon" kautta) johonkin miellyttävämmäksi, esimerkiksi "Olen 30 -vuotias, ja tämä on ihana ikä, juuri aika tavata mieheni.”… Nämä ovat täplätyyppejä, ilmapalloja, pilviä jne. voit vaihtaa väriä, lisätä resursseja helposti ja rauhallisesti. Ne muuttuvat helposti, koska ne ovat puhdasta, yhdistämätöntä energiaa, joka voidaan muuttaa halutessaan.
Tällaisen uskomuksen muutoksen / poistumisen jälkeen kysyn aina monta kertaa:”Oletko varma, että voit erota tästä uskomuksesta, muuttaa sitä? Tämä on totta? Tämä vakaumus ei halua palata sinulle / Oletko varma, ettet halua palauttaa sitä? Tällainen selkeä selitys henkilön tunteista antaa sekä asiakkaalle että terapeutille mahdollisuuden olla vakuuttuneita siitä, että tämän uskomuksen aihe on suljettu. Ja tämä on erittäin tärkeää tietää! Koska jos kuvat eivät ehdottomasti halua muuttua, ne tulevat takaisin, henkilö ei halua erota jostakin, tällä kuvalla on positiivinen tehtävä, ja ennen kuin määrität tämän toiminnon ja saat sen muualta, et voi yrittää kuvan osan / muunnoksen kanssa. Joten katso, miten osien kanssa työskentelet.
Kuten edellä kirjoitin, osat ovat sisäisiä kuvia, sisäistä energiaa, jolla on positiivinen tehtävä, vaikka sillä olisi myös negatiivinen.
Esimerkiksi henkilö haluaa erota ärtyneisyydestä. Ärtyneisyyden visualisointi. Oletetaan, että se on tulessa palava pallo. Kokeilun vuoksi yritämme aloittaa tämän pallon siirtäminen pois henkilöltä. Henkilö tuntee vakavaa epämukavuutta ja sisäistä kapinaa. Kysymys hänelle: "Mikä on ärtyneisyyden positiivinen tehtävä?" Vastaus olisi esimerkiksi "suoja stressiä vastaan, joka liittyy tällaiseen henkilöön". Sitten siirrymme työskentelemään suhteeseen tämän henkilön kanssa. Ja vaikka jätämme ärtyneisyyden sivuun, palaamme siihen. On täysin mahdollista, että kaiken työn jälkeen (ja ketju voi avautua pitkään!) Ärtyneisyys katoaa itsestään, koska sitä ei tarvita. Ärtyneisyyttä ei voi koskaan poistaa itsestään, ennen kuin se on vapautunut sen positiivisesta toiminnasta.
Esimerkki "suuremmista osista" - ala -persoonallisuuksista ja identiteeteistä. Selvitämme, kuka ihmisessä on vastuussa häpeästä (huom. Niille, jotka harjoittavat INP: tä, jos vastatessasi kysymykseen, missä kehossasi, kuten sinusta tuntuu, häpeäsi istuu, henkilö sanoo, että häpeä on kaikkialla, niin voit turvallisesti pyytää siirtymään pois henkilöltä paikalta, jossa hän seisoo / istuu, niin että jää jäljelle se, joka vastaa häpeästä.). Tämä kuva onneton nainen kumartunut. Työskentelemme kuvan kanssa niin, että naisen hartiat suoristetaan, hän loistaa. Tekniikkaa on paljon. Emme voi koskaan lähettää naista jonnekin psykogeografiamme ulkopuolelle. Alitajuisesti ihmiset lähettävät osia, joita kutsumme”varjoiksi”, mutta he silti jäävät sieltä ulos ja muistuttavat itsestään, ja paras asia, jonka voit tehdä itsellesi, on tuoda esiin kaikki tuskalliset osat ja aloittaa työskentely niiden kanssa.
Jos valoon vedettävällä osalla on kammottava, suorastaan painajaismainen ilme (käärmeet, demonit, pelottavan näköiset ihmiset), teemme vähintään kolme asiaa (kolme pistettä Kovalevin kuudesta): sanomme, että hyväksymme sen (osa), kiitämme positiivisesta toiminnasta (sen selventämisen jälkeen), kumarramme (sovinto, hyväksyminen, kiitollisuus - kaikki kerralla). Ja sitten me jo havaitsemme - on suuri todennäköisyys, että osan ulkonäkö muuttuu, ja voit työskennellä sen kanssa. Jos emme muuta mitään, teemme muita asioita, mutta tämä on jo integroidun neuroprogrammoinnin ammattilaisille. Ei aseita, räjähtäviä, tuhoavia osia. Ei onnistu tällä kertaa. Taistelu vahvistaa edelleen osaa, se on kaksi.
Seuraavaksi siteiden leikkaamisen suhteen saksilla.
Usein eronneet ihmiset tuntevat näkymättömän yhteyden siihen, jonka kanssa he erosivat. Tämä on erittäin häiritsevää elämässä. On erityisen vaikeaa tavata naista / miestä, jos on yhteys edelliseen.
On hyödytöntä leikata siteitä visuaalisesti saksilla, koska siteet palautuvat. Yhteyden pitäisi kadota itsestään (ja henkilö tuntee sen heti). Ja se katoaa, kun tasapaino palautetaan kahden ihmisen välille. Kukaan ei tarvitse toisiltaan mitään. Ei tule riippuvuuksia, ei rikoksia. Puhdista lasina toistensa edessä ja voit hajaantua kukin omalla tavallaan. Sinun tarvitsee vain työskennellä sen parissa.
Haluaisin antaa vielä yhden esimerkin siitä, kuinka tärkeää on visualisoida kuva oikein ja työskennellä sen kanssa.
Kokouksessa työskentelimme tytön kanssa, jonka äiti otti käyttöön erikoisvanteen, jota tyttö käytti, kun hän äitinsä mukaan oli väärässä. Kun pääsemme tähän kiristykseen, tyttö sanoo, että hän on jo antanut tämän kiristyksen äidilleen sanoilla: "Et koskaan voita minua enää." Kysyn, miten hän näki tämän kiristyksen. Vastaus oli: "Muistin, miltä tämä kiristysnyöri näytti, otin sen henkisesti keittiön tuolilta, jossa se roikkui, ja annoin sen äidilleni." Pyydän tyttöä "näkemään" missä tämä kiristys on nyt. Hämmästyksekseen kiristyssuihku jatkuu hänen ylitsensä ja leijuu hämmästyneenä. On ymmärretty, että juuri tämän kiristysnyörin vuoksi hänen hartiansa on painettu sisään, jännitys kehossa. Kun otamme tämän kiristysnyörin roikkuvan hänen päälleen ja annamme sen äidille, hartiat suoristuvat, hengitys helpottuu. Tämä on tarkan renderöinnin voima. Edellisessä versiossa tuolista irrotettu kiristysnauha ei antanut tällaista vaikutusta (mikä on ymmärrettävää, kiristysnyöri tuolilla ei ole kauhea, se roikkuu selän päällä, ja näin se "rekisteröidään" tajuton).
Suositeltava:
No, Rakasta Itseäsi, Paska! Psykoterapeutti Toteaa
Tiedät kuinka usein ihmiset ottavat minuun yhteyttä pyytämällä "Minun täytyy rakastaa itseäni". Itsetunnon nousun ohella eniten osunut aihe. Pian laitan oven eteen kyltin, jossa sanotaan: "Itsetunto palautetaan täällä". Luuletko, että he todella haluavat rakastaa itseään sellaisina kuin ovat?
Aavemainen Rakastaja. Psykoterapeutti Toteaa
En ole nähnyt kasvojasi sataan vuoteen ei halannut sinua ei näkynyt silmissäsi, ei esittänyt kysymyksiä mielen valkoisuudelle, En koskenut polvien lämpöön … Yksi nainen on odottanut minua sata vuotta hän ja minä olimme tungosta yhdessä kuin kaksi omenaa omenan oksalla, ja sitten putosi puusta ja pyöri … Ja meidän välillämme aika on sata vuotta, tie on sata vuotta vanha, ja puolipimeässä minä tuo nainen etsii jälkiä kaikkialta Olen etsiny
Psykoterapeutti Toteaa
Ajoittain joku ei välttämättä ilmesty määrättyyn aikaan. Joku peruuttaa tapaamisen puhelulla tai kirjeellä. Anteeksi. Kokemus. Joku pakenee terapiaa, aivan kuten he karkaavat rakastamattoman ihmisen luota. Salaa, jättämättä osoitetta, sammuttamalla puhelin.
"Mikset Jättänyt Minua?!" Psykoterapeutti Toteaa
Vaimoni ja minä emme ole nukkuneet yhdessä 8 vuoteen. - Hän sanoi hyppäneensä jääreikään. Melkein ovelta. Ilmeisesti kesti kauan valmistautua tulemaan. Se tapahtuu. Pitkä, laiha, noin viisikymmentä vuotta vanha, urheilullinen, ja hänen kasvoillaan on pysyvä älykkyysleima.
Leikata! Videosi Vastaa Ongelmiin
Kaikki vaikeat kokemukset on ilmaistava. Mutta ilmaistuna turvallisella ja ympäristöystävällisellä tavalla. Voit kaataa kokemuksesi paperille, kankaalle, päiväkirjan tai blogin sivulle, tanssi, urheilu, meditaatio tai esimerkiksi kävely tai pyöräretki eivät ole yhtä tehokkaita.