2024 Kirjoittaja: Harry Day | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 15:44
Ihmiset, joilla oli lapsuudessa paljon ja joutui usein kohtaamaan vanhempiensa devalvaatio, aikuisena joutuvat joutumaan tilanteisiin, joissa heidän arvoaan kumppaneina, asiantuntijoina ja tasa -arvoisina ihmisinä kyseenalaistetaan tai uhkaillaan.
Ja ne, jotka kuulivat jatkuvia moitteita aikuisilta, kestivät töykeyttä, olivat aina syyllisiä, pahoja ja hakattuja. Ja ne, joita rakastettiin, mutta vain jos … hän oli aina kaunis, älykäs, hyödyllinen, tehokas, kätevä, eniten jne. Eli he rakastivat ehdolla.
Näissä tapauksissa pieni ihminen ei saanut kovin tärkeää tietoa, joka muodostaa paitsi turvallisuuden tunteen myös itsetunnon ja riittävän itsetunnon. Tieto siitä, että”olen jo hyvä sellaisena kuin olen. He rakastavat minua yksinkertaisesti siksi, että ovat syntyneet. Ja sellaisena kuin olen, olen arvokas."
Tietysti jokainen aikuinen tietää, että kaikki tässä maailmassa ei ole hänelle, eikä kaikkien ole pakko kohdella häntä hyvin, rakastaa ja kunnioittaa häntä. Mutta itsensä tunteminen a priori arvokkaana (lapsuudessa vanhemmille ja myöhemmin tämän ansiosta itselleen) on juuri sitä tukea, jonka avulla voit valita ihmisiä, jotka pystyvät arvostamaan ja rakastamaan kumppaneina ja läheisenä piirinä. Auttaa erottamaan ja hylkäämään huonot, sopimattomat asenteet itseään kohtaan. Vältä epäoikeudenmukaisuutta ja väkivaltaa sinua kohtaan. Sinulla on oikeus pyytää ja saada apua ja tukea.
Väkivalta on kietoutunut molempiin kasvatustavoihin (edellä kuvatuista) - moraaliseen (ilman fyysistä voimaa) ja fyysiseen. Joskus, kun sanon ensimmäisen kerran sanan "väkivalta" terapiassa, törmään yllätykseen ja jonkin verran hylkäämiseen - sekä niiden joukossa, joita on järjestelmällisesti lyöty, että niiden ihmisten keskuudessa, joiden kasvatus on lähinnä psykologista väkivaltaa. Uskon, että julmuutemme on mentaliteettimme kannalta niin laajalle levinnyt tapa kommunikoida rakkaidensa kanssa, etenkin niiden keskuudessa, jotka ovat syntyneet ennen Neuvostoliiton romahtamista, että monet pidetään normina. Ja on itse asiassa hyvin, hyvin harvoja ihmisiä, joilla on onni kasvaa todella kunnioittavassa, tukevassa ja rakastavassa ympäristössä.
Mitä vikaa väkivallassa? Loppujen lopuksi kaikki tietävät, että tämä ei ole hyvä. Sen lisäksi, että väkivalta estää lapsen perusturvallisuuden kehittymistä, siinä ei oteta huomioon uhrin tunteita. Kun vanhemmat systemaattisesti lyövät, hylkäävät tai pilkkaavat lasta, heille ei ole väliä, että hän on peloissaan, tuskallinen, yksinäinen näinä hetkinä eikä ikänsä vuoksi pysty selviytymään tällaisesta stressistä yksin. Kun vanhemmat odottavat tai vaativat, että hän: opiskelee vain arvosanoja varten, älä itke kuin rätti, käyttäydy normaalisti, älä häiritse tai tule balettikoulun tähdeksi - he eivät välitä siitä, että hänellä on paljon tunteitaan ja tarpeisiin, joihin hän sai kiellon. Ja miten selviytyä siitä - hän taas ei tiedä. Tämä ei ole "tärkeää" - tämä ei ole aikuisen kyky tai halu nähdä ja ottaa huomioon todellinen pieni ihminen, ja on olemassa devalvaatio.
Tällaisten ihmisten vaikeudet suhteissa liittyvät usein siihen, että heidän on vaikea erottaa huono asenne hyvästä. On vaikea saada oma näkemyksesi ja puolustaa sitä. Kuvittele, ettet voi kestää, kun se on huono, mutta hae apua muille ihmisille. Yleinen häpeä, joka liittyy viittaamiseen psykologiin, on samasta paikasta. Vaikka ihminen uskaltaisi kapinoida ja puolustaa oikeuttaan, hän kohtaa usein valtavan määrän suoraa ja epäsuoraa aggressiota häntä vastaan ympäristöstä. Näin järjestelmä toimii. Perhe, työntekijä, ystävällinen ja mikä tahansa muu kollektiivi on järjestelmä, jossa devalvoitunut henkilö, kuten kaikki muutkin, ottaa paikkansa, toimii roolissaan. Ja kun hän teeskentelee muuttavansa tilannetta, joka ei tyydytä häntä, tämä uhkaa mahdollisesti säilyttää sen järjestelmän homeostaasin, jossa hän sijaitsee.
Miksi on tärkeää tietää? Ihmiset, jotka eivät ole varmoja oikeudestaan tulla kuulluksi ja huomata, kohtaavat enemmän vastustusta kuin ne, joilla on ollut paljon tukea. Ja tämä on hyväksyttävä. Arvosi löytäminen psykoterapiassa on työläs prosessi. Muiden asenteiden raunioiden alta sinun on vedettävä pinnalle tunteesi, jotka rakkaat ihmiset ovat pitkään hylänneet, löydettävä lohtu ja opittava olemaan yhteydessä toiveisiin. Nämä versot itävät hyvin hitaasti ja ponnistelujen avulla, kuten ruoho kasvaa asfaltin paksuuden läpi. Se vaatii paljon tukea ja kunnioitusta, jotta jokin asia, joka kerran kiellettiin elämässä, ilmestyy. Ja asiakkaan kärsivällisyys, voima ja halu kestää osittaista epävarmuutta, vaikeita tunteita ja pysyä terapiassa on erittäin tärkeä.
Suositeltava:
Tärkeää Ei Ole Se, Mitä Henkilö Sanoo, Vaan Miten Hän Puhuu
Itse asiassa, kun henkilö puhuu tai kirjoittaa jostakin, hän puhuu ennen kaikkea itsestään. Ei keskustelun aiheesta, ei siitä, mitä hän kuvailee (ylistää ja tuomitsee) - hän antaa paljon tietoa siitä, kuka hän on ja mikä on hänelle tärkeää. Esimerkiksi psykologeja opetetaan katsomaan väärin siitä mitä asiakas sanoo, mutta sitä varten Miten hän tekee sen (tavallisessa elämässä ihmisille opetetaan juuri päinvastoin:
Rajahäiriöinen Henkilö
BPD -henkilö on henkilö, joka on kokenut valtavan määrän hyväksikäyttöä lapsuudessa ja murrosiässä, minkä seurauksena heidän persoonallisuutensa jakautuu. Samaan aikaan osa persoonallisuudesta tukahtuu, ajautuu syvälle sisälle ja pysyy tajuttomana, ja osa on täysin toimiva itselleen.
10 Merkkiä Siitä, Että On Aika Päästää Henkilö Menemään
Kyllä, meidän on usein erittäin vaikeaa luopua suhteista rakkaansa kanssa, mutta niin tapahtuu, että vain luopumalla niistä ja jatkamalla eteenpäin, voit tulla vahvemmaksi, viisaammaksi ja lopulta onnellisemmaksi. Tässä artikkelissa olen koonnut kymmenen merkkiä siitä, että on aika päästää irti ja jatkaa eteenpäin.
Kim Saeed. "Narsisti On Traumatisoitunut Henkilö" Ja Muita Väärinkäsityksiä
Viime vuosina narsismia käsittelevät artikkelit ja kirjat ovat tulvanneet Internetiin. Mietin usein, onko Internet muuttanut meidät narsistiseksi riippuvuusyhteisöksi? Kaikki alkaa viattomasti. Kumppanisi (tai ystäväsi, kollegasi, perheenjäsenesi) käyttäytyy niin, että sinusta tuntuu kuin Quasimodo Notre Damen katedraalista.
Traumatisoitunut Henkilö Tai Henkilö, Jolla On Säiliö
Tässä artikkelissa tarkastelemme akuutin stressin ja ei pysty selviytymään siitä psykologisesti oikein, ts. jotta hänellä ei olisi negatiivista vaikutusta tulevaan elämäänsä . Se, että ei selviä psykologisesti, ei kykene käsittelemään voimakkaita negatiivisia tunteita, kuten pelkoa, vihaa, syyllisyyttä, häpeää.
