2024 Kirjoittaja: Harry Day | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2024-01-12 20:58
Oletko tyytymätön suhteeseesi kumppanisi, muiden, vanhempiesi kanssa? Haluatko muuttaa tämän suhteen?
Ole kiltti!
JA aloita ensin itsestäsi.
Kaikki, mitä meille tapahtuu ulkomaailmassa, suhteissa muihin, heijastaa meitä ja sisäistä maailmaa.
Sanomme usein, että muutumme tiettyjen tapahtumien vuoksi.
Uskomme, että tietyt olosuhteet muuttavat meitä.
Mutta tämä on vastavuoroinen prosessi.
Tarkalleen meidän täytyy muuttaa itseämmeniin että myös olosuhteet muuttuvat.
* Yleinen esimerkki käytännöstä:
Tyttö K. pahimmillaan:
"Poikaystäväni soitti ja sanoi, että hänellä on paljon työtä. Hän ei voi tavata tänään. Ja olen jo keksinyt niin paljon suunnitelmia illalle. Tai ehkä hän ei vain halua seurustella kanssani? !"
Ja sitten tytön äänekkäässä ajatusmuodossa kuvat - nyt hän on juhlissa, nyt hän tapaa toisen, sitten hän … fantasiat virtaavat kuin myrskyinen joki.
Mutta nämä ovat vain fantasioita tytöstä, joka on epävarma sekä itsestään että suhteestaan.
Ja he, nämä keksinnöt, puhuvat paljon.
Tässä on vain muutamia muunnelmia: - tyttö ei ole varma kaverin vilpittömyydestä, - ei ole luottamusta suhteeseen, - tytöllä on heikko itsetunto, - hänellä oli surullinen kokemus aiemmista suhteista, - tyttö näyttää merkkejä. läheisriippuvuudesta - jatkuva valvonta kumppaniaan kohtaan.
Ja jokaisessa yksittäisessä työssä luettelo jatkuu eri lisäyksillä.
Tällaisten fantasioiden juuret ovat lapsuuden kokemuksia.
Työskennellessään K.: n kanssa käy selväksi, että tyttö kasvoi mukavassa perheessä korostaen taloudellista hyvinvointia. Häntä hemmoteltiin uusilla kauniilla vaatteilla ja leluilla. Mutta vanhemmat osoittivat emotionaalisuutta ja rakkautta hyvin hillittömästi, he sanoivat: "Sinulla on kaikkea, mutta kaikenlaisia hyväilyjä ja hellyyttä, halauksia ei ole sinulle hyötyä!"
Tyttö ei saanut ehdotonta rakkautta ja hyväksyntää vanhemmiltaan
Ja tämän seurauksena hänen itsetunto ei vahvistunut, hän yritti ansaita ja ansaita hyvällä käytöksellä ja arvosanoilla ainakin vähän rakkautta, vanhempien huomiota.
Hänen elämässään ymmärrys ei näkynyt: "Olen oma itseni", "Haluan ja voin olla tärkeä ja arvokas itselleni."
Vain muiden tunnustamisen kautta, aluksi nämä olivat vanhempien hahmoja ja sitten kumppaneita, hän tunsi arvonsa ja tarpeensa.
Ja tämä on umpikujapolku sulautumiseen suhteisiin, mahdottomuuteen olla tasa-arvoisissa, luottamuksellisissa suhteissa: Tällaiset suhteet, joissa on "sinä ja minä", missä "me" olemme erilaisia omavaraisia yksilöitä. Tällainen suhde, kun he sanovat ja hyväksyvät vilpittömästi: "Pidämme toisistamme, rakastamme toisiamme, olemme lähellä." Mutta ilman sulautumista ja täydellistä valvontaa.
JA aloita ensin itsestäsi.
Jos luet artikkelin ja ajattelet sitä, olet jo matkalla muutoksiin itsessäsi.
Ja muutokset itsessäsi ovat takuu elämän muutoksille!
Arvosta elämääsi jokaista hetkeä!
Suositeltava:
Haluan Tulla äidiksi! Tai Mikä Estää Naista Tulemasta Raskaaksi: Peloista, Tavoitteista Ja Motivaatiosta
Yhä useammin tapaan sekä neuvotteluissa että elämässä menestyviä kauniita naisia, joilla on kaikki ja joilla ei ole kiirettä saada lapsia ja joskus jopa perhe. Ja kun kädet heidän elämänsä kellolla, kuten Tuhkimon, iskevät keskiyöhön ja tosielämässä he lähestyvät 40 vuoden kynnystä, he näyttävät heräävän ja alkavat ymmärtää, että luonne, jonka he ovat antaneet äidille, alkaa loppua … Valitettavasti kaikilla tytöillä, jotka ovat matkalla äitiyteen, ei ole nopeaa ja pilvet
Haluan Kynät Tai Taantuman. Mitä Tehdä, Kun Tunnet Itsesi Pieneksi?
Jokaisella ihmisellä on elämässä tilanteita, joissa hän ei halua mennä töihin tai opiskella ja tehdä tärkeitä "aikuisille" tarkoitettuja asioita, on vastustamaton halu tuntea itsensä pieneksi (haluat kiintymystä ja huolenpitoa, unohtaa kaikki elämän ongelmat ja ongelmat).
Haluan Unohtaa Hänet, Mutta En Voi. Ihmisten Sisäinen Konflikti
Tänään haluan kertoa mielenkiintoisesta psykoterapiaistunnosta Skypen kanssa asiakkaani kanssa. Hänen terapiansa alkoi suhteellisen äskettäin, ja luottamuksen rakentaminen asiakkaan ja terapeutin välille on edelleen käynnissä, mutta jo luotu tila välillemme tarjoaa hyvän perustan tärkeille löytöille ja ymmärryksille.
Asiakkaat, Jotka Simuloivat Muutoksia
Ottaen huomioon viimeaikaiset muistiinpanoni mukavuusalueesta ja läheisriippuvuudesta, en voi olla jakamatta kanssanne J. Kottlerin tarinaa asiakkaista, jotka haluavat mieluummin käydä terapeutilla luodakseen illuusion ongelman ratkaisusta. Todellisuudessa tällaiset istunnot rajoittuvat lyhytaikaiseen psykoterapiaan, mutta ne voivat aiheuttaa turhautumista jopa kokeneiden psykoterapeuttien keskuudessa.
Hyvää Uutta Vuotta !!! Tuloksia, Suunnitelmia, Muutoksia Vuodelle 2019
Muutama päivä on jäljellä ennen uutta vuotta, joten on aika arvioida ja asettaa uusia tavoitteita. On erittäin tärkeää, että jokainen meistä uudenvuoden hälinässä varaa vähintään 30–60 minuuttia lähtevän vuoden analysointiin ja kysymyksiin vastaamiseen: