2024 Kirjoittaja: Harry Day | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 15:44
Kuinka usein epäilet, että elämässäsi on jotain vialla, et ryhdy mihinkään toimiin selvittääksesi tilanteen todellisen tilan? Ajatuksia "entä jos …", "Ja jos saan selville, että … niin mitä sitten, en silti voi …?" usein pysäyttää sinut? Ajattelen usein.
Epäilemme esimerkiksi, että aviomiehellä on rakastajatar, meillä on terveysongelmia, lapsi huumeilla, emmekä yritä selvittää, onko asia näin - loppujen lopuksi, jos tämä on totta, meidän on tehtävä päätöksiä, toimia. Ja tietoisesti tai ei, me valitsemme itsellemme elämän "pimeässä". Mutta samaan aikaan ajattelemme edelleen ongelmaa, pelaamme juonta - ajatukset eivät mene mihinkään. Fantasia todellisuudesta on paljon pelottavampaa kuin todellisuus itse. Nämä fantasiat muodostavat pelkojen rintakehän ja mitä tahansa teemme ja minne ikinä menemme - rinta on kanssamme. Kuten kivi kengässä estää sinua nauttimasta kävelystäsi, pelkojen rintakehä estää sinua nauttimasta elämästä.
Joskus ajatukset "pelon rinnassa" turpoavat koko maailman kokoiseksi tai luodaan useita tällaisia "arkkuja". Ja niin, vaikka kaikki huomiomme on kiinnitetty "fantasioiden" ongelmiin, jotain tärkeää jää huomiotta, ja syntyy todellinen ongelma, ja yksi ja toinen …
Ongelma "rinnassa", jos sellainen on, kasvaa myös (loppujen lopuksi pelkäämme jopa ajatella sitä, puhumattakaan toimenpiteistä), ja ennemmin tai myöhemmin se ilmenee. Ja nyt ihminen, joka on jo väsynyt ratkaisemaan muita ongelmia ja ajatuksia "arkkuissa", saa toisen, saman, kauhean, suurennetun …
Näkymä on niin ja näin. On parempi selvittää ongelmat tai niiden puute heti - ratkaistaksesi ne pieninä tai jotta et huolehdi turhaan, vaan kävelet vapaasti. Joskus, kun hän on oppinut, että "epäilty" on todellinen, henkilö tuntee helpotusta - nyt hänen ei tarvitse ajatella sitä, hänen on toimittava.
Suositeltava:
Muutoksen Pelko
Monet pelkäävät muutosta - metateesiofobiaa, jota joskus kutsutaan myös neofobiaksi, toisin sanoen pelkää uutta. Tunnemme olomme mukavaksi tutussa ympäristössä, rutiinissa ja tutuissa asioissa; Suhtaudumme muutoksiin mukavuusalueellamme epäilyksellä, epäilyllä ja pelolla.
Pelko Uudesta Suhteesta
On monia syitä, miksi ihmiset välttelevät vakavia suhteita: lapsuuden traumat, haluttomuus ottaa vastuuta, intiimit ongelmat, halu itsenäisyyteen ja muut. Tänään puhumme niistä tapauksista, joissa pelko uudesta suhteesta liittyy hajoamiseen.
Rakkaus Ja Hysteerisen Persoonallisuuden Pelko
Hysteerinen persoonallisuus ja hysteria ovat sanoja, jotka ovat olleet pitkään mukana jokapäiväisessä elämässämme. Usein yleisen käsityksemme hysterian alla emme tarkoita ollenkaan, mitä hysteria ilmiönä todellisuudessa on. Hysteerinen persoonallisuus (jäljempänä I.
Älä Vain Jätä Minua! Pelko Kumppanin Menettämisestä, Hylätyn Pelko. Hylkäämisen Trauma
Toisin kuin hylkäämisen pelko, joka perustuu häpeän tunteeseen tuntuvien tarpeiden ja henkilökohtaisten ominaisuuksien vuoksi, pelko tulla hylättyä paljon syvemmältä muistuttaa paniikkikauhua unohduksen, olemattomuuden tilasta. Kuinka ymmärtää, onko ihmisellä tämä pelko?
Liukastumisen Pelko. Ilo Ja Pelko. Yhden Työn Analyysi
Asiakkaan pyyntö. Alena, auta minua selviytymään pelosta! Ensi viikolla menemme puolisoni kanssa hiihtokeskukseen, kaikki näyttää olevan upeaa - rentoutumista, romantiikkaa, kauneutta, mutta tiedän etukäteen: aion pelätä jälleen voittaessani epätoivoisen, kauhean pelon vaarallisista laskeutumisista, vaikka tämä on en ensimmäistä kertaa mukana aviomieheni kanssa matkoilla … Yleensä olen hyvä lumilautailussa, mutta ratsastan teeskennellen ja myönnän aina jotain väärää … Onko tämä
