Alfred Langlen Luentomuistiinpanot”Mistä Tiedän Mitä Haluan? Tahto, Vapaus Ja Menetelmä Tahdon Vahvistamiseksi "

Video: Alfred Langlen Luentomuistiinpanot”Mistä Tiedän Mitä Haluan? Tahto, Vapaus Ja Menetelmä Tahdon Vahvistamiseksi "

Video: Alfred Langlen Luentomuistiinpanot”Mistä Tiedän Mitä Haluan? Tahto, Vapaus Ja Menetelmä Tahdon Vahvistamiseksi
Video: Mémoires - Suzanne Lenglen, reine de Roland Garros 2024, Huhtikuu
Alfred Langlen Luentomuistiinpanot”Mistä Tiedän Mitä Haluan? Tahto, Vapaus Ja Menetelmä Tahdon Vahvistamiseksi "
Alfred Langlen Luentomuistiinpanot”Mistä Tiedän Mitä Haluan? Tahto, Vapaus Ja Menetelmä Tahdon Vahvistamiseksi "
Anonim

Tahto ei ole olemassa itsestään, se on osa minua ja sillä on oma tarkoitus - teot. Tahdon avulla voin saada mitä haluan. Ja se antaa minulle vapauden.

Vapaaehtoisiin toimiin vaikuttavat suhteet, tilanteet, tekojen mahdolliset seuraukset tai muiden esimerkit. Esimerkiksi kasvatamme lapsiamme samalla tavalla kuin äitimme, emmekä tiedä mitään muuta. Mutta jos teemme tällaisia toimia, onko se halumme? Vastaavasti meillä on useita vapauden tasoja. Olenko vapaa, jos teen mitä muut haluavat tai odottavat minulta? Teemme usein jotain muiden ihmisten hyväksi analysoimatta sitä, antamatta sen mennä läpi itsemme. Mutta mitä haluan? Mitä enemmän olen valinnassani, sitä enemmän saan vapautta ja tyytyväisyyttä.

Tahdon ydin on se, mikä on minulle arvokasta tai jonka olen määritellyt hyväksi. En voi kohdistaa ponnistelujani asiaan, jolla ei ole minulle merkitystä. Jos haluan jotain, minulla on halu - tämä on passiivinen tila. Vain tahto voi muuttaa sen aktiiviseksi. Will auttaa minua saavuttamaan haluamani. Mutta pääasia on, että tavoitteeni on minulle järkevä. Jos en näe järkeä, en voi siirtyä kohti tavoitetta.

Vapaaehtoisten toimien toteuttamisen edellytykset:

1. Voin tehdä sen.

2. Sillä on minulle arvoa.

3. Pidän siitä, mitä teen.

4. Se on etujeni mukaista ja minulle tärkeää.

5. Minusta se on oikein ja minulla on varaa tehdä se.

6. Toimintani on järkevää ja johtaa johonkin hyvään.

En voi luoda tahtoa. Mutta voin vaikuttaa häneen. Voin tuntea prosessin merkityksen tai löytää oman merkitykseni. En voi haluta haluta, voin vain liittyä itseeni ja tuntea, haluanko todella sitä vai eikö se ole minun toiveeni. Haluni ja tahdonvoimani tulevat sisäisestä syvästä olemuksestani. Todellinen tahto ei hallitse. Päinvastoin, todellinen tahto on se, kun päästän irti itsestäni ja annan mahdollisuuden kuunnella itseäni.

Siirrytään tahdon vahvistamisen tekniikkaan. Haluatko esimerkiksi oppia englantia? Mutta sinulla on motivaatio -ongelma.

Ensimmäinen askel. Selvitä, miksi tämä on sinulle tärkeää. Mitä hyötyä on, jos opit kielen, mitä saat siitä? Mitä ajatuksia sinulla on tästä, mitä arvoa on englannin osaamisella?

Toinen vaihe. Ymmärtäminen siitä, miten pysäytät itsesi matkalla tavoitteeseen. Mitä pahaa tapahtuu, jos teet tämän, mitä menetät? Ehkä on tärkeämpiäkin asioita, joihin tämä vaikuttaa.

Kolmas vaihe. Tutkimus omasta kiinnostuksesta tässä asiassa. Onko englannin opiskelu sinulle todella arvokasta? Mikä sinua kiinnostaa tässä asiassa, mikä kiehtoo? Koska jos tämä ei ole sinulle mielenkiintoista eikä sillä ole suurta merkitystä, tämä on väkivaltaa itseäsi kohtaan, pakottamalla itsesi tekemään jotain, jolla on vain ulkoinen arvo ja jolla ei ole sisäistä merkitystä sinulle. On tärkeää, mitä tunteita oppimisprosessi herättää minussa. Ehkä olen häpeissäni tai peloissani. Pelkään muiden arvostavan minua negatiivisesti. Miten prosessi muuttuu, jos vain minä, mielipiteeni, tunteeni ja kokemukseni osallistun siihen? Oliko minulle prosessissa miellyttäviä ja tärkeitä hetkiä, missä hetkissä nautin oppimisprosessista. En voi vahvistaa tahtoani, jos en voi luottaa myönteisiin kokemuksiin.

Neljäs vaihe. Tämän toiminnan syvän merkityksen ymmärtäminen. Miksi teen tämän, mitä saan lopulta? Mitä järkeä näen oppimisessa ja tiedon hankkimisessa?

Viides vaihe. Tarve aktiiviselle toiminnalle, harjoittelu, pienet askeleet matkalla tavoitteeseen. Mitä voin tehdä päivittäin saavuttaakseni tavoitteeni? Suunnittelen toimiani ja toteutan suunnitelman käytännössä. Voin varata tietyn ajan tavoitteen saavuttamiseksi. Esimerkiksi kello 8–10 opiskelen vain englantia. Ja vaikka en löydä voimaa todella tehdä sitä nyt, en käytä tätä aikaa mihinkään muuhun, omistan sen englannin kielelle sellaisena versiona, johon nyt pystyn.

Tahto on tapa toteuttaa arvoni elämässä. Ja tunteeni ovat työkalu, jonka avulla päätän mitä haluan.

Tämä oli minulle luento Alfried Langlen tahdosta, joka pidettiin 31.8.2017 Kiovassa. Olen varma, että jokainen läsnäolijoista kuuli ja esitti jotain omaa. Olin iloinen voidessani jakaa oman versioni.

Suositeltava: