2024 Kirjoittaja: Harry Day | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 15:44
Tätä tekniikkaa on mielestäni hyvä käyttää riippuvuuden suhteen lopettamiseen.
Viimeksi minulla oli mukava, suloinen nuori tyttö neuvolaan. Kutsutaan häntä Maryksi.
Masha todella halusi todistaa jotain kaverille, joka yhtäkkiä lopetti suhteen hänen kanssaan, henkilölle, joka esti hänet sosiaalisessa verkostossa.
Pitäisikö minun tehdä se?
Luulen sen suoraan, tuskin! Sillä hän ei kuule, mitä hän haluaa välittää hänelle!
Mitä tehdä, kun sielu on revitty palasiksi?
Kun et tiedä mihin laittaa pilkku oikein lauseeseen:
Päästä irti ei kannata koputtaa suljettuihin oviin!
Voit tehdä sen henkisellä tasolla metaforan avulla.
Annoin Mashalle läksyt tekniikan suorittamiseksi
Anna anteeksi ja hyväksy. Tekniikka
Pohdiessani työtäni Mashan kanssa tajusin, että tämä tehtävä oli hänelle vielä liian aikainen, ja tytön sielu ei ollut vielä valmis luopumaan entisestä rakastajastaan ikuisesti.
Kun näin menetelmän "Ihminen luonnonilmiönä", hyppäsin vain tuolille ja ymmärsin, että kenelle minun on ensin määritettävä se selkeästi ja muokattava se taideterapeuttiseksi minikoulutukseksi
Joten harjoitus riippuvuuden suhteen lopettamiseksi
Ihminen luonnonilmiönä
- Ajattele henkilöä, jonka kanssa lopetit suhteen, mutta pysyit näkymätön yhteys ja halu todistaa tai selittää jotain. Se voi olla paitsi kumppani / rakastaja, myös ystävä / tyttöystävä, se voi olla opiskelija tai opettaja - joka tapauksessa henkilö, jonka kanssa sinulla oli mielekäs suhde
- Kuvittele tämä henkilö luonnollisena ilmiönä - aurinko, ukonilma, sade, lumi tai metsä, taiga, meri, valtameri, joki, suo, tie jne.
- Se voidaan konkretisoida adjektiivin avulla, esimerkiksi: "Lämmin aurinko", "Etäinen kylmä tähti", "Suolla", "Tornado pyyhkäisee pois kaiken tiellään", "Loputon autiomaa" jne.
- Piirrä tämä merkki väriliiduilla tai maaleilla
- Katso piirustustasi tarkasti. Lisää tarvittaessa jotain muuta
- Kirjoita kirje tälle luonnonilmiölle ja kuvaile tunteitasi epäsuorasti tämän metaforin kautta. Mitä tunsit kohdatessasi tämän ilmiön. Esimerkiksi: Ei näin: "Misha, olin loukkaantunut, kun estit minut VKontakte -palvelussa!" Ja jotain tällaista:”Olin yksinäinen vaeltamassa sinun ylläsi, pimeä läpäisemätön metsä! Odotin valoa ja lämpöä, säästäen siirtokuntien valoja ja vastauksena vain pimeyttä, kylmää, kipua ja pelkoa! Olen iloinen voidessani puhjeta, olen melkein päässyt, muutaman askeleen ja näen kaukana lämpimän valosarjan ja sanon sinulle: "Hyvästi, pimeä läpäisemätön metsäni!" ja päästät minut menemään!"
- Selvitä, miten voit antaa vastauksen. Pidän vaihtelusta alla olevassa harjoituksessa.
- Ja kirjoita vastaus luonnonilmiön puolesta. Esimerkiksi: "Rakas Masha, kun vaelsit ympärilläni, pimeässä läpäisemättömässä metsässä, sinusta tuli kypsempi, viisaampi ja kekseliämpi. Kehittyessäsi lapsesta naiseksi opit voittamaan suhteiden pelon. Nyt olet oppinut tämän ja olen valmis antamaan sinun mennä niihin suhteisiin, jotka voit jo rakentaa itse, matkustajana, joka voi vapaasti valita oman reitin! Ja voit mennä minne haluat, esimerkiksi lämpimälle rakastavalle merenrannalle! Onnea, Masha! Ole iloinen!"
Minulla on myös tämä tekniikka:
Suositeltava:
5 Parasta Vinkkiä: Kuinka Lopettaa Tylsä suhde
Kaikki menee ohi, ja tämäkin … "- sanoi legendan mukaan kirjoitus Salomonin renkaaseen, joka on yksi historian viisaimmista kuninkaista. Renkaan molemmat puolet ovat ulkoisia ja sisäisiä. Kaksi strategiaa: nyt ja tulevaisuudessa. Kun suhde alkaa, se on aina roiskeita ja fuusioita kaikesta kumppanin parhaasta.
Kuinka Lopettaa Suhde
Kirjoittaja: Kumkov Alexander Lähde: www.prozhivoe.com Toistamme virheemme. Kadehdittavalla säännöllisyydellä menemme epäonnistumisten polkua pitkin, yhä uudelleen ja uudelleen samaan asiaan. Ja olemme yllättyneitä … Miksi !!! Miksi olen niin onneton?
Kuinka Lopettaa Keskeneräinen Suhde?
Jatkan elämänhakkien aihetta, joita opiskelijat ehdottivat tähtikuvioita koskevista verkkokursseista. Joten, millainen tekniikka voisi näyttää yhtä yksinkertaiselta kuin päärynän kuoriminen, mutta olla uskomattoman tehokas? Joten rumpurulla.
Kuinka Lopettaa Kaikkien Auttaminen? Kuinka Lopettaa Hengenpelastaja?
Oletko kyllästynyt pelastamaan kaikki - miten pysäyttää itsesi? Tunnetko tämän tilan? Kuinka päästä eroon siitä? Ensin sinun on ymmärrettävä, mitä sisäistä tarvetta yrität tyydyttää tällä tavalla. Vaihtoehtoja voi olla useita: Tarve tuntea itsensä tärkeäksi ja tarpeelliseksi.
Kuinka Lopettaa Suhde Pysyvästi?
Kun ei ole enää rakkautta Todennäköisesti toivoa hyvästit … Ja älä juo kyynelissä menneisyyden jälkeen, Tartu häntä tiukasti. Kuinka joskus ei ole helppoa lopettaa itse asiassa päättynyttä suhdetta! Ei niin helppo. Ja niin elintärkeää.
