2024 Kirjoittaja: Harry Day | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 15:44
Syyt ja syömishäiriöiden kehittymismekanismi on monimutkainen, monitahoinen kysymys. Puhun vain hänen psykologisesta ja pedagogisesta puoleltaan. Psykologin näkökulmasta täydentävien elintarvikkeiden oikea käyttöönotto on erityinen paikka syömishäiriöiden ehkäisyssä.
· Milloin ottaa käyttöön täydentäviä elintarvikkeita?
Sitten, kun kaksi tekijää kohtaavat: lastenlääkäri sallii ja huomaat lapsen ravitsemuksellisen kiinnostuksen. Miten vauva, joka on valmis täydentäviin ruokiin, käyttäytyy? Hän on kiinnostunut ruoasta, vaatii sitä, ottaa sen pois sinulta, vetää sen suuhunsa. Ravitsemuksellinen kiinnostus muodostuu aikuisten jäljitelmän perusteella (tämä on vauvan tärkein kehitysmekanismi). Jäljiteltäväksi lapsen on nähtävä: aikuiset syövät, se tuottaa heille iloa, se on miellyttävä ja tärkeä osa elämää. Tällä lähestymistavalla vauva hyväksyy täydentäviä ruokia ilolla.
Ensimmäisen lusikan jälkeen jatka istumista pöydän ääressä koko perheen kanssa (lapsen kanssa), säilytä miellyttävä ilmapiiri lounaalla. Sammuta televisio, älä vie gadgeteja pöytään! Lapsen on opittava sääntö: ruoka on vain ruokaa. Ei pelejä tai sarjakuvia ruokaan, kaikki huomio on ruoassa! Muuttamalla lounaan esitykseksi, häiritset vauvan ruoansulatusta (muuttamalla ehdollisia refleksikaaria).
Ensimmäisen täydentävän ruoan myötä ruokailutottumukset ja mieltymykset muodostuvat. Kun lapsi on tottunut tarjoamiisi makuihin, lapsi suosii niitä koko elämänsä ajan. Muodosta terveelliset ruokailutottumukset: älä kiirehdi lisäämään suolaa ja sokeria vauvan lounaalle, samasta syystä älä käytä liikaa lasten "säädettäviä" viljoja. Suositellaan vettä kaikista juomista.
Noudata tulevaisuudessa ruokajärjestelmää ja rituaaleja, vältä välipaloja. Esittele vauvalle makeisia ja roskaruokaa mahdollisimman myöhään, älä koskaan korvaa niitä tavallisella aterialla.
· Pullo tai lusikka?
Vain lusikka. Ja muki. Kaikki on kuin aikuisilla. Täydentävien elintarvikkeiden tarkoituksena ei ole vain rikastuttaa vauvan ravintoa vitamiineilla. Täydentävien elintarvikkeiden pedagoginen merkitys on niiden käyttöönotossa elintarvikkeiden kulutuskulttuurissa. Kulttuurissamme ihmiset syövät ruokailuvälineillä. Jossain lusikat ja haarukat korvaavat syömäpuikot, jossain he syövät käsillään. En tiedä kulttuuria, jossa olisi tapana syödä pullosta, jossa on nänni. Toinen täydentävien elintarvikkeiden tärkeä tehtävä on nivellaitteen kehittäminen ja sen valmistelu puheeksi. Pureskelu ja kiinteän ruoan läsnäolo ovat erittäin tärkeitä tälle toiminnolle. Siksi on tarpeen vaihtaa kappaleisiin mahdollisimman aikaisin (mutta silti yksilöllisessä aikataulussa).
Kuinka paljon ruokkia lusikalla ja milloin voit antaa lapsellesi lusikan?
Lusikka voidaan antaa heti. Oletko huomannut, kuinka vauva nuolee kaiken, mihin voi päästä? Jos lapsi ottaa lusikan, se tulee varmasti sekunnissa hänen suuhunsa, ja tätä me tarvitsemme. Miksi se on tärkeää? Ei vain siksi, että se on kätevää (mutta ei tietenkään heti. Se on aluksi sotkuista). Psykologin näkökulmasta itsenäinen ruokavalio on lapsen motoristen taitojen ja koordinaation kehittäminen. Pidä lusikka oikeassa asennossa; kaada puuro ja tuo lusikka suulle kääntämättä sitä ympäri; lusikan saaminen suuhun - se on harjoitus!
Kuten näette, ymmärtämällä täydentävien elintarvikkeiden käyttöönoton pedagogiset periaatteet on helppo välttää suuria ongelmia. Olen iloinen, jos jollekin täällä kuvatut totuudet tuntuivat yksinkertaisilta ja tunnetuilta. Ja olen yhtä iloinen, jos joku oppi jotain uutta.
Suositeltava:
Työnarkismi Työssä: Seuraukset Ja Ehkäisy
Kuka meistä, joka oli työskennellyt yrityksessä yhden vuoden, tunsi erilaisen asenteen työhön - halusta tuoda taitettava sänky toimistoon ja lopettaa inho työhön? Tai esimerkiksi hän työskenteli pitkään innostuneena ja teki enemmän kuin hän itse odotti, mahdollisen partaalla, ja sitten yhtäkkiä kaikki putosi käsistä, ikään kuin jokin sairaus olisi tuhonnut sen?
"Krooninen Lievä Masennus" Tai Dysthymia. Resurssit Ja Ehkäisy
Jos olet lukenut muistiinpanojani pitkään, olet todennäköisesti useammin kuin kerran törmännyt selitykseen siihen, miksi "masennuksella" ei ole lieviä muotoja, sitä pidetään monimutkaisena psykosomaattisena häiriönä ja se on korjattava asiantuntijan avulla .
Vaativa Itsellesi
Itsensä ja muiden vaatiminen on selkeä käsitys siitä, kenen pitäisi tehdä mitä ja miten. Vaativat yksilöt ovat ensinnäkin hyvin tiukkoja itselleen. He tietävät tarkalleen, miltä heidän pitäisi näyttää, käyttäytyä ja miten olla vuorovaikutuksessa muiden ihmisten kanssa tietyissä tilanteissa.
Minä Juoksen, Vitenka, Juoksen Pikku
Vaikein taakka, jonka lapsi voi kantaa, on vanhempiensa elämätön elämä. K.G. Muista se Yeralash -sarja levottoman isoäidin kanssa, joka ryntää kaikin voimin auttamaan tyttärentyttärensä Vitenkaa. Tämä on varmasti hauskaa, mutta samalla surullista.
Neuroosien Ehkäisy äideillä Ja Vauvoilla. Äiti-lapsi Psykoterapia
Puheeni konferenssissa”Olenko maailmassa? Olen perheessä! " oli omistettu äitiys-pikkulasten hoidolle, äidin ja lapsen neuroosien ehkäisyyn. Huolimatta siitä, että olen erittäin intohimoinen tästä aiheesta, tiesin, että kaikki eivät ole kiinnostuneita tästä aiheesta, koska useimmat psykologit haluavat työskennellä yksinomaan aikuisten kanssa.
