2024 Kirjoittaja: Harry Day | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 15:44
Normaalikehityksellä ihmisellä on ympäröivien ihmisten tuen ja huolenpidon ansiosta mahdollisuus oppia huolehtimaan itsestään, joten itsetuentotaidot ilmaantuvat - kyky sanoa "ei", levätä, jos väsymys tulee, Syö, jos olet nälkäinen, pyydä apua, jos et pysty selviytymään omasta suunnitteluongelmasta.
Ensisijainen tukiryhmä tarjoaa suojatun yhteyden, joka on turvallisen kiintymyksen perusta ja määrittää itsetuentotaitojen kehittymisen. Lasten tukityylit ja -muodot muuttuvat selviytymistyyleiksi ja -tapoiksi pitkän oppimisprosessin tuloksena, jonka aikana vanhemmat tai muut ensisijaiset hoitajat toimivat roolimalleina.
Väkivaltaa kokeneiden ihmisten on erittäin vaikea elää jopa alkeellisimmilla tavoilla. Väkivaltainen ympäristö ei usein tarjoa mitään hoitoa, vaan pikemminkin selkeä viesti siitä, että väkivallan kohteena olevan henkilön tarpeet ovat merkityksettömiä. Ihmiset, jotka ovat kokeneet väkivaltaa itseään vastaan, turvautuvat useimmiten toistuviin ja tuhoaviin itsensä lohduttaviin malleihin - alkoholiin, huumeisiin, ylensyöntiin, kauppoihin jne.
Itsensä tukeminen vaatii riittävää kehon tietoisuutta havaitakseen kehon antamat signaalit. Väkivaltaa kokeneissa ihmisissä esiintyvien häiriöiden vuoksi heidän kontaktinsa kehoon heikkenee ja he eivät usein reagoi ruumiillisiin tunteisiin. Jotkut ihmiset eivät siis huomaa, että he eivät ole pukeutuneet lainkaan säähän tai eivät voi päättää, mitä he todella haluavat, kun he haluavat vain tyydyttää nälänsä. Siksi väkivaltaa kokeneiden ihmisten hoidossa ei ole koskaan tarpeetonta kiinnittää asiakkaan huomiota hänen kehostaan tuleviin signaaleihin ja jopa ehdottaa, että tässä tilanteessa olisi syytä huolehtia itsestään. Ajan myötä lähes kaikki asiakkaat kehittävät kykyä kiinnittää huomiota sisäisiin signaaleihin, jotka koskevat ruoan, lepoa ja mukavuutta.
Itsetuessa oletetaan myös, että tarpeet voidaan arvioida merkittäviksi ja tärkeiksi, jotta voidaan toimia niiden mukaan ja yrittää tyydyttää ne.
On erittäin tärkeää, että henkilö oppii ymmärtämään tarpeensa, reaktionsa, huolehtimaan itsestään ja pitämään huolta itsestään. Muutokset, jotka vähitellen kertyvät hoidon aikana, antavat henkilölle työkalut itsenäiseen ongelmien käsittelyyn ja niiden vaikutusten hallintaan. Siksi se tarjoaa pitkän aikavälin parannusta, joka jatkuu tera-hoidon päättymisen jälkeen
Suositeltava:
Kun Haluat Olla Yksin
Viime aikoina on noussut paljon aiheita yksinäisyydestä. Tämä aihe ansaitsee todella erityistä huomiota ja sillä on varsin elävä semanttinen alateksti, jos analysoit huolellisesti ja syvemmälle kaikki psykologiset hienovaraisuudet. Mitä on yksinäisyys?
Täydellisin Ja Täydellisin. Miksi Hän On Yksin?
Kuinka usein törmäät tyttöihin tai naisiin, jotka ensi silmäyksellä voivat hyvin, mutta kun opimme tuntemaan toisensa paremmin, käy ilmi, että hän ei löydä rakkauttaan, vaikka hän todella haluaa ja kärsii siitä, että hän ei vieläkään pysty tapaa hänet?
Yksin Oma Arvo
Itsetunto yksin. Monet meistä kärsivät yksinäisyydestä, tai toisin sanoen, heijastelevat tuskallisesti muita ihmisiä. Eikä ole mitään lisättävää tai vähennettävää, se todella on. Henkilökohtaisen käsitykseni mukaan yksinäisyyden tuskaan meneminen on jatkoa.
Pseudo-läheisyys. Kuinka Pysyä Jonkun Toisen Kanssa Täysin Yksin
Todellinen läheisyys alkaa vuoropuhelusta. Ei söpöillä halauksilla, suukkoilla ja Facebookin tykkäyksillä. Eikä edes keskustelukumppanille osoitetuilla hellyillä sanoilla. Se alkaa, kun vuoropuhelu voi tapahtua - toisin sanoen kaikki voivat kuulla ja kuulla muita.
Haavoittunut Lapsi Ei Ole Enää Yksin
Kun uudet asiakkaat tulevat luokseni, he näyttävät erittäin kypsiltä. He tietävät, että heillä on ongelmia ja haluavat ratkaista ne aikuisen tavalla. He kysyvät: mitä minun pitäisi tehdä? Mitä voin tehdä rakastaakseni jotakuta tai tunteakseni elämän ilon?
