2024 Kirjoittaja: Harry Day | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 15:44
Yksi ns. tunteiden ilmaisemisen vaikeus. Viha, suru, ilo, suru, kipu, pettymys, kiinnostus - sekä huonosti tunnistettu että huonosti ilmaistu. Ihmiset voivat huomata vain sietämättömän kokemustason, sävyt häviävät ja arki tuntuu tyhjältä. Mutta jopa tapauksissa, joissa suurin osa tunteista on kunnossa, häpeä ilmaistaan aina erittäin kovaa, tukahdutettua ja hallitsee salaa käyttäytymistä.
Kulttuurissamme on paljon häpeää. On häpeä olla kommunikoimatta vanhempiesi kanssa, vaikka he myisivät munuaisesi, on sääli, jos vaimosi pettää sinua, on sääli, että miehesi ansaitsee vähemmän kuin sinä, on häpeä olla ulkoisesti epätäydellinen - sinun täytyy piilota se, on häpeä pyytää apua, on häpeä huutaa ääneen ja itkeä julkisesti, häpeä sanoa, että pidät seksistä, häpeä sanoa, että olet onnellinen ja sinulla on ihana rakastaja, häpeä olla paras ja olla paras, häpeä vanhentua ja tehdä plastiikkakirurgiaa. Vietämme usein paljon aikaa ja vaivaa asiakkaidemme kanssa voittaaksemme tämän vastarinnan. Häpeä on sietämätöntä; et voi työskennellä sen kanssa samalla tavalla kuin me toimimme muiden tunteiden kanssa. Häpeä kehottaa ihmistä 'korjaamaan mitään - kuolemaan'. Mikä tärkeintä, häpeä on tehokas manipulointiväline, minkä vuoksi vanhemmat ja opettajat käyttävät sitä usein.
Ja samaan aikaan häpeä mitätöi kaikki ihmisen resurssit ja saavutukset, ja hän pysyy avuttomana. Ilman terapeuttista apua ihmiset häpeästä useimmiten menevät joko aggressioon tai automaattiseen aggressioon. Joskus se tapahtuu niin nopeasti, että ihmisellä ei ole aikaa selvittää, miksi hän joutui tällaiseen raivoon tai miksi hän tuntee niin paskaa ja haluaa kuolla.
Suositeltava:
Häpeä, Syyllisyys Ja Uhri
Yksi tärkeimmistä tavoista, joilla uhri voi muuttaa asemaansa, on hakea apua. Siksi hyökkääjät tekevät kaikkensa estääkseen tämän. Tunnetun sosiaalisten siteiden katkeamisen ja eristäytymisen lisäksi tärkeä rooli mahdollisten avustuskanavien katkaisemisessa on häpeän ja syyllisyyden uhrin herääminen, mikä ei salli - jos on todellinen mahdollisuus - pyytää tukea muilta ihmisiltä, jopa sukulaisilta ja ystäviltä.
Itsetunto Ja Häpeä
Itsetunto on pitkään ollut suosittu aihe psykologiassa. Samaan aikaan itsetunto (itsetunto, itsetietoisuus, itsetuntemus) ei ole psyyken erityinen parametri, vaan kaikkien elämänilmiöiden ja -väitteiden lähtökohta. Itsetunto on dynaaminen, muuttuu ihmisen kehityksen myötä - se kärsii kertyneestä häpeän tunteesta ja nousee ylpeyden saavutettua.
Häpeä: Olen Tavallaan Väärässä
Amerikkalainen tutkija S. Tomkins tutki ihmisten tunteita ja erityisesti häpeää. Hän piti häpeää kiihottumisen säätelijänä. Hän vetää rajan kiinnostuksesta jännitykseen, heikon ja vahvan voimakkuuden välille, ja häpeä oli tämän akselin säätelijä.
Häpeän Osoittaa, Että Olen Häpeissäni. Vahvistettu Häpeä: Kuinka Palata Elämään (osa 2)
Kirjoitan tämän artikkelin häpeän aiheen jatkona ja haluan harkita psyykkisiä puolustuksia, joita käytämme välttääksemme häpeän tunteen ja tunnistamisen. Tosiasia on, että myrkyllinen häpeä on melko vaikea ja epämiellyttävä kokemus, joka pikemminkin heikentää meitä kuin vahvistaa meitä.
Häpeä Ja Häpeä Helman Alla
Lapsuudesta lähtien olen kuullut lauseen "tuo helma sisään". Ja tämän sanoivat naiset, joilla oli kiharat kasvot. Ja äitini sanoi sen usein. Kuinka kauheaa on naisen suurin häpeä - vatsansa kohottaminen. Ja on monia muita epiteettejä.
