2024 Kirjoittaja: Harry Day | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 15:44
Kerran, kun työskentelin kouluttajana henkilöstöhallinnon alalla, törmäsin mielenkiintoiseen malliin muutosten hyväksymiseksi (en valitettavasti muista kirjoittajaa). Se koostuu neljästä asenteesta muutoksiin työryhmän elämässä: kieltäminen, vastustaminen, älykkyys ja sitoutuminen.
Olen aina pitänyt tätä mallia erinomaisena esimerkkinä minkä tahansa ulkoisen muutoksen prosessista, mutta vasta äskettäin tajusin, kuinka läheisesti se liittyy sisäisesti aloitettuihin muutoksiin:
1. Kieltäminen … Sisäinen muutostarve ei kypsy heti, se kypsyy kuin omena tiedon puussa, se täyttyy vähitellen mehulla, mutta samalla se pysyy usein luotettavasti piilossa arjen hälinässä, vuorilla tiedot ja tiukat työpäivän aikataulut. Jossain sielumme syvyyksissä tiedämme jo varmasti, että tämä tarve on olemassa, mutta heti kun kosketamme sitä, tunnemme sen ohimennen … siitä tulee epämukavaa ja kohtaamme miellyttävämpiä tai tutumpia asioita ja pohdintoja.
Kuinka niin? Kävelin täällä niin paljon, halusin ja kaikki on pielessä? Tai - kaikki elävät näin: äiti, isoäiti, naapuri, ja mikä minä olen? Et pidä siitä, katso!? Ole kärsivällinen, et vain saanut tarpeeksi unta, aika on nyt sellainen jne.
Mutta tarve on jo olemassa. Ja sitten eräänä kauniina hetkenä tämä kaadettu kirkkaan punainen omena tulee mahdottomaksi olla huomaamatta.
Henkilöstöjohtamisen teoriassa tässä muutosten hyväksymisen vaiheessa on suositeltavaa tiedottaa ihmisille mahdollisimman paljon. Joten mitä enemmän ihminen löytää tietoa itsestään eri tavoilla (psykoterapia, erilainen kirjallisuus, joka aktivoi itsetuntemuksen, koulutukset, elokuvat, intiimi keskustelu ystävien kanssa …), sitä enemmän omenatarpeita tulee ilmeiseksi.
Tärkeintä tässä vaiheessa on nähdä tarpeesi eikä kääntyä pois.
2. Vastus … Omenat näkyvät. Mitä sitten?! "Kuka vaihtaa ammattiaan 35 -vuotiaana?", "Se on yksinkertaisesti mahdotonta tehdä!", "Kaikki sietävät ja minä siedän!".
Tämä on törmäysjakso monenlaisten sisäisten sääntöjemme kanssa, erilaisia mahdollisia ja mahdottomia, kuvia "normaaleista" ihmisistä, vanhempien, yhteiskunnan ja Vali -tädin vaatimuksista toisesta sisäänkäynnistä … Säännöt ovat hyödyllinen asia, mutta joskus jotkut niistä vanhenevat tai aluksi ristiriidassa todellisuuden kanssa eivätkä salli meidän liikkua halutun suuntaan. Ainoa vaihtoehto on saada kiinni kaikki nämä pysäyttävät vakaumukset (introjektit) ja tutkia niiden luotettavuus huolellisesti. Onko tosiaan vain niitä, jotka työskentelevät myöhään, siirtyäkseen urapolulle? Onko totta, että 2 -vuotiaiden äideillä ei ole oikeutta tehdä manikyyriä salongissa? … Etsi ja tarkista. Uudestaan ja uudestaan. On huomattava, että tämä toiminta voi näyttää vain helpolta. Itse asiassa monet introjektit ovat olleet kanssamme niin kauan, että niistä on tullut täysin näkymättömiä ja jatkuvia, kuten hengitys.
Tärkeintä vastustusvaiheessa on kuulla sisäiset vastalauseesi ja tarkistaa ne uudelleen.
3. Tiedustelupalvelu … Säännöt (introjects) otettiin kiinni, niiden pätevyys asetettiin kyseenalaiseksi ja päättäväisyys tuli yrittää tehdä jotain, mitä he eivät saaneet aikaisemmin itselleen.
Samassa muutoksenhallintateoriassa liikegurut puhuvat ensimmäisten onnistumisten merkityksestä tässä vaiheessa siirtyäkseen seuraavaan.
Jos ensimmäiset kokeet onnistuivat, henkilöllä näyttää olevan oikeus "haluta" ja "olla" tarpeidensa mukaisesti. Häntä ei todellakaan "syöty" eikä hän vain "selviytynyt", vaan myös nauttinut siitä.
Tärkein asia tässä vaiheessa ei mielestäni ole devalvoida tätä kokemusta, viitaten esimerkiksi onneen tai sattumaan … Ajatus "Entä jos se ei enää toimi?" käynnistää uuden vastarintakierroksen.
Edelliset kolme vaihetta voivat mennä toisiinsa hyvin pitkään … Mutta varmuus tästä tai toisesta valinnasta tulee yhä enemmän joka kerta.
4. Hyväksyminen (sitoutuminen). Kun tulokset vakautuvat, suoristamme hartiamme, löydämme enemmän vakautta jaloissamme ja ymmärrämme selvemmin, mitä seuraavaksi on tehtävä. Ymmärrämme myös, että vaikeuksia ja esteitä voi olla edessä, mutta luottamus oman polkumme oikeellisuuteen on jo olemassa.
Pidän todella tästä mallista, koska olen vastustus- tai tiedusteluvaiheessa ja ymmärrän, että olen tullut hieman lähemmäksi haluttuja muutoksia. Jopa kieltäminen ei ole enää nolla, vaan plus yksi neljästä!
Suositeltava:
Kun Lapsesi Ei Ole Kuin Kaikki Muut
Psykologinen käytäntöni alkoi työskennellä naisten kanssa, joiden perheessä oli”erityisiä” lapsia. Nämä ovat lapsia, joilla on sekä synnynnäinen kehitysvamma että myöhemmin ilmestyneet lapset. Silloinkin tajusin, kuinka paljon tällaisten perheiden elämä voi poiketa tavallisista.
KAIKKI MIEHET OVAT VUITTIA, KAIKKI BABSIT OVAT PELAT
Omistan tämän artikkelin arvostetuille misogynisteille ja misogynisteille. Kuinka paljon voi vihata toisiaan?! Hauska asia on, että he vilpittömästi ajattelevat niin! Miehet uskovat vilpittömästi ja kaikesta sydämestään, että "kaikki naiset ovat tyhmiä"
"Nalle Puh Ja Kaikki Kaikki" Kiinnitystyypit
Aasi Eeyore rakasti häntä kovasti hännän ja "oli sidottu siihen". Kaikkien suosikki satu Nalle Puhista ja hänen ystävistään ei ole vain lainausten ja aforismien varasto, vaan myös selkeä esimerkki kiintymystyypeistä. Kaikkien merkkien mukaan iloisella Nalle Puhilla on luotettava kiintymys, melankolisella Eeyorella on epäluotettava välttyvä kiintymystyyppi, ja hermostuneella Porsaalla on todennäköisemmin epäluotettava ahdistunut-epäselvä kiintymys.
Paniikkikohtaukset, Kun Sää Muuttuu
Ei paniikkia kevään lumisateesta! Myöhään kevään ajelehtiminen, lumihiutaleet putoavat jo vihreille nurmikoille iltavalojen valossa … Romanttisille - tilaisuus ottaa kauniita valokuvia lumen alla taipuneiden puiden taustalla, apuohjelmille - työskentele hätätilassa, ihmiset, jotka kärsivät masennuksesta ja vegetatiivisesta verisuoniston dystoniasta - todellinen uhka kokea uusia paniikkikohtauksia.
Kun Viha Muuttuu Aggressioksi. Kuinka Sammuttaa Tulipalo?
Epäilen, että monet tuntevat tunteen, kun ärsytysaste nousee yhtäkkiä, viha peittää silmät ja näyttää siltä, että nyt höyry tulee ulos korvista. Jossain vaiheessa kuvitteellinen sulake sammuu ja kirousten virta kohdistuu rikoksentekijään tai kaikkeen ympärillä.
