2024 Kirjoittaja: Harry Day | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 15:44
Kun asiakas hakee apua psykologilta, hän tuo mukanaan traumaa, kokemuksia ja kaiken henkilökohtaisen viestintäkokemuksen. Hän puhuu elämästään, sukulaisistaan - vanhemmista, sisarista tai veljistä ja muista perheenjäsenistä. Mutta he eivät itse tule toimistoosi, asiakas tuo kokemuksensa heistä. Nämä ovat sisäisiä kuvia, joita hänestä on syntynyt lapsuudesta lähtien, viestinnästä äidin, isän tai muun merkittävän henkilön kanssa, joka oli lähellä. Tämä on "sisäinen isä" tai "äiti", heidän kanssaan niin usein on vuoropuheluja sisällä.
Ja mitä enemmän asiakas paljastaa tarinansa terapiassa, sitä selkeämmäksi tulee, miten nämä sisäiset isät, äidit ja isovanhemmat alkavat kuulostaa. Ja valitettavasti usein tapahtuu, että nämä eivät ole tuen ja empatian ääniä, vaan päinvastoin. Ja tässä kohtaamme toisen käsitteen, joka kaipaa selvennystä. Tämä on käsite "siirto", eli aiemmin kokeneiden (erityisesti lapsuudessa) tunteiden ja suhteiden tiedostamaton siirto, joka on tarkoitettu yhdelle henkilölle, kokonaan toiselle. Siirto on psyykeemme puolustusmekanismi, joka suojaa meitä vaikeilta, tuskallisilta kokemuksilta. Ja se voi ilmetä siinä tosiasiassa, että asiakas alkaa laskea terapeuttilleen omia vihamielisiä tai muita kiellettyjä tunteitaan. Kun tämä tapahtuu, puhumme negatiivisesta siirtymän muodostumisesta. Tämä on vaikea, mutta tärkeä vaihe terapeuttisessa prosessissa.
Negatiivisessa siirrossa isän kriittinen ääni, äidin ilmaisematon piilevä viha, kauna ja aggressio veljeä tai sisarta kohtaan voivat kohdata psykologin. Nämä voivat olla sellaisia ilmenemismuotoja, kuten: "Teet työsi huonosti, minulle ei ole helpompaa", "En halua noudattaa sääntöjäsi", "Arvostat minua koko ajan", "Tiedän itse, mikä on parasta minulle ilman sinun tulkintojasi. " Henkilö puolustaa itseään kaikin voimin voimattomuudelta ja avuttomuudelta, joka oli sietämätöntä lapsuudessa ja on edelleen sietämätöntä.
Ja näiden tunteiden saavuttaminen ja ilmaiseminen on todella vaikeaa terapeutille. Jopa ajatus tällaisesta mahdollisuudesta synnyttää monia pelkoja olla kuulematon, pilkattu, hylätty, pelko tulla epänormaaliksi terapeutin silmissä. Ja kaikista näistä ajatuksista voi olla syyllisyyden tunne. Mutta niihin on mahdollista päästä. Luottamuksellisessa yhteydessä terapeuttiin, jossa on turvallinen tila, asiakas voi yrittää ilmaista nämä tunteet - viha, viha, pettymys, hylkääminen, kuten suhteessa terapeuttiin "tässä ja nyt" ja sisäiselle äidille, isä tai muu merkittävä aikuinen, joka oli siellä lapsena.
Tällainen kontakti ja tila eivät lisää välittömästi ja vie aikaa. Kuten jokapäiväisessä elämässä, luottamus kasvaa hitaasti istunnosta toiseen. Tässä on tärkeä rooli kärsivällisyydellä, terapeutin huolellisella asenteella sekä asiakkaan itsensä ponnisteluilla ja kiinnostuksella.
Samaan aikaan tällainen työ, tunteiden ilmaiseminen yhteydessä terapeuttiin, antaa asiakkaalle uuden kokemuksen - kun henkilö, jolle ilmaiset negatiiviset tunteesi, ei anna ihmisen reaktiota tavallisessa viestinnässä, ei mene omaan puolustukseensa, ei ala näyttää negatiivisia tunteita vastauksena …. Hän kestää paineen, "sisältää" sen pysyen yhteydessä sinuun. Asiakas ymmärtää yhä uudelleen ja enemmän, että nämä tunteet voidaan vastustaa, voit antaa heille vapaat kädet ja samalla olla menettämättä itseäsi ja menettämättä yhteyttä toiseen henkilöön. Samaan aikaan monia prosesseja ajatellaan uudelleen: sekä sitä, mitä terapeutin ja asiakkaan välillä istunnossa tapahtuu, että asiakkaan vanhaa emotionaalista matkatavaraa.
Asiakas omaksuu tämän kokemuksen, omaksuu sen ja muuttaa siten sisäisiä esineitään. Sisäinen isä ei voi vain arvostella ja devalvoida, vaan myös tukea, kehua. Äidin sisäinen ääni alkaa lämmittää, antaa huolenpitoa ja kiintymystä, jota me niin usein tarvitsemme missä iässä tahansa.
Samaan aikaan myös asiakkaan ja terapeutin välinen suhde muuttuu, siirto saa yhä enemmän plusmerkin. Asiakkaasta tulee ikään kuin oma terapeutti, joka yhdistää saamansa positiivisen kokemuksen. Hän tuntee tukea ja tukea itsessään. Tuntee minkä tahansa kokemuksen näiden hyvien esineiden prisman kautta, osaa vastustaa sekä omia että muiden ihmisten tunteita. Nämä ovat tärkeitä muutoksia, jotka tekevät ihmisen elämästä harmonisempaa ja vapaampaa ja antavat tilaa todellisten toiveidensa toteuttamiselle. Ja mikä voi olla merkki mahdollisuudesta suorittaa terapeuttinen prosessi loppuun.
Yhteenvetona haluan lisätä, että tässä yritin kuvata sitä, miltä terapiaprosessi näyttää minulle yleisesti, ajatuksiani ja kokemuksiani, jotka ovat peräisin henkilökohtaisesta terapiasta ja kokemuksesta työskennellä asiakkaiden kanssa. Mikä on yhteistä työssä huolimatta siitä, että jokaisen ihmisen historia ja terapeuttinen prosessi ovat yksilöllisiä ja ainutlaatuisia.
Päätän lainaukseen norjalaisesta psykoterapeutista ja kirjailija Finn Skerderudista, joka inspiroi minua kirjoittamaan tämän artikkelin:”Psykoterapeuttisessa vuoropuhelussa pyrimme pääsemään lähemmäksi kipua. Tämä tehdään kuitenkin voidakseen jättää hänet taakseen."
Suositeltava:
Teoria. Assosiatiivisen Prosessin Häiriöt
Assosiatiivisen prosessin häiriöt sisältävät useita ajattelutavan rikkomuksia, jotka ilmaistaan nopeuden, liikkuvuuden, harmonian ja tarkoituksenmukaisuuden muutoksina. Seuraavat kliiniset ilmiöt erotetaan toisistaan. Ajattelun kiihtymiselle on ominaista paitsi assosiaatioiden syntymisen runsaus ja nopeus, myös niiden pinnallisuus.
Nykyaikaisesta Psykoanalyysistä Ja Terapeuttisen Suhteen Kaksinaamaisuudesta
Pietari On vaikea kuvitella nykyaikaista psykoanalyyttistä lähestymistapaa, joka kieltää psykoterapeuttisen yrityksen syvästi vuorovaikutteisen luonteen. Kaikki ovat samaa mieltä siitä, että psykoanalyysi on eräänlainen psykologinen apu, joka tulee kahden ihmisen välisestä suhteesta.
TERAPEUTTISEN RYHMÄN OSALLISTUJIEN TYYPIT
Tylsää terapiaryhmän jäsentä . Psykoterapiaryhmässä ikävystyminen osallistujat voivat kyllästyttää muita ryhmän jäseniä sekä johtajia. Tylsä ryhmän jäsen on ryhmän jäsen, joka on estynyt reaktioissaan, spontaani ja pelkää ottaa riskejä. Kaikki mitä tylsistynyt osallistuja sanoo, on aina ennustettavissa.
Kunnioitus Ja Luottamus Toista Kohtaan Ovat Terapeuttisen Suhteen Perusta
Haluan jakaa yksinkertaisen mutta vaikuttavan tosiasian. "Joskus potilaat, jotka ymmärtävät, että tauti ei ilmene heissä parhaita henkilökohtaisia ominaisuuksia, eivät halua puhua itsestään ennen kuin he ovat vakuuttuneita siitä, että kertomalla heille he eivät menetä lääkärin kunnioitusta.
