Psykoterapian Taikuutta

2024 Kirjoittaja: Harry Day | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 15:44

Hoito epäonnistuu, kun ajatukset terapiasta ja siitä johtuvat odotukset eivät vastaa todellisuutta. Tämä koskee sekä terapeutin ajatuksia ammatillisesta toiminnastaan että asiakkaan käsityksiä psykoterapian mahdollisuuksista.

Pidän J. Franchesettin lausunnosta: "Psykoterapia ei lievitä kipua, se tekee tästä kivusta siedettävän." Siinä hahmotellaan terapian rajat ja mahdollisuudet mielenterveyskipujen helpotuksen odottamisen suhteen. Laajentaisin tämän lausunnon muihin terapian odotuksiin, joita usein esiintyy potentiaalisten asiakkaiden keskuudessa.

Usein nämä ajatukset / odotukset ovat kaukana todellisuudesta ja maalaavat kuvan terapiasta jonkinlaisena taikuutena, joka voi vapauttaa henkilön ongelmistaan. Ja tähän on syyt.

Tiedetään, että tietoisuutemme on järjestetty polaariseen tapaan: on - ei, hyvä - huono, plus - miinus …

Asiakas ajattelee usein myös polarisoituneena: "Minulla on sydänsärky - menen terapiaan ja pääsen eroon tästä kivusta." "Se sattuu, se ei satuta" - nämä ovat napaisuuksia.

Tässä vielä muutama näistä napaisuuksista:

• Minulla on jonkin verran pelkoa. Menen terapiaan, pääsen eroon hänestä ja tulen pelottomaksi;
• Olen epävarma. Menen terapiaan ja tulen itsevarmaksi;
• Elämässäni on paljon apatiaa ja tylsyyttä, menen terapiaan ja tulen energiseksi ja iloiseksi;
• Minulla ei ole iloa elämässäni. Menen terapiaan ja elämäni on täynnä iloa."

On illuusioettä terapialla on jotain tarjottavaa. Korvaa yksi asia toisella. Päinvastoin. Positiivisen puolesta. Tämä on tajunnanloukku: "Terapia vapauttaa minut ongelmista, hoito antaa minulle iloa, tekee minut onnelliseksi, lievittää pelkoa …".

MUTTA TODELLISUUS on sellainen että:

Psykoterapia

• Psykoterapia ei vapauta sinua ongelmista, vaan opettaa ratkaisemaan ne;
• Psykoterapia ei vapauta sinua pelosta, vaan opettaa sen voittamiseen;
• Psykoterapia ei tuo sinulle iloa, se opettaa sen löytämiseen;
• Psykoterapia ei tee sinua onnelliseksi, se näyttää sinulle, että onni on mahdollista, ja voit itse järjestää sen itsellesi;
• Psykoterapia ei näytä oikeaa polkua elämässäsi, vaan kertoo kuinka löytää se …

Psykoterapeutti

Psykoterapeutti ei ole guru tai opettaja. Hän ei opeta asiakasta elämään oikein, mutta auttaa löytämään hänen kanssaan todellisen itsensä ja todellisen polkun. Hän ei manipuloi eikä pakota omaa versiotaan polusta hänelle "hyvien" aikomusten ohjaamana "tehdä hänelle hyvää ja tehdä hänelle ystävällisyyttä". Asiakkaan pyynnöt sellaisella asenteella psykoterapeutille kuin opettajalle kuulostavat usein "Kuinka voin elää?", "Mitä minun pitäisi tehdä?", "Mitä valita?" jne.

Psykoterapeutti ei ole taikuri. Hän ei lupaa asiakkaalle maagista helpotusta ongelmiinsa, vaan opettaa asiakkaan olemaan elämänsä ja oman kohtalonsa taikuri. Asiakkaan pyynnöt ovat tässä tapauksessa seuraavat: "Tee jotain kanssani, elämälläni."

Psykoterapeutti ei ole anestesiologi. Se ei vapauta asiakasta kivusta, ei jäädytä sitä, mutta antaa hänen kohdata kipua ja muuttaa sitä kokouksessa. Kipu on herkkyyden ja siten elämän merkki. Sydänsärky on merkki siitä, että tämä sielu on edelleen elossa. Joissakin tilanteissa (esimerkiksi trauman seuraukset) sielu menettää herkkyytensä, "jäätyy". Ja sen "elvytys", herkkyyden paluu tapahtuu aiemmin jäädytetyn kivun syntymisen ja elämisen kautta. Terapiapyynnöt ovat seuraavat: "Haluan päästä eroon kivusta muuttamatta mitään elämässäni."

Psykoterapeutti ei ole kirurgi. Hän ei poista asiakkaan mielestä tarpeetonta, vaan yrittää löytää resurssin siitä, mikä tuntuu asiakkaalle tarpeettomalta ja häiritsevältä. Psykoterapia parantaa. Ja TERVEYS on mielestäni EHTEYDEN paluuta, hänen sielunsa hylättyjen "alueiden" paluuta henkilölle. Näin ymmärrän psykoterapian tarkoituksen. Tässä tapauksessa pyynnöt ovat seuraavat: "Vapauta minut jostakin tarpeettomasta."Äärimmäinen versio tällaisesta pyynnöstä kuulostaa tältä: "Haluan olla ei-minä".

Todellisuus on se Mahdollinen asiakas suurelta osin riippuvainen, lapsellinen, jolla on selkeä ulkoinen paikka - haluttomuus ottaa vastuuta elämästään. Hänen mielessään maaginen ajattelu uskomalla ihmeeseen voittaa. Hän odottaa terapeutilta ja terapialta ihmettä ja yrittää siirtää vastuun hänelle tavallisesti. Hän haluaa muuttua muuttamatta mitään elämässään, itsessään ja suhteissaan muihin. Erityisesti tällainen maaginen tietoisuus toteutuu kriisiaikoina, jolloin ahdistus kasvaa ja vakaus ja luottamus heikkenevät. Muista ainakin Neuvostoliiton romahtamisen aika ja tuolloin suosittu Kashpirovskin ja Chumakin joukkoistunto.

Voimme olla eri mieltä tästä tilanteesta, nuhdella asiakkaitamme sellaisten ominaisuuksien takia, haluta heidän olevan erilaisia, mutta tässä on kyse myös todellisuuden hylkäämisestä sellaisena kuin se on. Elämme ja työskentelemme tällä hetkellä, sellaisten asiakkaiden kanssa, joilla on tietoisuuden erityispiirteitä ja ajatuksia maailmasta yleensä ja erityisesti psykoterapiasta.

Ja asiakkaalla on oikeus illuusioihinsa. Siksi hän on asiakas

Mutta ammattiterapeutti, jos hän todella on ammattilainen, ei ole. Hänen on ymmärrettävä selkeästi psykoterapian mahdollisuuksien rajat ja ammatilliset kykynsä tällä ammatilla eikä tuettava illuusioisia ajatuksia tästä asiakkaidensa keskuudessa.

Luulen, että terapeutti ylläpitää asiakkaan illuusioita kahdella tavalla:

1. Jos hän ei ole riittävän vakaa ja ammattimainen ja hänen itsetuntonsa riippuu suoraan asiakkaan hyväksynnästä.

2. Jos hän käyttää asiakkaan illuusioita omiin itsekkäisiin tarkoituksiinsa.

Ammattitaitoinen terapeutti, jolla on vakaa itsetunto, ei tue asiakkaan harhakuvitelmia ja lupaa hänelle avoimesti tai hiljaisesti tyydyttää hänen epärealistiset tarpeensa, vaan koordinoi nämä pyynnöt todellisuuden ja omien kykyjensä kanssa.

Ammattiterapeutti, jolla on vakaa eettinen asema, ei tue asiakkaan harhakuvitelmia käyttää tietämättömyyttään omiin itsekkäisiin tarkoituksiinsa, mutta osoittaa selvästi asiakkaalle hänen kykyjensä rajat ja psykoterapian rajoitukset. Psykoterapia ei ole väkivaltaa tai manipulointia. Nämä ovat mielestäni psykoterapian perusaksioomia ja muuttumattomia arvoja.

Jokainen psykoterapeutti tekee tämän valinnan itse - ylläpitää asiakkaan illuusioita tai pysyä ammatin todellisissa mahdollisuuksissa. Ja tämä on valinta populismin ja charlatanismin ja toisaalta ammattimaisuuden ja vastuullisuuden välillä.

Mielestäni jokaisen psykoterapeutin on oltava hyvin selkeä ja rehellinen ammatillisten kykyjensä rajoista. Sekä hänen ammatillinen tulevaisuutemme että ammattimme tulevaisuus yleensä riippuvat tästä. Muuten olemme "hämmentyneitä" pitkäksi aikaa psykiatrien, psyykkisten, velhojen jne. Kanssa

Uskon kuitenkin Psykoterapia on taikuutta … Mutta ei siinä mielessä, että hän voi ratkaista kaikki asiakkaan ongelmat, ja psykoterapeutti on taikuutta omaava henkilö. Psykoterapian taika on siinä, että asiakas voi oppia käyttämään psykoterapian maagista tietoa.

Ja psykoterapeutin tehtävä on osoittaa, että psykoterapian taika ei ole siinä, että voit käyttää sitä pyynnöstä kääntymällä erikoislääkärin puoleen, vaan siitä, että sinusta tulee oman elämäsi taikuri.