2024 Kirjoittaja: Harry Day | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 15:44
- Joku viisas sanoi, että ongelma ei ole siinä, että vanhenemme, vaan siinä, että pysymme nuorena. Aelita pohti näiden sanojen piilotettua merkitystä. Hän tarkoittaa todennäköisesti konfliktia iän ja jäähtymättömien halujen, pyrkimysten välillä.
A. P. Kazantsev
Vanhuus on tietty aika, johon liittyy monia psykologisia ongelmia, riippumatta henkilökohtaisesta organisaatiosta. Yksinäisyys, lukuisat sosiaaliset ja psykologiset menetykset, kysynnän puutteen ongelma, terveyden heikkeneminen, aineellisten tulojen väheneminen - tämä ei ole koko luettelo ikääntyvän ihmisen ongelmista. Jokaisen ikääntymisvaiheessa olevan ihmisen on ratkaistava joukko ikään liittyviä ongelmia voidakseen kehittää oman persoonallisuutensa eheyden tunteen. Ts. Todorov huomauttaa havainnollisesti, että ikääntymisen draama [1] koostuu paitsi siitä, että ikääntyvä ihminen tarvitsee muita, myös siitä, että muut eivät enää tarvitse häntä.
Vastatessaan vanhuuden haasteisiin ihmisen on siirryttävä uuteen huomioimiseen itsestään, ainutlaatuisuudestaan yhden roolin prisman kautta, mutta myös muiden roolien kautta, ymmärtääkseen heikkenevän terveyden, kehon ikääntymisen ja kehittää tarvittavaa kärsivällisyyttä ja hyväksyntää; voittaa välittömän kuoleman mahdollisuus, hyväksyä ajatukset kuolemasta ilman kauhua ja jatkaa omaa elämänlinjaasi osallistumalla nuoremman sukupolven asioihin.
Kaikki eivät pysty kohtaamaan vanhuuden haasteita ja vanhenemaan "arvokkaasti", varsinkin kun se on vaikeaa narsistisesti organisoidulle persoonallisuudelle. Mahdollisuus siirtyä vanhuuteen onnistuneesti liittyy aiempien ikävaiheiden positiiviseen ratkaisuun. Kuten tiedämme, kehityshaasteiden voittamisen ongelmat syntyvät narsistissa jo ensimmäisinä elämänvuosina. Käsitteessä "jatkuva elämänpolku" vanhuutta tulkitaan menneiden elämäntapojen jatkoksi, joten ikääntyminen on narsistisen persoonallisuuden viimeinen draama ja syntien laskemisen aika.
Roolit muuttuvat, vaikutusalueet kaventuvat. Jotkut ihmiset lähtevät ja kuolevat, toiset eivät välitä asemansa menettäneestä narsistista, valta lähtee heidän kanssaan, jättäen tuskallisen yksinäisyyden ja tyhjyyden. Narsistin tyhjyys ja epäinhimillisyys muuttuu tosiasiaksi, ettei ketään ole lähellä. Generaattorit, jotka pumppaavat hänen tyhjän itsensä, ovat jo kuolleita pitkään tai eivät halua tietää mitään henkilöstä, jolta he eivät tienneet muuta kuin hyväksikäyttöä ja nöyryytystä. Narsisti, ajattelematta miksi tämä tapahtui, tuomitsee kaikki - petturit, kiittämättömät rikolliset.
Niin kauan kuin voimat sallivat pitää hallituksen ohjat käsissään, se ei silti ole niin paha, mutta kun narsisti putoaa "suuruuden" huipulta sielunsa hämärään tyhjyyteen. Da Vincin huoneen peilit halkeilevat yksi toisensa jälkeen, mikään ei enää pelaa onnettoman narsistin suuruutta. Kehon jäsenet ovat epämuodostuneita, hiukset kasvavat himmeiksi ja ohuiksi, ääni muuttuu rapeaksi. Kuulo ja näkö heikkenevät, muisti käyttäytyy petollisella tavalla.
Kouristellen kiinni valtaistuimella kuivilla sormilla narsisti piinaa ympärillään olevia ihmisiä peruuttamattomalla vaativuudellaan ja upottaa piston niihin, jotka eivät pääse pois hänestä.
Ennemmin tai myöhemmin, mutta narsisti menee lepoon, terrorisoi päivä toisensa jälkeen kaikkia ärsyttävillä tarinoilla, jotka tietysti ovat keskinkertaisia ja keskinkertaisia, ja kaikki osoittautuivat kiittämättömiksi ja epärehellisiksi.
Narsisti vastaa pääsääntöisesti vanhuuden haasteisiin kiistämällä eikä kykene hyväksymään todellisuutta. Sekä kateus että muiden puolustava devalvaatio ovat kaikki epätoivoisia tapoja säilyttää paremmuuden tunne ja menetetty tasapaino. Ikääntyvä narsistinen persoonallisuus heikkenee sisältä, koska hän ei pysty ylläpitämään paremmuutta. Hän alistuu pelkoihin, jotka liittyvät hänelle kostovoimien alkamiseen, mikä tekee hänestä uhrin, koska hän on heikko ja riippuvainen.
Vastakkainasettelu väistämättömän kanssa - kuolema - aiheuttaa narsistissa kauhua, jota hän ei voi käsitellä. Usko henkilökohtaiseen yksinoikeuteen luo narsistin illuusion, että kuolema voidaan välttää. Joissakin tapauksissa tämä usko ei jätä narsisti viimeiseen hengenvetoon. Toiset, jotka tuntevat olevansa lähellä kuolemaa ja joutuvat kohtaamaan oman kuolemattomuutensa rajoitukset, joutuvat hulluuteen ja säälittäviin, epäonnistumiseen tuomittuihin yrityksiin pidentää elämää.
Ikääntyvän narsistin valppaus ja epäilys lisääntyvät. Tarinoita tunkeilijoista, jotka aikovat tuhota ja aiheuttaa vahinkoa, muuttuvat jatkuviksi, nämä pakkomielteiset valitukset poistavat vain ihmiset, joista hänen on oltava riippuvaisia hänestä. Ikääntyvä narsisti merkitsee aikaa, jolloin todellisuuden tuskallinen käsitys antaa hulluuden.
Absurdit vaatimukset ja täydellinen kiinnostuksen puute muita kohtaan pahentavat sitä, että lähisukulaisten on lähes mahdotonta kestää niitä. Jotkut narsistit, kun he heikkenevät, saavat yhä paremman kyvyn hallita rakkaitaan ja saavat heidät tuntemaan olonsa vielä avuttomammaksi. Jos he voivat saada sinut tuntemaan sen, mitä he eniten pelkäävät tuntea itsensä, he eivät enää tunne niin voimakkaasti avuttomuuttaan. He käyttävät avuttomuuttasi ohittaakseen tyhjän Itsensä aiheuttaman häpeän.
Kaikille ihmisille vanhuuden mukana tulevan heikkouden ja riippuvuuden lisäksi vanhuksella narsistisella persoonallisuudella on ominaisuuksia, jotka ovat ominaisia vain hänelle. Jos päätät olla vuorovaikutuksessa narsistisen vanhempasi tai muun sukulaisesi kanssa, sinun on opittava suhteesi häneen ja keskityttävä siihen, miten olet "jäänyt koukkuun", näyttämällä toisinaan roolisi narsistisessa draamassa. Mitä painikkeita sinulla on narsistisen vanhempasi painettavaksi? Miten ne toimivat, mikä saa sinut tekemään?
Et ole enää lapsi etkä ole riippuvainen narsistisesta vanhemmasta kuten ennen, mutta saatat silti säilyttää vanhempasi persoonallisuuden osia, joita et ole pystynyt erottamaan itsestäsi.
Käytä kaikkia arvokkaita ominaisuuksiasi ja kaikkea, mitä sinulla on ja voit käyttää jatkaaksesi kehitystäsi eroon narsistisesta vanhemmasta. Mieti, mitä sopeutumisstrategioita olet käyttänyt ja mitkä ovat olleet hyödyllisiä ja mitkä eivät. Mitä tarvitset pysyäksesi henkisesti terveenä?
Jos huomaat hoitajan roolin, joka huolehtii vanhasta narsistisesta vanhemmasta, testaa ensin tunteesi huolehtimisesta, riippuvuudesta ja voimasta. Roolit on vaihdettu, ja huolehtivan hoitajan roolin pelaaminen voi olla sinulle yhtä vaikeaa kuin narsistiselle vanhemmallesi, kun olit lapsi.
Narsistisen vanhemman vanhuus vaatii sinua huolehtimaan jostakin, joka ei ehkä ole koskaan välittänyt sinusta. Mitä mieltä olet oikeasti tästä tilanteesta? Kuinka paljon valtaa vanhemmallasi on sinuun? Miten käsittelet tunteita, jotka kasvavat vanhempien puolustukset herättävät sinussa (kieltäminen, mustasukkaisuus, halveksunta, manipulointi, vihamielisyys, vainoharhaisuus ja absurdi)?
Yrittäminen sopeutua vanhukseen narsistiseen vanhempaan voi tulla ylivoimaiseksi ja johtaa energian vähenemiseen. Mitä paremmin tunnet itsesi ja ymmärrät nykyisen suhteen, sitä helpompi siitä tulee. Tietoisuus siitä, miksi vanhempasi käyttäytyy tällä tavalla, pyrkii kehittämään taitojaan selviytyäkseen vanhusten narsistisen persoonallisuuden asettamista haasteista. Sinun voi kuitenkin olla vaikea hyväksyä näitä totuuksia.
Jos pystyt tunnistamaan narsistivanhemman peilaustarpeen ja antamaan heille tukea, niin ehkä hän voi säilyttää sekä inflaatiokuvansa että sinun imagosi, mikä varmistaa, että narsisti on pidätetty täydelliseltä hulluudelta ja ennennäkemättömiltä höpinöiltä. Tämä tarkoittaa joidenkin hänen emotionaalisten ja toiminnallisten tarpeidensa täyttämistä. Kun narsistinen vanhempi vanhenee, siitä tulee kateellisempaa, joten sinun ei pitäisi puhua hänelle menestyksistäsi. Anna vanhemman mahdollisuuksien mukaan hallita omaa elämäänsä tai ainakin hallinnan illuusio. Älä yritä muuttaa narsistista vanhempaa hänen elämänsä viimeisessä vaiheessa ja luopua unelmasta, että suhteesi häneen on jonain päivänä molemminpuolinen.
Narsististen vanhempien joukossa on joitain, joita voidaan kutsua "pahoiksi"; näiden ihmisten loisto perustuu äärimmäisen aggression ilmentymiseen. Nämä ihmiset idealisoivat omaa aggressiivista voimaansa ja valtaansa siinä määrin, että he tuhoavat persoonallisuutensa terveet osat, jotka kykenevät ainakin minimaalisesti terveisiin suhteisiin muiden kanssa. He haluavat vain "kastroida" muita, ja vanhuudessa heidän vainoharhaisuutensa voi nousta sellaiseen mittakaavaan, että heistä on käytännössä mahdotonta ottaa yhteyttä. Jos vanhempasi kuuluu tähän luokkaan, paras tapa on olla vuorovaikutuksessa hänen kanssaan etänä.
Kun olet vuorovaikutuksessa narsistisen vanhempasi kanssa, näe hänet sellaisena kuin hän todella on. Hyväksy vanhempien rajoitukset ja arvosta heidän kykyjään.
Jos olet päättänyt olla vuorovaikutuksessa narsistisen vanhemman kanssa, tunnista rajoitukset, jotka liittyvät sekä itsesi hillitsemiseen että siihen, mitä suvaitset vanhemmiltasi.
Älä anna narsistisen vanhempasi manipuloida sinua tuntemaan syyllisyyttä. Sinun ei tarvitse totella narsistin järjettömiä vaatimuksia näyttää hyvältä pojalta tai tyttäreltä heidän silmissään. Aseta itsesi sanomaan ei narsistin kohtuuttomille vaatimuksille. Järjestä muita ihmisiä, jotka ovat ehkä sinua parempia vastaamaan vanhempiesi tarpeisiin ilman sydäntäsärkevää draamaa. Muista, että sinulla on myös velvollisuuksia itseäsi ja muita ihmisiä kohtaan. Sinulla on täysi oikeus asettaa omat prioriteettisi ilman, että narsistinen vanhempi tai muu lähelläsi oleva narsisti manipuloi sinua.
Kun hoidat narsistista sukulaista, etsi tukea muilta ja käytä erilaisia resursseja sisäisen tasapainon ja itsetunnon ylläpitämiseen. Pidä taukoja vanhuksen narsistisen vanhempasi hoitamisesta samalla kun olet läsnä sinua rakastavien ihmisten elämässä. Päätä itse, mitä olet valmis kestämään ja mitä et; tee kaikkesi suojellaksesi itseäsi, äläkä unohda, että sinulla on täysi oikeus tehdä niin.
[1] Tsvetan Todorov on ranskalainen filosofi.
