Taideterapia. Harjoitus "Tunteiden Kouluttaja"

Video: Taideterapia. Harjoitus "Tunteiden Kouluttaja"

Video: Taideterapia. Harjoitus "Tunteiden Kouluttaja"
Video: Taideterapiaharjoitus 1: Ääretön 2024, Maaliskuu
Taideterapia. Harjoitus "Tunteiden Kouluttaja"
Taideterapia. Harjoitus "Tunteiden Kouluttaja"
Anonim

Emotionaalinen älykkyys on ryhmä henkisiä kykyjä, jotka liittyvät sekä omien että ympärilläsi olevien tunteiden tietoisuuteen ja ymmärtämiseen.

Ihmiset, joilla on korkea emotionaalinen älykkyys, ymmärtävät hyvin tunteensa ja tunteensa ja muut ihmiset, hallitsevat emotionaalista alaansa, joten yhteiskunnassa heidän käyttäytymisensä on mukautuvampaa ja he saavuttavat helpommin tavoitteensa vuorovaikutuksessa muiden kanssa.

Yksi käytännön psykologin tehtävistä voi olla asiakkaan emotionaalisen älykkyyden ja tunteiden ymmärtämisen kehittäminen. Voit tehdä tämän luomalla simulaattorin tunteiden itsediagnoosille.

Haluaisin esitellä simulaattorin, jota käyttävät psykologit Ukrainan yliopiston Rivne -instituutin käytännön psykologian keskuksessa.

2
2

Tällaisen simulaattorin luominen on erittäin helppoa. Tarvitset yksinkertaisen jäätelötikun ja pahviympyrät. Ympyrät kiinnitetään tikkujen reunoille liimalla, piirustukset tai inhimilliset perimmäiset tunteet piirretään tai liimataan niihin. Voit aloittaa kahdella polaarisella tunteella, positiivisilla ja negatiivisilla, ja lisätä vähitellen muita tunteita.

15
15

Pääedellytys simulaattorin kanssa työskentelylle on, että asiakas valitsee itsenäisesti kuvan ja määrittää kuvatun tunteen.

Mitä voit tehdä Emotion Trainerilla:

1. Valvotaan tilaa, jossa asiakas on.

2. Analyysi emotionaalisen tilan muutoksista.

3. Muistiin liittyvien tilojen kiinnittäminen ja analysointi.

4. Ennustavien emotionaalisten odotusten analyysi tietyille elämäntapahtumille.

5. Suhteisiin liittyvien emotionaalisten tilojen kääntäminen.

6. "I": n sisäisten komponenttien tilojen analyysi.

3
3

Luettelo perimmäisistä tunteista: ilo, ilo, ilo, ilo, ylpeys, luottamus, luottamus, myötätunto, ihailu, rakkaus (seksuaalinen), rakkaus (kiintymys), kunnioitus, kiintymys, kiitollisuus (arvostus), arkuus, omahyväisyys, autuus, hälinä, tyytyväinen kosto, rauhallinen omatunto, helpotuksen tunne, itsetyytyväisyyden tunne, turvallisuuden tunne, ennakointi, uteliaisuus, yllätys, hämmästys, välinpitämättömyys, rauhallinen-mietiskelevä mieliala, tyytymättömyys, suru (ikävä), kaipaus, suru (surua), epätoivoa, surua, ahdistusta, kaunaa, pelkoa, pelkoa, pelkoa, sääliä, myötätuntoa (myötätuntoa), katumusta, ärtymystä, vihaa, loukkaantumisen tunnetta, närkästystä (viha), vihaa, inhoa, kateutta, vihaa, vihaa, epätoivoa, ikävystyminen, mustasukkaisuus, kauhu, turvattomuus (epäily), epäluulo, häpeä, hämmennys, raivo, halveksunta, inho, pettymys, inho, tyytymättömyys itseen, katumus, katumus, kärsimättömyys, katkeruus.

Suositeltava: