KIINNITTÄVÄ RAKASTAA YHTIÖTÄ TAI KONSERNIN PSYKOTERAPIAN TEERAPUUTTEITA

2024 Kirjoittaja: Harry Day | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 15:44

Ryhmäpsykoterapia on samanlainen ja samalla erilainen kuin yksilöpsykoterapia. Erot liittyvät ensisijaisesti osallistujien määrään, yksilössä - nämä ovat kaksi osallistujaa ja ryhmässä - 5-15. Tämä osallistujamäärän kasvu merkitsee enemmän kuin yksilöllisen psykoterapian laajentamista useille ihmisille samanaikaisesti. Moninkertainen osallistuminen tarjoaa laadullisesti erilaisen kokemuksen yhdistettynä ainutlaatuisiin hoitovaihtoehtoihin.

"Jokainen palkitaan hänen uskonsa mukaan", - näin Mihail Bulgakov parafroi tunnetun lauseen Raamatusta. Erikoistutkimukset ja dokumentoidut tiedot osoittavat, että mitä enemmän asiakas uskoo auttavansa häntä, sitä tehokkaampi hoito on. Jokaisessa terapiaryhmässä on ihmisiä, jotka ovat eri vaiheissa hyvinvoinnin tiellä. Ryhmän jäsenillä on pitkäaikainen yhteys niihin ryhmän jäseniin, jotka ovat parantuneet. He tapaavat usein myös ryhmän jäseniä, joilla on samanlaisia ongelmia ja jotka ovat onnistuneet voittamaan ne, mikä vahvistaa uskoa positiiviseen muutokseen ja ryhmäpsykoterapian vaikutukseen.

Anonyymien alkoholistien yhdistyksen kokouksissa uusia tulokkaita autetaan valitsemaan kuraattori - yhteiskunnan jäsen, jolla on pitkä pidättäytymishistoria. Menestyneet yhteisön jäsenet kertovat kokouksissaan lankeamisestaan ja pelastuksestaan ja luovat uskoa uusille tulokkaille.

Useimmat ihmiset kääntyvät terapeutin puoleen, kun heitä häiritsee ajatus, ettei kukaan muu kärsi samalla tavalla kuin he, että he yksin kokevat käsittämättömiä pelkoja, kärsivät naurettavista ajatuksista, vain heillä on arvaamattomia impulsseja ja fantasioita, joita ei voida selittää. Tässä on tietysti jonkin verran totuutta, koska monilla heistä on omat "kimput" stressitekijöistä ja tiedostamattomasta. Psykoterapian ryhmämuoto, varsinkin sen alkuvaiheessa, edistää ongelmien ainutlaatuisuuden estämistä, mikä itsessään on tehokas tekijä, joka voi parantaa tilaa. Kun henkilö kuuntelee muita ryhmän jäseniä, hän huomaa, ettei ole ongelmiensa kanssa yksin, ongelma lakkaa olemasta niin kauhistuttava ja ylitsepääsemätön. Tietoisuus kokemusten yleismaailmallisuudesta saa ihmisen avautumaan ympäröivälle maailmalle, ja sitten käynnistetään prosessi, jota voidaan kutsua "Tervetuloa ihmisiin" tai "Olemme kaikki samassa veneessä" tai "Kärsivä rakastaa seuraa"”. Huolimatta inhimillisten ongelmien erityispiirteistä, tiettyjä yhteisiä nimittäjiä on aina olemassa, ja psykoterapiaryhmän jäsenet löytävät nopeasti”kumppaneita epäonnea”.

Suurin osa psykoterapiaryhmän osallistujista ryhmäterapian onnistuneesti suoritetun kurssin loppuun mennessä on oppinut paljon psyyken toiminnasta, oireiden merkityksestä, ihmissuhteista ja ryhmädynamiikasta sekä itse psykoterapian prosessista. Didaktinen oppiminen toimii mekanismina ihmisten yhdistämiselle ryhmässä, kun taas muita terapeuttisia mekanismeja ei ole vielä "kytketty päälle". Selitykset ovat täydellisiä ja tehokkaita terapeuttisia voimia. Ilmiön selittäminen on ensimmäinen askel sen hallitsemiseksi ja ahdistuksen vähentämiseksi.

Siellä on muinainen hasidi -tarina rabbi, joka puhuu Herran kanssa taivaasta ja helvetistä. "Minä näytän sinulle helvetin", Herra sanoi ja johdatti rabbi huoneeseen, jonka keskellä oli suuri pyöreä pöytä. Pöydän ääressä istuneet ihmiset olivat väsyneitä. Pöydän keskellä oli suuri potti lihaa, joka riitti kaikkien ruokkimiseen. Pöydän ääressä istuvien ihmisten käsissä oli lusikat, joissa oli hyvin pitkät kahvat. Jokainen heistä voi päästä lusikalla kattilaan ja kaataa lihan, mutta koska lusikan kahva oli pidempi kuin ihmisen käsi, kukaan ei voinut tuoda lihaa suuhun. Rabi näki, että näiden ihmisten kidutus oli kauheaa. "Nyt minä näytän sinulle taivaan", Herra sanoi, ja he menivät toiseen huoneeseen. Siellä oli sama suuri pyöreä pöytä, jossa oli sama liharuukku, pöydän ääressä istuvilla oli samat pitkäkauhaiset lusikat. Tämän pöydän ihmiset olivat hyvin ruokittuja ja hyvin ruokittuja, he nauroivat ja puhuivat. Rabi ei ymmärtänyt mitään. "Se on yksinkertaista, mutta se vaatii tiettyä taitoa", Herra sanoi. "Kuten näette, he ovat oppineet ruokkimaan toisiaan."

Ryhmissä tapahtuu sama asia kuin Hasidic -tarina kertoo: ihmiset saavat antamalla, ei vain suoran vaihdon aikana, vaan myös”antamisen” kautta. Monet ihmiset, jotka ovat juuri aloittaneet psykoterapian, ovat vakuuttuneita siitä, etteivät he pysty tarjoamaan toisille mitään hyödyllistä, ja kun he huomaavat voivansa tehdä jotain tärkeää muiden hyväksi, se palauttaa ja ylläpitää itsetuntoa ja itsetuntoa. Yleensä ryhmäpsykoterapiassa henkilö saavuttaa kypsän tasapainon antamisen / ottamisen, itsenäisyyden ja realistisen riippuvuuden välillä muista ihmisistä.

Ihmiset tulevat ryhmäpsykoterapiaan ja heillä on ollut negatiivisia kokemuksia ensimmäisestä ja tärkeimmästä ryhmästä, vanhemman perheestä. Terapeuttisella ryhmällä on monia yhtäläisyyksiä perheen kanssa, monien ryhmien johtajat ovat mies ja nainen, mikä tuo psykoterapeuttisen ryhmän kokoonpanon lähemmäksi vanhemman perhettä. Ryhmän jäsenet ovat vuorovaikutuksessa ryhmän johtajien ja muiden ryhmän jäsenten kanssa samalla tavalla kuin he ovat olleet vuorovaikutuksessa vanhempiensa ja muiden merkittävien henkilöiden kanssa aiemmin. Vuorovaikutusmalleja on lukuisia: jotkut asiakkaat ovat erittäin riippuvaisia johtajista, joille he antavat huipputietoa ja kaarivoimaa; toiset taistelevat johtajia joka käänteessä ja väittävät estävänsä kasvuaan; toiset taas yrittävät luoda eron toisten isäntien välillä aiheuttaen erimielisyyksiä niiden välillä; neljäs kilpailee kiivaasti ryhmän muiden jäsenten kanssa yrittäen keskittää kaiken terapeuttien huomion ja huolenpidon itseensä; viides etsii liittolaisia voidakseen "heittää pois" ryhmän johtajat; kuudes luopuu omista eduistaan, näennäisesti epäitsekkäästi huolehtien ryhmän muista jäsenistä jne.

Ryhmänä psykoterapian muoto keskittyy suurelta osin ihmissuhteiden riittävyyteen ja mahdollistaa uusien, tyydyttävämpien tapojen vuorovaikutuksessa ihmisten kanssa. Ryhmäpsykoterapian tehtävänä ei ole vain analysoida lasten perhekonflikteja, vaan mikä tärkeintä, vapauttaa henkilö heidän vaikutuksestaan. Vanhat käyttäytymismallit kyseenalaistetaan niiden todellisuuden kannalta, ne on korvattava uusilla todellisuutta vastaavilla malleilla. Monille ihmisille ongelmiensa käsittely yhdessä johtajien ja muiden ryhmän jäsenten kanssa liittyy monella tapaa keskeneräiseen suhteeseen.

Sosiaalinen oppiminen - viestintätaitojen kehittäminen - on terapeuttinen tekijä, joka toimii kaikissa terapeuttisissa ryhmissä. Kokeneemmat psykoterapiaryhmien jäsenet ovat erittäin hyviä viestintätaidoissa ja ovat päättäneet auttaa muita ihmisiä, he ovat hallinneet konfliktinratkaisumenetelmät, he eivät ole taipuvaisia tuomitsemaan ja arvioimaan, mutta he ovat paljon empaattisempia ja ilmaisevat empatiaa. Ryhmäterapian prosessissa syntyy käyttäytymistyyppi, jota voidaan kutsua "terapeuttiseksi", suvaitsevaisuus, kyky hyväksyä ja ymmärtää toista ihmistä, mikä on osoitus lisääntyneestä turvallisuuden tunteesta.

Ryhmäterapiassa osallistuja hyötyy katsomasta toista osallistujaa, jolla on samanlainen ongelma terapiassa, ilmiö nimeltä katsojahoito. Jäljittelevä käyttäytyminen auttaa ihmistä "jäädyttämään" (vanhan uskomusjärjestelmän löysäämisprosessi) kokeilemalla uusia käyttäytymistapoja, omaksumalla tehokkaat ja hävittämällä tarpeettomat. Tärkein rooli matkivaan käyttäytymiseen on hoidon alussa, kun ryhmän jäsenet tunnistavat itsensä muiden ryhmän jäsenten tai johtajiensa kanssa.

Ihmisten välinen oppiminen on kattava ja monimutkainen terapeuttinen tekijä. Elämme suhteiden matriisissa, henkilöstä tulee ymmärrettävä monenlaisissa ihmissuhteissa, tämä "ymmärrettävyys" saadaan aikaan ihmissuhteiden välisestä vuorovaikutuksesta psykoterapeuttisessa ryhmässä. Yleensä psykoterapeuttisessa ryhmässä havaitaan seuraava vuorovaikutus ihmissuhteiden välillä: oireen osoittaminen (ryhmän jäsen osoittaa käyttäytymisensä) - palautteen ja itsetarkkailun avulla ryhmän jäsenet tarkkailevat paremmin käyttäytymistään, arvioivat heidän käyttäytymisensä muiden ihmisten tunteisiin, mielipiteeseen, joka muodostuu muiden keskuudessa, heidän omasta mielipiteestään itsestään. Ryhmän jäsenet, jotka ovat ymmärtäneet tämän järjestyksen, alkavat myös ymmärtää oman vastuunsa siitä, että jokainen itse luo oman ihmissuhteiden maailman. Tulevaisuudessa osallistujat alkavat muuttua, ottavat riskejä ja kokevat uusia tapoja olla vuorovaikutuksessa muiden ihmisten kanssa. Kun muutos tapahtuu, osallistujat ovat kiitollisia siitä, että pelko oli turha ja että muutos ei johtanut katastrofiin. Hoitoryhmä on kaksisuuntainen katu, ryhmän ulkopuolisen vuorovaikutuksen erityispiirteet eivät vain ilmene ryhmässä, vaan myös ryhmässä opittu käyttäytyminen siirretään ryhmän ulkopuolelle. Sopeutumisspiraali käynnistyy vähitellen ensin ryhmässä ja sitten sen ulkopuolella.

Toinen terapeuttinen tekijä on ryhmän yhteenkuuluvuus ja sen merkitys osallistujille. Ryhmäterapian tulos liittyy positiivisesti ryhmän yhteenkuuluvuuden asteeseen. Ymmärtämällä ja hyväksymällä ryhmän jäsenet muodostavat mielekkäitä suhteita ryhmän sisällä. Hyväksymisen olosuhteissa itsetunto, kyky ilmaista itseään ja ilmaista itseään lisääntyvät.