Terve Mieli Terveessä Ruumiissa

2024 Kirjoittaja: Harry Day | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 15:44

Miksi erinomainen oppilas, joka on valmis olemaan hereillä yöllä "viiden" takia, kärsii usein vatsakipuista? Miksi lapsi, joka ei voi tottua päiväkodin kovaan rutiiniin, ei pääse eroon enureesista millään tavalla? Mikä aiheutti äkillisen tukehtuneen yskän lapsella, joka oli lomalla merellä perheensä kanssa? Näitä ja muita kysymyksiä käsittelee psykosomaatti - lääketieteen ja psykologian leikkauspisteessä oleva tiede, joka tutkii psykologisten tekijöiden vaikutusta kehon sairauksiin

Sielun ja kehon yhtenäisyys

Sana "psykosomaattiikka" koostuu kahdesta perusteesta: psyko (sielu, psyyke) ja soma (keho). "Sielu" on tässä tapauksessa myös ihmisen emotionaalinen tila. Ja tunteillamme on aina "kehon heijastus". Esimerkiksi vihaisena tunnemme usein hengityksen pidätystä; kasvot muuttuvat punaisiksi raivosta, nyrkit puristuvat; pelosta "polvet vapisevat" jne. Mielen ja kehon tilojen välillä on ja jopa kiinteästi kiinteä suhde.

Historiallisesti tapahtui, että nykyaikainen eurooppalainen lääketiede on seurannut kehon vaivojen hoitopolkua jo pitkään - eristyksissä potilaan emotionaalisesta tilasta; tietyn pillerin löytämiseksi tietylle oireelle. Usein käy kuitenkin niin, että lääke auttoi yhtä lasta, mutta toinen, jolla oli samat oireet, ei auttanut. Tai esimerkiksi näin: lapset menevät samaan päiväkodiryhmään, ovat samoissa olosuhteissa, syövät samaa ruokaa, mutta joku sairastuu influenssaepidemian aikana ja joku jopa onnistuu olemaan aivastamatta. On käynyt ilmi, että on olemassa muita tekijöitä, jotka suojaavat toista vauvaa sairauksilta ja laittavat toisen sängylle lämpömittarin syleilyyn. Kumpi? Psykosomaattiset asiantuntijat uskovat: tällaisissa tapauksissa on tarpeen kiinnittää huomiota lapsen mielentilaan ja tietysti etsiä mahdollisuuksia parantaa sitä.

Iloa, surua ja vähän fysiikkaa

Annettu: kaksi lasta. Yksi on iloinen, iloinen ja varsin energinen. Toinen on jostain syystä usein surullinen, masentunut. Kysymys: kuka saa ensimmäisenä tartunnan virusinfektiosta? Todennäköisesti toinen on oikea - koska hänen emotionaalisen tilansa vuoksi hänen energiansa vähenee.

Mitä energia on tässä tapauksessa? Muistakaamme koulun biologian ja fysiikan oppitunteja: nesteet kiertävät jatkuvasti kehomme sisällä - verta, imusolmuketta. Ja liikkuvan kehon ympärille luodaan aina tietty kenttä - ja myös ihmiskehon ympärille. Juuri tätä esoterismin kenttää kutsutaan auraksi; se luo energiakuoren. Jos sisäinen liike on yhtenäinen ja vakaa, ihmisen kenttä on harmoninen ja tasainen. Mutta emotionaalisesti muuttunut tila aiheuttaa häiriöitä. Heidän kanssaan psykoterapia toimii ja auttaa poistamaan sen.

Uskotaan, että kokemukset ovat kaikkien lasten ja aikuisten sairauksien perusta. On myös tunnistettu useita sairauksia, joissa psykosomaattinen luonne paljastuu selvimmin. Tämä on:

Usein SARS

Tunnetut usein ja pitkään sairaat lapset ovat useimmissa tapauksissa vauvoja, joilla on häiriintynyt emotionaalinen tausta. Jotain heidän lapsuutensa elämässä menee pieleen. He joutuisivat reagoimaan tähän "ei niin" kyyneleillä, itkemään useammin, mutta itkeminen koulutuskulttuurissamme ei ole perinteisesti suotavaa. Jopa vanhemmat, jotka ovat luonteeltaan asettaneet suojelemaan lapsiaan, eivät voi auttaa heitä ymmärtämään itseään ja tilannetta, mieluummin joskus yksinkertaisesti kieltää "möly". Joten vyöhykkeellä on jännitystä, jota kehotetaan reagoimaan, joka on "vastuussa itkusta" - silmät ja nenä.

• Tässä on elävä esimerkki: poika käy virallisesti päiväkodissa, itse asiassa hän viettää kaksi tai kolme päivää ryhmässä ja sairastuu sitten viikoksi. Jossain vaiheessa hoitava lastenlääkäri lausui älykkään sanan "psykosomaattiikka" ja lähetti pienen potilaan psykoterapeutin luo. Vastaanotossa kävi ilmi: lapsi, jolla on epävakaa emotionaalisuus, räjähtävä, nopeatempoinen - ja erittäin aktiivinen. Samaan aikaan hänen on vaikea hallita itseään, hänen käyttäytymisensä kulkee vain "haluan" -polkua pitkin. Kolmen vuoden iässä hän meni päiväkotiin - ja siitä hetkestä lähtien hän alkoi heti sairastua. Hänen täytyy jatkuvasti hillitä itseään, ajaa itsensä tiukkaan lastentarhan elämään (älä taistele, älä juokse, älä huuda, istu alas - kädet polvillaan …) Samaan aikaan vauvalla ei vielä ole fysiologinen valmius hallita itseään. Hän yrittää usein rangaistuksen pelosta, mutta käy huonosti - kolmen vuoden ikä häiritsee itseään, jota ei turhaan kutsuta kriisiksi. Koko ajan itkeminen siitä, että se on "rakennettu", ei toimi: pojat eivät itke. Mutta voit sairastua - ja viettää viikon rakastavan äidin kanssa.
• Voi johtaa usein SARSiin ja jatkuvaan vihan hillitsemiseen. Onko paha taistella? - Varmasti. Ja miten reagoida saman päiväkodin lapsiin, jotka rakastavat kiusaamista? Lapsi puristaa nyrkkinsä, on valmis hyökkäämään - mutta ei mene: kasvattajat rankaisevat. Lapsi käyttää tahattomasti äitinsä hänelle antamaa reaktiota: myös hän ei reagoi kyyneleillä oleviin ongelmiin, mutta suuttuu hillittömästi ja mahdollisimman hiljaa. Tämän seurauksena ei ole jännitystä, vuotoa tai vakaata emotionaalista taustaa. ARVI: lla on jatkuva psykologinen tausta, ja sitä yskää.
• Tai vielä yksinkertaisempaa: hiljainen, kodikas lapsi on niin kiintynyt äitiinsä, että hänen on vaikea olla päiväkodissa. Siellä on outoja tätiä ja äänekkäitä lapsia, mautonta, käsittämätöntä ja pahaa - mutta äidin on mentävä töihin, samoin isän. Kuitenkin, jos sinulla on kuumetta ja kurkkukipua, äitisi ei mene töihin ja jää kotiin kanssasi. Yksinkertainen kuin appelsiini.

Keuhkoputkentulehdus ja astma

Seuraavaksi yleisimpiä psykosomaattisia sairauksia ovat keuhkoputkentulehdus, joka muuttuu astmaksi. Muuten astma on ensimmäinen sairaus, jonka psykosomaattinen luonne tunnustettiin yleisesti. Mikä johtaa keuhkoputkentulehdukseen ja astmaan lapsilla?

Vanhempien liiallinen paine tai yhteiskunnan paine, jonka pieni lapsi havaitsee jälleen äidin ja isän välityksellä. Esimerkiksi yksi kevytmielinen äiti antaa lapsensa nauraa ääneen bussissa, laulaa lauluja kadulla ja hypätä jalkakäytävälle. Toinen vaatii käyttäytymistä julkisilla paikoilla hiljaisempaa kuin vesi, ruohon alla - koska hän on selvästi oppinut: meluisa lapsi häiritsee kaikkia, ja on parempi sulkea laulut kirjaimellisesti itse kuin odottaa, kunnes läheiset, äiti, häpeävät. Molemmat eivät ole kovin oikeassa - kevytmielisellä on suuri mahdollisuus paljastaa lapsi, joka ei ole tottunut rajoituksiin, odottamattomaan hylkäämiseen koulussa ja siten sairauksien esiintymiseen. Toinen, näennäisesti tarkkaavainen ihmisiä kohtaan, siirtää vapaaehtoisesti suhteensa yhteiskuntaan lapselleen. Toisessa äidissä lapsi on todennäköisemmin vaarassa keuhkoputkien ongelmiin.

On myös liian suojaava äiti, joka yrittää suojella lastansa "pahalta maailmasta" mahdollisimman paljon; hän itse sitoo kengännauhat, itse vastaa hänelle osoitettuihin kysymyksiin, ja jos ympäröivillä aikuisilla on valituksia hänen vauvastaan, hän muuttuu söpöstä kanasta pahan tiikeriksi - jos vain lapsi ei loukkaannu. Tämän seurauksena lapsi ja hänen äitinsä näyttävät sulautuvan yhteen - eikä hänellä ole jälleen normaalia vuorovaikutusta yhteiskunnan kanssa; Maailmaa pidetään edelleen vihamielisenä.

Synnynnäiset toimintahäiriöt ovat mahdollisia: jos lapsi syntyi stimulaation, keisarileikkauksen avulla, tapahtui napanuoran sotkeutuminen jne. Esimerkki: vauvaa stimuloitiin, toisin sanoen hän ei ollut vielä valmis synnytykseen. Väkivaltainen toiminta lisää ahdistusta ja siten alttiutta kouristuksille yleensä, myös rinta -alueella. Kun lapsi on kietoutunut napanuoraan, hänellä on kyvyttömyys hengittää normaalisti. Sitten kouristus lakkaa; lapsi alkoi hengittää, kaikki on kunnossa … Mutta - oli vielä rikkomus; sitten painatus käynnistyy - ensimmäisen hetken vangitseminen, joka muuttuu reaktion stereotyypiksi. Keuhkoputkista tulee vauvan "heikko kohta"; on taipumus keuhkoputkentulehdukseen ja astmaan.

Ruoansulatuskanavan sairaudet

Ne ovat perinteisesti psykosomaattisia. Kaikki tietävät, että aliravitsemus, perinnöllinen alttius, helikobakteerit johtavat gastriittiin. Kaikki nämä tekijät eivät kuitenkaan aiheuta sairautta kaikille lapsille. Nykyään monet asiantuntijat uskovat, että pitkäaikaisella stressillä - ja jopa luonteenpiirteillä - on tärkeä rooli lapsen ruoansulatusongelmien ilmaantumisessa. Sanat "pistely", "sappi" eivät syntyneet turhaan: loppujen lopuksi tyypillinen "kammio" on henkilö, joka on jatkuvassa jännityksessä, tuntee olevansa suojaamaton maailmasta ja siksi helposti räjähtää. Miksi lapsistamme tulee tällaisia?

Yksi syy on erinomainen opiskelijan oireyhtymä. Erinomaisia oppilaita eivät ole ne muutamat kohtalon rakkaat, joille tiede on helppoa ja yksinkertaista, mutta useimmiten he ovat erittäin vastuullisia ahkeraa työtä tekeviä, ne, jotka pelkäävät järkyttää vanhempiaan”neljällä”, kärsivät usein gastriitista ja pohjukaissuolentulehduksesta. Psykoterapeutin tapaamisessa he kuvailevat usein tunteitaan seuraavasti: raskas laukku näyttää riippuvan harteillaan. Ja se ei ole yllättävää: loppujen lopuksi he usein sanovat - vastuu lankeaa harteille. Suurimmaksi osaksi nämä ovat kumartuneita lapsia; olkahihnan lohko häiritsee normaalia verenkiertoa, häiritsee hermoimpulssien kulkua selkäytimestä aivoihin. Elimillä ei ole normaalia verenkiertoa, ei kehon kaikkien energisoivien nesteiden "ystävällistä" liikettä. Usein tällaiset lapset kärsivät paitsi ruoansulatuskanavasta - heillä voi olla astma, vegetatiivinen -verisuoninen dystonia ja päänsärky. Psykoterapeutin tehtävänä on opettaa tällainen lapsi rentoutumaan, ja sen sijaan, että "raskaan pussin kantaminen" olisi kohtuuttoman ponnistelun sijaan opittu "oppimaan helposti" ja mielellään.

Enureesi

Se diagnosoidaan yleensä kolmen tai neljän vuoden iässä; ennen sitä lapsella, kuten sanotaan, on "oikeus". Miksi lapsi "tekee tämän" - psykologisesta näkökulmasta? Kiinnittää vanhempien huomio johonkin sellaiseen, mitä ikän vuoksi on edelleen vaikea sanoa sanoin.

Kolmen vuoden iässä lapset alkavat kriisin nimeltä "minä itse"; sosiaalistumisprosessi alkaa. Kausi on vaikea, mahdollisesti ristiriitainen. Jos vanhemmat eivät tällä hetkellä tunne lasta, eivät tue häntä hänen pyrkimyksissään itsenäisyyteen, eivät auta häntä käymään tätä ajanjaksoa mahdollisimman kivuttomasti ja painostavat estoihin, kasvavan vauvan protesti voidaan ilmaista enureesi.

Päiväkodin sosiaalistumisvaikeudet voivat johtaa samanlaiseen ongelmaan; kyvyttömyys parantaa ihmissuhteita.

Hyperaktiiviset lapset eivät voi pitkään oppia heräämään kuivana puhtaista biologisista syistä: aivojen ohjaustoiminto käynnistyy hieman normaalia myöhemmin.

Vielä yksi seikka: jos lapsi kokee yleistä stressiä, ympäröivä emotionaalinen tausta on epäedullinen hänen kehitykselleen, tämä on jälleen sopiva maaperä enureesille.

Atooppinen ihottuma

Tämä ihosairaus (kuivuus, ihottumat, kutina, vakavissa tapauksissa - tiivistyminen ja halkeilu) ilmenee jo lapsena - ensimmäisenä elinvuotena; harvemmin - jopa puolitoista vuotta. On yleisesti hyväksytty, että sen luonne on allerginen; lastenlääkärit usein yhdistävät sen täydentäviin elintarvikkeisiin, jotka tuodaan liian aikaisin, siihen tosiasiaan, että vauvaa ruokitaan ruoalla, joka on hänelle vielä liian aikaista - varsinkin kun atooppisen ihottuman oireet ilmenevät, yleensä ruoansulatuskanavan ongelmien taustalla. Tämän osaston työ paranee lapsessa ensimmäisten kahden tai kolmen elämänviikon aikana, ja jos suhde äitiin ei ollut ihanteellinen esimerkiksi siksi, että äiti ei ollut valmis todellisiin vaikeuksiin vauvan hoidossa, tai rauhan ja ymmärryksen puute perheessä, lapsen elimet eivät voi kehittyä täysin. Neurologisia häiriöitä havaitaan myös 80%: lla lapsista, joilla on atooppinen ihottuma; useimmiten se on kohdunkaulan ja kohdunkaulan selkärangan epävakaus. Eli suhde hermostoon on jo ilmeinen. Jos puhumme atooppisen ihottuman psykosomaattisesta luonteesta, se on yleensä signaali toimintahäiriöstä ulkomaailman kanssa. Ehkä vauva itse tuntuu liian haavoittuvalta; On mahdollista, että ongelma on äidissä, että hän viittaa ympäröivään maailmaan liiallisella ahdistuksella. Atooppista ihottumaa on vaikeampi korjata psykoterapian avulla kuin muita psykosomaattisia sairauksia varhaisena syvänä häiriönä.

Kaikissa näissä tapauksissa suurin tulos erikoispsykoterapeutin työstä on silloin, kun hän on vuorovaikutuksessa koko perheen kanssa eikä vain lapsen kanssa.

Miten sitä hoidetaan?

Tai jopa: mitä tehdä?

• Ihanteellinen skenaario on seuraava: vanhemmat vievät sairaan lapsen kahdelle erikoislääkärille kerralla: tietyn sairauden erikoislääkärille ja psykoterapeutille. Jos samaa kroonista gastriittia hoitaa vain gastroenterologi - hän selviää tutkimuksesta, mutta ei psykologisesta syystä. Tämä tarkoittaa, että ei ole mitään takeita siitä, että ongelma ei palaa. Kaikkiin sairauksiin meneminen vain psykoterapeutin kanssa ei myöskään ole aina oikein. "Psycho" ja "soma" toimivat yhdessä - siksi meidän on mentävä molemmilta puolilta; oirekohtaisia asiantuntijoita ei voida sivuuttaa. Jos sairaus on alkanut ja jos lapsen keho antaa hälytyssignaaleja, kehoon juuttunut tunne on jo juurtunut. Stereotypian poistamiseksi tarvitaan psykoterapiaa; ja jotta se paranee nopeammin, tarvitaan lääkäri. Muuten, ulkomailla on jo lääketieteellisiä ja psykologisia keskuksia, jotka käsittelevät psykosomaattisia sairauksia.
• Ennen kuin lapsi täyttää neljätoista tai viisitoista vuotta, psykoterapeuttista työtä tarvitaan sekä hänen että hänen vanhempiensa kanssa - yhdessä tai rinnakkain. On usein tapauksia, joissa lapsen psykosomaattiset sairaudet, kuten keuhkoputkentulehdus, astma, enureesi, poistettiin yksinomaan työskentelemällä vanhempien kanssa. Jos lapsi on jo 4–5 -vuotias, asiantuntija voi järjestää istuntoja lapsen kanssa erillään vanhemmista ilman, että he työskentelevät heidän kanssaan. Neljän ikävuoteen saakka riittää joko perheterapia tai vanhempien kanssa työskenteleminen ongelmien ratkaisemiseksi ja suhteen normalisoimiseksi lapsen kanssa.
• Lasten neurokorjaus on osoittautunut erinomaiseksi, kun yksittäisten toimintojen muodostuminen viivästyy, aivojen kehittyminen on epäsynkronista. Se voi erityisesti parantaa ohjaustoimintoa - toisin sanoen auttaa selviytymään enureesista ja encopresisista ja paljon muuta.

Tuleeko maailma hulluksi?

Valitettavasti psykosomaattisia sairauksia sairastavien lasten määrä kasvaa nyt. Asiantuntijat uskovat, että syy on yleisen emotionaalisen taustan epäedullisuus, neuroottiset tekijät, jotka painavat joka puolelta - ensisijaisesti aikuisia. Sinun täytyy saada työ, sinun täytyy pysyä siinä, murtautua korkeammalle - ja henkilö nykäisee jatkuvasti, huolestuu. Ja sitten tästä henkilöstä tulee tuleva äiti-ja työskentelee samassa tahdissa raskauden aikana sen sijaan, että syöksyy itseensä, katselee taivaan lintuja ja nauttii Mozartin musiikista. Seurauksena - vaikea raskaus, vaikea synnytys, mahdollisesti keisarileikkaus. Nykypäivän lasten keskuudessa on paljon "keisarileikkauksia", vastaavasti on monia psykologisia ongelmia, tiettyjen aivotoimintojen kypsymättömyys - loppujen lopuksi jotkut näistä toiminnoista ovat yleensä "valmiita" heti synnytyksen yhteydessä. Sitten - äidin on mentävä töihin aikaisin; jälleen jännitystä, joka ei voi muuta kuin vaikuttaa lapseen.

Lapsi kasvaa vauvasta esikoululaiseksi; hänen johtava toimintansa - jossa hän asuu ja kehittyy - on leikkiä. Ja nykymaailmassa pelin perinteet ovat valitettavasti kadonneet; nykyaikaiset nuoret äidit eivät itse käyneet tätä vaihetta läpi niin kuin haluaisivat - useimmat eivät yksinkertaisesti osaa leikkiä lapsen kanssa. Ei ole eri -ikäisiä pihayrityksiä, joissa nuoremmat oppivat vanhemmilta; ei ole pelejä siinä määrin kuin lapset tarvitsevat; salochkin ja sokean miehen sijasta - jatkuva kehittämistoiminta. Lapsi ei saa riittävästi emotionaalista vastetta äidiltä, äiti reagoi puutteellisesti lapsen jännitykseen - ja saadaan suljettu ketju. Koska vauvan täytyy jotenkin välittää emotionaalinen tila äidilleen, hän ilmaisee sen somaattisten sairauksien kautta. Psykoterapeutin tehtävänä on ymmärtää, mikä meni pieleen ja milloin, palata tähän vaiheeseen ja auttaa äitiä korvaamaan se, mitä lapsi ei saanut. Kun näin tapahtuu, on toipuminen - tai ainakin lääkityksen onnistuminen.

Korvaaminen

Jos puhumme koululaisista ja vanhemmista esikoululaisista, nyt heillä kaikilla on yleinen fyysinen passiivisuus. Jo kuusivuotiaana - valmistautuminen kouluun; ensimmäisten luokkien aikana lapset joutuvat istumaan paljon ja "työskentelemään aivoillaan" sen sijaan, että juoksisivat ja hyppisivät niin paljon kuin haluavat, kuten luonnosta tulee. On niin paljon kustannuksia, jotka eivät riitä tähän ikään. Tämä riistää lapselta mahdollisuuden olla terve, ja hän alkaa sairastua.

Konsultti: Olga Vladimirovna Perezhogina, psykologi, psykoterapeutti.